Luwas ba gamiton pag-usab ang gi-express nga gatas sa inahan? Atong hibal-an aron masiguro!

Bag-o ka lang ba nanganak? Nan, lagmit nasayod ka sa kahinungdanon sa pagpasuso sa imong labing bililhong kabtangan. Bisan ang mga doktor nagrekomendar sa pagpasuso kaysa formula tungod kay kini adunay saktong gidaghanon sa sustansya, mas sayon ​​sa delikado nga sistema sa paghilis sa imong bata, ug mas maayo nga masuhop sa lawas. Apan mahimong lisod ang pagpasuso sa imong bata sa tanang panahon. Tingali ikaw usa ka busy nga tawo, o naghunahuna ka nga hatagan ang imong mga membro sa pamilya og higayon nga matabangan ka sa pagpasuso. Dako nga kasayon ​​ang pagtipig sa imong gatas sa inahan sa panahon nga sama niini.

Apan ang pangutana mao, unsa ka dugay nimo mahimong tipigan ang gatas nga gipuga sa usa ka botelya nga sama niini? Luwas ba kini gamiton pag-usab? Nagdepende kini sa daghang mga butang. Pananglitan, ang mga butang sama sa kung kanus-a gipuga ang gatas ug kung giunsa kini gitipigan hinungdanon kaayo. Atong hisgutan ang tanan nga klaro ug yano.

Unsa ang Pag-express sa Gatas sa Suso?

Sa yanong pagkasulti, ang pag-express sa gatas sa inahan mao ang proseso sa pagkuha sa gatas gikan sa suso gamit ang lahi nga pamaagi, imbes nga direkta nga pagsuso niini gikan sa bata. Adunay duha ka pamaagi alang niini.

• Pagpahayag sa Kamot: Sama sa gisugyot sa ngalan, mahimo nimong ipagawas ang gatas pinaagi sa hinay nga pagpislit sa imong mga suso gamit ang imong mga kamot. Mahimong mobati kini nga medyo lisud sa sinugdanan, apan kung maanad ka na niini, dali ra kaayo kini. Ang ubang mga inahan nag-antos sa kasakit sa pagpahayag sa gatas gamit ang breast pump. Kini nga pamaagi mahimong sayon ​​​​kaayo alang kanila.
• Paggamit og breast pump: Adunay manual ug electric breast pumps. Sayon ra kini gamiton. Bisan daghan ang mogamit niini, adunay mga higayon nga dili nimo magamit ang imong pump, busa angay nga makat-on unsaon pag-express sa gatas sa inahan gamit ang kamot.

Unsaon pagtipig sa gatas sa inahan nga gi-express sa hustong paagi?

Kung unsa kadugay nimo matipigan ang gatas nga gipuga managlahi depende kung asa nimo kini tipigan. Adunay mga piho nga giya alang niini, ug kinahanglan natong sundon kini alang sa kaluwasan sa atong bata.

Makakuha ka og maayong ideya bahin niini gikan sa lamesa sa ubos.

Mahitungod sa mga bag ug botelya sa pagtipig sa gatas

Adunay mga espesyal nga bag ug botelya nga gihimo ilabi na alang sa pagtipig sa gatas sa inahan. Ayaw gayud ibutang ang gatas sa inahan sa ordinaryong plastik nga bag sa panimalay. Kini nga mga espesyal nga bag ug botelya kasagaran walay makadaot nga kemikal nga `(BPA - Bisphenol A).` Apan, ang bag-ong panukiduki nakakaplag nga kini nga mga bag mahimong mopagawas sa gagmay nga mga partikulo sa plastik nga `(Microplastics)` ngadto sa gatas. Ang panukiduki gihimo pa aron makita kung kini adunay epekto sa bata. Kung mahimo, ang pagtipig sa gatas sa limpyo, hugot nga giselyohan nga mga botelya nga bildo usa usab ka maayong kapilian.

Labing importante: Klaro nga isulat ang petsa sa pag-puga sa gatas sa bag o botelya nga gigamit nimo sa pagkuha niini. Kon ipadala nimo ang imong bata sa daycare , ayaw kalimti ang pagsulat sa ngalan sa bata .

Unsaon nimo pagpainit ang gitipigan nga gatas sa inahan sa dili pa kini ihatag sa imong bata?

Ang ubang mga bata ganahan moinom og gatas nga init ang temperatura o bugnaw gikan sa refrigerator. Mahimo usab nimo kining sulayan. Apan kadaghanan sa mga bata mas gusto nga moinom og gatas nga medyo init, susama sa temperatura sa lawas sa inahan.

• Ang saktong paagi: Ang pinakamaayong paagi sa pagpainit sa gatas mao ang paggamit og bottle warmer. Mahimo usab nimo ipainit ang botelya pinaagi sa pagbutang niini sa usa ka panaksan nga may maligamgam nga tubig.
• Pagsusi sa temperatura: Sa dili pa kini ihatag sa imong bata, butangi og pipila ka tulo sa gatas gikan sa botelya sa imong pulso . Kon sakto kini sa imong panit, sakto usab kini sa baba sa imong bata.
• Mga butang nga dili gyud angay buhaton: Ayaw gyud ipainit ang gatas sa inahan direkta sa stove o sa microwave oven. Ang pagbuhat niini dili makapainit sa gatas nga parehas, ug mahimong moinit pag-ayo sa pipila ka bahin ug masunog ang baba sa imong bata. Mahimo usab niini nga madaot ang bililhong mga sustansya ug mga kabtangan sa gatas nga makapalig-on sa resistensya.

Unsaon nimo pagtunaw ang nagyelo nga gatas?

Bisan tuod mahimo nimong tipigan ang gatas sa lawom nga freezer sulod sa 6 ngadto sa 12 ka bulan, mas maayo nga gamiton kini sulod sa 6 ka bulan. Kung magtunaw sa gatas, kanunay gamiton una ang labing karaan nga pakete sa gatas .

• Mga pamaagi sa kaluwasan :
• Ibutang sa refrigerator sa tibuok gabii ug tunawon. Mao kini ang pinakamaayong pamaagi.
• Ibutang ang bag/botelya sa gatas sa usa ka panaksan nga adunay gamay nga init nga tubig.
• Hupti kini ubos sa usa ka sapa sa gamay nga init nga tubig.
• Sayop nga mga pamaagi: Ayaw gyud pagsulay sa pagtunaw dayon sa nagyelo nga gatas pinaagi sa pagbutang niini sa microwave o sa stove.

Human matunaw ang gatas, mahimo nimong mamatikdan ang usa ka lut-od sa tambok nga mibulag gikan sa ibabaw. Normal kini ug wala magpasabot nga nadaot na ang gatas. Hinayhinay nga i-stir ang botelya aron kini masagol og maayo.

Unsa ka dugay nimo matipigan ang natunaw nga gatas?

Ang natunaw nga gatas sa inahan nga gitipigan sa refrigerator kinahanglan gamiton sulod sa 24 oras human kini hingpit nga natunaw. Hinumdumi, kini nga 24 oras nga yugto magsugod gikan sa panahon nga ang gatas hingpit nga natunaw, dili gikan sa panahon nga kini gikuha gikan sa freezer.

Unsaon nimo pagkahibalo kung nadaot na ang gatas sa inahan?

Ang gatas sa inahan kasagaran kolor dilaw, kahel, asul, o berde. Normal lang kini. Ang labing maayong buhaton mao ang pagsimhot ug pagtilaw niini sa dili pa ihatag sa imong bata. Kon normal ang baho ug medyo tam-is ang lami, maayo ang gatas. Apan, kon kini baho nga aslom o lami nga aslom , siguradong nadaot na kini ug kinahanglan ilabay.

Usahay ang imong gatas mahimong lami o baho sama sa sabon o puthaw. Dili kini kanunay magpasabot nga ang imong gatas nadaot. Mahimong adunay daghang mga hinungdan niini. Kung imong mamatikdan kini o kung ang imong bata dili motubag sa imong gatas, labing maayo nga makigsulti sa imong doktor o usa ka espesyalista sa lactation.