Makapasakit ba ang pagkaon og mani? Atong hisgutan ang allergy sa mani!

Kon maghunahuna ka og alerdyi, lagmit mahunahunaan nimo ang mga butang sama sa pagbahing, pula nga mga mata, o gamay nga kati sa panit, di ba? Apan adunay pipila ka mga alerdyi nga kinahanglan nimong bantayan. Ang alerdyi sa mani usa niini. Kini usa ka kondisyon nga usahay makapalisud sa pagginhawa ug makaapekto pa gani sa imong kinabuhi. Mao nga importante kaayo alang sa usa ka tawo nga adunay alerdyi sa mani nga likayan kutob sa mahimo ang mga pagkaon nga adunay mani. Medyo hagit kini, tungod kay bisan ang mga pagkaon nga wala nato mahunahuna mahimo nga adunay mani.

Unsa gyud ang mahitabo sa sulod sa lawas atol sa allergy sa mani?

Sa yanong pagkasulti, ang imong lawas adunay immune system . Kini sama sa usa ka kasundalohan nga nanalipod sa atong nasud. Ang pangunang trabaho niini mao ang pagbatok sa mga kagaw nga hinungdan sa sakit. Apan, kung ang usa ka tawo nga adunay allergy sa mani makahikap sa pipila ka protina sa mani, kini nga immune system molihok nga sobra. Naghunahuna kini nga kini nga mga protina usa ka delikado nga kaaway. Busa, maningkamot kini sa pagbatok niining "kaaway." Mao kana ang panahon nga magsugod ang pagpakita sa mga sintomas sa alerdyi.

Busa, unsa ang mga sintomas sa alerdyi sa mani?

Kon ang usa ka tawo nga adunay allergy sa mani mokaon og butang nga adunay mani, ang ilang lawas mopagawas og mga kemikal sama sa `(Histamine)`. Kini ang mga hinungdan sa mga sintomas. Kini nga mga sintomas mahimong magkalahi sa matag tawo. Usahay, bisan ang parehas nga tawo mahimong magpakita og lain-laing mga sintomas sa lain-laing mga panahon.

Ania ang pipila ka mga sintomas nga mahimong mahitabo:

• Pag-wheezing (tingog sa sipol kon moginhawa)
• Kalisod sa pagginhawa
• Ubo
• Pagbahing
• Pagkapaos sa tingog
• Gibati nga daw gipiga ang imong tutunlan
• Sakit sa tiyan
• Pagsuka
• Kalibanga (dili maayo nga paglihok sa tinai)
• Katol, tubigon, o nanghubag nga mga mata
• Pula, kati nga mga bukol (sama sa mga pantal) sa panit
• Paghubag sa lawas
• Kalit nga pag-ubos sa presyon sa dugo
• Pagkalipong o pagkalipong (sama sa pagkalipong)
• Gibati nga nahadlok, dili komportable, nga daw adunay daotang mahitabo

Importante: Usahay, ang alerdyi sa mani mahimong hinungdan sa usa ka seryoso ug makamatay nga reaksiyon sa alerdyi nga gitawag og "Anaphylaxis." Mahimo kini nga hinungdan sa kalit nga pag-ubos sa presyon sa dugo, pagkipot sa agianan sa hangin, ug paghubag sa dila. Kini usa ka medikal nga emerhensya.

Ang mga tawo nga nameligro nga makasinati og ingon ka grabe nga reaksyon kinahanglan nga mag-amping pag-ayo. Importante usab nga adunay plano sa emerhensya ug mag-andam sa mga kinahanglanon nga tambal.

Unsa may buhaton sa usa ka doktor bahin niini?

Kon ang imong doktor nagduda nga ikaw adunay alerdyi sa mani, lagmit nga irekomendar ka niya sa usa ka alerdyi.I-refer ka sa usa ka allergist. Mangutana ang doktor kanimo bahin sa kung giunsa nimo pagkaugmad ang imong mga alerdyi kaniadto ug unsang mga sintomas ang imong nasinati.

Mahimo ka usab nga mangutana kung adunay lain sa imong pamilya nga adunay mga alerdyi o kondisyon sama sa eczema o hika. Kini tungod kay usahay kini nga mga alerdyi mahimong ipasa sa mga henerasyon. Ang mga tigdukiduki wala pa gihapon mahibal-an kung ngano nga ang ubang mga tawo adunay kini nga mga matang sa alerdyi sa pagkaon ug ang uban wala.

Dugang pa, ang usa ka espesyalista nga doktor mahimo usab nga mohimo og "skin test". Naglakip kini sa pagsulay sa imong panit aron makita kung unsa ang reaksyon sa gamay kaayo nga kantidad sa mani. Ang doktor mogamit og likido nga hinimo gikan sa mani. Niini nga pagsulay, usa ka gamay nga garas ang himoon sa imong panit (morag gamay nga kiliti ang bation). Mao kana ang paagi sa pag-inject og gamay nga likido sa mani sa imong panit. Kung adunay kapula, kati, ug gamay nga paghubag, kini nagpasabut nga mahimo kang alerdyik sa mani.

Ang pinakamaayong pagsulay para sa mga alerdyi sa pagkaon mao ang skin test, apan kon kinahanglan nimo og dugang nga impormasyon, ang imong doktor mahimo usab nga mag-order og blood test.

Usahay, ang doktor mohatag kanimo og gamay kaayong kantidad sa pagkaon aron masuta kon ikaw alerdyik. Apan ayaw gyud kini buhata sa balay! Kini nga matang sa pagsulay angay lang buhaton sa usa ka lugar diin adunay espesyalista nga doktor. Tungod kay nakadawat sila og espesyal nga pagbansay alang niini, ug makahatag usab sila kanimo og tambal dayon kon ikaw adunay kalit nga reaksyon.

Unsaon nimo pagtambal ang usa ka reaksiyon sa alerdyi?

Ang pinakamaayong paagi aron malikayan ang reaksiyon sa alerdyi mao ang paglikay sa pagkaon og mani . Kana nagpasabot sa paglikay sa tanang pagkaon nga mahimong adunay mani, dili lang mani. (Ang ubang mga pagkaon mahimong dili lami sama sa mani, apan mahimo kining adunay mani! Motuo ka ba nga ang ubang mga sarsa sa sili adunay mani?)

Aron magpabiling luwas, kinahanglan nimong basahon pag-ayo ang mga label sa pagkaon ug mag-amping sa ilang giingon bahin sa kung giunsa kini paghimo. Ang ubang mga pagkaon mahimong walay mani, apan mahimo kini nga gihimo sa parehas nga pabrika nga naghimo sa ubang mga pagkaon nga adunay mani. Ang problema kay kung gamiton nimo ang parehas nga makina, ang mani mahimong masagol sa pagkaon nga walay mani. Gitawag kini nga "cross-contamination." Murag adunay usa ka tawo sa imong balay nga nagpahid og peanut butter sa imong pan ug dayon nagpahid og jam sa parehas nga kutsilyo. Mao nga ang ubang mga mani mahimong makasulod sa jam, di ba?

Human sa pagtan-aw sa lista sa mga sangkap sa usa ka pagkaon, pangitaa ang mga pahayag sama sa "mahimong adunay mani" o "giprodyus sa gipaambit nga kagamitan uban sa mga tree nuts o mani." Labing maayo alang sa mga tawo nga adunay alerdyi sa mani nga likayan ang mga pagkaon nga adunay kini nga mga pahayag sa label.

Ang pipila sa labing delikado nga mga pagkaon alang sa mga tawo nga adunay alerdyi sa mani mao ang:

• Mga cookies ug mga linuto nga pagkaon (pananglitan, mga cake, buns)
• Mga klase sa kendi (tsokolate, toffee)
• sorbetes
• Mga sarsa

Pakigsulti sa imong espesyalista nga doktor aron mahibal-an kung unsaon pag-amping kung mokaon sa kantina sa eskwelahan o sa restawran.

Pagbaton og plano alang sa usa ka emerhensya!

Kon ikaw adunay allergy sa mani, ang imong espesyalista nga doktor makatabang kanimo ug sa imong mga ginikanan sa paghimo og plano kon unsay buhaton kon adunay emerhensya. Dayon, ang imong mga magtutudlo, ang nars sa eskwelahan, ang imong sports coach, ang imong mga higala - ang tanan kinahanglan mahibalo kon unsay mapaabut ug unsay buhaton kon ikaw adunay reaksyon.

Kon mahitabo kanang delikado nga sitwasyon nga `(Anaphylaxis)` nga akong nahisgutan ganina, ug kinahanglan kining tambalan dayon, ang mga doktor morekomendar nga ang mga tawo nga adunay alerdyi sa mani kanunay magtipig og duha ka dosis sa tambal nga gitawag og `(Epinephrine)` (epinephrine). Kining `(Epinephrine)` nga tambal anaa sa usa ka gamay nga aparato nga dali dad-on (auto-injector). Ikaw ug ang imong mga ginikanan makadesisyon kon ikaw ba ang magdala niini o adunay tawo sa eskwelahan nga magtipig niini para kanimo. Usab, kinahanglan nga kaila ka og usa ka tawo nga makahatag kanimo niini nga tambal.

Maayo tingali nga magdala og antihistamine para sa gagmay ug dili grabe nga mga reaksyon. Apan hinumdomi, sa mga kaso sa grabe nga kondisyon sama sa anaphylaxis, ang antihistamine dili gyud kapuli sa epinephrine.

Human sa pag-inom og `(Epinephrine)`, kinahanglan gyud nga moadto ka sa ospital o uban pang medikal nga pasilidad. Bantayan ka nila sulod sa labing menos upat ka oras aron masiguro nga ang reaksyon kontrolado ug dili na mobalik.

Unsa pa may kinahanglan nakong masayran?

Kon imong mahibal-an nga ikaw adunay allergy sa mani, ayaw kaulaw. Importante nga isulti kini sa imong mga higala, pamilya, mga coach, ug mga magtutudlo sa eskwelahan. Kon mas daghang tawo ang nahibalo niini, mas maayo alang kanimo, tungod kay makatabang sila kanimo nga malikay sa mani.

Importante usab nga sultihan ang waiter sa restawran bahin niini, kay mahimo ka niya nga ipalayo sa mga pagkaon nga adunay mani. Usab, ang coach o magtutudlo makapili og mga meryenda nga walay mani para sa team.

Maayo kaayo nga naa ang mga tawo sama sa imong mga ginikanan nga motabang nimo nga malikayan ang mga mani, apan importante usab nga magsugod ka sa pagkat-on unsaon pag-amping bahin niini nga mga butang sa imong kaugalingon.

Sa laktod nga pagkasulti, hinumdomi kini (Dad-Home Message)

Ang alerdyi sa mani dili angayng ibaliwala, apan kon ikaw nasayod sa hustong paagi ug mohimo sa gikinahanglan nga mga pag-amping, walay angay kahadlokan.

• Ilha ang mga timailhan: Pagbantay sa nahitabo.
• Pakigkita sa doktor: Siguruha nga husto ang imong gisulti ug mangayo og tambag.
• Likayi ang mani: Basaha pag-ayo ang mga label sa pagkaon. Hunahunaa usab ang "(cross-contamination)".
• Pagbaton og plano para sa emerhensya: Ibutang ang Epinephrine sa duol. Hibaloi unsaon kini paggamit.
• Pahibaloa ang uban: Kon mas daghang tawo sa imong palibot ang nahibalo niini, mas luwas ka.

Kon duna kay dugang pangutana bahin niini, ayaw kahadlok sa pagpakigsulti sa imong doktor. Siya motabang kanimo.

` Alerdyi sa Mani, Alerdyi sa Mani, Anaphylaxis, Epinephrine, Mga Sintomas sa Alerdyi, Alerdyi sa Pagkaon, Pagdumala sa Alerdyi