Magsugod ka ba usab sa pagpanghatsi kon ang mga bulak matahom nga namulak ug ang palibot presko? Sa samang higayon, mamula ba ang imong mga mata, mobati og kati ang imong ilong ug mobati og baradong ilong? Bisan pa kon gusto ka nga mogawas uban sa imong mga higala ug mahimong gawasnon, adunay mga higayon nga gimingaw ka sa tanan tungod niining alerdyi, di ba? Kitang mga babaye labi nga mobati niini. Tungod kay kini nga mga simtomas direktang makaapekto sa atong panagway, usahay mobati kita nga dili komportable. Apan ayaw kabalaka, dili nimo kinahanglan nga atubangon kini nga kondisyon sa alerdyi nga mag-inusara. Atong hibaloan kini ug hisgutan kung giunsa kini pag-atubang.
Ang mga alerdyi dili lang kay butang nga naa nimo!
Dili lang kini problema para nimo. Minilyon nga mga tawo sa tibuok kalibutan, labi na ang mga babaye, ang nag-antos sa mga seasonal allergies. Ang uban wala gani masayod nga sila adunay mga allergy. Ang mga nag-unang sintomas mao ang sip-on, kati sa tutunlan, kati sa mga mata, ug itom nga mga lingin sa ilawom sa mga mata.
Kining pagkausab sa kolor sa ilalom sa mga mata gitawag sa medisina nga 'allergic shiners'. Daghang mga babaye ang naghunahuna nga kini tungod sa kakapoy o kakulang sa tulog. Mao nga ilang gitabonan kini gamit ang makeup ug foundation.
Apan ang tinuod, kini mahimong tungod sa mga alerdyi. Kung makakuha ka sa husto nga pagtambal , mahimo nimong hingpit nga mawala kini nga kondisyon. Unya mobati ka nga mas maayo sa pisikal ug mental. Ang labing importante nga butang nga hinumdoman mao nga ang mga alerdyi 100% nga matambalan . Busa kung kini nga mga simtomas magpadayon, kung kini makabalda sa imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan, ayaw na pag-antos ug siguradoha nga mokonsulta sa imong doktor alang sa tambag.
Naglibog ka ba usab, nga nag-ingon, "Sip-on lang ni"?
Daghang mga tawo ang naglibog sa mga alerdyi sa sip-on. "Ah... tanan adunay sip-on karong mga panahona," mahimo nimong hunahunaon, apan mahimo gyud nga ikaw adunay mga alerdyi. Ang pagkahibalo sa kalainan tali sa duha hinungdanon alang sa husto nga pagtambal.
Handurawa, naa kay sip-on nga dili moayo human sa usa o duha ka semana. Dili mohunong ang sip-on. Mahimo kining sintomas sa allergy. Atong masabtan pag-ayo ang kalainan sa duha.
| Sintomas / hinungdan | Alerdyi | Sip-on |
|---|---|---|
| Unsaon pagsugod | Kasagaran kini magsugod kalit ug mahimong mahitabo dayon human sa pagkaladlad sa usa ka allergen. | Ang mga simtomas hinay-hinay nga makita, sulod sa usa o duha ka adlaw. |
| Gidugayon | Ang alerdyi molungtad basta magpadayon ang hinungdan (mga adlaw, semana, o bulan). | Kasagaran kini mamaayo sulod sa mga 5 ngadto sa 7 ka adlaw. |
| Katol nga mga mata, ilong, tutunlan | Kasagaran kaayo. Pangangati sa mga mata, ilong, tutunlan, ug usahay bisan sa alingagngag. | Hinay ra kaayo ang pangangati. |
| Hilanat ug sakit sa lawas | Wala gyud hilanat o sakit sa lawas. | Kasagaran adunay gamay nga hilanat ug sakit sa lawas. |
| Ang kinaiya sa likido | Klaro ug likido sama sa tubig. | Bisan tuod tin-aw sa sinugdanan, sa ulahi kini mahimong baga, dalag, o berde. |
Karon nahibal-an na nimo. Kung ang imong mga simtomas nagpadayon sulod sa mga semana, mas lagmit nga kini alerdyi kaysa sip-on. Ang unang lakang mao ang pagkuha og husto nga diagnosis. Importante nga makigkita sa doktor .
Unsaon nako pag-inom og tambal para sa allergy?
Ang mga antihistamine ug decongestants kasagarang gigamit aron makontrol ang mga sintomas sa alerdyi. Bisan pa, ang usa ka sayop nga nahimo sa daghang mga tawo mao ang paghulat hangtod nga mograbe ang ilang mga sintomas sa dili pa magsugod sa pag-inom og tambal.
Handurawa, nahibal-an nimo nga magka-alerdyi ka matag tuig sa mga Marso o Abril. Busa ang kinahanglan nimong buhaton mao ang pagpakonsulta sa imong doktor sa dili pa matapos ang Pebrero ug magsugod sa pag-inom sa tambal sa alerdyi nga iyang gireseta.
Gitawag kini nga 'pre-treatment' . Buot ipasabot, pagsugod sa pagtambal sa dili pa mogawas ang mga simtomas. Nianang paagiha, kon modaghan ang mga allergen sama sa pollen ug agup-op sa hangin, andam na ang imong lawas sa pag-atubang niini. Kay kon dili, kon magsugod ka sa pag-inom og tambal samtang grabe na ang imong mga simtomas, dili ka makatulog, ug sip-onon ka na, mas lisod kini pugngan.
Mga alerdyi lang ba kini sa panahon? Atong tun-an usab ang bahin sa mga alerdyi sa tibuok tuig
Ang ubang mga tawo naghunahuna nga sila adunay mga seasonal nga alerdyi nga makaapekto lamang kanila sa piho nga mga panahon sa tuig, apan mahimo nga sila adunay mga alerdyi nga molungtad sa tibuok tuig. Usa ka maayong pananglitan niini mao ang mga alerdyi sa dust mites ug agup-op.
Ang mga dust mite gagmay nga mga binuhat nga mabuhi sa basa ug abogon nga palibot. Dili nato sila makita. Nagpuyo sila sa mga butang sama sa atong mga higdaanan, unlan, kutson, ug mga kurtina. Atol sa ting-ulan, kung motaas ang humidity sa palibot, modaghan usab ang populasyon niining mga dust mite. Kung kini nga panahon motakdo sa seasonal allergy season kung kanus-a mamulak ang mga bulak, ang imong mga sintomas mahimong modoble o motriple. Mao nga importante kaayo nga mahibal-an kung unsa gyud ang imong alerdyi.
Ang relasyon tali sa mga alerdyi ug hika
Kini usa ka butang nga kinahanglan natong hatagan ug espesyal nga atensyon. Ang usa ka tawo nga adunay dili makontrol nga alerdyi sa ilong adunay 40% nga dugang nga risgo sa pag-ugmad sa hika. Ang mga babaye labi nga dali nga magka-asthma.
Tan-awa kon aduna ka niini nga mga sintomas:
- Kon moginhawa, usa ka tunog nga 'whooshing' ang madungog gikan sa dughan.
- Mokusog ang ubo , labi na sa gabii.
- Kalisod sa pagginhawa human sa ehersisyo.
Mahimo kining mga simtomas sa hika. Daghang mga tawo ang naghunahuna nga kini kabahin sa mga alerdyi. Apan dili kana ang kaso. Kini usa ka kondisyon nga kinahanglan nga tagdon nga gilain. Ang labing maayo nga bahin mao nga kung ang imong mga alerdyi matambalan sa husto, ang mga butang sama sa hika ug mga problema sa sinus mahimong makontrolar o hingpit nga matambalan. Busa kung ikaw adunay bisan unsang kalisud sa pagginhawa, siguruha nga makigsulti sa imong doktor bahin niini.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang mga alerdyi dili lang basta-basta madawat. Adunay mga epektibong tambal para niini. Busa kon duna kay mga sintomas, pangayo og tambag medikal.
- Bisan ang mga problema nga may kalabutan sa panagway sama sa itom nga mga lingin sa ilawom sa mga mata (allergic shiners) mahimong tungod sa mga alerdyi. Mas importante ang pagkuha sa husto nga pagtambal kaysa pagtabon niini gamit ang makeup.
- Hibaloi ang kalainan tali sa sip-on ug alerdyi. Kung ang mga simtomas molungtad og sobra sa usa ka semana, mahimo kini nga alerdyi.
- Mas maayong makontrol ang mga simtomas pinaagi sa paggamit og tambal sa dili pa magsugod ang panahon sa alerdyi, sumala sa tambag sa doktor.
- Ang dili makontrol nga mga alerdyi mahimong mosangpot sa ubang mga problema sa panglawas, sama sa hika. Ayaw ibaliwala ang mga kalisud sa pagginhawa.
- Bisan ang mga simpleng butang sama sa pagsul-ob og sunglasses aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa pollen ug ang pagkaligo sa gabii makahimo og dakong kalainan.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento