- Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ug pagkaon
- Pag-ehersisyo
- Mga tambal
Giunsa gyud molihok kini nga mga tambal sa diabetes?
Sa yanong pagkasulti, ang pangunang tumong niining tanan nga mga tambal mao ang pagpaubos sa imong asukal sa dugo, o "blood glucose," ngadto sa himsog nga lebel. Makatabang usab kini sa pagkontrol sa imong "A1c" nga kantidad. Ang resistensya sa insulin usa ka dakong hinungdan sa type 2 diabetes (ug gestational diabetes).Usa ka kondisyon nga gitawag og 'insulin resistance'. Hunahunaa, ang mga selula sa imong lawas (imong mga kaunuran, tambok, ug mga selula sa atay) dili motubag sa hustong paagi sa hormone nga 'insulin'. Ang insulin usa ka butang nga gihimo sa imong pancreas. Kini ang naghimo sa asukal nga 'glucose' gikan sa pagkaon nga atong gikaon ngadto sa enerhiya. Kini usa ka proseso nga hinungdanon aron kita mabuhi. Busa, kung ikaw adunay insulin resistance, ang imong pancreas kinahanglan nga mohimo og dugang nga insulin aron makontrol ang lebel sa imong asukal sa dugo. Bisan pa, kung ang imong pancreas dili makahimo og igo nga insulin, ang lebel sa imong asukal sa dugo motaas. Kini ang gitawag nato nga taas nga lebel sa asukal sa dugo nga 'hyperglycemia'. Kung kini magpadayon, mahimo kini nga hinungdan sa lainlaing mga problema sa kahimsog. Ang resistensya sa insulin medyo komplikado. Ang mga tambal sa diabetes molihok sa lainlaing mga paagi aron makunhuran ang asukal sa dugo. Ang ubang mga tambal makatabang sa imong pancreas nga makahimo og dugang nga insulin. Gawas sa mga tambal, ang ehersisyo importante usab aron natural nga makunhuran ang resistensya sa insulin.Unsa ang mga tambal nga ginainom para sa diabetes?
Adunay ubay-ubay nga klase sa mga tambal nga makatabang sa pagkontrol sa diabetes, ug kini molihok sa lainlaing mga paagi. Atong tan-awon kung unsa kini:| Kategoriya sa droga | Giunsa kini molihok | Mga pananglitan |
|---|---|---|
| Mga inhibitor sa Alpha-glucosidase | Nagkontrol sa pagkabungkag sa carbohydrates ug asukal sa mga tinai. | Acarbose ug Miglitol |
| Mga Biguanide | Gipamenos ang gidaghanon sa glucose nga gihimo sa atay, nagdugang sa pagkasensitibo sa insulin. | `Metformin` |
| Mga sequestrant sa asido sa apdo | Samtang nagpaubos sa kolesterol, nagpaubos usab kini sa lebel sa asukal sa dugo. | `Colesevelam` |
| Mga agonist sa Dopamine-2 | Moimpluwensya sa utok aron makunhuran ang resistensya sa insulin. | Bromocriptine |
| Mga inhibitor sa DPP-4 (Gliptins) | Ang GLP-1 hormone nagkontrol sa asukar sa dugo pinaagi sa pagpabilin niini nga aktibo. | Alogliptin, Linagliptin, Saxagliptin, Sitagliptin |
| Mga Meglitinide (Glinide) | Mopadasig sa pancreas ug mopahinabo niini sa pagpagawas sa insulin. | `Nateglinide`, `Repaglinide` |
| Mga inhibitor sa SGLT2 | Ang dugang nga glucose gipagawas sa ihi. | ``Canagliflozin'', ``Dapagliflozin'', ``Empagliflozin'' |
| Mga Sulfonylurea | Mopadasig sa pancreas ug mopahinabo niini sa pagpagawas og dugang insulin. | ``Glimepiride'', ``Glipizide'', ``Glyburide'' |
| Mga Thiazolidinediones (TZDs) | Naghimo sa mga tisyu nga mas sensitibo sa insulin. | ``Rosiglitazone'', ``Pioglitazone'' |
Unsa ang mga side effect sa mga tambal sa diabetes?
Sama sa tanang tambal, ang mga tambal sa diabetes mahimong adunay mga side effect. Ang matag tambal mahimong hinungdan sa lain-laing mga problema. Ang labing komon nga mga side effect mao ang mga problema sa gastrointestinal (kalibanga, pagkalibang, pagburot sa tiyan). Ang labing importante nga butang mao ang pagsulti sa imong doktor bahin sa bisan unsang mga side effect.Risgo sa hypoglycemia
Ang ubang mga tambal sa diabetes, labi na kadtong gitawag og 'Meglitinides' ug 'Sulfonylureas', mahimong hinungdan sa kalit nga pag-ubos sa lebel sa asukal sa imong dugo (hypoglycemia). Kini mahitabo kung ang imong asukal sa dugo moubos sa ubos sa 70 mg/dL. Kini usa ka seryoso nga kondisyon.Mga simtomas sa hypoglycemia: pagpangurog, singot, pagkalipong, grabeng kagutom, pagkadili-mahimutang, ug paspas nga pagpitik sa kasingkasing. Kung kini nga mga simtomas mahitabo, kaon dayon og butang nga adunay asukal o carbohydrates.
Mga butang nga hisgutan uban sa imong doktor
- Pagmabdos : Kon ikaw mabdos o nagplano nga magmabdos, importante nga hisgutan ang imong mga tambal sa imong doktor. Kadaghanan sa mga tambal nga giinom, gawas sa Metformin , dili girekomenda atol sa pagmabdos .
- Ubang mga tambal: Sultihi ang imong doktor bahin sa tanan nga ubang mga tambal, bitamina , ug mga suplemento nga imong ginainom.
- Mga epekto: Sultihi ang imong doktor bahin sa bisan unsang mga epekto nga imong nasinati.











💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento