Nag-antos ka ba usab sa sakit sa likod? (Sakit sa Likod) Atong hibal-an kung unsa gyud kini!

Lisod gyud pangitaon ang usa ka tawo nga wala pa gyud makasinati og sakit sa likod sa bisan unsang punto sa ilang kinabuhi, di ba? Usahay, ang gamay nga pilay , ang pagkapiang tungod sa pag-alsa og bug-at nga butang, o bisan ang kalit ug wala mahibal-i nga sakit sa likod mahimong makalagot kaayo. Kasagaran, kini mawala ra sulod sa pipila ka adlaw, apan ang ubang sakit sa likod mahimong timaan sa laing butang nga kinahanglan natong hatagan og pagtagad. Busa karong adlawa, atong hisgutan ang mga hinungdan sa sakit sa likod, unsaon kini pagdayagnos, ug unsang mga pagtambal ang anaa.

Una, atong tan-awon kon giunsa pagkagama ang atong dugokan.

Hunahunaa lang ang atong dugokan sama sa usa ka kutay sa mga lubid. Kini adunay 33 ka gagmay nga mga bukog nga gitawag og vertebrae . Kini nga mga bukog gipatong-patong aron maporma ang atong dugokan. Taliwala niining mga bukog adunay usa ka sama sa jelly, gamay nga gahi nga lugar nga gitawag og intervertebral disc . Kini molihok sama sa usa ka shock absorber sa usa ka sakyanan, nga mosuhop sa presyur kung kita modagan, molukso, o moalsa sa mga bug-at nga butang, nga manalipod sa atong dugokan gikan sa kadaot.

Ang spinal cord, usa ka importante kaayong nerbiyos nga nagkontrol sa atong tibuok lawas, nagaagi niining tibuok dugokan.

Ang atong dugokan mahimong bahinon sa mga nag-unang bahin:

• Cervical vertebrae: Ang 7 ka bukog sa liog.
• Thoracic vertebrae: Ang 12 ka bukog taliwala sa liog ug ubos nga likod.
• Lumbar Vertebrae : Ang 5 ka pinakakusgan nga bukog sa ubos nga likod. Dinhi maggikan ang kadaghanan sa sakit sa likod.
• Sacrum ug Coccyx: Ang nagsagol nga mga bukog sa ubos sa dugokan.

Ngano man nga magsakit ang atong likod?

Daghang hinungdan sa sakit sa likod, dili lang usa o duha. Usahay ang hinungdan yano ra kaayo.

• Mga Aksidente : Usa ka butang sama sa pagkahulog, aksidente sa sakyanan.
• Mga Kaunuran: Mahimo kini mahitabo kung dili husto ang imong pag-alsa sa gibug-aton ug kalit nga moliko.
• Mga aksidente sa paugnat sa kusog: Mga kadaot nga mahitabo samtang nagdula og paugnat sa kusog.
• Dili maayong postura : Paglingkod sa samang posisyon sulod sa taas nga panahon, ilabi na sa paagi nga makadaot sa likod.

Gawas niining mga simpleng hinungdan, adunay daghan pang ubang mga hinungdan, sama sa herniated discs ug arthritis.

Unsaon pagdayagnos sa doktor ang sakit?

Kon moadto ka sa doktor para sa sakit sa likod, mangutana una siya kanimo bahin sa sakit, unsaon kini pagsugod, ug susihon ka pag-ayo. Dayon, kon gikinahanglan, mahimo siyang mo-order og mga eksaminasyon sama niini aron mahibal-an ang eksaktong hinungdan.

Duha ka espesyal nga kondisyon nga mahitabo sa dugokan

Samtang adunay daghang mga piho nga kondisyon nga mahimong hinungdan sa sakit sa likod, atong hisgutan ang duha ilabi na karong adlawa. Tingali nakadungog ka na niini.

1. Spondylolisthesis

Sayon ra kaayo ang mahitabo niini. Usa ka vertebra sa atong dugokan (vertebral RA ) ang modausdos paabante o paatras ibabaw sa usa nga naa sa ubos niini. Murag usa kini sa mga tisa nga naglinya nga nag-aginod. Kasagaran kini mahitabo sa pinakaubos nga bahin sa dugokan.

Mga Hinungdan: Adunay daghang posibleng mga hinungdan niini. Mahimo kini nga congenital weakness, bali gikan sa aksidente, stress fracture gikan sa sports, o impeksyon.

Mga simtomas:

• Sakit sa ubos nga likod
• Kagahi ug kahugot sa likod ug sa mga kaunuran sa palibot
• Sakit sa dapit sa sampot
• Kasakit nga moagi sa mga bitiis (kini tungod sa nadulas nga bukog nga nagpiit sa mga gamot sa nerbiyos)
• Kaluya sa kaunuran o pagpangurog sa mga bitiis

Pagtambal:Sa kadaghanang mga kaso, kini nga kondisyon makontrolar pinaagi sa physical therapy , nga magpalig-on sa mga kaunuran sa palibot sa dugokan. Ang imong doktor mahimong magreseta og mga painkiller (NSAID) sama sa paracetamol o ibuprofen o naproxen para sa kasakit. Usahay, ang epidural steroid injection ihatag. Ang mga espesyal nga tambal sama sa gabapentin ug pregabalin mahimo usab nga ihatag para sa sakit sa nerbiyos.

2. Presyon sa Nerbiyos sa Serviks (Cervical Radiculopathy)

Mas problema ni sa liog kaysa sa likod. Ang mahitabo dinhi kay ang ugat sa nerbiyos nga mogawas sa usa sa cervical vertebrae sa atong liog mapiga sa wala mahibal-i nga hinungdan.

Mga Hinungdan: Sa mga batan-on, kini kasagarang mahimong hinungdan sa nabuak nga disc, diin ang nagtuybo nga mga bahin mopilit sa nerbiyos. Samtang magkatigulang ang mga tawo, mahimo usab kini nga hinungdan sa arthritis o uban pang mga sakit.

Mga simtomas:

• Ang pangunang simtomas mao ang kasakit nga mokatap sa liog, dughan, abaga, ug mga bukton .
• Pagbati sa pagpangurog o pagkamanhid sa mga tudlo.
• Kahuyang sa mga kaunuran sa mga kamot.
• Kalisod sa paghimo sa gagmay nga mga buluhaton nga manwal (kakulang sa koordinasyon).

Pagtambal: Apil usab niini ang mga painkiller, physical therapy, ug mga tambal nga steroid (oral o injectable). Ang mga pagtambal sa physical therapy naglakip sa hinay nga cervical traction ug mga ehersisyo aron makatabang sa pagpakunhod sa kasakit.

Kanus-a ka angay mokonsulta sa doktor para sa sakit sa likod?

Ang simpleng sakit sa likod mawala ra sulod sa pipila ka adlaw. Apan kon aduna kay bisan hain sa mga "red flags" sa ubos, pakigkita dayon sa doktor. Basin kinahanglan kang moadto sa Emergency Department (ETU) .

• Grabe nga kasakit human sa aksidente o pagkahulog.
• Kon ang pagpangurog ug kahuyang sa mga bitiis nagkadaghan.
• Kon maglisod ka sa pagkontrol sa imong pagdumi o ihi.
• Kon ikaw niniwang nga walay hinungdan, o kon ikaw gihilantan.
• Kon ang kasakit mograbe sa gabii o dili mohubas bisan human sa pagpahulay.
• Kon ang usa ka tawo nga adunay kasaysayan sa kanser makasinati og bag-ong sakit sa likod.