Naglisod ba og ginhawa ang imong gamayng anak? (Paglisod og ginhawa) Ayaw kabalaka, atong hisgutan kini!

Wala ba nakaadto sa kasilyas og tarong ang imong anak sulod sa pipila ka adlaw? O naghilak ba siya o naglisod sa pag-adto sa kasilyas? Ang pagkalibang usa ka komon nga kondisyon sa mga masuso. Apan, kasagaran dili kini seryoso. Busa sa dili pa ka mag-panic, atong hisgutan kini sa mas detalyado aron masabtan nimo kung unsa ang nahitabo ug kung unsa ang buhaton.

Unsa gyud ang constipation? Unsa ang mga sintomas kung ang usa ka bata adunay kini?

Sa yanong pagkasulti, ang pagkalibang mao ang paglisod sa bata sa pagdumi og normal. Kini nagpasabot nga ang bata mahimong mas gamay ang iyang pagdumi kaysa naandan, o mahimong maglisod o masakit siya kon modumi.

Hunahunaa, ang ubang mga bata moadto sa kasilyas kaduha o katulo sa usa ka adlaw. Ang uban mahimong moadto matag ikalabing duha ka adlaw. Kini managlahi sa matag bata ug depende usab sa edad. Ang labing importante mao ang pagtan-aw kung nausab ba ang naandan nga batasan sa imong anak.

Karon atong tan-awon ang kasagarang mga sintomas nga makita sa usa ka bata nga adunay constipation:

• Dili kaayo kanunay nga pagdumi: Kon ang imong bata wala moadto sa banyo sulod sa duha o tulo ka adlaw, kini mahimong timailhan sa pagkalibang. Normal lang sa ubang mga bag-ong natawo nga dili modumi sulod sa pipila ka adlaw samtang sila gipasuso lamang, apan basta dili sakit ang pagdumi o uga ang hugaw, dili kini problema. Bisan pa, kini nga sumbanan mausab kung ang mga solidong pagkaon ipaila.
• Pagpiit ug kasakit kon mokalibang: Kon ang imong anak naglingkod sa kasilyas nga pula ang nawong ug daw nagpiit, o kon mohilak sila kon mokalibang, kini mahimong tungod sa kasakit.
• Uga, gahi, ug bukol-bukol nga hugaw: Kasagaran, ang hugaw sa himsog nga bata humok. Apan, kon kini dili matunawan, ang hugaw mahimong uga, sama sa gagmay nga mga bato, o mahimo kini nga dagko ug gahi nga mga bukol.
• Mas dako kay sa naandan nga hugaw: Usahay, human sa pipila ka adlaw nga pagkalibang, ang usa ka dako kaayong hugaw mahimong ipagawas dayon. Kini mahimong sakit alang sa bata.
• Gibati nga busog o nanghubag: Ang bata mahimong moingon, "Busog na ko, Ma," o ang ilang tiyan mahimong medyo nanghubag.
• Sakit sa tiyan: Bisan dili kanunay, ang ubang mga bata mahimong makasinati og sakit sa tiyan.
• Gamay nga pagdugo uban sa hugaw: Kon moihi ka og gahi, mahimo nimong mamatikdan ang gamay nga bun-og sa palibot sa lubot, ug pipila ka tulo sa dugo ang makita sa toilet paper o sa hugaw. Kasagaran kini gipahinabo sa gamay nga gisi nga gitawag og "anal fissure." Apan, kon magpadayon ang pagdugo, importante nga mangayo og tambag medikal.

Kon ang imong anak adunay usa o labaw pa niini nga mga sintomas, posible nga kini tungod sa constipation.

Unsa may angay natong buhaton para sa usa ka bata nga naglisod og ginhawa?

Ang maayong balita kay ang pagkalibang kasagaran makontrolar pinaagi sa mga simpleng butang nga mahimo nimo sa balay. Atong tan-awon kung unsa kini nga mga butang. Gitawag nato kini nga "Three Fs of Treatment." Kana nagpasabot og Fluids, Fiber, ug Exercise.

1. Mga pluwido - Hatagi og dugang nga mga pluwido:

• Mas maayo ang tubig. Dasiga ang imong anak sa pag-inom og gamay nga tubig sa tibuok adlaw. Ang tubig makatabang sa pagpahumok sa hugaw.
• Maayo usab ang mga duga sa prutas. Ang duga sa prune, duga sa mansanas, ug duga sa peras ilabi na makatabang sa paghupay sa pagkalibang. Apan, kon ang imong bata ubos sa 6 ka bulan ang edad o wala pa magsugod sa solidong pagkaon, ayaw siya hatagi niini nga mga klase sa duga nga wala una mokonsulta sa doktor.
• Dili maayo ang mga tam-is ug carbonated nga ilimnon para niini, kay kini makapasamot sa pagkalibang.

2. Fiber - Idugang ang mga pagkaon nga daghan og fiber sa imong pagkaon:

• Unsa ang fiber? Sa yanong pagkasulti, kini ang mga parte nga dili matunaw sa atong lawas, apan kini ang modugang sa atong hugaw, nga mopadako sa gidak-on niini ug mohumok niini.
• Mga Prutas: Lami kaayo ang mga prutas sama sa mansanas (nga adunay panit), peras, kahel, saging (ilabi na kadtong sama sa lotus), papaya, mangga, ug pinya.
• Mga utanon ug utanon: Idugang ang mga utanon ug utanon sama sa spinach, kale, spinach, carrots, beans, kalabasa, ug kamote sa pagkaon sa imong anak.
• Mga lugas: Ilakip ang mga pagkaon sama sa oats, millet, green beans, chickpeas, lentils, ingon man bran rice, whole-grain bread, ug whole-grain breakfast cereals sa imong pagkaon.
• Hunahunaa kini niining paagiha: sama sa espongha nga mosuhop og tubig, ang fiber mosuhop usab og tubig sa atong mga tinai, nga makapahimo sa atong hugaw nga mas dako ug mas humok. Dayon dali ra kini nga mogawas.

3. Kahimsog - Dasiga ang imong anak nga mag-ehersisyo kada adlaw:

• Ang pisikal nga kalihokan makapadasig sa paglihok sa tinai. Sa ato pa, kon ang bata modagan ug magdula, ang hugaw magsugod sa paglihok nga mas sayon ​​agi sa mga tinai.
• Duwaa ang imong bata, pasagdi sila nga modagan ug molukso. Kon sila nagkamang, ipabilin sila sa salog kanunay. Kon sila naglakaw, dasiga sila nga modagan, molukso ug magdula og bola. Bisan ang mubo nga paglakaw maayo na.

Labing importante: Kanunay nga makigsulti sa imong doktor sa dili pa mohatag sa imong anak og bisan unsang tambal para sa pagkalibang. Ang ubang mga tambal nga mapalit nga walay reseta dili angay para sa mga bata, ug ang paghatag niini kanunay mahimong makabalda sa natural nga paggana sa mga tinai.

Sa ingon nga mga kaso, kinahanglan nga mangayo ka og medikal nga tambag!

Bisan tuod ang pagkalibang kasagaran mamaayo pinaagi sa mga tambal sa balay, adunay pipila ka mga kaso diin kinahanglan gyud kitang mokonsulta sa doktor. Atong tan-awon kung unsa kini:

• Kon ang pagkalibang molungtad og sobra sa usa ka semana: Kon dili kini molambo sulod sa pipila ka adlaw, kinahanglan nimong susihon kon aduna bay laing hinungdan.
• Kon ang imong anak adunay luag nga hugaw (sama sa kalibanga) sa ilang underwear bisan dili siya nagsuka: Medyo makalibog ni, di ba? Giunsa man mahitabo ang kalibanga kon ang bata naglisod og dumog? Aw, usahay kon ang gahi nga hugaw motapot sa mga tinai, ang gamay nga luag nga hugaw mogawas gikan sa palibot niini. Gitawag kini nga "overflow diarrhea". Dili kini kalibanga, kondili usa ka simtomas sa grabe nga pagkalibang.
• Kon adunay grabeng sakit sa tiyan: Normal lang nga ang pagkalibang hinungdan sa malumo nga sakit sa tiyan. Apan, kon ang bata nag-antos sa dili maagwanta nga kasakit, kini mahimong timaan sa laing seryoso nga kondisyon.
• Kon magsuka: Pangayo og tambag medikal kon magpadayon ang pagsuka, labi na kon ikaw naglisod sa pagdumi.
• Kakulang sa gana, dili maayong pagkaon: Kon ang imong anak nagdumili sa pagkaon tungod kay kini dili komportable, kana usa usab ka butang nga angay hatagan og pagtagad.
• Kon ikaw mogamay o dili motambok: Kini makaapekto ilabi na sa mga bata.
• Kon kanunay kang makakita og dugo sa imong hugaw: Sama sa nahisgotan na, kini mahimong tungod sa gamay nga kadaot, apan kon kanunay kini mahitabo, maayong ideya nga ipa-check up kini.

Kon makasinati ka niining mga simtomas, palihog pakigkita dayon sa doktor.

Unsa ang imong mahimo aron malikayan ang constipation?

"Mas maayo ang paglikay kaysa tambal," ingon nila. Busa adunay mga butang nga atong mahimo aron makunhuran ang posibilidad nga magka-constipation.

• Limitahi ang mga pagkaon nga taas og mantika, asukal, ug starch: Kini makapahinay sa pag-obra sa mga tinai. Bawasan ang kanunay nga pagkaon og instant noodles, mga tam-is nga pagkaon, biskwit, cake, ug mga pritong pagkaon (sama sa French fries).
• Paghatag og mga pagkaon nga daghan og fiber: Idugang ang mga prutas, utanon, legumes, ug whole grains nga nahisgotan na sa adlaw-adlaw nga pagkaon sa imong anak. Mas maayo nga ipailaila kini sa imong anak gikan sa bata pa siya.
• Paghatag ug igong pluwido: Dasiga ang pag-inom ug tubig sa tibuok adlaw.
• Regular nga ehersisyo: Hupti nga aktibo ang imong anak.
• Pagbansay sa paggamit sa kasilyas: Mahimo nimong tudloan ang imong anak nga maghulat og kadiyot sa kasilyas, labi na human sa pagkaon. Kini magsenyas sa mga tinai nga mo-defecate. Apan ayaw sila pugsa.
• Ayaw paglangana ang tinguha sa imong anak nga moadto sa kasilyas: Usahay ang mga bata maglikay sa pag-adto sa kasilyas samtang nagdula o nagtan-aw og TV. Mahimo kini nga mas maglisod sa pag-ihi sa hugaw. Busa dasiga ang imong anak nga moadto dayon sa kasilyas kung mobati sila nga kinahanglan.

Sumaryo: Ang labing importante nga mga butang nga hinumdoman

Mao nga, bisan kung ang pagkalibang usa ka komon nga problema sa mga bata, dali ra naton kini makontrol kung nahibal-an naton kini.

Sa laktod nga pagkasulti: Idugang ang mga pagkaon nga daghan og fiber (prutas, utanon, legumes, whole grains) sa pagkaon sa imong anak, hatagi sila og daghang tubig nga mainom, ug pasagdi sila nga modagan ug magdula. Kining mga simpleng butang kasagarang makatabang sa pagkontrol sa pagkalibang.

Apan, kon duna kay mga pagduhaduha, kon ang kondisyon sa imong anak dili mouswag sulod sa pipila ka adlaw, o kon adunay bisan hain sa mga seryosong sintomas nga nahisgotan sa ibabaw nga makita, palihog pangayo og tambag medikal. Ayaw pagtambal sa kaugalingon.

Ang labing importante para namo kay ang imong anak himsog ug malipayon!

Konstipasyon, pagkalibang sa mga bata, Konstipasyon, pagkalibang, panglawas sa mga bata, pagkaon, mga pagkaon nga fibrous