Ang kinahanglan nimong masayran bahin sa COVID-19!

Dugay na kining pandemya sa Covid-19 `(COVID-19)`, di ba? Sa sinugdanan, nahadlok gyud ta tanan, kay daghan pa kaayong bag-o. Apan karon, medyo naanad na ta nga magpuyo uban niining virus. Apan, ang uban adunay mga pangutana bahin niini, ug ang uban mahimong dili klaro. Busa, karong adlawa atong hisgutan ang pipila ka importanteng butang sama sa unsa kining Covid-19, unsaon pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan niini, ug unsay buhaton kung masakit ka. Sama ra sa pagpakigsulti sa usa ka higala, yano ra.

Unsa ang COVID-19? Nakadungog ka na ba niini?

Sa yanong pagkasulti, niadtong ulahing bahin sa 2019 nga kining bag-ong klase sa coronavirus, nga gitawag sa mga doktor nga `(SARS-CoV-2)` , nagsugod sa pagpahinabog mga sintomas nga sama sa trangkaso sa mga tawo. Ang sakit nga gipahinabo niining virus mao ang atong nailhan nga `Covid-19` . Kini usa ka virus nga dali ug dali nga mokatap gikan sa usa ka tawo ngadto sa lain. Mao kini ang hinungdan nga ang mga tawo sa tibuok kalibutan nakabatyag sa mga epekto niini.

Karon tan-awa, ang labing importante niini mao nga ang tanan nga sobra sa 6 ka bulan ang edad kinahanglan nga magpabakuna sa Covid-19 nga `(bakuna)`, buot ipasabot, kanunay nga `(updated)` . Kay, uban sa kasamtangang updated nga bakuna, makakuha kita og maayong proteksyon gikan sa labing komon nga mga matang sa virus sa katilingban. Busa ayaw kalimti kana, ha?

Unsa man gyud ang pandemya? Kanunay natong madungog kini nga pulong.

Oo, kanunay natong nadunggan kini nga pulong atol sa panahon sa Covid, dili ba? Hunahunaa, kon sa usa ka baryo o siyudad, mas daghang tawo ang nataptan sa samang sakit kay sa atong gilauman, tawgon nato kini nga 'Epidemya' . Karon, kon kini nga sakit dili limitado sa usa ka nasud, kondili mikaylap sa daghang mga nasud, o bisan sa tibuok kalibutan, mao kana ang gitawag nga 'Pandemya' . Sama sa Covid-19 nga mikaylap sa tibuok kalibutan.

Kini nga mga pandemya usahay adunay mga balud . Buot ipasabot, mga panahon diin daghang mga tawo ang nataptan sa usa ka higayon. Kung ang virus dali nga makatakod, mas lagmit nga kini mahitabo kung ang mga nataptan nga tawo magtapok sa usa ka lugar, sama sa kung wala sila magsul-ob og maskara o wala nabakunahan. Posible usab nga ang virus mo-mutate ngadto sa dili kaayo makatakod ug mas delikado nga porma.

Usahay, ang usa ka sakit mahimong endemic . Buot ipasabot, ang sakit kanunay nga anaa sa usa ka komunidad o limitado nga lugar, apan dili kalit nga mokatap sa dagkong mga balud. Ang usa ka endemic nga sakit mokatap sa usa ka lig-on ug matag-an nga paagi. Pananglitan, ang mga sakit sama sa sip-on ug trangkaso mga endemic nga impeksyon. Karon daw ang Covid-19 mahimo usab nga endemic. Gideklarar sa World Health Organization (WHO) ang Covid-19 nga usa ka global public health emergency niadtong Mayo 2023. Kana nagpasabot nga wala nay kahadlok sama kaniadto, apan kinahanglan kitang mag-amping.

Unsa ang mga sintomas sa COVID-19?

Karon basin nahibulong ka, 'Unsa ang mga sintomas sa COVID?' Tugoti ako nga mangutana kanimo niini... Ang COVID-19 mahimong hinungdan sa lainlaing mga sintomas. Ang ubang mga tawo mahimong makasinati niini nga mas grabe, samtang ang uban mahimong makasinati niini nga dili kaayo grabe. Ang labing komon nga mga sintomas mao ang hilanat, ubo, kalisod sa pagginhawa, ug mga problema sa tiyan (sama sa sakit sa tiyan, kasukaon, pagsuka, ug kalibanga) .

Dugang pa, ang ubang mga tawo nakasinati usab og mga butang sama sa:

• Sakit sa ulo
• Sakit sa lawas (sama sa human sa ehersisyo)
• Pagkawala sa lami ug baho (kini usa ka butang nga nasinati sa daghang mga tawo)
• Kadaot sa panit
• Mga simtomas sa sip-on (sama sa sip-on, kati sa tutunlan)

Ang mga gagmayng bata mahimong lahi gamay . Mahimo silang masuk-anon, walay gana mokaon, o bisan gihilantan lang. Busa kon ang usa ka bata adunay dili kasagaran nga pamatasan, angay kang mabalaka.

Ang importante kay ang ubang mga tawo wala magpakita og bisan unsang sintomas bisan kung sila nataptan sa virus. Mahimo nilang wala tuyoa nga mapasa ang virus ngadto sa uban.

Unsa ang MIS-C? Lahi ba kini para sa mga bata?

Oo, kini ilabi na nga tinuod alang sa mga bata. Ang ubang mga bata nga adunay COVID-19, ug usahay bisan mga semana human sila maulian, mahimong makasinati og bag-ong mga sintomas tungod sa panghubag sa tibuok nilang lawas. Kini ang gitawag sa mga doktor nga Multisystem Inflammatory Syndrome in Children (MIS-C) .

Handurawa nga naayo ang imong anak human mataptan og COVID, apan paglabay sa duha o tulo ka semana kalit lang nga gihilantan, nagreklamo og sakit sa tiyan, ug sakit sa lawas... Unya kinahanglan nimong hunahunaon ang `(MIS-C)`. Mahimo kini nga hinungdan sa hilanat, makapabati sa bata nga grabe ka sakit, ug makaapekto usab sa lainlaing mga sistema sa lawas, sama sa kasingkasing, mga selula sa dugo, mga ugat sa dugo, panit, mata, ug sistema sa tiyan.

Ang labing komon nga mga kinaiya sa `(MIS-C)` mao ang:

• Sakit sa tiyan
• Kalibanga
• Pagsuka
• Mga samad sa panit
• Pula nga mga mata (sama sa kung kulang ka sa tulog)
• Pagkalipong

Ang `(MIS-C)` usa ka seryoso nga kondisyon nga mahimong hinungdan sa kadaot sa mga organo kung dili dayon matambalan. Apan, ang maayong balita mao nga kini talagsa ra kaayo , ug kadaghanan sa mga bata hingpit nga maulian human makadawat og medikal nga pagtambal. Busa ayaw kabalaka, apan pakigkita dayon sa doktor kung makamatikod ka sa bisan hain niini nga mga sintomas.

Unsa man diay ning "Dugay nga COVID"?

Ah... mao ni ang gihisgutan sa daghang mga tawo. Ang ubang mga tawo mahimong makasinati og mga simtomas sa dugay nga panahon (kasagaran sobra sa usa ka bulan) human sila maulian gikan sa COVID-19. Kini nga kondisyon gitawag usab nga long-term COVID o 'post-COVID-19 condition' .

Usahay kini nga mga simtomas magsugod dayon, apan katingad-an nga ang ubang mga tawo mahimo kining maugmad sa ulahi, bisan human sila hingpit nga naayo gikan sa sakit, o bisan sa mga tawo nga nataptan nga walay bisan unsang mga simtomas.

Ania ang pipila sa mga simtomas nga makita sa "Long COVID":

• Kanunay nga gikapoy (bisag unsa pa ka dugay matulog, murag dili gihapon igo)
• Sakit sa ulo
• Insomnia o mga problema sa pagkatulog
• Kalisod sa pagginhawa (bisan gamay ra ang paningkamot)
• Kalisod sa pag-concentrate (gitawag usab kini sa uban nga 'brain fog' , nga daw natabunan sa gabon ang imong ulo)
• Sakit sa kaunuran ug lutahan
• Mga palpitations sa kasingkasing (paspas o dili regular nga pagpitik sa kasingkasing)
• Mga pagbag-o sa lami ug/o baho (ang ubang mga butang lahi og lami)

Kini sikolohikal gyud para sa ubang mga tawo, kay maghunahuna sila, "Ngano nga dili pa gihapon maayo ang akong pamati?" Apan kini usa ka tinuod nga kondisyon, ug ang mga doktor nagsiksik pa niini.

Dili ba maayo nga mahibal-an kung giunsa pagkaylap ang Covid-19?

Oo gyud! Ang pagkahibalo kon unsaon pagkaylap sa sakit makapahimo kanato nga mas sayon ​​ang pagpangita og mga paagi aron mapanalipdan ang atong kaugalingon gikan niini. Ang virus nga `(SARS-CoV-2)` kasagarang mokaylap pinaagi sa hangin . Sama sa aso, kon ang usa ka tawo manigarilyo, ang aso mokaylap usab ngadto sa mga tawo sa ilang palibot.

Mahimo kining mokaylap gikan sa mga tawo nga nataptan, nga mao, kadtong adunay mga sintomas, ngadto sa uban, bisan kadtong walay mga sintomas . Kung ang usa ka tawo nga nataptan moginhawa, mosulti, mokanta, mokatawa, mobahing, o mo-ubo, ang gagmay, dili makita nga mga partikulo sa virus (mga tinulo ug aerosol) ipagawas sa hangin. Kini mahimong mosulod sa ilong, baba, o mata sa laing tawo, o mahimong malanghap.

Usahay kining mga partikulo mahimong magpabilin sa hangin sulod sa pipila ka minuto ngadto sa mga oras, nga mobiyahe sa mga sulog sa hangin. Apan, ang pinakadako nga risgo mao kung ang mga tawo duol sa usag usa, maggugol ug daghang oras nga magkauban, magtapok sa sulod sa balay (pananglitan, sulod sa mga balay, opisina), ug ang sulod nga lugar daw adunay dili maayo nga sirkulasyon sa hangin . Mao nga importante nga huptan nga bukas ang mga bintana ug pultahan.

Laing paagi mao nga ang mga tawo mahimong mataptan pinaagi sa paghikap sa usa ka butang nga adunay virus (pananglitan, doorknob, lamesa) ug dayon paghikap sa ilang ilong, baba, o mata. Bisan pa, giingon nga kini nga paagi sa pagkaylap mas gamay ang posibilidad kaysa pinaagi sa hangin .

Ang mga doktor nangita pa og ubang mga paagi nga ang virus mahimong mokatap. Ang virus nakit-an sa mga butang sama sa hugaw, luha, ug semilya, apan wala pa kini makumpirma nga kini mahimong mokatap pinaagi niini. Dili kini mokatap pinaagi sa pagkaon o tubig . Talagsa ra, kini mokatap gikan sa mga tawo ngadto sa mga hayop, apan ang risgo sa pagkaylap sa virus gikan sa mga binuhi ngadto sa mga tawo daw ubos kaayo. Ang risgo sa virus nga mapasa gikan sa usa ka nataptan nga mabdos nga inahan ngadto sa iyang bata sa tagoangkan ubos usab.

Delikado ba ang COVID-19 para sa mga bata? Isip mga ginikanan, kinahanglan natong mahibaloan kini.

Kini usa ka pangutana nga gipangutana sa daghang mga ginikanan. Sa tinuud, ang mga bata parehas nga lagmit nga mataptan sa virus sama sa mga hamtong. Apan ang mga bata kanunay nga makasinati og mas malumo nga mga simtomas, usahay wala’y bisan unsang mga simtomas.Makapahupay kana. Apan, ang ubang mga bata adunay mas grabe nga mga sintomas (sama sa kondisyon nga `(MIS-C)` nga atong nahisgutan ganina), ug subo lang kay ang ubang mga bata namatay tungod sa COVID-19. Busa dili kini mahimong isipon nga walay hinungdan.

Ang COVID-19 usahay mosangpot sa usa ka kondisyon nga gitawag og myocarditis, nga usa ka panghubag sa kaunuran sa kasingkasing. Sa mga bata, ang labing komon nga mga sintomas mao ang kakapoy, kalisod sa pagginhawa, sakit sa dughan, o sakit sa tiyan . Kadaghanan sa mga bata hingpit nga maulian gikan sa myocarditis, apan usahay kini mahimong mas seryoso ug hinungdan sa dugay nga kadaot sa kasingkasing.

Laing butang mao nga namatikdan sa mga doktor nga atol niining pandemya, labi na human sa pag-ulbo sa COVID-19, mas daghang mga bata kaysa naandan ang nadayagnos nga adunay diabetes mellitus . Adunay usab katugbang nga pagtaas sa gidaghanon sa mga kaso sa POTS (Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome) , usa ka kondisyon diin ang pitik sa kasingkasing mahimong dili normal nga paspas kung magtindog. Ang mga hinungdan niini nga koneksyon wala pa hingpit nga masabtan, apan dugang nga panukiduki ang gihimo aron masusi kini.

Unsaon pagtambal ang COVID-19 kung ikaw masakit?

Okay, karon atong tan-awon unsay buhaton kon mataptan ka og COVID-19. Kadaghanan sa mga tawo nga adunay malumo nga mga sintomas, lakip na ang mga bata, dili magkinahanglan og espesyal nga pagtambal . Kasagaran sila:

• Para makapahulay og maayo
• Pag-inom og dugang nga pluwido (sama sa tubig, lugaw, duga sa prutas)
• Kon ikaw gihilantan, pag-inom og tambal nga makapamenos sa hilanat (sumala sa giingon sa imong doktor).

Kining mga butanga makapabati kanila og maayo.

Apan, ang ubang mga bata nga adunay mas taas nga risgo nga magkasakit og grabe sa COVID-19 (pananglitan, ang mga bata nga adunay ubang mga sakit nga laygay) mahimong hatagan og mga tambal nga antiviral aron malikayan nga sila magkasakit og grabe ug kinahanglan nga maospital. Kini kinahanglan nga ireseta sa usa ka doktor.

Ang ubang mga tawo nga adunay grabe nga mga sintomas mahimong magkinahanglan og pagtambal sa ospital, posible sa usa ka intensive care unit (ICU) . Didto, ang mga doktor makamonitor kanila pag-ayo, makahatag kanila og oxygen kon gikinahanglan, makahatag kanila og IV fluids , ug matambalan ang bisan unsang mga komplikasyon. Talagsa ra, ang mga antiviral nga tambal o steroid mahimong ihatag. Ang mga tawo nga adunay grabe nga kalisud sa pagginhawa mahimong kinahanglan nga konektado sa usa ka breathing machine (gitawag og ventilator ).

Unsay akong buhaton kon ang akong anak adunay mga sintomas sa COVID-19? Unsay akong buhaton nga dili mabalaka?

Importante kaayo kini. Kon ang imong anak adunay mga simtomas sa COVID-19, ang "MIS-C" nga atong nahisgutan ganina, o dili maayo ang pamati o dili normal ang iyang pamatasan, ayaw kabalaka, ug pakigsulti gyud sa imong doktor sa pamilya o pediatrician .

Sultihi ang doktor kon ang imong anak bag-o lang nakauban sa usa ka tawo nga adunay COVID-19, o kon sila nagpuyo o nakabiyahe sa usa ka lugar diin kaylap ang sakit. Ang doktor makadesisyon unya kon ang imong anak kinahanglan ba nga:

• Kinahanglan ba ko magpa-test para sa impeksyon (`(COVID-19 test)`)?
• Mahimo ba nako kini matambalan sa balay?
• Gusto ka bang moadto sa doktor?
• Makapangayo ba kog tambag pinaagi sa video call o pinaagi sa telehealth service?

Kon ang imong anak adunay bisan hain sa mosunod nga mga simtomas, dad-a siya sa ospital o tawagi dayon ang mga serbisyo sa emerhensya. Kini mahimong mga timailhan sa usa ka seryoso nga kondisyon:

* Kalisod sa pagginhawa (paspas nga pagginhawa, paghuot sa dughan kon moginhawa)

* Grabe nga sakit sa tiyan

* Sakit o presyur sa dughan

* Naglibog ug dili makasabot sa gisulti (dili mosulti sa paagi nga angay sa edad, nadaot ang memorya)

* Kalisod sa pagmata (katulgon kaayo)

* Kon ang imong mga ngabil o nawong morag asul

Importante kaayo ang paghatag og atensyon niining mga sintomas.

Unsa pa ang kinahanglan nakong mahibal-an aron magpabiling luwas gikan sa COVID? (Mga pamaagi sa paglikay)

Maayo gyud nga buhaton kining mga simpleng butang aron luwas gikan sa bisan unsang kagaw, dili lang sa COVID-19. Dako kaayog ikatabang ang paghimo niini nga kabahin sa atong adlaw-adlaw nga rutina.

• Hugasi pag-ayo ug kanunay ang imong mga kamot . Kuskosi ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig sulod sa labing menos 20 segundos. Kon walay magamit nga sabon ug tubig, gamita ang hand sanitizer nga adunay labing menos 60% nga alkohol.
• Likayi kutob sa mahimo ang mga tawo nga morag masakiton, ubo, o sip-on.
• Hupti nga limpyo ang mga butang nga kanunay hikapon (sama sa mga doorknob, countertop, lamesa, telepono, ug switch sa suga) pinaagi sa pagpahid niini gamit ang disinfectant liquid labing menos kausa sa usa ka adlaw, kon mahimo.
• Kon mo-ubo o mobahing, tabuni ang imong baba ug ilong gamit ang tissue o ang sulod nga bahin sa imong siko.
• Maayo gihapon nga praktis ang pagsul-ob og face mask kon moadto sa mga lugar nga puno sa tawo ug dili maayo ang bentilasyon.

Asa ko makakita og dugang impormasyon ug pinakabag-ong impormasyon bahin sa COVID-19?

Ang impormasyon kanunay nga nagbag-o tungod sa mga pandemya nga sama niini. Busa, importante nga makakuha og impormasyon gikan sa kasaligang mga tinubdan. Mahimo nimong susihon ang website sa US Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ug ang website sa World Health Organization (WHO) . Hatagi usab og pagtagad ang mga pahibalo nga gipagawas sa Ministry of Health sa imong nasud.

Ang labing importante nga mga butang nga kinahanglan natong makat-unan gikan niini nga istorya

Aw, daghan na ta og nahisgotan bahin sa COVID-19, di ba? Sa katapusan, ang pinakaimportante nga gusto nakong isulti kaninyo mao nga ang COVID-19 usa ka butang nga mahimo pa nga naa kanato. Busa ang importante dili ang pag-panic, apan ang paglihok nga maalamon.

Hinumdumi:

* Importante kaayo ang pagpabakuna sa husto ug sa hustong oras . Makapanalipod kini kanimo, sa imong pamilya, ug sa katilingban.

* Pagbantay sa mga simtomas . Kon makamatikod ka og bisan unsa nga dili kasagaran, pangayo og tambag medikal.

* Pagmabinantayon ilabi na sa kaluwasan sa mga bata . Pagbantay sa ilang mga sintomas ug kondisyon sama sa `(MIS-C)`.

* Ayaw kalimti ang kalimpyo . Ang mga simpleng butang sama sa paghugas sa imong mga kamot makahatag ug dakong proteksyon.

Pinaagi sa pagsunod niining mga butanga, magpabilin kitang himsog ug mapanalipdan dili lang gikan sa COVID-19, apan lakip na usab sa daghang uban pang mga sakit. Kung naa kay ubang mga pangutana, ayaw pagpanuko sa pagpakigsulti sa doktor.

` [Covid-19, COVID-19, pandemya, mga sintomas, panglawas sa mga bata, pagbakuna, paglikay, mga tip sa panglawas]