Unsa ang Physiotherapy? Atong hisgutan kini sa yano nga paagi!

Usahay ba nga magsakit ang imong likod nga maglisod ka sa pagbangon sa buntag? O wala pa ba hingpit nga maayo ang imong bitiis human sa napiang nga bitiis gikan sa pagdula og cricket? Basin lisod para sa imong lawas nga mabawi ang kusog niini human sa operasyon. Karon atong hisgutan ang usa ka bililhon nga pamaagi sa pagtambal nga makatabang kanato sa mga panahon nga sama niini. Kini ang physical therapy, o sama sa nahibal-an sa daghang mga tawo, physiotherapy.

Unsa man gyud ang Physiotherapy? (Okay ra, unsa man gyud ang Physiotherapy?)

Sa yanong pagkasulti, ang physical therapy usa ka pagtambal nga makatabang nimo sa paglihok sa imong lawas, sama sa paglihok sa imong lawas ug paglakaw, nga mas maayo ug mas komportable. Dili kini sama sa paghatag kanimo og mga pildoras. Mahitungod kini sa pagpahiuli sa function sa imong lawas pinaagi sa piho nga mga ehersisyo, teknik, ug kagamitan.

Kini nga pagtambal gihatag sa usa ka espesyal nga nabansay nga physical therapist . Siya ang makasabot sa imong kondisyon ug mohimo og plano sa pagtambal nga angay para kanimo.

Kung unsa kadugay nimo kinahanglan kini nga pagtambal magdepende sa imong kondisyon o kadaot. Ang ubang gagmay nga mga problema mahimong masulbad sa pipila ka semana. Bisan pa, kung ikaw adunay usa ka laygay nga kondisyon, sama sa arthritis, mahimo nimong kinahanglan kini nga pagtambal sulod sa mga bulan o bisan mga tuig.

Sa unsang mga sitwasyon makatabang ang physiotherapy?

Kasagaran, ang doktor mo-refer nimo para sa physical therapy human sa pagdayagnos sa usa ka kondisyon o kadaot. Atong tan-awon ang pipila ka mga sitwasyon diin kini nga pagtambal mahimong mapuslanon kaayo.

Unsa gyud ang gibuhat sa physiotherapy?

Kini managlahi sa matag tawo, apan adunay pipila ka kasagarang gigamit nga mga pagtambal.

• Pag-inat: Paluaga ang hugot nga mga kaunuran ug mga lutahan.
• Pagbansay sa kusog: Makatabang sa pagpalig-on sa naluya nga mga kaunuran. Usahay gamiton ang mga pabug-at o espesyal nga kagamitan.
• Masahe: Makatabang sa pagrelaks sa mga kaunuran, pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo, ug pagpakunhod sa kasakit.
• Terapiya sa kainit o bugnaw: Gamita ang mga butang sama sa mga botelya sa init nga tubig ug mga ice pack aron makontrol ang kasakit ug paghubag.
• Hydrotherapy: Gigamit ang presyur ug kainit sa tubig aron makahatag og ehersisyo nga walay gibug-aton.
• TENS therapy (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation): Usa ka pamaagi sa pagkontrol sa mga nerbiyos nga makamatikod sa kasakit pinaagi sa pagpadala sa gagmay kaayong mga signal sa kuryente agi sa nawong sa panit.

Kasagaran, kini nga pagtambal gihimo sa outpatient basis, imbes sa ospital. Kini nagpasabot nga mahimo kang moadto sa usa ka physical therapy clinic o hospital physical therapy department ug makadawat og pagtambal ug mopauli. Usahay, adunay usab mga serbisyo nga moadto sa imong balay aron mohatag og pagtambal.

Aduna bay mga risgo sa physiotherapy?

Ang physical therapy usa ka luwas ug epektibo nga pagtambal. Apan, sama sa bisan unsang pisikal nga kalihokan, adunay gamay nga risgo. Sa ato pa, kon ang ehersisyo dili husto nga nahimo, mahimo kini nga mograbe gamay sa kasamtangang kadaot.

Kon mag-ehersisyo ka sa balay, siguruha nga mangutana sa imong therapist sa saktong paagi sa pagbuhat niini.

Parehas ba ang Physical Therapy ug Occupational Therapy?

Daghang mga tawo ang naglibog niining duha ka ngalan. Bisan tuod pareho silang makatabang sa pagpalambo sa paglihok sa lawas, managlahi ang ilang katuyoan.

• Pisikal nga Terapiya: Ang pangunang tumong niini mao ang pagkontrol sa mga sintomas sa usa ka piho nga bahin sa lawas . Pananglitan, pagpakunhod sa sakit sa tuhod, pag-ayo sa napiang nga bitiis, o pagpahiuli sa paglihok sa lutahan human sa operasyon.

• Occupational Therapy: Ang pangunang tumong niini mao ang pagtabang sa usa ka tawo sa pagbuhat sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton nga independente . Dinhi, ang "occupational" wala magpasabot og trabaho. Mahimo kini nga bisan unsang adlaw-adlaw nga buluhaton, sama sa pagsipilyo sa ngipon, pagsinina, pagluto, o pag-adto sa tindahan. Pananglitan, ang occupational therapy mahimong magtudlo sa usa ka tawo nga adunay arthritis sa ilang mga kamot unsaon pagkupot og bolpen ug pagsulat nga dili kaayo sakit, o unsaon paggamit og espesyal nga himan aron ibutones ang ilang kamiseta.

Sa yanong pagkasulti, ang Physical Therapy 'moayo' sa usa ka bahin sa lawas, samtang ang Occupational Therapy mogamit sa maong 'naayo' nga bahin aron matabangan ka sa paghimo sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton.

Usahay kining duha ka pagtambal mahimong gikinahanglan nga dungan. Ang imong doktor mopahibalo kanimo bahin niini.