Gibati ba usab nimo nga daw naipit ang imong nerbiyos? (Inched Nerbiyos) Atong hibal-an kung unsa gyud kini!

Usahay mobati ka ba og pamamanhid sa imong mga kamot ug tiil, pagpangurog, o sakit lang? Mahimong tungod kini sa imong paglingkod. Apan kon magpadayon kini nga mahitabo, basin dili lang kini sulagma. Mahimo usab nga na-ipit ang imong nerbiyos . Atong hisgutan kini sa detalye karong adlawa.

Unsa ang napiga nga nerbiyos?

Sa yanong pagkasulti, ang pinched nerve mao ang pagka-ipit sa usa ka nerve sa atong lawas, nga mao, usa ka nerve, sa mga tisyu sa palibot niini – pananglitan , mga bukog, ligament o kaunuran . Sama sa usa ka tawo nga motunob sa tubo sa tubig ug ang tubig mohunong sa pag-agos, ang pinched nerve mobabag sa mga sensasyon nga moagi niini. Mao kini ang hinungdan nga kita makasinati og pamamanhid, tingling o kasakit . Ang "pinched nerve" dili usa ka piho nga diagnosis nga gigamit sa mga doktor. Hinuon, ang mga doktor nag-ila sa piho nga mga kondisyon nga hinungdan niini. Pananglitan, ang pinched nerve sa dugokan mahimong tawgon nga `(Spinal Stenosis)` o `(Radiculopathy)`. Usahay tawgon usab kini sa mga doktor nga `(Nerve Entrapment)`. Kini nga mga sintomas sa varicose veins mahimong temporaryo o chronic, depende sa hinungdan ug kagrabe. Bisan pa , kadaghanan sa mga kaso matambalan pinaagi sa pahulay, over-the-counter (OTC) nga mga tambal, ug physical therapy .

Unsa ang mga klase sa pinched nerves?

Daghang lain-laing mga paagi ug hinungdan sa pagpiga sa ugat, depende sa ugat nga naapektuhan. Ang mga ugat nga moagi sa gagmay nga mga buho (mga tunel o kanal) sa atong mga lutahan labi nga dali nga mapiga. Kung ang tisyu mohubag o madaot, mahimo kini nga magbutang og presyur sa ugat, nga hinungdan sa mga sintomas.

Stenosis sa taludtod

Kon ang mga ugat sa nerbiyos nga mogawas sa atong spinal cord mapugos sa mga tisyu nga naglibot niini, makasinati kita og kasakit, pamamanhid, ug mga pagbati sa pagpangitom sa lainlaing mga bahin sa lawas. Kini nga kondisyon gitawag nga `(Radiculopathy).` Adunay daghang mga klase sa `(Radiculopathy),` nga gibahin sumala sa kung asa sa spinal cord napugos ang nerbiyos:

• Cervical Radiculopathy: Usa ka pagpiga sa ugat sa liog. Mahimo kini nga hinungdan sa kasakit ug pamamanhid gikan sa liog paubos sa bukton.
• Thoracic Radiculopathy: Kini dili kaayo komon kaysa sa uban. Mahimo kining makaapekto sa mga lugar sama sa dughan ug tiyan.
• Lumbar Radiculopathy: Kini ang hinungdan sa kondisyon nga nailhan nga " Sciatica " sa daghang mga tawo. Kini hinungdan sa kasakit ug pagkamanhid gikan sa ubos nga likod hangtod sa mga bitiis.

Pagbara sa ugat sa ubang parte sa lawas

Gawas sa dugokan, ang mga ugat mahimo usab nga mapiga sa ubang mga bahin sa lawas. Ania ang pipila ka mga pananglitan:

• Median nerve sa pulso: Kung kini nga nerve mapiga, usa ka kondisyon nga gitawag og "Carpal Tunnel Syndrome" ang mahitabo. Kini komon sa mga tawo nga dugay nga nag-type o nagtrabaho gamit ang ilang mga kamot.
• Radial nerve sa siko: Hinungdan sa kondisyon nga gitawag og "Radial Tunnel Syndrome".
• Mga nerbiyos sa ubos nga liog ug ibabaw nga dughan: Hinungdan sa kondisyon nga gitawag og Thoracic Outlet Syndrome.
• Ulnar nerve sa siko o pulso: Usa ka kondisyon nga gitawag og "Ulnar Nerve Entrapment" ang mahitabo. Usahay, kung ang siko maigo sa usa ka lugar, mobati kini nga daw nakuryentihan tungod niini nga nerbiyos.
• Lateral femoral cutaneous nerve: Hinungdan sa kondisyon nga gitawag og " Meralgia Paresthetica ".
• Usa ka peroneal nerve: Hinungdan sa kondisyon nga gitawag og "Fibular Tunnel Syndrome".
• Ang pudendal nerve sa pelvic area: Hinungdan sa kondisyon nga gitawag og "Pudendal Neuralgia".
• Sciatica: Usa ka kondisyon nga mahitabo sa ubos nga likod, bat-ang, sampot, o bitiis . Daghang mga tawo ang nakadungog na niini.
• Tibial nerve sa tikod o lapalapa sa tiil: Hinungdan sa kondisyon nga gitawag og "Tarsal Tunnel Syndrome".

Kining tanan nahisakop sa kategorya sa `(Nerve Compression Syndromes)`. Nahinumdom ka ba nga usahay mobati ka nga ang imong bukton o bitiis "manhid ug manhid na lang"? Kana usa usab ka gamay nga pananglitan sa naipit nga nerbiyos. Kung molingkod o mohigda ka sa dili husto nga posisyon, ang nerbiyos mapig-ot, nga hinungdan sa pagkibot-kibot nga pagbati. Sa diha nga imong usbon ang posisyon, kini mawala pagkahuman sa makadiyot.

Unsa ka komon kini nga kondisyon? (Unsa ka komon ang pinched nerve?)

Ang pagkapiga sa nerbiyos usa ka komon nga kondisyon , labi na ang malumo nga pagkamanhid. Kitang tanan nakasinati na og pagkamanhid sa atong mga kamot ug tiil. Bisan pa, ang grabe nga pagkapiga sa nerbiyos, sama sa radiculopathy, dili kaayo komon.

Unsa ang mga sintomas sa napiga nga nerbiyos?

Kon ang ugat maipit, kini kasagarang hinungdan sa abnormal nga mga pagbati nga gitawag og "Paresthesia." Kini mahimong:

• Sama sa mga hulmigas nga nagdagan (Tingling)
• Sama sa nagdilaab (Nagdilaab)
• " Pagtusok o pagtusok / "Mga dagom ug mga tusok"
• Pangangati
• Pagkamanhid
• "Pagkatulog" nga pagbati

Dugang pa, kon ang ugat mapiga, kini makahatag og kasakit.Mahimo kining sakit. Mahimo kining mahait nga kasakit o hinay nga kasakit. Ang kasarangan ngadto sa grabe nga pagpiga sa nerbiyos mahimo usab nga hinungdan sa kahuyang sa kaunuran . Hinumdumi, kung ang usa ka nerbiyos naghatag og pagbati sa daghang mga lugar sa imong lawas, kini nga mga sintomas mahimong mokatap sa lainlaing mga lugar. Pananglitan, kung ang sciatic nerve napiga sa imong ubos nga likod, mahimo kang makasinati og mga sintomas sa imong bat-ang, sampot, ug/o bitiis.

Unsa ang hinungdan sa pinched nerve?

Ang mga ugat mopilit kon ang mga tisyu sa palibot, sama sa mga bukog, ligament, ug kaunuran, mobutang og presyur niini. Ang mga ugat mahimo usab nga mopilit tungod sa sobra nga paghubag ug panghubag. Ania ang pipila ka piho nga mga kondisyon nga mahimong makahatag og abnormal nga presyur sa mga ugat:

• Rheumatoid Arthritis : Kini usa ka sakit nga hinungdan sa panghubag sa mga lutahan. Kini nga panghubag mahimong hinungdan sa pagkipot sa mga ugat sa dugo sa duol.
• Osteoarthritis : Kini ang gitawag nato nga "wear and tear." Samtang ang cartilage sa mga lutahan nagkahuyang, ang mga bukog magsugod sa pagkiskis sa usag usa. Ang lawas motubag pinaagi sa pagtubo sa bag-ong bukog. Ang mga bone spurs nga naporma niining paagiha mahimong mopilit sa duol nga mga nerbiyos.
• Kadaot: Ang naipit nga ugat mahimo usab nga tungod sa kadaot sa imong mga bukog, lutahan, ligament, o kaunuran. Mahimo kini nga tungod sa paglihok sa nadaot nga tisyu o sa paghubag nga mahitabo pagkahuman sa kadaot. Pananglitan, kung mahulog ka ug mapilo ang imong bukton, mahimo nga adunay naipit nga ugat didto.

Posibleng mga problema sa dugokan

Ang mga piho nga kondisyon nga mahimong hinungdan sa spinal stenosis naglakip sa:

• Herniated Disk: Nag-ingon usab kami nga "herniated disk." Ang humok nga mga disc taliwala sa vertebrae nagtuybo ug nagpilit sa mga nerbiyos.
• Mga Tumor sa Dughan
• Stenosis sa Tuhod
• Mga Bali sa Dughan

Unsa ang nagdugang sa imong risgo sa pinched nerve?

Adunay pipila ka mga butang nga makadugang sa risgo sa pagkabara sa ugat. Atong tan-awon kon unsa kini:

• Edad: Ang mga tawo nga kapin sa 50 anyos mas lagmit nga magka-arteri nga nagkipot. Kasagaran kini tungod sa arthritis ug pagkadaot nga may kalabutan sa edad.
• Sobra nga katambok: Ang pagtaas sa timbang sa lawas mahimong makahatag og presyur sa mga ugat.
• Pagmabdos: Atol sa pagmabdos, samtang ang bata mokuha og espasyo sa matris, ang ubang mga organo ug tisyu maduso sa kilid. Mahimo kini nga hinungdan sa presyur sa mga ugat. Ang gibug-aton sa bata ug sa inunlan mahimo usab nga hinungdan sa presyur sa mga ugat.
• Mga balik-balik nga buluhaton sa paglihok: Kung balik-balikon nimo nga lihokon ang parehas nga lutahan, mahimong mahitabo ang panghubag ug hinungdan sa pag-ipit sa nerbiyos. Ang mga tawo nga nagbuhat sa pipila ka mga trabaho (pananglitan, pag-type, pagtrabaho sa assembly line) o nagdula sa pipila ka mga isport adunay mas taas nga peligro.

Giunsa pagdayagnos sa usa ka doktor ang pinched nerve?

Kon ang imong mga simtomas sa baradong ugat dili mawala human sa usa ka semana nga pagpahulay sa balay ug pag-inom og over-the-counter nga mga painkiller, mas maayo nga mokonsulta sa doktor . Aron mahibal-an kung asa gyud nabara ang ugat, susihon ka sa imong doktor. Mangita sila og kahuyang sa kaunuran, mga pagbag-o sa reflexes, ug mangutana bahin sa bisan unsang mga sensasyon nga imong nasinati.

"Doktor, manhid na ang tumoy sa akong tuo nga kamot, usahay mura kog nakuryentihan. Kasagaran kini mahitabo kon dugay na kong nag-type." Importante kaayo nga klaro nimong isulti kon unsa ang imong gibati.

Kon gikinahanglan, ang imong doktor mahimong morekomendar og usa o labaw pa niini nga mga pagsulay:

• X-ray: Ang X-ray magamit aron makita kung ang mga pagbag-o sa mga bukog, sama sa pagkipot sa spinal canal o bali, nakaapekto ba sa mga nerbiyos.
• Ultrasound: Mahimong gamiton ang ultrasound aron makita kung adunay pagkipot sa ugat o kadaot sa mga ligament sa palibot.
• CT scan: Ang CT scan makahimo og 3D nga mga imahe sa imong mga bukog ug humok nga mga tisyu (sama sa mga ligament) ug makahatag og mas detalyado nga impormasyon kaysa sa X-ray.
• MRI scan (Magnetic Resonance Imaging - MRI): Mahimong gamiton ang MRI aron makita kung adunay kadaot sa humok nga tisyu nga hinungdan sa pagkipot sa mga ugat. Kasagaran kini gihimo alang sa mga problema sa dugokan.
• Electromyography (EMG) ug Nerve Conduction Study: Kini nga mga pagsulay makasusi kung ang usa ka nerbiyos naglihok ba sa husto. Makatabang kini sa imong doktor nga mahibal-an kung ang imong mga sintomas gipahinabo sa pagpiga sa mga gamot sa nerbiyos sa imong dugokan o sa laing kondisyon.

Unsa ang tambal para sa pinched nerve?

Sa kadaghanang mga kaso, dili kinahanglan ang operasyon aron matambalan ang baradong ugat. Hinuon, ang imong doktor mahimong morekomendar og usa o labaw pa niini nga mga pagtambal aron matabangan ka nga mobati nga mas maayo:

• Oras ug pahulay: Alang sa kadaghanan sa mga tawo, ang mga ugat sa barikos mawala ra sa paglabay sa panahon ug mahimong dili magkinahanglan og bisan unsang espesyal nga medikal nga pagtambal. Ang imong mga sintomas mahimong mawala sa pipila ka adlaw o semana.
• Yelo ug kainit: Sama sa bisan unsang naghubag nga bahin, butangi og yelo ug kainit para sa temporaryo nga paghupay.
• Mga tambal nga pangpawala sa sakit nga mapalit nga walay reseta:Ang acetaminophen ug mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) makatabang sa imong mga sintomas. Ang mga ehemplo sa NSAIDs naglakip sa ibuprofen ug naproxen. Siguruha nga sundon pag-ayo ang mga instruksyon sa pakete kung mogamit niini nga mga tambal.
• Mga gamit sa pag-immobilize: Depende kung asa napiga ang ugat ug ngano, ang imong doktor mahimong morekomendar nga magsul-ob ka og sama sa brace aron limitahan ang paglihok sa maong lugar. Pananglitan, usa ka wrist splint o cervical collar. Kini naglimite sa paglihok ug naghatag sa ugat og panahon sa pag-ayo.
• Corticosteroids: Ang imong doktor mahimong magreseta og mga tambal nga kontra-panghubag, sama sa prednisone, aron makunhuran ang sakit ug panghubag. Mahimo kini ihatag isip oral nga mga tambal o mga ineksiyon.
• Pisikal nga terapiya: Ang mga pag-inat ug malumo nga mga ehersisyo makatabang sa pagpakunhod sa presyur sa mga ugat ug paghupay sa ginagmay nga kasakit. Pangutan-a ang imong doktor o physical therapist bahin sa labing kaayo nga mga ehersisyo alang sa imong klase sa varicose vein.

Ang operasyon mao ang katapusang kapilian kon ang ubang mga pagtambal wala molampos. Ang klase sa operasyon nga himuon magkalainlain depende sa lokasyon ug hinungdan sa pagbara sa ugat.

Ang mga naipit nga nerbiyos mawala ba sa ilang kaugalingon?

Ang malumo nga varicose veins kasagarang mawala sa ilang kaugalingon pinaagi sa pag-atiman sa balay ug pahulay. Ang kasarangan nga varicose veins mahimong magkinahanglan og physical therapy o medikal nga pagtambal sama sa corticosteroids. Ang grabe nga varicose veins nga gipahinabo sa mga laygay nga kondisyon sama sa spinal stenosis mahimong molungtad og dugay. Ang imong doktor makahatag kanimo og maayong ideya kung unsa ang imong mapaabut.

Unsaon nako pagkahibalo nga ang akong pinched nerve nag-ayo na? (Unsa ang mga timailhan nga ang akong pinched nerve nag-ayo na?)

Usa ka timaan nga ang imong varicose veins naayo na mao ang pagkunhod sa kagrabe sa imong mga sintomas. Kini mahimong maglakip sa:

• Mas gamay na ang kasakit kaysa kaniadto.
• Ang kasakit makaapekto sa mas gamay nga mga bahin sa lawas kaysa kaniadto.
• Pagkunhod sa kakusog ug/o kasubsob sa dili kasagaran nga mga pagbati (sama sa pagkiliti, pamamanhid).
• Pag-uswag sa range of motion sa apektadong lutahan.
• Nadugangan ang kusog sa kaunuran sa apektadong lugar.
• Pagpakunhod sa mga "trigger" nga hinungdan sa mga sintomas.

Mahimong magdugay una mamaayo ang mga ugat. Hinumdumi, bisan ang gamay nga pagkunhod sa imong mga sintomas usa ka maayong timaan. Kung ang imong mga sintomas dili molambo pagkahuman sa mga duha ka semana, pakigkita sa doktor.

Unsaon nako paglikay nga ma-pinched nerve?

Dili posible nga mapugngan ang tanang klase sa varicose veins, apan mahimo nimong makunhuran ang imong risgo pinaagi sa pagbuhat sa pipila ka mga butang. Pananglitan:

• Pagmentinar og himsog nga timbang para sa imong kaugalingon.
• ImoPaghimo og mga ehersisyo sa pag-inat (stretching exercises) aron magpabiling lig-on ug flexible ang imong mga kaunuran.
• Likayi ang pagpabilin sa samang posisyon og dugay kaayo, o ang paglingkod nga nagkrus ang imong mga bitiis (sama sa Padmasana) og dugay kaayo.
• Limitahi ang balik-balik nga mga lihok (pananglitan, pag-type) ug pagpahuway taliwala niini.

Kanus-a ko angay makigkita sa usa ka tighatag og serbisyong panglawas?

Kon ikaw adunay mga simtomas sa varicose veins sulod sa sobra sa usa ka semana ug dili kini molambo gamit ang mga tambal sa balay, pakigkita sa usa ka doktor . Siya ang makatino sa nagpahiping hinungdan ug makarekomendar sa pagtambal.

Kon makasinati ka og grabeng kasakit o kalit nga pagkaluya sa kaunuran , pakigkita dayon sa doktor. Mas maayo nga dili kini i-langan.

Mensahe nga Dad-on sa Balay

Ang mga ugat nga naipit usa ka komon nga problema. Kon imong hunahunaon nga adunay gatusan ka mga sanga sa nerbiyos sa imong lawas, dali ra mahanduraw kon unsa kadali ang pag-ipit sa usa niini. Apan wala kana magpasabot nga kinahanglan kang mag-antos sa kanunay nga kasakit ug dili kasagaran nga mga pagbati tungod niini nga problema. Kon sa imong hunahuna adunay naipit nga ugat ug ang imong mga sintomas wala molambo, pakigsulti sa imong doktor. Ania sila aron motabang. Ayaw kabalaka, kasagaran kini mga butang nga matambalan pinaagi sa yano nga mga pagtambal.

---

Napiit nga Nerbiyos, Pagkamanhid, Sakit sa Nerbiyos, Radiculopathy, Sciatica, Carpal Tunnel Syndrome