Nag-antos ka ba og sakit sa lutahan ug katingad-an nga mga bukol? Atong tun-an ang bahin niining mga bone spurs

Nakabati ka na ba og katingad-an nga kasakit o pagkagahi kon moliko ka og lutahan o mobuhat og usa ka butang? Tingali kon magpa -X-ray ka, ang doktor moingon, "Murag gamay nga bukol sa bukog." Mao kana ang atong gitawag nga osteophytes sa medikal nga termino, apan sa kasagarang pinulongan, kini gitawag nga "bone spurs" o bone spurs . Ayaw kahadlok kon makadungog ka niini nga ngalan. Atong hisgutan ang tanan sa yano nga mga pulong karon.

Unsa gyud ning mga bone spurs?

Sa yanong pagkasulti, kini mga humok, gahi, ug dugang nga mga bukog nga naporma sa mga tumoy sa atong mga bukog, labi na kung diin magtagbo ang duha ka lutahan. Kini morag gagmay nga mga bukol sa ibabaw sa bukog. Kasagaran, kini dili hinungdan sa bisan unsang mga problema. Apan kung kini nga mga bukol magsugod sa pagkiskis sa laing bukog, nerbiyos, o tendon, ang mga simtomas sama sa kasakit ug pagkagahi magsugod sa pagpakita.

Kining mga tumor sa bukog mahimong motubo sa nagkalain-laing parte sa lawas. Pananglitan:

• Sa mga kamot
• Sa mga abaga
• Sa liog
• Likod (durugo)
• Sa bukog sa bat-ang
• Sa mga tuhod
• Sa mga tikod

Daghang mga tawo ang wala gani masayod nga sila adunay kini nga kondisyon. Madiskobrehan lamang kini pinaagi sa aksidente kung ang usa ka X-ray gikuha alang sa laing hinungdan.

Ngano nga maporma kini nga mga bukol sa bukog?

Ang panguna ug labing komon nga hinungdan niini mao ang pagkaguba sa lutahan . Gitawag nato kini nga osteoarthritis . Hunahunaa kini sama sa usa ka shock absorber sa usa ka sakyanan, taliwala sa duha sa atong mga lutahan adunay usa ka unlan nga gitawag og cartilage. Mao kini ang nagpugong sa mga bukog sa pagkiskis ug makatabang sa lutahan nga dali nga molihok. Samtang kita magkatigulang, motambok, o mogamit sa lutahan sa dugay nga panahon, kini nga unlan mogamay.

Kon mahitabo kini, ang atong lawas maghunahuna, "Adunay nadaot dinhi, kinahanglan nako kining ayohon." Nianang puntoha, ang lawas maningkamot sa pagtukod og bag-ong bukog aron mapalig-on ang nadaot nga bahin. Kanang dugang bukog nga maporma mao ang atong makita nga bone spurs.

Gawas niini, adunay uban pang mga hinungdan:

• Ubang kadaot sa mga lutahan: Mahimo usab kini mahitabo tungod sa mga kondisyon sama sa rheumatoid arthritis , lupus, ug gout , nga makadaot sa mga lutahan.
• Kadaot :Kini nga mga bukol mahimo usab nga maporma pagkahuman sa kadaot sa usa ka lutahan o tendon samtang ang lawas naningkamot nga mamaayo.
• Sobra nga paggamit sa mga lutahan: Handurawa ang usa ka tawo nga nag-apil sa usa ka isport sama sa pagdagan o pagsayaw sa dugay nga panahon. Dayon, kini mahimo usab nga mahitabo tungod sa presyur nga gibutang sa mga lutahan.
• Impluwensya sa henetiko (Mga Gene): Kon adunay usa sa imong pamilya nga aduna niini, mahimo usab nga ikaw adunay tendensiya nga maugmad kini.
• Sobra nga Katambok : Samtang motaas ang timbang sa lawas, motaas usab ang presyur sa mga lutahan, labi na ang mga tuhod ug bat-ang. Mahimo kini nga mosangpot sa paspas nga pagkaguba sa mga lutahan ug pagporma sa mga bukol.
• Pagkaon: Ang ubang kakulangan sa nutrisyon mahimo usab nga makaapekto niini.
• Spinal Stenosis: Ang pagkipot sa spinal canal mahimo usab nga hinungdan sa pagporma sa bone spurs sa dugokan.

Unsa ang mga sintomas sa mga tumor sa bukog?

Sama sa nahisgotan na, kasagaran walay mga simtomas. Apan, ang mga problema magsugod kon ang bukol modako ug magsugod sa pagpiga sa duol nga nerbiyos, tendon, o uban pang bukog. Dayon kini nga mga simtomas mahimong makita.

Usahay, kining bone spur mabuak ug maipit sa sulod sa lutahan. Gitawag kini nga "loose body." Kon mahitabo kini, ang lutahan mahimong ma-lock ug dili na makalihok.

Unsaon pag-ila niini?

Kon makasinati ka niini nga mga simtomas, pakigkita una sa imong doktor sa pamilya. Lagmit irekomendar ka niya sa usa ka rheumatologist o orthopedic doctor.

• Pisikal nga eksaminasyon: Una nga hikapon sa doktor ang imong lutahan aron makita kung adunay bisan unsang bukol, paghubag, ug kung asa ang kasakit.
• X-ray: Kini ang pinakaimportante ug pinakasimple nga pagsulay aron madayagnos ang bone spurs. Klaro nga makita sa X-ray ang bone spur.
• Ubang mga pagsulay: Usahay, gikinahanglan ang dugang nga mga pagsulay aron makita kung ang mga nerbiyos nadaot o ang ubang humok nga mga tisyu naapektuhan.
• CT scan: Kini sama sa usa ka gamhanan kaayong X-ray. Makakuha kini og klaro kaayo, cross-sectional nga mga hulagway sa sulod sa lawas.
• MRI scan: Kini mogamit og mga magnet ug mga radio wave aron makahimo og detalyadong mga hulagway sa tanan gikan sa mga bukog, cartilage, tendon, ug mga nerbiyos.
• Mga pagsulay sa electroconductive: Kini nga mga pagsulay makatabang sa pagtino kung ang usa ka bone spur nakadaot sa usa ka nerbiyos.

Pagtambal ug mga remedyo sa balay

Kon walay mga simtomas, kasagaran walay kinahanglan nga pagtambal. Apan, kon adunay kasakit ug kahasol, ang imong doktor mahimong mosugyot niini nga mga pagtambal.

Pagkontrol sa kasakit ug paghubag

Ang imong doktor mahimong morekomendar og mga pangpawala sa sakit sama sa paracetamol (Acetaminophen) o ibuprofen o naproxen aron makunhuran ang sakit ug paghubag.

Ubang mga pagtambal

• Pahuway: Importante nga pahuwayon ang apektadong lutahan kung grabe ang kasakit.
• Mga steroid shot: Ang imong doktor mahimong mohatag kanimo og steroid injection direkta sa lutahan aron dali nga makunhuran ang paghubag ug kasakit sa lutahan.
• Pisikal nga terapiya: Kini usa ka importante kaayo nga pagtambal. Ang mga ehersisyo nga gihimo ubos sa paggiya sa usa ka physical therapist makapalig-on sa mga kaunuran sa palibot sa lutahan, makadugang sa gilapdon sa paglihok sa lutahan, ug makapakunhod sa kasakit.

Operasyon

Kon ang mga pagtambal sa ibabaw dili makatabang, o kon ang bone spur nakabalda na sa imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan hangtod sa punto nga makabalda na kini sa imong paglihok-lihok, ang operasyon mahimong gikinahanglan isip katapusang paagi aron makuha ang dugang nga bukog .

Dili ba mapugngan nga mahitabo kini?

Medyo lisod malikayan ang bone spurs nga natural nga maporma tungod sa arthritis. Apan, adunay mga butang nga atong mahimo aron maminusan ang risgo nga kini mahitabo tungod sa ubang mga hinungdan.

• Pagsul-ob og maayong sapatos: Pagsul-ob og sapatos nga dili hugot, adunay igong espasyo para sa imong mga tudlo sa tiil, adunay maayong suporta sa arko, ug adunay unlan nga mosuhop sa presyur nga gibati sa imong mga tiil kon maglakaw.
• Pagsul-ob og baga nga medyas: Ang pagsul-ob og baga nga medyas makatabang sa pagpugong sa sapatos nga dili mohaplas sa imong mga tiil.
• Hustong ehersisyo: Ang regular nga mga ehersisyo sa pagpabug-at sama sa paglakaw ug pagsaka sa hagdanan makatabang sa pagpalig-on sa mga bukog.
• Pagkontrol sa timbang: Ang pagpamenos sa sobra nga timbang usa sa pinakamaayong paagi aron makunhuran ang risgo sa pag-develop og bone spurs, tungod kay kini makapakunhod sa pressure sa mga lutahan.

Ang labing importante mao nga kon ikaw adunay mga simtomas sama sa kasakit, paghubag, o pagkagahi sa imong mga lutahan, ayaw kini ibaliwala ug pakigkita dayon sa doktor. Kon ang usa ka kondisyon sama sa arthritis madayagnos ug matambalan og sayo, kini makapugong sa kadaot nga mahimong mosangpot sa bone spurs.