Baradong ilong ug nagtulo ang imong mga mata? Basin hilanat ni!

Nindot kaayo kon ang mga kahoy mamulak ug ang mga bulak mamulak niining panahona sa tuig, dili ba? Apan alang sa uban, kini nga panahon sa tuig medyo lisod. Kasagaran sila magsigeg sip-on, barado ang ilong, pula ang mga mata, ug maghilak. Nakasinati ka na ba niini? Nan ang hinungdan niini mahimong alerdyi nga gipahinabo sa gagmay nga mga polen nga natipon sa palibot gikan sa mga kahoy ug mga sagbot. Kasagaran natong gitawag kini nga ' Hay Fever '. Kon wala ka pa makaadto sa pundok sa dagami, mahimo kang matingala kon makadungog ka niini nga ngalan. Apan bisan pa sa ngalan niini, kini nga kondisyon sa tinuud dili tungod sa dagami, apan sa polen gikan sa lainlaing mga kahoy, sagbot, ug mga sagbot. Alang sa uban, kini mahimong usa ka gamay nga kahasol, apan alang sa uban, kini usa ka dako nga sakit nga nagpalisud sa pag-agi sa adlaw.

Atong tun-an ang bahin sa mga alerdyi gikan sa sinugdanan.

Sa yanong pagkasulti, ang alerdyi usa ka sobra nga reaksyon sa atong immune system sa usa ka butang nga dili gyud makadaot. Gitawag nato kini nga mga butang nga mga allergens, o "mga allergens." Kini mahimong bahinon sa duha ka kategorya: kadtong anaa sa tibuok tuig (pagkaon, dust mites, patay nga mga selula sa panit gikan sa mga hayop) ug kadtong makita lamang sa pipila ka mga panahon (pollen).

Ang Hay Fever usa ka seasonal allergy. Atol sa tingpamulak, nga mao ang panahon sa tuig, ang mga kahoy mamulak ug mopagawas sa ilang pollen ngadto sa hangin. Kung ang pollen mosulod sa lawas sa usa ka tawo nga adunay allergy, ang immune system mahimong sobra ka aktibo ug hinungdan sa mga sintomas nga atong nahisgutan ganina.

Ang mga alerdyi sa ilong mahimong hinungdan sa kahasol sa mga mata, ilong, ibabaw nga alingagngag, ug tutunlan. Atong tan-awon ang mga nag-unang hinungdan.

Ang koneksyon tali sa hay fever ug sinusitis

Ang Hay Fever (nailhan usab nga Rhinitis) ug Sinusitis suod nga nalambigit. Giunsa nimo pagkahibalo? Ang Hay Fever hinungdan sa paghubag sa mga tisyu sa sulod sa imong ilong. Dayon, ang mga secretions sa mga lungag sa palibot sa imong ilong (gitawag nga sinuses) dili moagos sa hustong paagi. Kini nga mga secretions mahimong magtipun-og ug hinungdan sa impeksyon sa bakterya. Mao kana ang atong gitawag nga sinusitis.

Mao nga importante ang pagtambal sa mga alerdyi kon naa kay alerdyi. Ang bisan unsang mga lakang nga imong buhaton aron makunhuran ang baradong ilong, sama sa pagtambal sa hay fever sa labing madali, makatabang usab sa pagpakunhod sa presyur sa imong ulo ug pagpugong sa pag-uswag sa sinusitis .

Mga simpleng tambal nga mahimo nimo sa balay

Ang pinakamaayong panalipod mao ang pagpalayo kutob sa mahimo gikan sa mga allergen nga hinungdan niining mga kahasol. Dili nato matangtang ang pollen gikan sa gawas sa balay, apan atong limitahan ang mga butang nga makasulod sa sulod. Ania ang pipila ka yanong mga tip:

• Isira ang mga bintana:Sirado kanunay ang mga bintana ug pultahan sa imong balay ug sakyanan kutob sa mahimo, labi na sa buntag kung ang polen daghan kaayo sa hangin.
• I-on ang AC: Kon naglisod ka sa pagpainit, mas maayo nga gamiton ang air conditioning (AC) kaysa ablihan ang mga bintana. Kon imong i-on ang AC sa imong sakyanan, patya kini ug i-set kini sa "recirculate" mode, nga makapugong sa pagsulod sa hangin gikan sa gawas.
• Taklob: Gamita ang mga sudlanan nga dili masudlan og dust mite para sa mga butang sama sa mga unlan ug kutson nga makapugong sa pagsulod sa mga dust mite.
• Hugasi sa init nga tubig: Kanunay nga hugasi ang mga higdaanan, habol, kurtina, ug mga dulaan nga mahugasan sa pinakainit nga tubig nga makaya sa panapton.
• Gamit og dryer: Gamit og dryer sa pagpauga sa mga sinina. Ang mga dust mite dili makaagwanta sa taas nga kainit.
• Hupti kini nga limpyo: Kanunay nga hupti nga limpyo ug uga ang kusina ug banyo. Kung mogamit ka og humidifier, limpyohi kini kanunay aron malikayan ang pagtubo sa bakterya ug agup-op.
• I-freeze: Kon ang imong anak adunay allergy sa dust mite, ibutang ang iyang mga dulaan nga dili malabhan sa freezer sulod sa 48 ka oras matag duha ka semana. Ang grabeng katugnaw makapatay sa mga dust mite.
• Atimana ang imong binuhi: Susiha kon ang imong binuhi ba ang hinungdan sa imong alerdyi ug pangutan-a ang imong doktor kon unsay buhaton niini.

Unsa ang mga tambal para niini?

Ania kon unsaon pagpili sa husto nga pagtambal alang sa imong mga sintomas .

Para sa gagmay nga mga alerdyi

Kon ikaw adunay malumo nga hay fever, makapalit ka og mga tambal nga mapalit nga walay reseta gikan sa botika. Ang pangunang sangkap niini mao ang antihistamine. Kini molihok pinaagi sa pagbabag sa usa ka kemikal nga gitawag og histamine nga gihimo sa lawas isip tubag sa mga allergens. Kini nga histamine mao ang hinungdan sa mga butang sama sa sip-on, kati nga mga mata, ug pagbahing. Ang ubang mga tambal makapakatulog kanimo, busa basaha ang label. Karon adunay usab mga tambal nga dili makapakatulog kanimo.

Kon grabe ang mga sintomas

Kon ang mga tambal nga mapalit nga walay reseta dili makakontrol sa imong mga sintomas, siguruha nga mokonsulta sa doktor . Uban sa modernong mga tambal, ang mga alerdyi sa panahon mahimong makontrol pag-ayo. Adunay daghang mga klase sa tambal nga gireseta sa usa ka doktor. Ang mga pananglitan naglakip sa mga antihistamine, nasal steroid spray, ug mga tambal nga nagtumong sa mga kemikal nga gitawag og leukotrienes.

Atong tun-an usab ang bahin sa mga allergy shots.

Ang mga allergy shots, o immunotherapy, usa ka epektibo kaayo nga tambal. Apan dili kini dali nga solusyon. Kasagaran kini girekomenda alang sa mga tawo nga wala pa molampos sa ubang mga pagtambal o kinsa kinahanglan nga moinom og tambal sa allergy sulod sa sobra sa tunga sa tuig.

Kini magkinahanglan og panahon ug dedikasyon. Una, usa ka skin prick test ang himuon aron mahibal-an kung unsang klase sa pollen ang imong alerdyik. Dayon, gamay ra kaayo nga dosis sa allergen ang i-inject sa ibabaw nga bukton kausa o kaduha sa usa ka semana sulod sa pipila ka bulan. Sa paglabay sa panahon, ang dosis anam-anam nga madugangan, nga magtugot sa imong lawas nga maanad sa allergen. Kung kini malampuson, kinahanglan ka nga makadawat og maintenance dose, mga kausa sa usa ka bulan, sulod sa tulo ngadto sa lima ka tuig.

Atong tan-awon usab ang alternatibong mga pagtambal?

Ang ubang mga tawo modangop usab sa alternatibong mga pagtambal. Gipakita sa mga pagtuon nga ang ubang mga tawo nakakaplag og kahupayan gikan sa mga pamaagi sama sa acupuncture. Ang ubang mga herbal supplement gisusi usab.

Apan aniay usa ka butang nga importante kaayo . Kon mogamit ka og bisan unsa nga sama niini, importante nga ipahibalo nimo kini sa imong doktor . Kay usahay kini mahimong makig-uban sa ubang mga tambal nga imong ginainom. Busa, mas luwas nga mangayo og tambag medikal sa dili pa mogamit og bisan unsa.