Nakaagi ka na ba og almoranas atol sa imong pagmabdos? Atong hisgutan kini!

Ang pagmabdos usa ka espesyal ug mahagiton nga panahon, dili ba? Gawas sa kalipay sa pag-abiabi sa usa ka bag-ong bata sa imong kinabuhi, normal usab nga makasinati og pipila ka gagmay nga mga pagbag-o ug kahasol. Nakasinati ka na ba og kasakit, kati, o gamay nga dugo sa imong hugaw? Kon mao, atong hisgutan ang usa ka butang nga mahimong importante kaayo kanimo. Ayaw kabalaka, kini usa ka butang nga mahitabo sa daghang mga tawo.

Unsa ang almoranas? Atong sabton kini sa yano nga paagi.

Sa yanong pagkasulti, ang almoranas mao ang paghubag sa mga ugat sa dugo sa imong lubot (diin moadto ang imong hugaw) ug sa palibot niini. Sama sa mga ugat sa dugo sa atong mga bitiis usahay mohubag (sama sa varicose veins), ang parehas nga butang mahitabo sa lubot.

Adunay duha ka klase sa almoranas:

1. Mga Almoranas sa Gawas: Kini nahimutang sa gawas sa lubot, buot ipasabot makita kini nato.

2. Internal nga Almoranas: Kini nahimutang sa sulod sa tumbong, nga mao, ang katapusang bahin sa dakong tinai nga nagkonektar sa anus. Kasagaran dili kini makita nato, apan mahimo kining mogawas panahon sa pagdumi.

Kini usa ka komon, apan dili seryoso, nga kondisyon nga nasinati sa daghang mga tawo atol sa pagmabdos. Ang labing maayo nga bahin mao nga kini madumala pinaagi sa yano nga mga tambal sa balay ug kasagaran moayo sa iyang kaugalingon human matawo ang bata.

Normal ra ba nga magka-almoranas panahon sa pagmabdos?

Oo, sigurado gyud! Kon ikaw mabdos ug nakasinati og almoranas, dili lang ikaw. Kasagaran kini mahitabo. Kasagaran kini mahitabo sa ikatulong trimester (ang katapusang tulo ka bulan) sa pagmabdos ug sa unang bulan human sa pagpanganak. Sa kinatibuk-an, tali sa 30% ug 40% sa mga mabdos ang nakasinati og almoranas. Busa, ayaw kabalaka nga dili lang kini nahitabo kanimo.

Unsa ang kalainan tali sa almoranas ug anal fissures?

Kining duha mahimong mahitabo atol sa pagmabdos, ang pagkadili komportable sa tumbong. Apan kini duha ka managlahing butang.

• Ang almoranas , sama sa atong nahisgutan ganina, mao ang nanghubag nga mga ugat sa dugo sa tumbong.
• Ang mga anal fissures kay gagmay nga mga liki o gisi sa panit sa anus.

Ang mga simtomas sa duha ka kondisyon mahimong medyo parehas. Pareho silang hinungdan sa kati ug kasakit. Mahimo usab nga makamatikod ka og gamay nga dugo atol sa pagdumi o sa toilet paper. Kasagaran, kini nga gidaghanon sa dugo gikan sa almoranas o anal fissure dili delikado. Bisan pa, kung ikaw mabdos ug nakamatikod og dugo sa imong hugaw, labing maayo nga mokonsulta sa doktor aron masiguro nga ang hinungdan mao ang almoranas, anal fissure, o uban pa.

Kinsa ang mas lagmit nga magka-almoranas?

Bisan kinsa mahimong magka-almoranas, apan kon ikaw mabdos, ang risgo medyo mas taas. Adunay duha ka pangunang rason niini:

1. Ang gibug-aton sa bata sa tagoangkan: Samtang motubo ang bata, ang presyur sa imong pelvic area ug ubos nga digestive tract motaas. Kini nga presyur mahimong hinungdan sa pag-inat sa mga ugat sa dugo sa palibot sa lubot, nga makapugong sa pag-agos sa dugo, ug hinungdan sa pagpundo ug paghubag sa dugo.

2. Mga pagbag-o sa hormone: Ang mga pagbag-o sa hormone nga mahitabo sa lawas atol sa pagmabdos nagdugang usab sa risgo sa almoranas.

Unsa ang mga sintomas sa almoranas atol sa pagmabdos?

Usahay ang almoranas mahimong makita nga walay bisan unsang sintomas. Apan, kon makita ang mga sintomas, mahimo nimong mamatikdan ang mga butang sama sa:

• Pagbati og kasakit kon mogawas ang kinatawo.
• Pangangati sa sulod ug palibot sa anus.
• Usahay, mogawas ang almoranas sulod sa tumbong (`(Prolapsed Hemorrhoid)`). Mahimo kining hinungdan sa grabeng kasakit.
• Pagkakita og dugo sa kasilyas, sa imong hugaw, o sa toilet paper (kasagaran kini tungod sa internal hemorrhoids).

Normal lang nga mahadlok ka kon makakita kag dugo sa imong hugaw. Apan kining pagdugo nga gipahinabo sa internal hemorrhoids dili delikado. Apan, kon makamatikod kag pagdugo atol sa pagmabdos sa bisan unsang hinungdan, importante nga mangayo kag tambag medikal.

Unsa ang mga hinungdan sa almoranas atol sa pagmabdos? Atong tan-awon pag-ayo.

Sama sa atong nahisgutan na, ang pangunang hinungdan sa almoranas mao ang dugang nga presyur sa imong pelvic area ug ubos nga digestive tract. Kini nga presyur mahimong hinungdan sa paghubag ug pagdako sa mga ugat sa imong tumbong. Adunay tulo ka pangunang hinungdan ngano nga kini nga presyur mahimong mahitabo sa panahon sa pagmabdos:

1. Nagtubo nga bata: Samtang nagdako ang imong bata, motaas ang presyur sa imong pelvic area ug colon. Mahimo kini nga mo-strain sa mga ugat sa imong tumbong, nga maglisod sa pag-agos sa dugo agi niini. Mahimo kini nga hinungdan sa pagpundo sa dugo sa usa ka lugar, nga hinungdan sa paghubag sa mga ugat.

2. Pagtaas sa gidaghanon sa dugo: Atol sa pagmabdos, ang gidaghanon sa imong dugo motaas aron mahatag ang gikinahanglan nga nutrisyon sa bata sa imong sabakan. Ang mga ugat sa dugo kinahanglan nga magtrabaho og mas kusog aron madala kini nga dugang nga dugo sa tibuok lawas. Kini usa pa ka hinungdan sa almoranas.

3. Pagdumi: Mas taas ang tsansa nga magka-almoranas panahon sa pagmabdos, kay mas dako usab ang posibilidad nga magka-konstipasyon panahon sa pagmabdos. Tungod sa mga pagbag-o sa hormone sa lawas, ang proseso sa paghilis mahimong medyo hinay. Busa, ang paglihok sa tinai mahimong dili regular. Ang dugang nga gibug-aton sa hugaw nga nasangit sa tinai nagbutang usab og presyur sa mga ugat sa tumbong. Dugang pa, kini nga presyur motaas pa tungod sa pagpaningkamot sa pagdumi.

Unsaon pagkahibalo kon duna kay almoranas atol sa pagmabdos? (Diagnosis)

Kasagaran kaayo ang almoranas panahon sa pagmabdos, busa ang imong doktor mahimong maghunahuna nga ikaw adunay almoranas base sa imong mga sintomas. Apan, aron masiguro, ang imong doktor mahimong mobuhat sa mosunod:

• Pagsusi sa imong tumbong gikan sa gawas : Mao kini ang paagi aron mahibal-an kung ikaw adunay external hemorrhoids.
• Digital Rectal Exam: Niini, ang doktor mosal-ot sa tudlo nga nagsul-ob og gwantes sa imong tumbong aron susihon kung adunay internal hemorrhoids.
• Anoscopy o Sigmoidoscopy : Kining duha ka mga pagsulay sayon ​​ra kaayo ug dali buhaton. Gitugotan niini ang doktor nga makita pag-ayo ang sulod sa imong tumbong.

Mahimong mobati ka og dili komportable o kaulaw kon makadungog ka bahin niining mga pagsulay. Apan dili kini sakit nga mga pagsulay, ug ang bisan unsang kahasol gamay ra. Usab, normal ra kini alang sa mga doktor. Busa, ayaw pagpugong sa bisan unsa, ug suportahan ang doktor.

Unsay imong mahimo kon ikaw adunay almoranas atol sa pagmabdos? (Pagtambal)

Sa kadaghanang mga kaso, ang almoranas mamaayo ra sa ilang kaugalingon human matawo ang bata, busa hangtod niana, labing maayo nga mahibal-an kini ug maminusan ang kahasol.

1. Sulayi nga maminusan ang pagkalibang.

Kon maayo ang imong pagdumi kada adlaw, nga walay bisan unsang kalisud, ang presyur sa imong almoranas mokunhod pag-ayo. Kon mas gamay ang imong oras sa kasilyas, mas gamay ang presyur sa kini nga mga ugat sa dugo. Ania ang pipila ka mga butang nga imong mahimo aron makatabang:

• Kaon og mga pagkaon nga adunay 25 ngadto sa 30 gramos nga fiber kada adlaw. Ang maayong mga ehemplo niini naglakip sa mga legumes, utanon, prutas, ug whole grains.
• Pag-inom og tali sa 8 ug 12 ka baso nga tubig kada adlaw.
• Pag-inom og laxative nga giaprobahan sa imong doktor. (Ayaw pag-inom og bisan unsang tambal nga walay tambag gikan sa doktor!)

2. Sulayi kini nga mga tambal sa balay

Kining mga simpleng butang makatabang sa pagpakunhod sa kahasol nga gipahinabo sa almoranas:

• Para sa gamay nga sakit o kahasol, butangi og gamay nga aloe vera gel o lana sa lubi .
• Butangi og witch hazel (mapalit sa botika) ang almoranas aron maibanan ang kati ug kasakit.
• Aron makunhuran ang kati, isagol ang baking soda sa gamay nga tubig aron mahimong paste, o ipahid ang uga nga baking soda sa almoranas.
• Sulayi ang sitz bath. Kini nagpasabot sa pagpuno sa usa ka dako nga planggana og mga 2-3 ka pulgada nga maligamgam nga tubig ug paglingkod niini sulod sa mga 15-20 ka minuto. Ang init nga tubig makatabang sa pagpaayo sa pag-agos sa dugo palibot sa lubot ug pagpahayahay sa tensiyonado nga mga kaunuran. Mas maayo nga buhaton kini duha o tulo ka beses sa usa ka adlaw.

3. Buhata kini nga mga butang aron makunhuran ang presyur sa almoranas

Dili nato makontrol ang stress sa pagbaton og bata sa tagoangkan. Apan, mahimo natong pakunhuran kini nga stress pinaagi sa pagbuhat sa mga butang nga atong makontrol.

• Bawasan ang pagtindog ug paglingkod sa dugay nga panahon. Hinuon, higda nga nagtakilid. Kini makapakunhod sa presyur sa imong pelvic area ug mga tinai.
• Kon naglingkodGamita ang donut nga unlan. Kini usa ka lingin nga unlan nga adunay haw-ang sa tunga. Kung molingkod ka niini, walay direktang presyur sa lubot.
• Ayaw pagdugay sa kasilyas kay maglisod ka sa pagdumi. Hinuon, tutoki ang mga butang nga nahisgotan na aron makunhuran ang pagkalibang.

Kon kini nga mga tambal sa balay dili makatabang, ang imong doktor mahimong morekomendar og pamaagi nga luwas nga makatangtang sa almoranas para kanimo ug sa imong bata.

Unsa nga mga tambal ang gihatag alang sa almoranas atol sa pagmabdos?

Kon ang imong almoranas grabe na kaayo nga dili na maatiman tungod sa pagkalibang, ang imong doktor mahimong moreseta og stool softener, hemorrhoid cream, o fiber supplement. Ayaw gyud pag-inom og bisan unsang tambal nga mapalit nga walay reseta nga walay tambag sa imong doktor. Ang imong doktor lang ang makasulti kanimo kon unsang mga tambal ang luwas ug epektibo para kanimo ug sa imong bata.

Mahimo bang malikayan ang almoranas atol sa pagmabdos? (Paglikay)

Dili kanunay posible nga malikayan ang almoranas, apan mahimo nimong mapalambo ang maayong mga batasan aron makunhuran ang imong risgo sa pagkalibang.

• Kanunay ilakip ang mga pagkaon nga daghan og fiber sa imong pagkaon.
• Inom ug tubig sa eksaktong gidaghanon nga imong gikinahanglan kada adlaw.
• Paghimo og mga ehersisyo sa Kegel kada adlaw. Kini nga mga ehersisyo makatabang sa pagpaayo sa pag-agos sa dugo ngadto sa lubot ug sa palibot nga bahin. Kon dili ka mahibalo unsaon pagbuhat niini nga mga ehersisyo, pangutan-a ang imong doktor.

Unsa ang imong mapaabut kung ikaw adunay almoranas sa panahon sa pagmabdos?

Mahimong mobati ka og gamay nga kahasol. Apan ikaw ug ang imong doktor mahimong magtinabangay aron makapangita og mga solusyon. Ang imong almoranas mahimong mograbe sa dili pa kini mamaayo. Ilabi na tungod sa pagduso atol sa pagpanganak, ang almoranas mahimong mograbe dayon human matawo ang bata. Apan ayaw kabalaka, kini mamaayo sulod sa pipila ka semana.

Unsa ang mga higayon nga kinahanglan kang mokonsulta sa doktor?

Sa ingon nga mga kaso, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor:

• Kon makamatikod ka og dugo sa imong hugaw. Samtang kadaghanan sa mga hinungdan sa pagdugo sa tumbong atol sa pagmabdos (sama sa almoranas) dili delikado, adunay pipila ka seryosong mga hinungdan. Busa, importante nga mahibal-an kung unsa gyud ang hinungdan niini.
• Kon ang sakit sa lubot dili mahupay sa pag-atiman sa balay.
• Kon nagplano ka nga mogamit og mga over-the-counter nga stool softener, cream, lana, o suplemento , konsultaha ang imong doktor sa dili pa kini gamiton. Ang bisan unsang tambal nga imong ginainom atol sa pagmabdos kinahanglan nga aprobahan sa imong doktor.

Angay ba ka mabalaka bahin sa almoranas panahon sa pagmabdos?

Ah, wala gyuy angay kahadlokan.Ilabi na, nahibal-an na nimo karon kung unsaon pagdumala ang mga sintomas sa almoranas kung kini mahitabo. Ang almoranas mahimong dili komportable, apan dili kini usa ka delikado nga kondisyon, ug kasagaran kini mamaayo sa ilang kaugalingon sa paglabay sa panahon.

Ang almoranas mahimong usa ka komon, dili komportable, ug usahay makauulaw nga kondisyon atol sa pagmabdos. Apan ayaw kabalaka kon naa kay almoranas. Mahimo nimo kining makontrolar sa dakong paagi pinaagi sa pagpangita og mga paagi aron makunhuran ang pagkalibang ug mahupay ang mga simtomas. Kon nasamok ka sa imong mga simtomas ug dili kini mouswag gamit ang mga tambal sa balay, siguruha nga makigkita sa imong doktor.

Sa katapusan, ang labing importante nga mga butang nga hinumdoman (Dad-Home Message)

Aw, atong ipahinumdom pag-usab kaninyo ang labing importanteng mga punto gikan sa atong nahisgutan:

• Kasagaran kaayo ang almoranas panahon sa pagmabdos. Dili lang ikaw ang nakasinati niini.
• Ang mga nag-unang hinungdan niini mao ang presyur sa pelvis gikan sa nagtubo nga bata, mga pagbag-o sa hormone, ug pagkalibang.
• Ang mga simtomas mahimong maglakip sa kati, kasakit, ug dugo sa hugaw . Kung makakita ka og dugo, siguruha nga ipahibalo kini sa doktor.
• Importante kaayo ang pagkaon og mga pagkaon nga daghan og fiber, pag-inom og daghang tubig, ug pagkontrol sa constipation .
• Makakuha ka og kahupayan gikan sa mga tambal sa balay sama sa sitz baths, aloe vera, ug lana sa lubi .
• Ayaw pagtindog/paglingkod og dugay, lingi sa kilid ug higda.
• Ayaw pag-inom og bisan unsang tambal nga walay tambag medikal.
• Kini nga kondisyon kasagarang mawala sa iyang kaugalingon human matawo ang bata.
• Dili kini angay kahadlokan, ang kahasol mahimong madumala.

Nanghinaut ko nga makatabang kini nga impormasyon para nimo. Nanghinaut ko nga himsog ug malipayon ang imong pagmabdos!

Almoranas , pagmabdos, pagkalibang, lubot, sakit, pagdugo