Mobati ka ba usab og mga lama sa imong nawong panahon sa pagmabdos? Atong hisgutan kining 'Pregnancy Mask' (Melasma)!

Mahimo ka usab nga usa ka mahigugmaong inahan nga hapit na modawat og bag-ong bisita niining kalibutana. Pila ka mga pagbag-o ang nahitabo sa imong lawas niining panahona? Lakip niini, usahay kon motan-aw ka sa salamin, makakita ka og pipila ka brown nga mga lama sa imong nawong, labi na sa palibot sa mga mata, sa duha ka kilid sa ilong, ug sa mga aping nga wala pa kaniadto. Normal lang nga mobati og gamay nga kahadlok ug kabalaka kon makita nimo kini. Apan ayaw kabalaka, kini usa ka komon nga kondisyon nga nasinati sa daghang mga mabdos nga inahan. Atong hisgutan kini karon.

Unsa man ning 'Maskara sa Pagmabdos'?

Kining mga brown nga spots nga makita sa nawong panahon sa pagmabdos gitawag sa medisina nga melasma o chloasma. Apan, komon kaayo kini sa mga mabdos nga inahan nga gitawag usab kini nga "pregnancy mask " .

Sa yanong pagkasulti, kini usa lang ka dili makadaot nga pagkausab sa kolor sa imong panit. Dili kini kanser o usa ka makatakod nga sakit. Dili kini makadaot kanimo o sa imong bata. Kasagaran, kini usa lang ka problema sa panagway, buot ipasabot nga kini may kalabotan lang sa panagway.

Ngano nga makita ang ingon nga mga spots sa panahon sa pagmabdos?

Hunahunaa lang, kon ang usa ka gamay nga kinabuhi motubo sa imong sulod, pila ka mga butang ang mausab sa imong lawas aron matabangan kini. Ang mga nag-unang hinungdan niining mga pagbag-o mao ang mga hormone .

Atol sa pagmabdos, ang lebel sa mga hormone nga estrogen ug progesterone sa imong lawas motaas pag-ayo. Kini nga mga hormone mopadasig sa mga selula nga naghatag sa atong panit sa kolor niini, nga gitawag og melanocytes. Kung kini nga mga selula ma-stimulate, magsugod sila sa paghimo og dugang nga brown pigment nga melanin .

Kini nga kondisyon kasagaran mas lagmit nga mahitabo sa mga tawo nga adunay mas itom nga kolor sa panit (sama kanamo nga mga Sri Lankans). Usab, kung adunay usa sa imong pamilya (inahan, igsoon nga babaye) nga adunay kini nga mga spots atol sa pagmabdos , mahimo usab nga adunay gamay nga tendensya nga maugmad kini.

Unsa may atong mahimo aron makontrol kini nga mga babag?

Bisan tuod dili hingpit nga mapugngan kining mga lama, adunay pipila ka mga butang nga atong mahimo aron makunhuran ang ilang pag-itom ug pagkaylap. Ang pangunang hinungdan sa pagdaghan niining mga lama mao ang pagkaladlad sa adlaw . Busa kinahanglan natong hatagan ug dugang pagtagad ang pagpanalipod sa atong kaugalingon gikan niini.

1. Ang proteksyon gikan sa adlaw mao ang pinakaimportante!

Ang ultraviolet rays sa adlaw mopadasig sa produksiyon sa melanin sa atong panit. Mahimo kini nga hinungdan nga ang kasamtangang mga lama moitom ug ang mga bag-ong lama moporma.

• Gamit og sunscreen kada adlaw: Naa ka man sa balay, mogawas, o bisan sa ting-ulan, batasana ang pagbutang og sunscreen sa imong nawong kada buntag.
• Pilia ang saktong sunscreen: Pagpili og sunscreen nga makahatag og proteksyon gikan sa UVA ug UVB rays, nga adunay labing menos SPF 30 o mas taas pa.
• Gamita kini sa saktong paagi: Ibutang mga 20 minutos sa dili pa mogawas. Ibutang pag-usab matag 2 ka oras kon ikaw singot, magtrabaho sa tubig, o singot kaayo.
• Likayi ang pinakataas nga kainit sa adlaw: Kon mahimo, pakunhuran ang pagkaladlad sa kusog nga kainit sa adlaw tali sa alas 10 sa buntag ug alas 2 sa hapon.
• Tabuni: Kon mogawas ka, pagsul-ob og kalo nga lapad ang ngilit. Kini makapakunhod pag-ayo sa gidaghanon sa direktang kahayag sa adlaw nga moigo sa imong nawong.

2. Gamita ang malumo nga mga produkto sa pag-atiman sa panit

Ang ubang mga "Face wash", "Scrubs", ug "Creams" nga hait mahimong hinungdan sa gamay nga iritasyon sa panit. Kung mahitabo ang ingon nga iritasyon, ang kondisyon sa melasma mahimong mograbe. Busa, pagpili og mga malumo nga produkto nga mohaom sa imong panit. Mahimo ka usab nga mangayo og tambag sa imong doktor bahin niini.

3. Tabuni kini og makeup sa makadiyot

Kon nabalaka ka bahin niining mga lama, walay daotan sa paggamit og makeup aron makunhuran ang ilang hitsura. Mahimo nimong temporaryong matabonan kini nga mga lama pinaagi sa paggamit og concealer o foundation nga adunay yellow o white undertones.

Kanus-a nato angay isulti sa doktor bahin niini?

Bisan tuod ang melasma usa ka dili makadaot nga kondisyon, dili tanang pagbag-o sa panit kay melasma. Busa, importante ang pagpangayo og tambag medikal sa pipila ka mga kaso. Kini makasiguro nga wala na kitay laing kondisyon nga mahimong mas grabe pa.

Ayaw kahadlok sa pagsulti sa imong doktor bahin sa bisan unsang mga pagbag-o sama niini kung moadto ka sa imong klinika. Importante kaayo kini alang sa imong kaluwasan ingon man sa imong bata.

Unsay mahitabo human matawo ang bata?

Ania ang maayong balita. Alang sa kadaghanan sa mga inahan, kini nga mga lama anam-anam nga mawala sulod sa pipila ka bulan human sa pagpanganak. Kung mobalik na sa normal ang lebel sa hormone, makontrol na usab ang produksiyon sa melanin. Busa ayaw kabalaka pag-ayo bahin niini. Bisan pa, alang sa pipila ka mga tawo, kini nga mga lama mahimong dili hingpit nga mawala sa makadiyot. Kung ingon niana, mahimo kang makigkita sa usa ka dermatologist pagkahuman matawo ang bata aron hisgutan ang mga magamit nga pagtambal.