Nag-antos ka ba usab sa premature ejaculation? Atong hisgutan kini!

Mo-ejaculate ka ba usahay sa dili pa nimo damhon? O mahitabo ba kini sa diha nga magsugod ka og pakighilawas sa imong partner? Mahimo kini nga usa ka stressful ug makapaguol nga kasinatian alang kanimo ug sa imong partner. Mahimo usab kini nga makapakunhod sa kalipay ug katagbawan sa imong sekswal nga kinabuhi. Bisan kung daghang mga tawo ang nagpanuko sa paghisgot bahin niini, kini usa ka mas komon nga problema kaysa sa atong gihunahuna. Busa karong adlawa atong hisgutan sa detalyado ang bahin sa premature ejaculation, o "Premature Ejaculation".

Unsa ang ahat nga ejaculation?

Sa yanong pagkasulti, ang premature ejaculation (PE) mao ang pag-ejaculate nimo o sa imong partner sa dili pa ang gipaabot nga oras. Kasagaran kini mahitabo human dayon kamo magsugod sa pakighilawas, o wala madugay pagkahuman. Alang sa pipila ka mga tawo, kini mahimong problema sa tibuok kinabuhi, buot ipasabot kini usa ka butang nga ilang nasinati sukad sa ilang unang sekswal nga kasinatian. Alang sa uban, kini mahimong usa ka butang nga wala pa nila masinati kaniadto, apan kini mahimong molambo sa ulahi. Gitawag nato kini nga 'acquired', buot ipasabot kini usa ka kondisyon nga molambo sa paglabay sa panahon.

Unsa ka dugay mogawas ang semilya sa dili pa kini isipon nga 'paspas'?

Kasagaran giisip sa mga doktor ang ahat nga ejaculation nga mao ang imong pag-ejaculate sulod sa usa ka minuto human sa pakighilawas. Apan, kini mahimong magkalahi sa matag tawo, ug ang doktor lamang ang makasulti kanimo kon aduna ka niini nga problema. Kadaghanan sa mga organisasyon sa panglawas nag-isip sa ahat nga ejaculation nga:

• Premature ejaculation, gusto man nimo o sa imong partner .
• Mahimo kini nga hinungdan sa kabalaka ug stress sa usa o ninyong duha .
• Mahitabo kini sa matag pakighilawas, o labing menos sa kadaghanan sa mga pakighilawas .
• Paggawas sulod sa usa ka minuto human sa pakighilawas.
• Kon kini nga sitwasyon magpadayon sulod sa sobra sa unom ka bulan, basin usa pa ka tuig .

Unsa ka komon kini nga kondisyon?

Basin matingala ka nga makadungog niini, apan kini usa ka komon nga kondisyon. Tali sa 30% ug 40% sa mga lalaki ang makasinati og ahat nga ejaculation sa pila ka punto sa ilang kinabuhi. Sa tinuud, kini ang labing komon nga sexual dysfunction sa mga lalaki. Mga 1 sa 5 ka mga lalaki nga nag-edad og 18 hangtod 59 ang gitaho nga adunay ahat nga ejaculation. Busa dili ka nag-inusara.

Unsa may hinungdan niini?

Daghang rason niini. Kasagaran, ang pangunang hinungdan mao ang sikolohikal nga mga hinungdan sama sa kabalaka . Usab, usahay ang panit sa kinatawo mas sensitibo kay sa naandan .

Mga hinungdan sa pangisip o emosyonal:

• PagpasundayagKabalaka sa performance: Mahimo kining tungod sa kakulba kon kauban nimo ang bag-ong partner, kakulba kon dugay na mong walay sex, sobra nga ka-excited, o uban pang mga rason. Hunahunaa, unsaon nimo pagpabiling gawasnon ang imong hunahuna kon ang mga hunahuna sama sa "Mapahimuot ba nako siya?" ug "Dili ba ko makahimo og maayo?" mosantop sa imong hunahuna, di ba?
• Stress : Ang stress nga gipahinabo sa mga problema sa trabaho, problema sa pamilya , mga problema sa ubang mga relasyon, ug dagkong mga pagbag-o sa kinabuhi (pananglitan, usa ka bag-ong trabaho, pagbalhin og balay) mahimo usab nga makaapekto niini.
• Mga problema sa relasyon: Kapait tungod sa mga butang sama sa dili maayong relasyon sa imong partner o nangaging sekswal nga pag-atake.
• Mga hunahuna nga makapaguol: Pagbati nga sad-an sa imong kaugalingon, pagbati nga gikapoy ka sa tanan, mao kana ang depresyon.
• Ubos nga pagsalig sa kaugalingon: Mga pagbati sa kakulang sa pagsalig sa kaugalingon, kakulang sa pagsalig sa kaugalingon, pagbati nga "Dili ako igo."

Mga hinungdan sa pisikal ug kemikal:

• Disfunction sa erectile: Kini ang kawalay katakos sa pagbaton o pagpadayon sa usa ka ereksyon nga igo na ka lisod alang sa pakighilawas. Sa ingon nga mga kaso, mahimo kang mo-ejaculate dayon, nga maghunahuna, "Kinahanglan nako kining mahuman dayon."
• Mga isyu sa hormone : Mga pagbag-o sa lebel sa hormone, labi na ang hormone nga gitawag og `( Oxytocin )`, nga makaapekto sa sekswal nga gimbuhaton, ingon man ang `(Luteinizing hormone - LH)`, `(Prolactin)`, ug `(Thyroid Stimulating Hormone - TSH)`.
• Ubos nga lebel sa serotonin o dopamine : Kini mga importanteng kemikal sa utok. Direktang makaapekto kini sa gana sa sekso ug pagpukaw. Kung ubos kini nga lebel, mahimong malisod ang pagkontrol sa ejaculation.
• Sobrang pagkasensitibo sa pagpukaw sa kinatawo: Ang kinatawo sa ubang mga tawo sensitibo kaayo sa paghikap, mao nga dali ra kini makaabot sa orgasm bisan sa gamay nga pagpukaw.
• Usa ka nanghubag nga prostate:Ang prostate usa ka gamay nga glandula nga nahimutang sa ubos sa pantog sa mga lalaki. Kung kini nataptan o nanghubag, mahimo usab kini nga usa ka hinungdan.

Apan hinumdomi ang usa ka butang. Kasagaran, ang hinungdan sa ahat nga pag-ejaculate dili usa ka seryoso nga kondisyon medikal, impeksyon, o seryoso nga problema sa sistema sa pagsanay. Kasagaran, ang tanan nagtrabaho nga maayo, ug ang problema gipahinabo sa nahisgutang stress, kabalaka, ug kakulba.

Naa bay ubang mga simtomas?

Dili gyud. Ang bugtong simtomas sa ahat nga pag-ejaculate mao ang pag-ejaculate nga wala pa sa gilauman. Walay laing espesipikong pisikal nga sintomas.

Unsa nga mga komplikasyon ang mahimong mahitabo tungod niini nga kondisyon?

Mas makadaot sa sikolohikal nga aspeto ang premature ejaculation kaysa sa pisikal nga aspeto. Hunahunaa lang kon unsa ka dako ang epekto niini sa imong relasyon sa imong partner.

• Mahimong mobati ka og kaulaw ug dili kaayo komportable .
• Basin mobati ka nga sad-an, nga moingon, "Dili ko makatagbaw sa akong partner."
• Mahimo kining hinungdan sa mga problema sa pagkasuod ug katagbawan sa kinabuhing sekswal tali sa duha.
• Kasagaran usab nga kini usahay mosangpot sa depresyon ug grabeng kasagmuyo .
• Basin kining problemaha makapahinay pa gani sa pagsagop og bata.

Mao nga importante ang pagpangayo og tabang para sa ahat nga ejaculation. Kini usa ka komon ug makapaguol nga kondisyon nga nasinati sa daghang mga lalaki. Ang imong doktor makatabang kanimo sa pagtino sa hinungdan ug pagtino sa labing maayo nga pagtambal para kanimo.

Unsaon pagpangita sa mga hinungdan sa sayo nga ejaculation?

Kon kanunay ka nga mo-ejaculate nga paspas kaayo, o kon kini hinungdan sa imong stress o kabalaka ug makaapekto sa imong relasyon, mas maayo nga makigkita sa usa ka urologist, usa ka doktor nga espesyalista sa urinary ug reproductive systems. Ang doktor mangutana kanimo og pipila ka mga pangutana bahin sa imong kinabuhi sa sekso ug mga kasinatian. Pananglitan:

• Unsa na ka dugay nga nag-antos ka ani nga problema?
• Sa unsang mga sitwasyon kini kasagarang mahitabo?
• Kasubsob ba kini mahitabo?
• Mahitabo ba ni matag higayon nga makighilawas ka? O usahay lang?
• Nahitabo ba kini sa matag partner? (Kung daghan na ang imong partner)
• Dali ra ba ka mo-ejaculate kon mag-masturbate ka?
• Naglisod ka ba sa pagpatindog sa imong kinatawo? Kana usa ka kondisyon nga gitawag og `(Erectile dysfunction)`.

Kini nga mga pangutana daw medyo personal, apan importante kaayo nga isulti nimo ang tinuod sa imong doktor.Mao kana ang panahon nga iyang makit-an ang tinuod nga hinungdan sa imong problema ug matambalan kini sa husto. Mangutana usab ang doktor bahin sa ubang mga kondisyon medikal nga naa nimo ug ang mga tambal nga imong giinom (lakip ang mga tambal nga mapalit nga walay reseta, suplemento, ug mga produkto nga herbal). Mahimo usab siyang mangutana bahin sa imong paggamit sa alkohol ug droga. Kasagaran, dili kini magkinahanglan og daghang mga pagsulay sa laboratoryo. Bisan pa, kung ang doktor nagduda nga adunay laing nagpahiping kondisyon nga hinungdan niini, mahimo siyang mag-order og mga pagsulay sa dugo.

Unsaon pagtambal sa ahat nga pag-ejaculate?

Ang maayong balita kay matambalan ang ahat nga ejaculation! Adunay lain-laing mga pagtambal nga magamit, depende sa hinungdan. Naglakip kini sa behavioral therapy, counseling, ug tambal . Kasagaran, kini matambalan una gamit ang behavioral therapy ug/o counseling. Kini tungod kay ang hinungdan kasagaran sikolohikal. Mahimo nimong sulayan ang labaw sa usa ka pagtambal matag higayon. Sa tinuud, ang kombinasyon sa mga pagtambal mahimong mas epektibo kaysa usa ra ka pagtambal.

Terapiya sa pagbag-o sa pamatasan

Kini nga mga pagtambal naglakip sa pagsulay sa lain-laing praktikal nga mga pamaagi aron malangan ang imong orgasm. Ang tumong mao ang pagtudlo kanimo sa pagkontrol sa imong lawas ug mga emosyon. Kini nga mga pamaagi naglakip sa:

• Ang teknik nga 'Sugdi ug Hunong': Kini yano ra kaayo. Ikaw o ang imong partner, i-stimulate ang imong kinatawo hangtod nga hapit na ka maka-orgasm. Kung imong mabati nga "mao na ni," hunonga ang pag-stimulate sulod sa mga 30 segundos. Hulata hangtod nga mobati ka na usab og kontrol, buot ipasabot, hangtod nga mawala na ang gana nga mo-ejaculate. Dayon sugdi pag-usab. Buhata kini nga teknik nga 'sugdi ug hunong' tulo o upat ka beses, dayon tugoti ang imong kaugalingon nga maka-orgasm. Kinahanglan nimo nga praktisahon kini nga teknik hangtod nga maayo na ang imong pagkontrol.
• Teknik sa pagpislit: Kini susama sa una. Ikaw o ang imong partner mo-stimulate sa imong kinatawo hangtod nga hapit na ka maka-orgasm. Dayon, ang ulo sa imong kinatawo, ang ibabaw sa imong kinatawo, hinayhinay nga mopislit sulod sa mga 30 segundos. Kini magsugod sa pagpakunhod sa imong pagpukaw ug pagpakunhod sa posibilidad sa ejaculation. Kini nga teknik mahimong balikon sa makadaghang higayon aron makaabot ka sa orgasm. Praktisa kini nga teknik hangtod nga makontrol nimo ang imong orgasm.
• Nabalda nga panghunahuna: Kini usa ka gamay nga lahi nga pamaagi. Ang ideya mao ang pag-divert sa imong atensyon ngadto sa usa ka butang nga hingpit nga lahi, dili sekswal, atol sa sekswal nga kalihokan. Ang pagngalan sa mga butang sa han-ay usa ka maayong paagi sa pag-focus. Pananglitan, kung moadto ka sa gym, handurawa ang mga ngalan sa matag tindahan nga imong makita sa dalan, o nganli sa imong hunahuna ang matag magdudula sa imong paborito nga cricket team. Ang pagbuhat sa usa ka butang nga sama niini makatabang kanimo sa pagpakunhod sa imong mga hunahuna bahin sa sekswal nga pagpukaw.

Pagtambag

Kon ang imong premature ejaculation gipahinabo sa usa ka mental, emosyonal, o problema sa relasyon – sama sa performance anxiety, depresyon, stress, guilt, o gubot nga relasyon sa imong partner – mahimong angay nga mangayo og tabang gikan sa usa ka psychologist, psychiatrist, o sex therapist . Mahimong i-refer ka sa imong urologist niining mga propesyonal. Usahay, makatabang ang pag-adto sa counseling nga magkauban.

Mga tambal

Ang imong doktor mahimong morekomendar og pipila ka mga tambal aron matabangan ka nga mas paspas nga mo-ejaculate.

• Mga Antidepressant: Bisan tuod kini mga tambal para sa depresyon, mahimo usab kini nga makapahinay sa ejaculation. Busa, kini usa ka first-line nga tambal para sa ahat nga ejaculation. Bisan pa, kini usa ka "off-label" nga paggamit (nagpasabot nga wala kini espesipikong giaprobahan sa Food and Drug Administration alang niini nga katuyoan). Pakigsulti sa imong doktor bahin sa mga side effect niini nga mga tambal ug siguroha nga kini angay para kanimo. Pananglitan, ang mga tricyclic antidepressants sama sa clomipramine (Anafranil®) ug selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) sama sa citalopram (Celexa ®), escitalopram (Lexapro ®), fluoxetine (Prozac ®), paroxetine (Paxil ®), ug sertraline (Zoloft ®).
• Mga krema ug spray nga pangpawala sa sakit: Kini ipahid sa ulo ug punoan sa imong kinatawo. Kini ang laing first-line nga tambal nga makatabang sa paglangan sa ejaculation. Ang imong kinatawo mosuhop sa krema o spray sulod sa 10 ngadto sa 30 minutos. Kini makapakunhod sa pagkasensitibo sa kinatawo. Ang labing importante mao ang paghugas pag-ayo sa imong kinatawo sa dili pa makighilawas. Kay kon dili, ang mga kinatawo sa imong partner mahimong manhid.
• Mga tambal para sa erectile dysfunction: Kini naglakip sa sildenafil (Viagra ®), tadalafil (Cialis ®), vardenafil (Levitra ®), ug avanafil (Stendra ®). Kini makatabang sa pagtambal sa ahat nga ejaculation sa mga lalaki nga adunay nagpahiping erectile dysfunction.
• Sa pipila ka mga kaso, ang imong doktor mahimo usab nga magreseta og painkiller nga gitawag og 'tramadol'.

Ang ubang mga tawo nagagamit ug alternatibong mga terapiya aron matambalan ang ahat nga ejaculation, apan walay igo nga siyentipikong ebidensya aron pamatud-an nga kini epektibo gyud.

Naa bay permanente nga tambal niini?

Daghang mga tawo ang nakakaplag og kahupayan sa usa o daghan pa sa mga pagtambal nga gihisgutan sa ibabaw. Ang behavioral therapy ug lain-laing mga pamaagi sa paglangan sa ejaculation mao ang labing makatabang. Imbis nga usa ka kompleto nga "tambal," mas maayo nga hunahunaon kini nga usa ka madumala nga kondisyon.

Makatabang ba ang pagpakunhod sa kasubsob sa pakighilawas?

Dili. Sa tinuod lang, kini makapasamot sa problema. Kay kini makapahimo kanimo nga mas sensitibo sa sekswal nga pagpukaw. Busa, mas maayo nga atubangon ang problema kaysa modagan palayo niini.

Mapugngan ba nako kini?

Oo, posible kini! Depende sa hinungdan niini, mahimo kang mohimo og mga lakang aron malikayan kini. Ang labing maayong buhaton mao ang pagpakigsulti sa imong doktor bahin sa imong gibati ug sa problema nga imong nasinati. Makatabang siya kanimo sa pagpangita sa hinungdan ug pagrekomendar sa angay nga mga pamaagi sa pagtambal ug pagpugong.

Makadaot ba ang sayo nga pag-ejaculate? O kini ba usa ka timaan sa laing sakit?

Dili lang ang ahat nga pag-ejaculate ang mahimong hinungdan sa grabe nga pisikal nga kadaot. Apan, adunay uban pang mga problema sa panglawas nga mahimong makatampo niini nga kondisyon. Ang maong mga problema sa panglawas naglakip sa:

• Disfunction sa pagtindog
• Chronic pelvic pain syndrome (dugay nga kasakit sa pelvic area ug mga problema sa ihi)
• Mga sakit sa thyroid
• Mga sakit sa paggamit sa substansiya

Makatabang ba ang paggamit og condom niini?

Oo, sigurado gyud. Ang paggamit og condom makapamenos gamay sa pagkasensitibo sa imong kinatawo. Mao nga makatabang kini sa paglangan sa ejaculation. Mahimo usab nimo nga sulayan ang mas baga nga mga condom o espesyal nga mga condom nga gidisenyo aron malangan ang ejaculation (delay condom).

Unsa ang kalainan tali sa erectile dysfunction ug premature ejaculation?

Ayaw ilibog ang duha.

• Kon ikaw adunay erectile dysfunction , dili ka makakuha o makapadayon og erection.
• Kon ikaw adunay problema sa ahat nga pag-ejaculate , ang imong kinatawo motindog, apan makaabot ka sa orgasm ug mo-ejaculate sa dili pa nimo o sa imong partner damhon.

Apan, ang erectile dysfunction mahimo usab nga hinungdan sa ahat nga ejaculation. Ania kung giunsa kini molihok: Nahibal-an nimo nga naglisod ka sa pagpadayon sa pagtindog sa imong kinatawo. Mao nga, wala tuyoa nga naningkamot ka nga mo-ejaculate dayon sa dili pa mawala ang imong erection. Tungod niini nga koneksyon tali sa duha ka kondisyon, ang imong urologist una nga mosusi aron makita kung ikaw adunay erectile dysfunction. Kung mao, siya ang una nga motambal niini.

Sa katapusan, pipila ka mga butang nga angay hinumdoman

Mao nga, ang ahat nga pag-ejaculate usa ka kondisyon nga makaapekto sa daghang mga lalaki, apan kini makontrol pinaagi sa hustong pagtambal ug tambag. Dili kinahanglan nga maulaw o mobati og kasubo bahin niini. Ang labing importante mao nga dili nimo kinahanglan nga atubangon kini nga mag-inusara.

• Kini usa ka komon nga sitwasyon.Sabta nga dili lang ikaw ang nag-antos ani nga problema.
• Pakigsultihi ang imong partner bahin niini. Tungod kay makaapekto kini kaninyong duha, importante kaayo nga mangita ta og solusyon nga magkauban. Ang iyang suporta mahimong dakong kusog para nimo.
• Pakigkita sa usa ka espesyalista (Urologist) aron mahibal-an ang eksaktong hinungdan ug mahatagan sa saktong pagtambal. Ayaw tuohi ang tanan nga imong makita sa internet.
• Adunay lain-laing mga opsyon sa pagtambal, lakip ang behavioral therapy, counseling, ug, kon gikinahanglan, tambal. Pakigsulti sa imong doktor aron makadesisyon kon unsa ang labing maayo para kanimo.
• Ayaw kabalaka. Uban sa saktong tabang, siguradong malampasan nimo kini nga sitwasyon ug mabuhi nga malipayon ug makatagbaw ang kinabuhi sa pakighilawas.

Hinumdumi, ang imong kalipay ug ang kalipay sa imong partner ang nakataya. Busa mas maayo nga kamo duha magtinabangay, magsinabtanay, ug mangita og solusyon.