Nagsabak ka na ba? Atong tun-an kining mga (Prenatal Multivitamins)!

Usa ka ba ka mabdos nga inahan? O usa ka na ba ka inahan nga nagpasuso sa imong gamayng anak? O nagplano ka ba nga magsugod og pamilya sa dili madugay? Busa importante kaayo nga hunahunaon ang imong panglawas ug ang panglawas sa gamayng bata sa imong sabakan o sa nagpasuso kanimo. Busa karong adlawa atong hisgutan ang usa ka butang nga makatabang kanimo og dako atol sa pagmabdos, samtang nagpasuso, ug tingali bisan sa panahon nga nagplano ka nga magmabdos. Kana mao ang `(Prenatal Multivitamins)`.

Sa yanong pagkasulti, unsa man kining mga "Prenatal Multivitamins"?

Hunahunaa kini, ang imong lawas nanginahanglan og lain-laing mga bitamina, mineral, ug daghan pang ubang sustansya matag adlaw. Kini nga panginahanglan labi na kung ikaw mabdos o nagpasuso. Kay ang imong lawas kinahanglan nga mopakaon dili lamang kanimo, apan lakip na usab ang imong bata.

Mao nga, kining mga `(Prenatal Multivitamins)` espesyal nga gipormula nga mga suplemento sa nutrisyon nga makatabang sa imong lawas nga matubag kining dugang nga mga panginahanglanon sa bitamina, mineral, ug uban pang nutrisyon. Gigamit kini dugang sa usa ka balanse ug himsog nga pagkaon. Kini nagpasabut nga dili ka angay nga molaktaw sa mga pagkaon tungod lang kay nagainom ka niining mga pildoras. Kini sama sa usa ka dugang nga pag-uswag sa imong maayong pagkaon.

Usahay ang mga doktor mahimong moreseta niini nga tambal tungod sa ubang mga hinungdan. Kung naa kay mga pangutana bahin niini, labing maayo nga mangutana sa imong doktor o parmasyutiko.

Hinumdumi, kining mga "Prenatal Multivitamins" bililhon kaayo para kanimo ug sa imong bata. Apan, adunay pipila ka mga butang nga angay nimong masayran sa dili pa kini gamiton.

Unsa ang mga butang nga kinahanglan nimong isulti sa imong doktor sa dili pa mogamit niini nga tambal?

Sa dili pa ka magsugod sa pag-inom niining `(Prenatal Multivitamins)`, importante kaayo nga hatagan nimo ang imong doktor og kompletong deskripsyon sa imong kondisyon sa panglawas. Ilabi na kon ikaw adunay bisan hain sa mosunod nga mga kondisyon, kinahanglan gyud nimo kining hisgutan:

• Kon ikaw adunay sakit sa pagdugo o pag-clot sa dugo.
• Kon ikaw nakasinati na o karon adunay bisan unsang klase sa anemia.
• Kon ikaw adunay bisan unsang uban pang laygay nga kondisyon sa panglawas.
• Kon ikaw adunay alerdyik nga reaksyon sa mga bitamina, mineral, ubang mga tambal, pagkaon, tina sa pagkaon, o mga preserbatibo. Kon ikaw nakaagi na niini nga mga butang kaniadto, sultihi kami mahitungod niini.

Kon imong isulti sa imong doktor kining tanan nga impormasyon, siya makarekomendar sa labing angay nga prenatal multivitamin para kanimo.

Unsaon nako paggamit kini nga tambal?

Kini sama sa ubang tambal, importante nga gamiton kini sumala sa giingon sa doktor.

• Imna uban sa usa ka baso nga tubig: Ibutang kini nga pildoras sa imong baba ug imna kini uban sa usa ka baso nga tubig.
• Sa wala pa o pagkahuman sa pagkaon:Mahimo nimo kining imnon sa dili pa o human sa pagkaon. Apan, usahay kini mahimong hinungdan sa gamay nga sakit sa tiyan. Kon mahitabo kana, mas maayo nga imnon kini uban sa pagkaon.
• Mga tabletang mausap: Ang ubang mga prenatal vitamins anaa sa mausap nga mga tableta. Kon mao, usapa kini pag-ayo sa dili pa tunlon.
• Susiha ang label: Basaha pag-ayo ang mga instruksyon sa pakete o botelya sa imong tambal. Inom lang sa gireseta nga gidaghanon sa tambal kada adlaw sumala sa gimando sa imong doktor. Kasagaran kini imnon kausa sa usa ka adlaw. Ayaw pag-inom og sobra sa gireseta nga gidaghanon.

Kini nga tambal kasagarang ihatag sa mga babaye nga mabdos, nagpasuso, o naningkamot nga magmabdos. Kon imong ihatag kini sa mga bata, kinahanglan nga mag-amping pag-ayo, busa konsultaha ang imong doktor ug buhata kini sumala niana.

Unsay mahitabo kon moinom ka og sobra? (`Overdose`)

Kon sa imong hunahuna nakainom ka og sobra niining tambal, tawagi dayon ang pinakaduol nga poison control center o emergency room sa ospital. Importante kaayo kini.

Importante: Kini nga tambal para lang kanimo. Ayaw kini ihatag sa imong mga higala o pamilya, kay basin sila adunay lain-laing mga problema sa panglawas.

Unsay imong buhaton kon dili ka makatambong sa appointment sa pagtambal?

Kon makalimot ka pag-inom og dosis, imna dayon kini sa imong mahinumduman. Apan, kon hapit na ang oras para sa imong sunod nga dosis, laktawan ang nalimtang dosis ug imna ang imong sunod nga dosis sa gitakdang oras. Ayaw gyud pag-inom og duha ka dosis sa samang higayon. Ang pagbuhat niini mahimong makapabati kanimo nga sobra ra ang imong nainom.

Unsa pa nga mga butang ang mahimong mo-react niini nga bitamina?

Oo, adunay pipila ka mga tambal nga mahimong hinungdan sa mga problema kung imnon uban niining `(Prenatal Multivitamins)`. Buot ipasabot, mahimo kining `(makig-uban)` sa usag usa. Busa, kung moinom ka niining `(Prenatal Multivitamins)`, importante nga ipahibalo sa imong doktor ang mosunod nga mga butang nga imong gigamit:

• Mga tambal sa bukog sama sa Alendronate
• Mga antacid (mga tambal para sa panghubag sa tiyan ug gastritis)
• Ang pipila ka klase sa antibiotics, pananglitan:
• Cefdinir
• Cefditoren `(Cefditoren)`
• Mga antibiotic nga fluoroquinolone (pananglitan ciprofloxacin, levofloxacin)
• Mga antibiotiko nga tetracycline (pananglitan doxycycline, minocycline)
• Etidronate
• Ibandronate `(Ibandronate)`
• Levodopa (usa ka tambal para sa sakit nga Parkinson)
• Risedronate
• Mga hormone sa thyroid
• Warfarin (usa ka tambal nga makapugong sa pag-ulbo sa dugo)

Dili kompleto kini nga lista.Busa, sultihi ang imong doktor bahin sa tanan nimong ginainom nga mga tambal (kadtong gireseta ni Dr. Deepu ug kadtong gipalit gikan sa botika), mga herbal nga produkto, mga bitamina, ug mga suplemento sa pagkaon nga imong gigamit. Siguruha usab nga sultihan ang imong doktor kung ikaw manigarilyo, moinom og alkohol, o mogamit og ubang mga droga. Kini mahimong makig-uban sa mga tambal nga imong ginainom.

Unsa ang mga butang nga angay hunahunaon sa pagpalit niini?

• Pakigkita sa imong doktor kanunay: Susiha ang imong kahimtang sa panglawas ug pakigkita sa imong doktor sa regular nga mga lat-ang.
• Dili igo ang mga bitamina lamang: Hinumdumi, ang pag-inom niining mga suplemento sa bitamina ug mineral dili makapuli sa panginahanglan alang sa usa ka maayo ug balanse nga pagkaon. Ang usa ka balanse nga pagkaon mao ang unang prayoridad.
• Pag-usab sa kolor sa hugaw: Normal lang nga mausab ang kolor sa imong hugaw kon moinom ka og bitamina ug mineral. Mahimo kining moitom. Kasagaran kini tungod sa iron nga anaa niini. Apan, kon kini nga pagbag-o sa kolor makapabalaka kaayo kanimo, o kon aduna kay ubang mga sintomas, sama sa sakit sa tiyan, sultihi dayon ang imong doktor.

Unsa ang posibleng mga side effect niini nga tambal?

Sama sa tanang tambal, ang ubang mga tawo mahimong makasinati og gagmay nga mga epekto gikan niini (Prenatal Multivitamins). Apan, kadaghanan sa mga tawo dili. Bisan pa niana, kini kasagaran dili seryoso. Apan, kon makasinati ka sa bisan hain sa mga mosunod , kinahanglan nimo nga sultihan dayon ang imong doktor:

• Mga reaksiyon sa alerdyi: Pantal sa panit, kati, pantal, paghubag sa nawong, ngabil, dila, o tutunlan. Mahimo kini nga usa ka medikal nga emerhensya.

Kini nga lista wala maglakip sa tanan nga posibleng mga side effect. Kung makamatikod ka ug bisan unsa nga dili kasagaran, pakigsulti sa imong doktor bahin niini.

Unsaon nimo pagtipig kini nga tambal?

Importante usab kaayo ang pagtipig sa mga tambal sa hustong paagi.

• Ipahilayo sa mga bata: Importante kaayo kini. Mahimong isipon kini sa mga bata nga mga dulaan.
• Tipigi sa temperatura sa kwarto: Kadaghanan sa mga bitamina ug mineral kinahanglan tipigan sa kontroladong temperatura sa kwarto. Susiha ang mga instruksyon sa pakete sa imong tambal.
• Ipahilayo sa kainit ug kaumog: Ayaw ibutang sa mga lugar nga taas ang humidity, sama sa banyo.
• Ilabay ang mga tambal nga expired na: Susiha ang petsa sa pag-expire sa mga tambal ug ilabay ang bisan unsang mga tambal nga milapas na sa maong petsa nga wala kini gigamit.

Kini usa lamang ka kinatibuk-ang katingbanan. Kung aduna kay dugang nga mga pangutana bahin niini nga tambal, pakigsulti sa imong doktor, parmasyutiko, o uban pang tighatag og serbisyong panglawas.

Ang labing importante nga mga butang nga angay hinumdoman nga dad-on sa balay!

Okay, atong ipahinumdom kaninyo ang pipila sa mga butang nga atong nahisgutan nga kinahanglan ninyong hinumdoman.

• Ang Prenatal Multivitamins mga importanteng sustansya para sa mga nagplano nga magmabdos, atol sa pagmabdos, ug samtang nagpasuso.
• Sa dili pa mogamit niini , sultihi ang imong doktor sa hingpit mahitungod sa imong kondisyon sa panglawas ug uban pang mga tambal nga imong ginainom.
• Inom sa saktong dosis, sa saktong oras, sumala sa gimando sa imong doktor. Likayi ang pag-inom og sobra.
• Bisan sa pag-inom niining mga bitamina, ayaw kalimti ang pagkaon og himsog ug balanseng pagkaon .
• Bisan tuod normal ra ang gagmay nga mga butang sama sa pagbag-o sa kolor sa hugaw, kon makamatikod ka og butang nga morag alerdyik nga reaksyon, pangayo dayon og medikal nga tambag.
• Ibutang ang mga tambal sa usa ka angay nga lugar nga dili maabot sa mga bata.

Ang imong panglawas ug ang sa imong gamayng anak mao ang pinakaimportante nga mga butang. Busa, ampingi kini. Maayong adlaw!

` Mga bitamina sa pagmabdos, mga bitamina sa pagpanganak, mga multivitamin, panglawas sa pagmabdos, pagpasuso, nutrisyon, mga bitamina