Mga alerdyi: Unsaon pag-amping?

Ganahan kitang tanan nga mogawas ug magmalipayon panahon sa tingpamulak, o kung namulak na ang mga bulak ug nagsidlak ang adlaw, di ba? Apan kung ikaw o ang usa ka tawo sa imong pamilya adunay mga alerdyi, o sama sa among giingon sa Sinhala, mga alerdyi, kini nga panahon sa tuig mahimong medyo makahasol. Sip-on, kati nga mga mata, sakit sa lawas... Kadtong mga nag-antos niini lang ang nahibalo kung unsa ka lisud ang pagpuyo uban niini nga mga butang. Busa, karon atong hisgutan kung giunsa mawala kini nga mga alerdyi ug magpabilin nga malipayon.

Alerdyi sa polen

Usahay, labi na sa ting-init, kung ang mga bulak hingpit nga namulak, ang imong ilong ba kanunay nga barado ug nagtulo? Ang imong mga mata ba pula ug kati? Nangutot ka ba usab sa tutunlan? Mahimo kini tungod sa polen nga naglutaw sa hangin. Gitawag nato kini nga 'Seasonal Allergies'.

Ang labing maayo para sa mga tawo nga sama niini mao ang paglimita sa paggawas sa buntag ug hapon kutob sa mahimo. Kini tungod kay kini ang panahon nga daghan kaayo ang pollen sa hangin. Kinahanglan nimo kining hunahunaon pag-ayo, labi na kung ikaw adunay hika . Kay kung maladlad ka sa pollen sulod sa daghang adlaw nga sunod-sunod, mahimo kini nga molambo ngadto sa grabe nga atake sa hika. Mahimo pa gani kini nga makamatay.

Kon ang imong doktor nagreseta og tambal para sa alerdyi , imna kini sumala sa gireseta. Ang ubang mga tawo mohunong sa pag-inom sa ilang tambal sa mga panahon nga dili kaayo grabe ang mga alerdyi, sama sa tingtugnaw. Ayaw paglangan sa pagsugod sa tambal kon mas grabe na ang mga alerdyi. Pinaagi sa pagsugod sa imong tambal og sayo, mas makontrol nimo ang imong mga sintomas.

Pag-amping sa pagkaon ug ilimnon sa usa ka party o kalihokan.

Daghang mga tawo sa atong nasud ang adunay alerdyi sa lainlaing mga pagkaon. Ang uban mahimong alerdyik sa mga butang sama sa gatas, itlog, seafood, ug mani. Ang una nimong buhaton mao ang pagpakigsulti sa imong doktor aron mahibal-an kung unsang mga pagkaon ang imong alerdyik. Pagkahuman niana, kinahanglan nimong likayan kini nga mga pagkaon.

Apan kon moadto ka sa usa ka party o panihapon sa balay sa imong higala, kini mahimong medyo lisod. Kay nag-ambit ka og daghang putahe gamit ang parehas nga kutsara, ug ang pulbos gikan sa usa ka putahe mahimong mahulog sa lain. Tungod niini nga mga butang, mahimo nimong wala tuyoa nga makakaon og pagkaon nga alerdyik.

Ang labing maayong buhaton mao ang pag-andam og pagkaon nga pwede nimong kan-on sa balay, kon mahimo. O, pangutan-a ang tawo nga nag-andam sa pagkaon aron masiguro nga kini adunay eksaktong mga sangkap.

Pagbantay sa mga insekto.

Ang mga alerdyi sa mga pinaakan sa hayop sama sa mga putyukan ug mga bubuyog mahimong grabe kaayo alang sa pipila ka mga tawo. Busa sunda kini nga mga yano nga tip aron magpabiling luwas gikan niining mga binuhat kung mogawas ka.

• Siguruha nga magsul-ob og duha ka parisan sa sapatos kon mogawas.
• Likayi ang pagsul-ob og mga hayag nga kolor ug menosi ang paggamit og pahumot . Kini nga mga butang makadani sa mga insekto.
• Pag-amping sa pag-inom gikan sa mga botelya o tasa nga giablihan. Usahay adunay mga insekto nga nagtago sa sulod niini nga mga ilimnon. Mas maayo nga moinom gikan sa usa ka transparent nga baso. Nianang paagiha dali nimo makita kung adunay bisan unsa sa sulod.

Atong tan-awon karon ang usa ka sumaryo niining mga matang sa alerdyi.

Pinakagrabe nga Kaso: Anaphylaxis ug mga Tip sa Pagluwas sa Kinabuhi

Kini ang pinakaimportanteng bahin nga kinahanglan natong tanan mahibaloan. Ang pipila ka mga pagkaon, tambal, o mga pinaakan sa insekto mahimong hinungdan sa grabe, makamatay nga reaksiyon sa alerdyi nga gitawag og anaphylaxis .

Unsa ang mga sintomas sa Anaphylaxis?

• Paghubag sa nawong, mata, ngabil, ug dila
• Pula, dagkong mga labod sa tibuok lawas (Mga pantal)
• Kalisod sa pagginhawa , kakulang sa gininhawa
• kalit nga pag-ubos sa presyon sa dugo (kalibog, pagkawala sa panimuot)

Kon mahitabo kini nga sitwasyon, kini usa ka sitwasyon nga nanginahanglan og emergency medical treatment.

Kon ikaw adunay grabe nga alerdyi, ang imong doktor mahimong nagtambag kanimo nga kanunay magdala og auto-injector nga adunay tambal nga gitawag og epinephrine . Kini sama sa usa ka fire extinguisher. Walay panahon sa pagpangita niini kon adunay sunog. Busa, bisan kon dili kinahanglan nga gamiton kini, importante nga adunay usa sa duol.

Paghimo og gamay nga survival kit

Maayo usab nga ideya ang pagbutang og pildoras o likido nga pang-alerhiya sama sa diphenhydramine (pananglitan Piriton) duol uban sa imong epinephrine injector. Apan hinumdomi, kini nga mga pildoras dili gyud kapuli sa epinephrine injection . Kini dugang nga paghupay lang.

Kon mobiyahe, ilabi na sa hilit nga lugar, pag-inom og igong tambal nga imong gikinahanglan. Mahimong tambagan ka sa imong doktor nga magdala og labing menos duha ka hiringgilya.

Ang labing importante mao ang pagsulti sa imong pamilya ug suod nga mga higala bahin sa imong allergy. Ipasabut kanila unsaon pagtabang sa panahon sa emerhensya, asa ang injector, ug unsaon kini paggamit. Pinaagi niining mga simpleng lakang, malikayan nimo ang usa ka delikado nga sitwasyon ug mabuhi nga malipayon.