Nagkadako na ang imong anak, di ba? Daghang mga oportunidad para sa eskwelahan, pagtudlo, isports, ug pakig-uban sa mga higala. Kung ikaw sosyal kaayo, adunay usab risgo nga mataptan sa pipila ka mga sakit. Usa ka delikado nga sakit nga kinahanglan natong bantayan pag-ayo mao ang meningitis. Kini usa ka kondisyon nga gipahinabo sa panghubag sa mga lamad nga naglibot sa utok ug spinal cord. Busa, isip mga ginikanan, kinahanglan natong buhaton ang tanan aron mapanalipdan ang atong mga anak gikan niini nga sakit. Atong tan-awon kung giunsa.
Ang pangunang panagang batok sa meningitis: pagbakuna! (Bakuna)
Ang pagbakuna mao ang pinakaimportante nga butang nga atong mahimo aron malikayan ang meningitis. Ilabi na, ang pagbakuna batok sa meningococcal bacteria, nga hinungdan sa bacterial meningitis, nga kasagaran sa mga bata, importante kaayo.
Sa yanong pagkasulti, kining bakunaha nag-andam sa lawas sa bata aron makigbatok sa meningitis. Ang World Health Organization (WHO) ug mga departamento sa panglawas sa daghang mga nasud nagrekomendar nga ang tanang mga bata nga nag-edad og 11 hangtod 18 hatagan niining bakunaha. Kasagaran, ang unang dosis girekomenda sa edad nga 11-12, ug ang ikaduhang dosis (booster) girekomenda sa edad nga mga 16. Bisan pa , labing maayo nga mangutana sa imong doktor alang sa labing tukma nga impormasyon bahin niini ug kung giunsa kini gihatag sumala sa nasudnong programa sa pagbakuna sa atong nasud .
Hinumdumi, kon ang imong anak moadto sa usa ka sleep-away camp o dormitoryo sa unibersidad, ayaw pagduha-duha sa pagpabakuna, kay ang mga bata duol ra sa usag usa sa ingon nga mga palibot, nga nagdugang sa risgo sa pagkaylap sa sakit.
| Ang bakuna sa Meningococcal girekomenda ilabi na alang niadtong: | |
|---|---|
| Kategoriya sa risgo | Deskripsyon |
| Mga tawo nga naladlad atol sa outbreak | Kung ang meningitis mikaylap na sa usa ka lugar, ngadto sa mga nagpuyo sa maong lugar. |
| Mga tawo nga mobiyahe ngadto sa mga lugar diin kaylap ang sakit | Kon ang lugar nga imong giadtoan o gipuy-an usa ka rehiyon diin komon ang meningitis. |
| Kadtong mga nag-eskwela sa militar | Kay magbansay sila pag-ayo sa mga grupo. |
| Mga tawo nga adunay huyang nga sistema sa imyunidad | Mga tawo nga adunay HIV, kadtong gipatangtangan sa ilang spleen o wala na mogana, ug kadtong adunay ubang mga sakit sa immune system. |
Unsa nga mga klase sa bakuna sa meningitis ang anaa?
Adunay ubay-ubay nga klase sa bakuna batok sa meningococcal nga mabatonan sa tibuok kalibutan. Adunay duha ka pangunang klase.
1. Meningococcal conjugate vaccine (MCV4): Kini naghatag og proteksyon batok sa pipila ka pangunang klase sa bakterya.
2. Bakuna sa Serogroup B meningococcal: Kini espesipikong nanalipod batok sa tipo nga 'B' nga meningococcal bacteria.
Ang mga ngalan sa tatak niini (sama sa Menactra, Trumenba) mahimong magkalainlain sa matag nasud. Busa, importante nga makigsulti sa imong doktor aron mahibal-an kung unsang bakuna ang labing maayo para sa imong anak, unsaon kini pagkuha, ug pila ka dosis ang gikinahanglan.
Pugngan nato ang pagkaylap sa sakit: Sunda nato kining mga simpleng pamaagi
Ang maayong balita kay ang meningitis dili mokaylap pinaagi sa pagginhawa sa hangin nga giginhawa sa usa ka tawo nga adunay sakit. Ang bakterya nga hinungdan niini dili mabuhi og dugay sa gawas sa lawas sa tawo.
Apan, ang sakit mahimong mokaylap pinaagi sa suod o dugay nga kontak sa usa ka tawo nga nataptan . Kini nga bakterya nagpuyo sa likod sa atong ilong ug tutunlan. Mga 10% sa populasyon ang mahimong mga tigdala niini nga bakterya nga wala magpakita og bisan unsang mga simtomas.
Busa, importante kaayo ang pagsunod sa maayong mga pamaagi sa hygiene.
| Unsay buhaton (Buhata) | Mga Dili Buhaton |
|---|---|
| Hugasi kanunay ang imong mga kamot og maayo gamit ang sabon. | Ayaw pagpaambit og pagkaon, botelya sa tubig, baso, o kubyertos sa uban. |
| Tabuni ang imong baba ug ilong gamit ang tissue o siko kon mo-ubo o mobahing. | Ayaw pagpaambit og mga tisyu o tualya sa uban. |
| Pag-amping sa imong personal nga kalimpyo. | Ayaw ipaambit ang mga produkto sa ngabil sama sa lip gloss ug lipstick sa uban. |
Laing importanteng butang nga hinumdoman mao nga ang usa ka tawo nga adunay bacterial meningitis mahimong mokaylap sa sakit ngadto sa uban hangtod sa 24 oras human magsugod sa pag-inom og antibiotics . Busa kon nagduda ka nga ang imong anak naladlad sa usa ka tawo nga adunay meningitis, pakigkita dayon sa doktor. Ang pipila ka adlaw nga pag-inom og antibiotics mahimong igo na aron mapugngan ang imong anak nga mataptan sa sakit.
Pagpalig-on sa immune system: Ang labing maayong depensa batok sa sakit
Ang lig-on nga immune system usa ka natural nga depensa batok sa daghang mga sakit. Makatabang usab kini sa pagpugong sa mga impeksyon sa virus ug bakterya nga hinungdan sa meningitis. Busa tabangi ang imong anak nga mapalambo kini nga yano ug himsog nga mga batasan.
- Usa ka balanseng pagkaon: Paghatag og pagkaon nga daghan og mga utanon ug prutas.
- Igo nga pagkatulog: Siguruha nga ang imong anak nakakuha sa gikinahanglan nga tulog.
- Regular nga ehersisyo: Pag-apil sa mga isport o uban pang matang sa ehersisyo.
- Pagpalayo sa imong anak gikan sa dili maayong mga batasan: Ipahilayo ang imong anak sa mga butang sama sa pagpanigarilyo, droga, ug alkohol.
Kining mga butanga dako kaayog ikatabang sa pagpanalipod sa imong anak dili lang gikan sa meningitis, apan gikan usab sa daghang uban pang mga sakit.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang meningitis usa ka seryoso nga sakit, labi na ang bacterial meningitis, nga mahimong delikado kaayo.
- Ang labing maayo ug labing epektibo nga paagi aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan niini nga sakit mao ang pagpabakuna batok sa meningococcal . Siguruha nga makigsulti sa imong doktor bahin niini.
- Ang maayong mga pamaagi sa paglimpyo, labi na ang dili pagpaambit sa personal nga mga gamit (mga botelya sa tubig, kutsara), hinungdanon kaayo aron mapugngan ang pagkaylap sa sakit.
- Panalipdi ang immune system sa imong anak pinaagi sa balanseng pagkaon, igong tulog, ug ehersisyo.
- Kon duna kay bisan gamay nga pagduda nga naladlad ka sa usa ka tawo nga adunay meningitis, pangayo dayon og medikal nga tambag.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento