Kalit nga sakit sa singit panahon sa pagmabdos: Atong tun-an ang bahin sa Round Ligament! (Sakit sa Round Ligament)

Usa ka ba ka mabdos nga inahan? Nan lagmit nakasinati ka usab niini. Handurawa nga naglingkod sa lingkuranan ug kalit nga mitindog, o nagligid-ligid sa higdaanan, tingali mikatawa og kusog o naghilak. Nianang higayona, kalit ka bang mobati og mahait nga kasakit sama sa dagom nga gitusok sa ubos nga bahin sa tiyan o sa singit ug dayon mawala sa pipila ka segundo? Daghang mga inahan ang nahadlok kung kini nga kasakit mahitabo. Apan kini usa ka kasagaran nga panghitabo sa panahon sa pagmabdos. Karon, atong hisgutan ang 'Round Ligament' nga hinungdan niini.

Sa yanong pagkasulti, unsa man kining Round Ligament?

Hunahunaa ang imong matris (ang balay sa bata) isip usa ka tolda. Adunay mga pisi sa duha ka kilid aron magpabiling tul-id kini nga tolda, di ba? Sa susama, ang Round Ligaments duha ka lig-on, sama sa pisi nga mga tisyu nga makatabang sa pagpabiling lig-on sa imong matris sulod sa imong pelvis.

Kini nahimutang sa bisan asa nga kilid sa matris. Ang matag usa mga 4 ka pulgada (10 sentimetros) ang gitas-on. Kasagaran, kini dili problema. Apan, atol sa pagmabdos, kini moinat og gamay, mao nga mahitabo ang kasakit nga nahisgotan ganina.

Kining mga 'ligament' naporma gikan sa usa ka tisyu nga gitawag og '(gubernaculum)' nga anaa sa tanang embryo, bisan unsa pa ang gender. Sa babaye, kining 'ligament' makatabang sa pagkonektar sa uterus ngadto sa gawas nga mga ngabil sa vagina (labia majora). Sa lalaki, kini moabot hangtod sa sac nga adunay mga testicle (scrotum). Busa, ang mga lalaki adunay usab 'Round Ligaments', apan dili kini hinungdan sa kasakit.

Ngano nga adunay daghang kasakit sa panahon sa pagmabdos?

Sayon ra kaayo ni sabton. Sa dili pa ka magmabdos, ang imong matris sama kadako sa kahel. Apan samtang nagkaduol ka sa pagpanganak, kini modako sama sa pakwan.

Handurawa kon unsay mahitabo sa duha ka 'Round Ligaments' nga nagkupot sa matris samtang kini motubo nga dako ug bug-at. Sama sa pagbira og goma, kining mga 'ligaments' moinat, molugway, ug modako.

Kon kalit kang molihok (pananglitan, pagtindog, pagligid sa kama, pag-ubo), kining nag-inat nga mga 'ligament' kalit nga moinat ug mohugot. Mao kana ang panahon nga mobati ka og mahait ug nagdunggab nga kasakit sa imong singit, ubos nga bahin sa tiyan, ug usahay bisan sa imong kinatawo. Kasagaran kini mawala sulod sa pipila ka segundo. Kini nga kasakit kasagaran magsugod sa ikaduhang trimester sa pagmabdos, human sa 13 ka semana.

Aduna bay ubang mga kondisyon nga makaapekto sa round ligament?

Oo, dugang sa kasakit atol sa pagmabdos, daghang uban pang mga kondisyon ang makaapekto niining mga ligament.

Busa unsa may mahimo aron maminusan kini nga kasakit?

Bisan tuod dili hingpit nga mapugngan kini nga kasakit, adunay pipila ka yanong mga butang nga imong mahimo aron madumala kini.

• Likayi ang kalit nga mga paglihok: Kon mobangon gikan sa lingkuranan o mobangon sa kama, buhata kini hinay-hinay ug mabinantayon. Likayi ang paghatag sa imong lawas og kalit nga 'pagbira'.
• Pangandam sa dili pa mo-ubo o mohatsing: Kon mobati ka nga gusto mo-ubo o mohatsing, itiuko gamay ang imong mga buolbuol ug pigaa ang imong mga buolbuol. Kini makapakunhod sa presyur sa mga ligament.
• Mga Ehersisyo ug Pag-inat: Pakigsulti sa imong doktor bahin sa mga simpleng ehersisyo nga angay para kanimo. Pananglitan, ang paglingkod sa tanang upat ka tiil ug hinayhinay nga pag-isa sa imong likod (cat-cow pose) mahimong makahatag og kahupayan.
• Paghumol sa init nga tubig:Ang pagkaligo sa maligamgam nga tubig, dili kaayo init, o pagbutang og hot water bag sa apektadong parte makatabang sa pag-relax sa mga kaunuran ug ligaments ug pagpakunhod sa sakit.
• Hatagi og kahupayan ang imong tiyan: Butangi og unlan ilalom sa imong tiyan kon matulog ka. Pangutan-a usab ang imong doktor bahin sa usa ka 'abdominal binder' o 'support belt' nga makahatag og espesipikong suporta para sa imong tiyan panahon sa pagmabdos.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Bisan og komon ang sakit sa round ligament, adunay pipila ka mga sintomas nga angay natong kabalak-an , tungod kay kini mahimong timaan sa laing seryoso nga kondisyon.

Magbantay ilabi na sa mosunod nga mga simtomas:

• Grabe, padayon nga kasakit: Grabe nga kasakit nga molungtad og sobra sa pipila ka minuto.
• Hilanat o pangurog.
• Kasukaon o pagsuka.
• Pagdugo sa kinatawo.
• Dugo sa ihi o paghapdos o kasakit kon mangihi.
• Murag hapit na moabot ang mga kontraksyon sa matris.
• Sakit kaayo nga dili ko makalakaw.

Kon duna kay ingon ani nga simtomas, ayaw kini ibaliwala. Mahimo kini nga timaan sa sakit sa matris, inunlan, o uban pang seryosong problema. Kon adunay pagduhaduha, mas maayo nga mangayo og tambag medikal.