Mobalik ba ang pagkaon sa imong tutunlan human ka mokaon? Atong hisgutan kining Rumination Syndrome!

Human ka mokaon, mobati ka ba nga ang pagkaon mobalik sa imong tutunlan sa dili pa kini hingpit nga mahilis? Kung walay kasukaon sa pagsuka, mogawas ba kini gamay, ug usahay imong usapon kini pag-usab ug tunlon? O mogawas ba kini nga wala nimo nahibal-an? Kini usa ka makalagot nga problema alang sa pipila ka mga tawo. Karon atong hisgutan kining kondisyon nga gitawag og Rumination Syndrome. Ayaw kahadlok, ang labing importante mao ang pagkahibalo niini.

Unsa ang Rumination Syndrome?

Sa yanong pagkasulti, ang Rumination Syndrome mao ang pagbalik sa pagkaon nga atong gikaon gikan sa tiyan ngadto sa baba sa dili pa kini matunaw sa husto. Sa medisina, kini gitawag usab nga regurgitation. Ang ubang mga tawo mousap ug molamoy sa pagkaon nga mobalik sa tutunlan, samtang ang uban moluwa niini. Kasagaran, kini mahitabo human dayon sa pagkaon, o sulod sa pipila ka minuto.

Ang pinakaimportante kay kon mahitabo ni, dili ka mobati og bisan unsang kasakit o kasukaon sama sa pagsuka nga inubanan sa sakit sa tiyan. Murag mogawas ra ang pagkaon nga walay daghang paningkamot. Hunahunaa kini sama sa gibati sa usa ka gamayng bata kon makasuyop og gatas sa ilang tutunlan.

Laing butang mao nga ang pagkaon nga mosulod sa tutunlan nga sama niini kasagaran walay aslom o pait nga lami. Ang hinungdan niini mao nga ang pagkaon wala pa magsugod sa pagtunaw sa husto uban sa asido sa tiyan. Sa ato pa, ang pagkaon wala pa hingpit nga makasulod sa proseso sa paghilis.

Kining pagsuka sa pagkaon ngadto sa tutunlan, usahay gitawag nga "regurgitation," mahimong usa ka reflex nga aksyon nga mahitabo nga kusang mahitabo ug dili makontrol. Bisan pa, alang sa pipila ka mga tawo, sa paglabay sa panahon, kini mahimo nga usa ka tinuyo nga buhat o bisan usa ka batasan. Apan ang labing importante nga butang nga hinumdoman mao nga kini dili tungod sa sakit sa tiyan, usa ka sakit sama sa gastritis, o bisan unsang uban pang grabe nga sakit sa tiyan.

Kinsa ang mas lagmit nga maugmad kini nga kondisyon?

Dugay nang nahibal-an sa mga doktor nga kini nga kondisyon, nga gitawag og Rumination Syndrome, mahitabo sa mga bata ug niadtong adunay mga kakulangan sa paglambo. Apan sa tinuud, kini makaapekto sa bisan kinsa sa bisan unsang edad . Kini nagpasabut nga ang mga bata, mga batan-on, ug mga hamtong tanan makasinati niini nga kondisyon.

Nakaplagan sa panukiduki nga ang mga bata ug mga hamtong nga labi nga na-stress o nabalaka adunay mas taas nga peligro nga maugmad ang rumination syndrome. Busa, mas lagmit nga masinati nimo kini kung ikaw ubos sa daghang stress, kasubo, o kabalaka .

Unsa ang mga simtomas niini?

Okay, unsaon nato pag-ila niining Rumination Syndrome? Unsa ang mga sintomas niini? Atong tan-awon.

• Ang pangunang simtomas mao ang kanunay nga pagsuka sa pagkaon, gisundan sa pag-usap pag-usab o pagtulon, o pagluwa niini. Kasagaran kini mahitabo human sa matag kaon.
• Kasakit sa tiyan.Mahimong mobati og kabusog, pagburot sa tiyan, ug usahay dili pagkatunaw sa pagkaon ug sakit sa tiyan.
• Mga problema sa ngipon. Ang baho nga gininhawa ug pagkadunot sa ngipon mahimong mahitabo tungod kay ang pagkaon kanunay nga mobara sa tutunlan. Kini tungod kay ang pagkaon nga gikan sa tiyan mahimong adunay sulod nga asido.
• Pagpamenos sa timbang. Tungod kay ang pagkaon nga imong gikaon dili maayo nga masuhop sa imong lawas, mahimo kang mawad-an sa timbang sa paglabay sa panahon. Kini makaapekto ilabi na sa pagtubo sa mga bata.
• Uga ug liki nga mga ngabil.

Kon ang imong bata adunay kini nga kondisyon, mahimo silang mokibot-kibot ug mo-arko sa ilang likod. (Bisan pa, kini nga simtomas mahimo usab nga timaan sa gastroesophageal reflux, nga mao ang pagtaas sa asido sa tiyan ngadto sa tutunlan, busa maayong ideya nga mokonsulta sa doktor.) Ang mga bata mahimo usab nga mohimo og gurgling sound.

Ngano nga nahitabo kini? Unsa ang mga hinungdan?

Ang eksaktong hinungdan sa Rumination Syndrome wala pa hingpit nga masabtan. Bisan pa, nagtuo ang mga doktor nga kini mahimong mahitabo kung ang pipila ka mga tawo adunay mga problema sa pangisip o nakasinati og mga makapa-stress nga panghitabo sa ilang kinabuhi. Kini nagpasabut nga kini mahimong may kalabutan sa pangisip .

Kon ipasabot sa mekanikal nga paagi, sama sa nahitabo sulod sa atong mga lawas, kini mahimong sama niini:

1. Kon kita mokaon, ang tiyan molapad, buot ipasabot nga kini modako.

2. Dayon, motaas ang presyon sa tiyan.

3. Sa samang higayon, ang ubos nga esophageal sphincter, nga molihok sama sa usa ka balbula diin ang atong esophagus (ang tubo nga nagdala sa pagkaon gikan sa baba ngadto sa tiyan) konektado sa tiyan, morelaks.

Kon kini nga mga panghitabo mahitabo sunod-sunod, ang wala pa mahilis nga pagkaon sa tiyan magsugod sa "pagsuka" balik sa esophagus, nga mao, ngadto sa baba.

Giunsa kini mailhan sa mga doktor?

Okay, karon atong tan-awon kon giunsa kini pagdayagnos sa usa ka doktor, buot ipasabot, kon giunsa nila pagdesisyon nga "Kini ang Rumination Syndrome."

Sa kadaghanang mga kaso, kini madayagnos pinaagi sa medikal nga kasaysayan ug pisikal nga eksaminasyon sa imong doktor. Ilabi na, kon ikaw nagsuka-suka sulod sa labing menos 3 ka bulan, apan wala ka nagsuka, adunay igo nga ebidensya nga nagsugyot nga ikaw mahimong adunay Rumination Syndrome.

Sumala sa medikal nga gidawat nga Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5), aron madayagnos nga adunay kini nga kondisyon ang usa ka tawo, ang mosunod nga mga criteria kinahanglan nga matuman:

• Ang pagkaon magpadayon sa pagsaka sa tutunlan sulod sa labing menos usa ka bulan. Ang pagkaon nga mogawas ginausap, gitulon, o gipagawas.
• Kining pagsuka sa pagkaon dili angay tungod sa kondisyon sa gastrointestinal o laing kondisyon medikal (pananglitan, mga kondisyon nga gitawag og gastroesophageal reflux o pyloric stenosis).
• Kini nga sakit sa pagkaon dili mahimong mahitabo nga mag-inusara uban sa laing sakit sa pagkaon, sama sa anorexia nervosa, bulimia nervosa, binge eating disorder, o avoidant/ restrictive food intake disorder.
• Kon ang eating disorder dungan nga nahitabo sa laing sakit sa pangisip (sama sa intelektwal nga kakulangan), ang mga sintomas kinahanglan nga igo na ka grabe aron mangayo og medikal nga atensyon.

Dugang pa, ang mga doktor mahimo usab nga mohimo og pipila ka mga pagsulay aron mahibal-an kung adunay laing kondisyon medikal nga hinungdan niini nga mga sintomas. Pananglitan:

• Pagsulay sa paghaw-as sa tiyan: Gisukod niini kung unsa kadugay molihok ang pagkaon gikan sa tiyan ngadto sa gamay nga tinai.
• Upper endoscopy: Niini nga pamaagi, ang doktor mosal-ot og nipis nga tubo nga adunay gamay nga kamera nga gitawag og endoscope sa imong tutunlan aron susihon ang imong esophagus ug tiyan. Makatabang kini sa pagsusi sa bisan unsang ulser o uban pang mga problema sa sulod.
• X-ray: Gikuha ang mga hulagway sa sulod sa esophagus ug tiyan.

Unsa ang tambal?

Okay, unsa man ang mga tambal para sa Rumination Syndrome? Dili ba ni matambalan? Dili.

Ang panguna ug labing epektibo nga pagtambal niini mao ang "behavioral therapy." Sa yanong pagkasulti, kini mahitungod sa pag-usab sa imong pamatasan aron mapugngan ang pagkaon nga mokanaog sa imong tutunlan. Ang behavioral therapy nga kanunay gireseta sa mga doktor alang niini mao ang "diaphragmatic breathing." Ang uban nga mga tawo nagtawag usab niini nga "belly breathing."

Unsa ang diaphragmatic breathing?

Ang diaphragm usa ka dako, pormag simboryo nga kaunuran nga nahimutang taliwala sa atong dughan ug tiyan. Kini ang pangunang kaunuran nga molihok kung kita moginhawa. Ang diaphragmatic breathing nagtumong sa pagrelaks sa imong diaphragm, paggamit niini sa hustong paagi kung moginhawa, ug pagtabang sa pagpalig-on niini. Makatabang kini sa pagkontrol sa pagkaon nga mosulod sa imong tutunlan.

Ania kon unsaon pagbuhat niini:

1. Higda nga nag-atubang sa patag nga lugar (sama sa salog) o sa kama. Iduko ang imong mga tuhod ug butangi og unlan ilalom sa imong ulo. Kon gusto nimo, mahimo ka usab nga magbutang og unlan ilalom sa imong mga tuhod aron masuportahan ang imong mga bitiis.

2. Ibutang ang usa ka kamot sa imong dughan ug ang pikas kamot gamay sa ubos sa imong gusok, buot ipasabot, sa imong tiyan. Makatabang kini kanimo nga mabati ang paglihok sa imong diaphragm ug ang pagsaka ug pagpaubos sa imong tiyan samtang nagginhawa ka.

3. Karon, pagginhawa gamit ang imong ilong. Samtang gibuhat nimo kini, ang kamot nga naa sa imong tiyan kinahanglan nga motaas. Sa ato pa, ang imong tiyan kinahanglan nga molapad. Sulayi nga ibutang ang kamot sa imong dughan sa usa ka lugar kutob sa mahimo, nga dili kini ibalhin. Gitudloan namo kini sa mga bata, "Ginhawa sama sa usa ka opera singer."

4. Sunod, ipiyong gamay ang imong mga ngabil (sama sa paghuyop og sipol) ug pagginhawa pinaagi sa imong baba. Samtang gibuhat nimo kini, hugti ang imong mga kaunuran sa tiyan ug pasudla kini. Kini nagpasabut nga ang kamot nga naa sa imong tiyan kinahanglan nga ipaubos. Niini nga punto, ipadayon ang kamot nga naa sa imong dughan nga dili molihok kutob sa mahimo.

Kapila nako angay buhaton kini nga ehersisyo sa pagginhawa?

Buhata kini nga ehersisyo tulo ngadto sa upat ka beses sa usa ka adlaw, sulod sa mga 5 ngadto sa 10 ka minuto matag higayon. Mahimong medyo lisod kini sa sinugdanan, apan kini mahimong mas sayon ​​​​kon magpraktis. Kon gusto nimo nga himuon kini nga ehersisyo nga mas mahagiton, mahimo nimo kini nga buhaton samtang naggunit og usa ka butang sama sa libro sa imong tiyan.

Ang pinakaimportante mao ang pagpraktis niining 'belly breathing' human sa matag kaon, o bisan kon mokaon, kon gikinahanglan. Makatabang kini og dako aron mapugngan ang pagkaon nga mosulod sa imong tutunlan.

Unsa nga mga komplikasyon ang mahimong hinungdan niini?

Kon dili matambalan sa hustong paagi, ang Rumination Syndrome makadaot sa atong esophagus (ang tubo nga nagdala sa pagkaon gikan sa baba ngadto sa tiyan). Kay kon ang sulod sa tiyan kanunay nga mogawas, dili kini maayo para sa esophagus.

Gawas pa niana, mahimong mahitabo ang ubang mga komplikasyon. Kini mao ang:

• Pagkaulaw, ang kahasol sa pag-apil sa katilingban. Mahimo usab kini makaapekto sa hunahuna.
• Kakulang sa himsog nga nutrisyon. Kay ang lawas dili makasuhop sa pagkaon sa hustong paagi.
• Ang pagkapakyas sa pagtubo sa hustong paagi. Kini mahimong adunay dakong epekto sa pagtubo sa mga bata, labi na.
• Dili balanse nga elektrolit sa lawas. Buot ipasabot, dili balanse ang klase sa asin nga gikinahanglan sa lawas.
• Dehydration. Kakulang sa tubig sa lawas.
• Pagsuyop sa pagkaon ngadto sa sip-on o baga. Kini medyo delikado tungod kay kini mahimong hinungdan sa impeksyon sa baga.
• Kalisod sa pagginhawa.
• Mga impeksyon sa baga sama sa pulmonya.
• Sa talagsaon ug grabe nga mga kaso, bisan ang kamatayon mahimong mahitabo. (Talagsa ra kini, apan maayong mahibaloan).

Aduna bay mga paagi aron mapugngan kini nga mahitabo?

Samtang lisod isulti kung kini hingpit nga mapugngan, ang risgo lagmit nga maminusan. Ilabi na, pinaagi sa pagkat-on og dugang positibo nga mga paagi sa pag-atubang sa mga sitwasyon nga makapa-stress,Kini nagpasabot nga pinaagi sa paggamit sa "positibong mga estratehiya sa pagsagubang", posible nga makunhuran ang risgo sa pagpalambo sa "Rumination Syndrome" sa pila ka sukod. Ang pagmintinar sa maayong kahimsog sa pangisip hinungdanon kaayo.

Makaantos ba kita niining sitwasyona? Unsa ang kaugmaon?

Oo, daghang mga tawo ang nagpuyo nga himsog ug normal nga adunay Rumination Syndrome. Kung matambalan ug madumala sa husto, kasagaran dili kini makaapekto sa imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan. Busa, ayaw kaluya kung mahibal-an nimo nga naa nimo kini.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Kon ikaw o ang imong anak adunay mga sintomas sa Rumination Syndrome, nga mao ang atong nahisgutan ganina, labi na kon ang pagkaon kanunay nga mosulod sa imong tutunlan, siguruha nga mokonsulta sa imong doktor sa pamilya o usa ka pediatrician. Mao kana ang labing maayong buhaton. Mahimo ka nilang susihon sa husto ug tambagan ka kung unsa ang hinungdan niini ug kung unsa ang buhaton.

Unsa nga mga pangutana ang angay nimong ipangutana sa doktor?

Kon ikaw adunay niini nga kondisyon, mahimo kang mangutana og mga pangutana sama niini kon makigkita ka sa doktor. Makatabang kini kanimo nga mas masabtan kini:

• "Doktor, unsa ka grabe kining kondisyon nga gitawag og Rumination Syndrome?"
• "Unsa man gyud ang tinuod nga hinungdan niini?"
• "Unsang tambal ang angay para nako? Unsa may akong buhaton?"
• "Naa bay tambal ani? O ehersisyo lang ba sa pagginhawa?"
• "Makaapekto ba kini sa akong adlaw-adlaw nga kinabuhi?"

Sa katapusan, pipila ka mga butang nga angay hinumdoman (Dad-Home Message)

Okay, daghan na ta og nahisgotan bahin sa Rumination Syndrome. Sa katapusan, aniay pipila ka importanteng butang nga kinahanglan nimong hinumdoman:

Ang Rumination Syndrome usa ka kondisyon diin ang pagkaon mobalik sa tutunlan human dayon makakaon, sa dili pa kini matunaw. Dili kini pagsuka. Mahimo kini mahitabo sa mga tawo sa bisan unsang edad, ug usahay mahimong nalangkit sa stress.

>

Kon makasinati ka niini nga mga simtomas , ayaw kaulaw o kahadlok. Pakigkita dayon sa doktor ug pagpakonsulta. Ang mga pamaagi sa pag-ehersisyo sama sa diaphragmatic breathing exercises makatabang sa pagkontrol niini sa dakong bahin.

>

Ang pagpangayo og hustong tambag ug pagtambal gikan sa doktor mao ang labing maayong paagi sa pagdumala niini nga kondisyon. Dili lang ikaw ang nag-antos niini, ug adunay tabang nga magamit.

` Rumination Syndrome, pagkaon nga mogawas sa tutunlan, pagsuka, sistema sa paghilis, stress, diaphragmatic breathing, behavioral therapy