Ganahan ba ang imong anak nga magdula og cricket, modagan ug molukso, di ba? Apan human sa pagdula nga ingon niini, kanunay ka bang moingon, 'Mama/Papa, sakit akong tikod'? Usahay daw medyo lisod ang paglakaw, ug daw nagpiang-piang siya? Bisan daghang mga ginikanan ang nabalaka bahin niini, kini kasagaran usa ka kondisyon nga mahitabo uban sa paglambo sa mga bata ug dili angay kabalak-an. Mao kana ang atong gihisgutan karon.
Unsa ang Sever's Disease? Usa ba gyud kini ka sakit?
Bisan tuod ang ngalan nag-ingon nga "Sakit", dili kini usa ka sakit. Kini mas nahisama sa usa ka sakit. Sa medikal nga termino, gitawag nato kini nga `(Calcaneal Apophysitis)`. Ang ngalan paminawon nga medyo komplikado, dili ba? Atong ipadayon kini nga yano.
Ang 'Calcaneus' mao ang bukog sa atong tikod. Ang 'Apophysitis' usa ka panghubag sa usa ka bahin sa bukog. Sa yanong pagkasulti, kung ang usa ka bata aktibo, ang stress sa ilang bukog sa tikod hinungdan nga ang lugar diin kini motubo mohubag. Kini usa ka Repetitive Stress Injury . Ang labing maayo nga bahin mao, kini nga kondisyon hingpit nga mamaayo pinaagi sa hustong pagpahulay.
Hunahunaa kini niining paagiha: ang mga bukog sa usa ka bata sama sa sanga sa kahoy nga wala pa hingpit nga motubo. Ang mga tumoy sa mga bukog, labi na ang mga growth plate, humok kaayo. Kini gilangkoban sa usa ka humok nga substansiya nga gitawag og cartilage. Kini nga mga piraso sa cartilage dili sama kalig-on sa hingpit nga hamtong nga mga bukog. Busa, mas dali kini madaot. Samtang magkadako ang mga bata, kini nga cartilage hinay-hinay nga mahimong lig-on nga bukog.
Ang apophysitis usa ka kondisyon nga hinungdan sa paghubag sa mga growth plate sa mga bukog sa mga bata. Kini usa ka komon kaayo nga kondisyon. Kini labi ka komon atol sa growth spurts, labi na tali sa edad nga 8 ug 14.
Unsaon nako pagkahibalo kung ang akong anak adunay usab niini nga kondisyon?
Kon ang imong anak adunay kini nga kondisyon, mahimo silang magpakita og usa o daghan pa sa mga sintomas sa ubos. Atong tan-awon kon unsa kini.
| Sintomas | Usa ka yano nga pagpasabut |
|---|---|
| Sakit sa usa o duha ka tikod | Daghang mga bata ang makasinati og kasakit sa duha ka tikod, labi na human sa pagdagan, paglukso, ug pagdula. |
| Sakit kon mopislit o mobutang og gibug-aton sa tikod | Mosamot ang kasakit kon imong pug-on ang tikod sa bata gikan sa duha ka kilid o kon ang bata mobutang og gibug-aton sa tikod. |
| Paghubag o pagkausab sa kolor sa tikod | Ang ubang mga bata mahimong makamatikod og gamay nga paghubag o kapula sa ilang mga tikod, apan dili tanan makakita niini. |
| Pagkiang-kiang o paglakaw nga nagtiniil | Tungod sa kasakit, ang bata mahimong maglakaw nga nagtiniil o magkiang nga dili makatunob sa yuta ang iyang mga tikod. |
| Pagkagahi sa tikod sa buntag | Mahimong mobati ka og pagkagahi sa imong mga tikod, labi na kung mobangon ka sa kama sa buntag o pagkahuman sa paglingkod sulod sa makadiyot. |
Ngano nga ang mga bata makakuha niini nga kondisyon?
Ang pangunang hinungdan niini mao ang kanunay nga presyur sa growth plate sa tikod. Hunahunaa kini sama sa pagbutang og gamay nga presyur sa parehas nga lugar balik-balik. Sa paglabay sa panahon, kana nga lugar magsugod nga madaot.
Laing importanteng butang nga makaapekto niini mao ang Achilles tendon . Kini ang lig-on nga banda nga nagkonektar sa mga kaunuran sa likod sa atong mga bitiis ngadto sa bukog sa tikod. Samtang ang mga lawas sa mga bata paspas nga motubo, usahay kini nga tendon dili moinat sama ka paspas sa mga bukog. Dayon kini mohugot ug magsugod sa pagbira balik sa bukog sa tikod. Kini nga pagbira mahimong magbutang og presyur sa humok nga growth plate ug hinungdan sa paghubag niini.
Ang panghubag mao ang paagi sa atong lawas sa pag-ayo sa samad. Apan ang proseso sa pag-ayo nagkinahanglan og panahon. Kon ang bata magpadayon sa pag-apil sa mga kalihokan nga makahatag og presyur sa tikod, ang paghubag magpadayon.
Gawas pa niining pangunang hinungdan, adunay uban pang mga hinungdan nga mahimong makaamot niini nga kondisyon:
- Patag nga mga tiil: Ang ubang mga bata adunay patag nga mga tiil, nga makahatag og dugang nga presyur sa ilang mga tikod kung maglakaw.
- Tambok sa bata: Kon ang gibug-aton sa bata mas taas kay sa normal para sa ilang edad ug gitas-on, kinahanglan silang magpas-an og dugang gibug-aton sa ilang mga tikod matag higayon nga sila molakaw o modagan.
Unsaon nimo pagkahibalo ani, Doktor?
Sa kadaghanang mga kaso, ang usa ka doktor makadayagnos niini nga kondisyon pinaagi sa pisikal nga pagsusi sa bata.
- Hinayhinay nga hikapon sa doktor ang tikod ug tiil sa bata, gamay nga iduot aron mahibal-an kung asa gyud kini sakit.
- Mahimo nimong hangyoon ang bata sa paglakaw, pagdagan, o paglukso.
Kasagaran dili kini magkinahanglan og X-ray. Apan, kon ang doktor nagduda nga adunay laing kondisyon, sama sa stress fracture, mahimo silang morekomendar og X-ray o MRI aron masiguro nga walay tinuod nga hinungdan.
Unsa ang mga tambal para niini?
Sayon ra kaayo ang pagtambal niini. Ang importante mao ang pagpahuway sa tikod.
| Pamaagi sa pagtambal | Unsay buhaton |
|---|---|
| Pahulay | Mao kini ang pinakaimportante nga butang . Kinahanglan nimong hunongon ang pagdagan, paglukso, o bisan unsang isports o kalihokan nga makahatag og pressure sa imong tikod sulod sa pipila ka adlaw o semana. Pangutan-a ang imong doktor kung unsa ka dugay ka kinahanglan nga mopahulay. |
| Paghupay sa kasakit | Mahimong morekomendar ang imong doktor og mga NSAID aron makunhuran ang paghubag ug kasakit. Apan, ayaw paghatag sa imong anak og bisan unsang pangpawala sa sakit nga walay tambag medikal. Dugang pa, ang pagbutang og ice pack sa tikod sulod sa mga 15 minutos sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw makapamenos pag-ayo sa kasakit ug paghubag. |
| Espesyal nga mga suporta (Orthotics) | Ang imong doktor mahimong morekomendar og espesyal nga mga tasa sa takong o espesyal nga sapatos aron makatabang sa pagpakunhod sa kasakit. Sa pipila ka mga kaso, mahimo ka usab nga tambagan nga magsul-ob og brace o splint. |
| Pisikal nga terapiya | Importante kaayo ang pagbuhat sa mga ehersisyo sa pag-inat nga atong nahisgutan para sa hugot nga Achilles tendon. Mahimo usab nimo nga makunhuran ang presyur sa imong tikod pinaagi sa pagpalig-on sa mga kaunuran sa bitiis nga nagsuporta sa imong tiil ug tikod. |
Mapugngan ba nga mahitabo pag-usab kini nga sitwasyon?
Oo, sigurado gyud. Kung hingpit nang mawala ang kasakit sa imong anak ug makabalik na sila sa mga kalihokan, adunay pipila ka mga lakang nga imong mahimo aron malikayan ang pagbalik niini nga kondisyon.
- Angay nga sapatos: Palita ang imong anak og maayong pares sa sapatos nga makahatag og maayong suporta sa tikod ug mosuhop sa kakurat, labi na kon magdula og sports.
- Ehersisyo: Himoa nga batasan ang pagpainit sa dili pa magdula og sports ug buhata ang adlaw-adlaw nga mga ehersisyo sa pag-inat sa Achilles tendon.
- Pagkontrol sa timbang: Importante usab kaayo nga ipadayon ang timbang sa imong anak sa himsog nga lebel para sa ilang edad ug gitas-on.
- Paminawa ang imong lawas: Tudloi ang imong anak nga mohunong sa kalihokan ug mopahuway dayon kon mobati silag kasakit. Importante nga moingon, "Ayaw pagdula hangtod nga dili na kini masakit."
Ang sakit nga Sever dili seryoso, ug dili kini hinungdan sa dugay nga kadaot sa imong anak. Bisan pa, kini mahimong sakit kaayo alang sa imong anak. Busa kung ang imong anak adunay kini nga mga simtomas, pakigkita sa imong doktor sa labing madali. Kung magsugod ka sa pagtambal og sayo, ang paghubag dali nga mawala ug ang imong anak makabalik sa iyang paborito nga mga kalihokan.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang Sever's Disease dili usa ka sakit nga angay kahadlokan, kini usa ka sakit nga mahitabo uban sa pagdako sa mga bata.
- Komon kaayo kini sa mga aktibo, nagdagan ug nagdula nga mga bata.
- Ang panguna ug labing maayo nga tambal alang niini mao ang pahulay.
- Uban sa hustong pagtambal ug pahulay, kini nga kondisyon hingpit nga mamaayo. Dili kini makaapekto sa kaugmaon sa bata.
- Kon ang imong anak moreklamo sa sakit sa tikod, ayaw kini ibaliwala. Pakigkita dayon sa doktor alang sa hustong pagdayagnos ug tambag.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento