Sakit gikan sa sulod sa ulo? Sakit ba ni sa sinus? Mag-istorya ta!

Usahay ba mobati ka og katingad-an ug kusog nga sakit sa ulo sa bisan asa nga kilid sa imong agtang, ilalom sa imong mga mata, o sa imong mga aping? Mograbe ba kini nga kasakit kon imong ikiling ang imong ulo o uyogon kini gikan sa usa ka kilid ngadto sa pikas kilid? Nan, mahimo nga naa kay gitawag nga "sakit sa ulo tungod sa sinus." Samtang daghang mga tawo ang naghunahuna nga kini usa lang ka normal nga sakit sa ulo, lahi na kini nga istorya.

Unsa ang sakit sa ulo tungod sa sinus?

Sa yanong pagkasulti, ang sakit sa ulo tungod sa sinus usa ka sakit nga resulta sa impeksyon sa imong sinus cavities (gitawag nato kini nga "Sinusitis"). Kini nga sakit kasagarang mabati sa imong nawong. Aron mahimong tukma, kini usa ka katingad-an, bug-at, ug nagpitik nga sakit sa likod sa imong mga mata, sa sulod sa imong mga aping, sa tunga sa imong agtang, ug sa ibabaw sa tulay sa imong ilong . Ang sakit mahimong mograbe kon kalit nimong ibalhin ang imong ulo o mosandig. Apan adunay maayong balita. Sa kadaghanang mga kaso, kung mawala na ang impeksyon sa sinus, ang sakit sa ulo mawala ra sa iyang kaugalingon.

Ngano nga kita adunay ingon niini nga mga sakit sa ulo sa sinus?

Kon ikaw adunay sakit sa ulo tungod sa sinus, ang pangunang hinungdan lagmit mao ang impeksyon sa virus o bakterya sa imong mga lungag sa sinus. Karon tingali nahibulong ka kung unsa kini nga mga lungag sa sinus.

Handurawa, sa luyo sa imong mga bukog sa aping, sa sulod sa imong agtang, ug sa matag kilid sa imong ilong, adunay daghang mga bakanteng luna. Kini sama sa gagmay nga mga langob nga konektado. Ang hangin nga atong giginhawa pinaagi sa atong ilong moagi niining mga lungag sa sinus sa dili pa kini makaabot sa atong baga.

Kining mga lungag sa sinus gilibutan og nipis nga lut-od sa tisyu. Nagpatungha usab kini og pluwido nga gitawag og mucus. Kining mucus magpabiling basa sa sulod sa atong ilong. Dili lang kana, apan kini usab nagdakop sa mga langyaw nga butang sama sa mga partikulo sa abog ug mga kagaw (bakterya, virus, fungi) nga mosulod sa atong ilong kon kita moginhawa, ug manalipod kanato gikan niini pinaagi sa pagpugong niini sa pagsulod sa lawas.

Ubos sa normal nga mga kahimtang, kini nga plema moagos nga gawasnon ug mopagawas sa mga langyaw nga butang. Bisan pa, usahay ang reaksyon sa imong sinuses niining mga langyaw nga butang mao ang hinungdan sa tanang problema.

Una, ang imong mga sinus magsugod sa paghimo og dugang nga mucus. Kining pagtapok sa mucus makapahimo nga mas sayon ​​para sa mga kagaw sama sa bacteria ug virus nga mopuyo ug motubo. Samtang motubo ang mga kagaw, ang delikado nga mga lamad nga naglinya sa imong mga sinus magsugod sa paghubag. Ang mucus dili makaagas ug mabara sa sulod. Mao kana ang panahon nga ang imong mga sinus mohubag, mamula, ug mapuno sa mucus, nga hinungdan sa kasakit ug kahugot sa imong nawong. Mao kini ang hinungdan sa sakit sa ulo sa sinus.

Unsa ang mga hinungdan sa risgo sa pagpalambo sa sakit sa ulo sa sinus?

Ang mga sakit sa ulo tungod sa sinus gipahinabo sa mga impeksyon sa sinus (sinusitis). Busa, kon nahibal-an nato kung unsa ang hinungdan niining mga impeksyon sa sinus, mahimo natong makunhuran ang risgo sa mga sakit sa ulo tungod sa sinus. Sumala sa US Centers for Disease Control and Prevention (`(US Center for Disease Control and Prevention)`), kini nga mga hinungdan sa risgo mao ang:

• Kanunay nga sip-on: Kon kanunay kang sip-on, dako ang posibilidad nga kini mahimong impeksyon sa sinus.
• Mga alerdyi nga dala sa panahon: Ang ubang mga tawo barado ang ilong ug mangatsi sa piho nga mga oras sa tuig, pananglitan, kung daghan ang polen o abog. Kini nga mga alerdyi mahimo usab nga hinungdan sa mga impeksyon sa sinus.
• Pagpanigarilyo ug pagkaladlad sa aso sa sigarilyo: Ang mga nanigarilyo ug kadtong naa sa palibot sa mga nanigarilyo mas lagmit nga makasinati og mga problema sa sinus tungod kay ang aso makadaot sa delikado nga lining sa sinus.
• Mga problema sa istruktura sa sinus: Pananglitan, kon ikaw adunay nasal polyps o deviated septum, ang mucus mahimong mababagan ug dili makaagos sa hustong paagi. Mahimo usab kini nga hinungdan sa impeksyon sa sinus.
• Maluya nga sistema sa imyunidad: Kon ang imong lawas ubos og resistensya sa sakit, o kon nagainom ka og pipila ka tambal nga makapahuyang sa imong sistema sa imyunidad, mas dako ang posibilidad nga mataptan ka og mga impeksyon, lakip na ang mga impeksyon sa sinus.

"Ang pagkaon sa hustong paagi, pag-ehersisyo og maayo, ug pagpalig-on sa imong immune system makatabang sa pagpanalipod kanimo gikan sa daghang mga sakit."

Giunsa pagdayagnos sa mga doktor ang sakit sa ulo sa sinus?

Kon makigkita ka sa doktor, maminaw una siya sa imong mga sintomas ug dayon mohimo og pisikal nga eksaminasyon. Usahay, kon grabe ang imong mga sintomas o kon dugay na nimo kining giantos nga sakit sa ulo, ang imong doktor mahimong morekomendar og X-ray o CT scan .

Kining mga imaging test klarong makakita kon ang imong sinus ba nabara o napuno sa mucus. Kon walay dakong bara sa imong sinus, basin naa kay laing klase sa sakit sa ulo. Pananglitan, mahimo kining migraine o tension headache . Sa tinuod lang, ang mga sintomas sa migraine ug sinus headache parehas ra kaayo. Nakaplagan sa mga pagtuon nga 80% sa mga tawo nga naghunahuna nga sila adunay sinus headache adunay migraine! Mao nga importante ang pagkuha og tukmang diagnosis.

Unsa ang mga tambal para sa sakit sa ulo tungod sa sinus?

Ang sakit sa ulo tungod sa sinusitis gipahinabo sa impeksyon sa sinus (sinusitis). Busa, sa pagtambal niini, kinahanglan una nimong mahibal-an kung unsa ang hinungdan sa impeksyon.

• Impeksyon sa bakterya: Kon ang impeksyon sa imong sinus gipahinabo sa bakterya, ang imong doktor mohatag kanimo og mga antibiotic.
• Mga impeksyon sa virus: Bisan pa, kadaghanan sa mga impeksyon sa sinus gipahinabo sa mga virus. Kini nga mga matang sa impeksyon sa virus kasagaran mawala nga walay pagtambal sulod sa pipila ka adlaw.

Gawas pa niining mga nag-unang pagtambal, ang imong doktor mahimong morekomendar og ubang mga tambal aron makatabang sa pagpakunhod sa imong kahasol. Pananglitan:

• Mga Antihistamine: Kontrola ang mga sintomas sa alerdyi.
• Mga decongestant: Makapakunhod sa paghubag sa ilong ug mga lungag sa sinus ug makatabang sa pag-agas sa plema.
• Mga pangpawala sa sakit: Makapamenos sa sakit sa ulo.
• Mga Steroid: Makapamenos sa paghubag ug paghubag sa mga sinus. (Kini kinahanglan nga imnon lamang ubos sa tambag sa doktor.)

Wala bay paagi para mawala dayon ang akong sakit sa ulo tungod sa sinusitis?

Ikasubo, walay "dali nga solusyon" para sa sakit sa ulo tungod sa sinus. Tungod kay ang tinuod nga hinungdan niining mga sakit sa ulo hingpit nga matambalan kon matambalan ang impeksyon sa sinus. Apan, adunay pipila ka mga butang nga mahimo nimo sa balay aron makatabang sa pagpakunhod sa presyur sa sinus ug kasakit nga imong gibati:

• Init nga compress: Hinayhinay nga ibutang ang panapton nga gibasa sa init nga tubig sa masakit nga mga bahin sa imong nawong (agtang, aping).
• Gamit og decongestant: Gamit og "decongestant" (sumala sa giingon sa imong doktor) aron makunhuran ang paghubag sa ilong ug makatabang sa pagpanipis sa plema. Maayo usab ang nasal spray.
• Saline nasal spray: Ang pag-spray og saline solution nga hinimo gikan sa tubig nga parat ngadto sa ilong o pagbutang og pipila ka tulo niini makatabang sa pagpanipis sa plema ug pagpasayon ​​sa paggawas niini. Mabatonan kini sa mga botika.
• Singaa ang alisngaw: Init ang usa ka kaldero nga tubig sa stove, ug singaa ang alisngaw pinaagi sa imong ilong sulod sa pipila ka minuto. Ang pagtabon sa imong ulo og tualya makatabang sa pagpakunhod sa gidaghanon sa alisngaw nga mogawas. Mahimo usab nimo gamiton ang vaporizer. Ang init ug basa nga hangin makatabang sa paghupay sa baradong ilong ug sinus. Ang among mga inahan kaniadto mosinghot sa alisngaw pinaagi sa pagdugang og dahon sa kulantro ug apog, nga maayo usab alang niini.

Unsa ka dugay molungtad ang sakit sa ulo nga may sinusitis?

Nagdepende gyud kini sa hinungdan sa imong sinusitis. Pananglitan, kadaghanan sa mga impeksyon sa sinus gipahinabo sa mga virus. Kung mawala na ang impeksyon sa virus, mawala ra ang sakit sa ulo sa sinus. Kasagaran kini molungtad og mga usa ka semana. Bisan pa, usahay kini nga mga problema sa sinus dili dayon mawala. Kung magpadayon kini, mahimo kini nga impeksyon sa bakterya o fungal. Sa ingon nga mga kaso, mahimo nga kinahanglan ka nga moinom og antibiotics o mga tambal nga antifungal .

Aduna bay mga paagi aron malikayan ang sakit sa ulo sa sinus?

Oo, ang labing maayo nga butang mao ang pagpugong sa mga impeksyon sa sinus. Unya dili ka na mabalaka bahin sa sakit sa ulo sa sinus. Hunahunaa kini, ang ubang mga tawo adunay baradong ilong sa piho nga mga panahon sa tuig, labi na sa ting-init, ug sila mangatsi. Mahimo kini nga mosangpot sa impeksyon sa sinus sa ulahi. Kung naa ka niini nga kondisyon, importante kaayo nga makigkita sa usa ka allergist . Siya ang mohatag kanimo sa pagtambal ug tambag nga imong gikinahanglan aron makontrol o makunhuran kini nga mga alerdyi.

Ania ang pipila pa ka mga butang nga imong mahimo:

• Panalipdi ang imong kaugalingon gikan sa sip-on: Kung sip-on ka, mahimo kini nga impeksyon sa sinus. Busa, hugasi kanunay ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig. Pagbutang og hand sanitizer sa duol. Likayi ang mga tawo nga gisip-on.
• Pag-amping sa mga polyp sa ilong: Kini mahimong makababag sa mga agianan sa imong sinus ug hinungdan sa sakit sa ulo sa sinus. Adunay mga tambal alang niini, sama sa mga steroid spray, pildoras, ug stent. Usahay, kini nga mga polyp kinahanglan nga tangtangon pinaagi sa operasyon.
• Deviated septum: Kini usa usab ka hinungdan sa pagbara sa sinus. Mahimo kining matul-id pinaagi sa operasyon nga gitawag og septoplasty.
• Likayi ang pagpanigarilyo: Ang pagpanigarilyo daotan kaayo para sa imong sinus. Kon ikaw usa ka nanigarilyo, ang paghunong niini dako kaayog ikatabang sa pagsulbad sa mga problema sa sinus.
• Bawasan ang abog sa imong balay: Ang abog usa usab ka dakong hinungdan sa impeksyon sa sinus. Hupti nga limpyo ang imong balay, labi na ang imong kwarto. Labhan kanunay ang imong mga habol sa kama.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Kasagaran, ang sakit sa ulo sa sinus mawala ra sa iyang kaugalingon kung mawala na ang impeksyon sa sinus. Apan, kung ang imong mga problema sa sinus dili mawala pagkahuman sa usa ka semana, kung magpadayon ang imong sakit sa ulo, o kung kini mograbe uban ang ubang mga sintomas sama sa hilanat , kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor. Mahimo kini nga impeksyon sa bakterya o uban pang seryoso nga kondisyon.

Unsa nga mga pangutana ang angay nakong ipangutana sa doktor?

Kon makigkita ka sa doktor, mahimo kang mangutana sama niini:

• Naa ba koy sakit sa ulo tungod sa sinus, o laing klase sa sakit sa ulo?
• Kon duna koy sinusitis, kini ba usa ka impeksyon sa virus o impeksyon sa bakterya?
• Unsa ang pipila ka mga tambal sa balay para niining impeksyon sa sinus? (pananglitan, paglanghap gamit ang alisngaw, unsang mga klase sa decongestants ang maayong gamiton)
• Kon kanunay kong makasinati og mga problema sa sinus sama niini, unsa ang akong buhaton aron malikayan kini?

Unsaon nako pagkahibalo kung ang akong sakit sa ulo tungod ba sa sinusitis?

Adunay daghang klase sa sakit sa ulo. Ang matag usa niini hinungdan sa kasakit sa lainlaing paagi. Pananglitan, daghang mga tawo ang naglibog sa migraine nga sakit sa ulo sa sinus, tungod kay pareho silang hinungdan sa kasakit sa piho nga mga bahin sa ulo. Bisan pa, adunay usa ka hinungdanon nga kalainan tali sa duha, depende kung asa gibati ang kasakit:

• Sakit sa ulo tungod sa sinus: Ang kasakit kasagarang mabati sa nawong , sama sa agtang, aping, ug ilalom sa mga mata. Ang kasakit kasagarang makaapekto sa duha ka kilid sa nawong.
• Sa migraine: Ang kasakit kasagarang mabati sa ibabaw sa agtang, sa likod sa mga dalunggan, o sa likod sa ulo . Kasagaran, ang kasakit anaa sa usa ka kilid sa ulo.

Usahay kon makasinati kag sakit sa ulo tungod sa sinus, mobati ka nga daw dili na kini matapos. Makahasol kaayo kini.

Unsa ang kalainan tali sa sinusitis ug sakit sa ulo sa sinus?

Kini usa usab ka butang nga gilibog sa daghang mga tawo. Sa yanong pagkasulti, ang sakit sa ulo sa sinus usa lamang ka simtomas sa sinusitis. Kung ikaw adunay sinusitis, mahimo ka usab nga adunay mga simtomas nga sama niini dugang sa sakit sa ulo:

• Hilanat
• Gibati nga gikapoy, walay kinabuhi (`(Kakapoy)`)
• Postnasal drip (pagtulo sa ilong)
• Ubo
• Sip-on o sip-on
• Usahay ang paghubag sa nawong

Nagsakit ang imong ulo. Sakit ang imong nawong. Dili gani nimo malingi o malihok ang imong ulo. Kon pamilyar kini nga mga simtomas kanimo, posible nga ikaw adunay sakit sa ulo sa sinus nga gipahinabo sa impeksyon sa sinus. Kasagaran, kini nga mga impeksyon sa sinus ug sakit sa ulo moayo sa usa ka semana hangtod napulo ka adlaw. Apan, kon dili, siguruha nga mokonsulta sa doktor. Mahimong ikaw adunay impeksyon sa bakterya o fungal, o laing kondisyon, sama sa migraine. Bisan pa, importante nga makakuha ka sa husto nga pagtambal alang niini. Ang imong doktor mohimo sa gikinahanglan nga mga pagsulay aron madayagnos ang kondisyon ug maghatag kanimo mga tip kung giunsa pagdumala ang imong mga sintomas sa balay.

Ang labing importante nga mga butang nga hinumdoman (Mensahe sa Pagdala sa Balay)

Mao nga, gikan sa atong nahisgutan bahin sa mga sakit sa ulo tungod sa sinus, makahinumdom ka sa pipila sa labing hinungdanon nga mga butang.

• Ang sakit sa ulo sa sinus kasagaran resulta sa impeksyon sa mga lungag sa sinus (sinusitis) .
• Ang mga nag-unang sintomas mao ang sakit sa nawong, agtang, aping, ug paghugot sa ilawom sa mga mata . Mosamot ang sakit kon iduko ang ulo.
• Kasagaran, kini gipahinabo sa mga impeksyon sa virus ug mamaayo ra sa ilang kaugalingon sulod sa usa ka semana o kapin pa. Bisan pa, ang mga impeksyon sa bakterya nanginahanglan og tambal sama sa antibiotics.
• Makakuha ka og kahupayan sa balay pinaagi sa paglanghap og alisngaw, paghugas sa imong ilong gamit ang tubig nga may asin, ug pagbutang og malumo nga kainit .
• Ang kanunay nga sip-on, alerdyi, pagpanigarilyo, ug baradong ilong mga hinungdan sa sakit sa ulo tungod sa sinus.
• Kon ang sakit sa ulo molungtad og sobra sa usa ka semana, o kon kini mograbe nga adunay hilanat, kinahanglan gyud nga mokonsulta sa doktor.
• Importante nga tukma nga mailhan ang kalainan tali sa sakit sa ulo nga dala sa sinus ug migraine alang sa pagtambal.

Pinaagi sa pagkahibalo niining mga butanga, makaya nimo ang sakit sa ulo tungod sa sinus nga dili mag-panic, ug makatabang sa pagpugong niini nga mahitabo pag-usab. Magpabiling himsog!

Sakit sa ulo tungod sa sinus, sinusitis, mga hinungdan sa sakit sa ulo, pagtambal sa sinus, baradong ilong, sip - on, alerdyi