Kahayag sa Adlaw ug Kanser sa Panit: Atong hisgutan kon unsaon pagpanalipod sa imong kaugalingon

Dili ba ang pagpainit sa adlaw usa ka nindot nga kasinatian? Ang kainit nga imong mabati, ang kabag-o nga imong makuha... Kasagaran, mogawas kita sa adlaw aron makabaton og matahum ug masanag nga panit. Apan bisan unsa pa nato ka ganahan sa adlaw, ang adlaw dili maayo para sa atong panit. Kining adlaw mao ang hinungdan sa kadaghanan sa mga kunot sa imong nawong ug sa mga lama nga moabut uban sa pagkatigulang. Handurawa kini: adunay duha ka 40 anyos nga babaye. Ang usa kanila kanunay nga nanalipod sa iyang panit gikan sa adlaw. Ang usa wala kaayo maghunahuna bahin niini. Ang panit sa usa nga nanalipod sa iyang panit gikan sa adlaw mahimong tan-awon sama sa usa ka 30 anyos. Mao kana kung unsa ka dako ang pagkaladlad sa adlaw sa atong panit.

Kasagaran natong gihunahuna ang puti ug sinaw nga panit isip timaan sa kahimsog. Apan ang pag-tan, gikan man sa adlaw o paggamit og tanning booth, aktuwal nga makapadali sa proseso sa pagkatigulang ug makadugang sa risgo sa kanser sa panit. Sa paglabay sa panahon, ang UV light makadaot sa mga elastin fibers sa atong panit. Kung kini nga mga fibers madaot, ang panit magsugod sa paglubog ug pag-inat. Mas dugay usab nga maayo ang mga samad sa panit. Busa, bisan kung ang kadaot gikan sa adlaw dili makita kung bata ka pa, siguradong makita nimo ang mga epekto niini samtang magkatigulang ka.

Unsa gyud ang epekto sa kahayag sa adlaw sa imong panit?

Ang sobra nga pagkaladlad sa adlaw mahimong hinungdan sa nagkalain-laing klase sa kadaot sa panit. Sa yanong pagkasulti, kini mahimong hinungdan sa:

Unsa ang mga nag-unang hinungdan sa kanser sa panit?

Ang kanser sa panit mao ang labing komon nga klase sa kanser sa kalibutan. Sa yanong pagkasulti, ang kanser sa panit mao ang abnormal ug dili makontrol nga pagtubo sa mga selula sa panit. Kini nga pagtubo sa mga selula moresulta sa mga tumor. Ang uban niini mahimong benign (dili kanser) ug ang uban mahimong malignant (kanser).

Adunay tulo ka pangunang klase sa kanser sa panit:

1. Karsinoma sa Basal Cell

2. Squamous cell carcinoma

3. Melanoma

Niini, ang unang duha ka klase (basal cell ug squamous cell) mao ang labing komon. Kini nailhan usab nga mga non-melanoma cancer. Dili kini grabe ug hingpit nga matambalan kung mamatikdan og sayo.

Ang pangunang hinungdan sa kanser sa panit mao ang ultraviolet (UV) rays gikan sa adlaw. Mao usab kini ang mahitabo sa UV rays gikan sa mga tanning bed. Ang UV rays makaabot gihapon sa yuta bisan sa mga adlaw nga ting-ulan o madag-umon, busa delikado ang paggawas nga walay proteksyon, kay naghunahuna nga dili kusog ang adlaw.

Kinsa ang mas taas ang risgo nga mataptan og kanser sa panit?

Bisan tuod bisan kinsa mahimong mataptan og kanser sa panit, ang ubang mga tawo mas taas ang risgo.

• Para sa mga taong puti kaayo og panit nga dali masunog sa adlaw.
• Para sa mga tawo nga daghan og pekas sa ilang panit.
• Para sa mga tawo nga adunay luspad nga kolor sa mga mata .
• Para sa mga tawo nga adunay blonde o pula nga buhok .
• Kon ikaw o usa ka miyembro sa imong pamilya nakaagi na og kanser sa panit kaniadto.
• Para sa mga kanunay nga nagtrabaho sa gawas (sama sa mga mag-uuma, mga trabahante sa konstruksyon).
• Para sa mga nagpuyo sa mga lugar nga adunay daghang kahayag sa adlaw .
• Ang grabeng pagkasunog sa adlaw sa bata pa nagdugang sa risgo sa kanser nga melanoma.
• Kon ikaw adunay sobra sa 30 ka dagko, dili regular nga porma sa mga birthmark sa imong lawas.

Unsa ang mga sintomas sa kanser sa panit? Unsaon nimo kini pag-ila?

Ang labing komon nga timaan sa kanser sa panit mao ang pagbag-o sa panit. Mahimo kini nga bag-ong nunal, lama, o bukol, o pagbag-o sa usa ka naa na nga nunal.

• Basal Cell Carcinoma: Mahimong magsugod kini isip gamay, hamis, morag perlas, sinaw nga bukol sa nawong, dalunggan, o liog.
• Squamous Cell Carcinoma: Mahimong makita isip pula, gahi nga bukol o ingon nga gaspangon, himbis, ug nagdugo nga lugar.
• Melanoma: Kasagaran makita isip brown/itom nga marka o bukol, apan mahimo usab nga pula o puti. Bisan kung kini tan-awon sama sa usa ka normal nga marka sa pagkatawo, kini dili regular ang porma.

Adunay usa ka importante nga lagda nga gitawag og ABCDE rule para sa pag-detect sa melanoma. Hinumdumi kini kon susihon ang imong panit para sa mga nunal.

Unsa may imong buhaton kon makakita ka og ingon ani nga pagbag-o?

Ayaw gyud kabalaka. Apan ayaw usab paglangan. Ipakita dayon kini sa imong doktor sa pamilya o sa dermatologist. Iya kining susihon ug hatagan sa gikinahanglan nga tambag.

Giunsa pagdayagnos ug pagtambal ang kanser sa panit?

Kon makakita ang doktor og kadudahang parte sa imong panit, kasagaran mokuha silag gamay nga piraso sa panit (biopsy) aron masusi kini . Sayon ra kaayo ni. Mag-inject silag tambal nga makapamanhid sa parte, mokuha og gamay nga piraso sa panit ug susihon kini ubos sa mikroskopyo. Makatabang ni nila sa pagtino kon kini kanser ba o dili, ug unsa nga klase kini.

Ang mga pamaagi sa pagtambal gitino pinaagi sa klase, gidak-on, lokasyon sa kanser, ug mga gusto sa pasyente.

• Para sa kanser nga dili melanoma: Ang mga pagtambal naglakip sa pagtangtang sa kanser sa panit ug gamay nga himsog nga tisyu sa palibot niini, pagkalot sa mga selula sa kanser ug pagsunog niini gamit ang kuryente, paggamit og grabeng katugnaw aron gub-on ang mga selula (cryosurgery), o topical chemotherapy.
• Para sa melanoma: Ang kanser kasagarang tangtangon pinaagi sa halapad nga operasyon. Mahimong himuon ang mga pagsulay aron makita kung ang kanser mikaylap na ba sa mga lymph node. Kung ang kanser mikaylap na, mahimong kinahanglan ang pagtambal gamit ang mga tambal sama sa chemotherapy.

Ang imong doktor mopasabut niining tanan kanimo ug motabang kanimo sa pagpili sa pagtambal nga labing maayo alang kanimo.

Unsa may atong mahimo aron mapanalipdan ang atong kaugalingon gikan sa kanser sa panit?

Bisan tuod dili hingpit nga mabalik ang kadaot gikan sa adlaw, ang regular nga pagpanalipod sa panit makatabang sa pagpahiuli sa pipila ka kadaot. Busa, dili pa ulahi ang pagsugod sa pagpanalipod sa imong panit.

• Kinahanglan gyud ang sunscreen: Pagbutang og igong sunscreen nga adunay SPF nga 30 o pataas 20 minutos sa dili pa mogawas. Ibutang pag-usab matag duha ka oras kon ikaw singot o molangoy.
• Pagsul-ob og mga sinina nga panalipod: mga sinina nga taas og bukton, mga kalo nga lapad ang ngilit, ug sunglasses nga adunay proteksyon sa UV.
• Likayi ang direktang pagkaladlad sa init nga adlaw: Kon mahimo, likayi ang direktang pagkaladlad sa init nga adlaw tali sa alas 10 sa buntag ug alas 2 sa hapon.
• Susiha ang imong panit: Labing menos kausa sa usa ka bulan, atubang sa salamin ug susiha ang imong tibuok lawas. Pangitaa ang bag-ong mga lama, mga bukol, o mga pagbag-o sa daang mga lama.
• Panalipdi ang imong mga anak: 80% sa tibuok kinabuhi nga pagkaladlad sa adlaw sa usa ka tawo mahitabo sa wala pa ang edad nga 18. Busa isip mga ginikanan, tudloi ang imong mga anak unsaon pagpanalipod sa ilang kaugalingon gikan sa adlaw gikan sa pagkabata. Mahimong maayong ehemplo.