Makatagna ka ba sa risgo sa Alzheimer's? Atong hisgutan ang APOE4 Testing

Handurawa, kon nahibal-an na nimo daan nga siguradong magka- Alzheimer's disease ka sa umaabot, unsa may imong buhaton? Sa tinuod lang, unsa may atong mahimo human nato masayri ang ingon niana nga butang? Usa kini ka dakong problema nga giatubang sa daghang mga doktor ug tigdukiduki karon. Bag-ohay lang, usa ka grupo sa mga tigdukiduki nakadiskubre nga mga 20% sa mga tawo nga nagka- Alzheimer's disease mailhan og sayo pinaagi lang sa pagtan-aw sa ilang mga gene. Mao nga importante kaayo nga hisgutan kini.

Unsa man ning APOE4? Ngano nga nalambigit kini sa sakit nga Alzheimer?

Sa yanong pagkasulti, kining `APOE` usa ka gene sa atong lawas. Ang pangunang gimbuhaton niini mao ang pagtabang sa pagdala sa mga tambok sama sa cholesterol sa atong dugo. Adunay lain-laing mga variant niining `APOE` gene. Makuha nato kini nga gene, ang usa gikan sa atong inahan ug ang usa gikan sa atong amahan.

Kadaghanan sa mga tawo adunay variant nga gitawag og `APOE3`, apan ang ubang mga tawo mahimong adunay variant nga gitawag og `APOE4`.

• Sa aberids, mga 20% sa populasyon adunay usa ka kopya sa gene nga 'APOE4'.
• Apan, mga 2% sa populasyon ang makapanunod og duha ka kopya sa gene nga `APOE4` (gikan sa inahan ug amahan). Sa medikal nga termino, gitawag nato kini nga mga tawo nga `(APOE4 homozygotes)`.

Dugay na nga nahibal-an nga ang mga tawo nga adunay duha ka kopya sa APOE4 gene adunay taas nga risgo sa pagpalambo sa sakit nga Alzheimer .

Unsay giingon sa pinakabag-ong panukiduki?

Usa ka bag-o nga pagtuon nga gipatik sa prestihiyosong medikal nga dyornal nga Nature Medicine ang nagsusi niini sa mas lawom nga paagi. Gisusi nila ang datos sa panglawas sa 3,300 ka gidonar nga utok ug 10,000 ka mga indibidwal.

Didto ilang nakit-an ang usa ka butang nga makapakurat: 95% sa mga tawo nga adunay duha ka kopya sa APOE4 gene adunay mga pagbag-o (biomarker) nga may kalabotan sa sakit nga Alzheimer sa ilang utok o mga pluwido sa lawas.

Kini nga mga pagbag-o kasagaran magsugod sa edad nga 55. Ang mga simtomas magsugod sa edad nga 65. Sa katapusan, ang dementia , usa ka grabe nga pagkunhod sa memorya ug abilidad sa panghunahuna, nadayagnos sa edad nga 74.

Ang labing maayo bahin niini mao nga sa umaabot, mahimong adunay oportunidad sa pag-ila ug pagtambal sa mga tawo nga adunay sakit sa utok sa dili pa mogawas ang mga simtomas.

Busa, kinahanglan ba nga ang tanan mokuha niini nga pagsulay?

Ania ang pinakaimportanteng pangutana. Ang tubag kay, dili! Tungod sa kasamtangang sitwasyon, ang mga asosasyon sa medisina wala magrekomendar niini nga pagsulay para sa tanan, bisan unsa pa ang mga sintomas. Adunay daghang mga rason alang niana.

Sabta ang mga limitasyon niini nga panukiduki

• Etnisidad: Kini nga panukiduki gihimo kasagaran sa mga puti nga tawo nga kaliwat sa Europa. Busa dili pa klaro kung unsa ka dako ang epekto niini nga mga resulta sa mga tawo sa atong nasud, nga mao ang mga Asyano.
• Kinaiya sa sampol: Ang datos gikolekta gikan sa mga tawo nga miapil sa panukiduki sa Alzheimer, mao nga sila mahimong adunay gamay nga lahi nga predisposisyon sa sakit kaysa sa kinatibuk-ang populasyon.

Dili tanan makasinati og mga sintomas.

Mao kini ang labing importante nga butang nga makapahupay . Ang panukiduki mismo nag-ingon nga dili tanan nga adunay duha ka kopya sa 'APOE4' nakasinati og mga simtomas . Ang ubang mga tawo nabuhi hangtod sa ilang 80 anyos nga walay bisan unsang timailhan sa dementia. Usab, ang edad diin magsugod ang mga simtomas mahimong magkalainlain sa matag tawo.

Kon naghunahuna ka bahin niini nga pagsulay, unsa ang angay nimong buhaton?

Handurawa nga adunay usa ka miyembro sa imong pamilya nga adunay Alzheimer's ug nabalaka ka bahin niini. Kon naghunahuna ka bahin niining 'APOE4' nga pagsulay, aniay pipila ka mga butang nga angay nimong hinumdoman.

1. Ayaw lang pagkuha sa eksamin: Ayaw pagkuha niini nga klase sa eksamin tungod lang sa kakuryuso. Pag-amping ilabi na sa mga eksamin nga gi-order online.

2. Pakigsulti sa imong doktor: Una, pakigsulti sa imong doktor sa pamilya o usa ka neurologist bahin niini. Pagmatinud-anon bahin sa imong kasaysayan sa pamilya ug sa imong mga kahadlok.

3. Importante ang Genetic Counseling : Kon magpa-test ka nga sama niini, dili lang kini basta pagkuha lang sa report. Importante nga makigsulti ka sa genetic counselor o doktor nga espesyalista niini sa dili pa ug pagkahuman. Kinahanglan nimong ipasabut kung unsa ang kahulugan sa resulta, kung giunsa kini makaapekto sa imong kinabuhi, ug kung giunsa pag-atubang ang sikolohikal nga epekto niini.

4. Hunahunaa ang mga butang nga imong makontrol: Dili nato mausab ang atong mga gene. Apan adunay daghang mga butang nga atong makontrol. Ang labing maayo nga atong mahimo mao ang pagsagop sa usa ka estilo sa kinabuhi nga maayo alang sa kahimsog sa utok .

• Kaon og balanseng pagkaon.
• Pag-ehersisyo kanunay .
• Pagkatulog og maayo sa gabii.
• Kontrola ang presyon sa dugo, diabetes, ug lebel sa kolesterol.
• Buhata ang mga butang nga makahagit sa utok (pagbasa og mga libro, pagsulbad sa mga puzzle, pagkat-on og bag-ong butang).
• Magmahimong sosyal.