Handurawa nga kanunay kang magsakit ang imong ulo. Kon moadto ka sa doktor, hatagan ka nila og painkiller. Makapahupay kini sa kasakit sa makadiyot, apan paglabay sa pipila ka adlaw, mobalik na usab ang sakit sa ulo. Posible ba gyud nga matambalan lang ang mga sintomas nga dili tan-awon ang tinuod nga hinungdan sa sakit sa ulo? Dinhi mosulod ang konsepto sa 'Holistic Medicine '. Sa yanong pagkasulti, kini usa ka paagi sa pagtambal sa pasyente, dili lang sa sakit.
Unsa ang Holistic Medicine?
Ang Holistic Medicine usa ka sistema sa pagtambal nga nagkonsiderar sa lawas, hunahuna, espiritu, ug emosyon sa usa ka tawo kung maghunahuna bahin sa ilang kahimsog ug kaayohan. Sumala niini nga pilosopiya, pinaagi lamang sa pagmintinar sa maayong balanse sa tanan niining mga aspeto sa kinabuhi nga makab-ot sa usa ka tawo ang labing maayo nga kahimsog.
Ang mga doktor nga nagsunod niini nga pamaagi nagtuo nga ang lawas sa tawo gilangkoban sa daghang magkakaugnay nga mga bahin . Sama sa usa ka sakyanan. Kung ang usa ka bahin sa sakyanan madaot, makaapekto kini sa pag-andar sa tibuok sakyanan, di ba? Sa samang paagi, kung adunay dili balanse sa bisan unsang aspeto sa atong kinabuhi, pisikal man, mental, o espirituhanon, makadaot kini sa atong kinatibuk-ang panglawas.
Busa, kon ang usa ka holistic nga doktor motambal kanimo, mahimo silang mogamit ug lain-laing mga butang, gikan sa standard nga medisina sa Kasadpan ngadto sa alternatibong mga terapiya .
Unsa ang kalainan tali sa Naturopathy ug Holistic Medicine?
Basin nakadungog ka na bahin sa Naturopathy, o natural nga medisina. Kabahin usab kini sa Holistic Medicine. Apan, ang Naturopathy mogamit lamang og hingpit nga natural nga mga butang sama sa herbal nga tambal ug acupuncture aron matabangan ang lawas nga mamaayo ang kaugalingon. Apan, ang ubang mga Holistic nga doktor mogamit og mga butang sama sa naandan nga Western medicine uban niining natural nga mga butang.
Unsa ang mga batakang prinsipyo sa Holistic Medicine?
Ang Holistic Medicine gibase sa pipila ka matahum nga mga prinsipyo. Ang pangunang gituohan dinhi mao nga ang walay kondisyon nga gugma ug suporta mao ang labing gamhanan nga mga himan sa pag-ayo. Gipasiugda usab niini nga ikaw ang responsable sa imong kaugalingong panglawas.
Ang uban pang mga batakang prinsipyo mao ang:
- Ang matag tawo adunay kinaiyanhong gahom sa pag-ayo: ang atong mga lawas adunay katingalahang abilidad sa pag-ayo sa ilang kaugalingon. Ang mga pagtambal makatabang sa pagsuporta niana nga abilidad.
- Ang pasyente dili usa ka sakit, kondili usa ka tawo: Dinhi, ang atensyon gihatag kanimo isip usa ka tibuok nga tawo, dili lang ang imong mga sintomas.
- Ang pag-ayo usa ka paningkamot sa grupo: Dili lang kini usa ka butang nga gibuhat sa doktor. Kinahanglan nga magtinabangay kamo sa imong doktor isip usa ka grupo. Ang matag aspeto sa inyong kinabuhi (trabaho, pamilya, relasyon) gikonsiderar dinhi.
- Pagtambal sa gamot nga hinungdan: Imbis nga pugngan ang mga sintomas , ang mahitabo dinhi mao ang pagpangita sa gamot nga hinungdan sa sakit ug pagtambal niini.
Pananglitan, kon ang usa ka tawo nga adunay balik-balik nga migraine mokonsulta sa usa ka holistic nga doktor, dugang sa pagreseta sa tambal sa kasakit, ilang tan-awon usab ang tanan nga mahimong hinungdan sa labad sa ulo. Hisgutan usab nila ang mga butang sama sa imong pagkaon, pagkatulog, stress, ug personal nga mga isyu. Ang plano sa pagtambal mahimong maglakip sa mga tambal aron mahupay ang mga sintomas, ingon man mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi aron matabangan nga malikayan ang pagbalik sa labad sa ulo.
Kinsa ang mga eksperto nga makita niini nga pamaagi?
Ang ubang mga holistic practitioner adunay mga degree sa medisina. Ang uban adunay mga degree sa alternatibong medisina. Atong tan-awon ang pipila sa mga nag-unang klase sa mga espesyalista niini nga natad.
| Matang sa Espesyalista | Deskripsyon |
|---|---|
| Integratibong Doktor | Sila mga lisensyado nga doktor medikal (MD). Gihiusa nila ang tradisyonal nga medisina sa Kasadpan uban sa mga terapiya sa hunahuna ug lawas sama sa masahe, acupuncture, ug nutrisyon. |
| Doktor sa Naturopathic (ND) | Gitabangan nila ang lawas nga ayohon ang kaugalingon pinaagi sa natural nga mga pagtambal sama sa herbal nga tambal ug nutrisyon. Sa pipila ka mga nasud, sila adunay hustong lisensya ug pagbansay. |
| Osteopath (DO) | Kini sila adunay lisensya sa pagpraktis og medisina. Nakadawat sila og espesyal nga pagbansay sa manual medicine, nga naglambigit sa pagmaniobra sa mga tisyu ug mga lutahan sa lawas. |
| Kiropraktor (DC) | Nagtrabaho sila base sa ideya nga ang mga gimbuhaton sa lawas may kalabutan sa istruktura sa dugokan. Naningkamot sila nga mahupay ang kasakit ug mapaayo ang kahimsog pinaagi sa mano-manong pag-adjust sa dugokan, nga wala gigamit ang mga tambal o operasyon. |
| Doktor sa Ayurveda | Kini usa ka tradisyonal nga sistema sa medisina nga naggikan sa India ug sikat kaayo sa atong nasud. Nagtuo kini nga ang mga sakit gipahinabo sa mga dili balanse sa enerhiya sa 'prana' sa lawas. Gisulayan niini nga ibalik kini nga balanse pinaagi sa mga espesyal nga pagkaon, mga tambal nga herbal, yoga, masahe, ug pagpamalandong. |
Unsaon pagpili og maayong holistic doctor/therapist?
Mao kini ang pinakaimportante nga butang. Tungod kay walay sentralisadong ahensya para niini sa Sri Lanka, kinahanglan nga mag-amping ka pag-ayo sa dili pa mopili og usa ka tawo. Ania ang pipila ka mga butang nga angay nimong hunahunaon:
- Pangutan-a ang usa ka tawo nga imong gisaligan: Pangayo og rekomendasyon gikan sa usa ka tawo nga imong gisaligan. Pangutan-a ang usa ka higala o paryente.
- Pag-research: Susiha kutob sa imong mahimo ang bahin sa pagbansay, kasinatian , ug kahanas sa tawo nga imong pilion. Kwalipikado ba siya nga doktor sama sa MBBS? O gikan ba siya sa laing natad?
- Unsay imong gibati?: Komportable ug relaks ka ba kon makigsulti sa maong tawo? Girespeto ba ang imong mga ideya ug gituohan? Importante kaayo kini tungod kay kini usa ka paningkamot sa usa ka grupo.
- Gihatagan ba nimo sila og igong panahon?: Siguruha nga ang tawo mogahin og panahon aron hingpit nga masabtan ang imong mga pangutana. Dili nimo kini mahimo sulod sa 5-10 ka minuto.
- Nangutana ba sila sa saktong mga pangutana?: Dili lang bahin sa imong sakit, apan bahin usab sa imong pagkaon, pagkatulog, ehersisyo , kahimsog sa pangisip, ug mga relasyon sa pamilya? Kung mangutana sila niana, kini nagpasabut nga nakita ka nila isip usa ka tibuuk nga tawo.
- Plano sa pagtambal: Ang plano sa pagtambal ba limitado lang sa tambal, o maglakip ba usab kini sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, pagkaon, ug ehersisyo?
Ang labing importante nga butang:Ang holistic medicine dili kapuli sa tradisyonal nga mga pagtambal sa Kasadpan. Kini usa ka komplementaryong pagtambal. Busa, sa dili pa magsugod sa bisan unsa nga sama niini, siguruha nga makigsulti sa imong doktor sa pamilya.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang Holistic Medicine usa ka pamaagi sa pagtambal nga dili lamang nagtambal sa sakit, apan lakip na ang lawas, hunahuna, ug espiritu sa pasyente sa kinatibuk-an.
- Ang pangunang tumong dinhi mao ang pagpangita ug pagtambal sa nagpahiping hinungdan sa sakit, imbes nga pugngan ang mga sintomas.
- Mahimo kining maglakip sa tradisyonal nga medisina ug operasyon sa Kasadpan, ingon man mga alternatibong pamaagi sama sa nutrisyon, ehersisyo, masahe, ug mga herbal nga tambal.
- Palihug hinumdomi, dili kini kapuli sa imong regular nga medikal nga pag-atiman. Kini usa lamang ka komplemento, nga mao, dugang nga suporta.
- Sa dili pa mosulay og bisan unsang alternatibong pagtambal, importante kaayo nga hisgutan kini sa imong doktor nga nag-atiman kanimo.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento