Nakamata ka na ba sa buntag ug gibati nimo nga nagsakit ang imong tutunlan ? Nausab ang imong tingog ug daw paos kini kon mosulti ka? Usahay, bisan unsaon nimo pagpaningkamot, dili ka gani makasulti. Bisan tuod daghang mga tawo ang nahadlok niini nga kondisyon, kini usa ka komon nga kondisyon nga sa medikal nga paagi gitawag nato nga 'laryngitis'. Busa, atong hisgutan kini sa klaro ug yano nga paagi karon.
Unsa man gyud ang laryngitis?
Okay, atong tan-awon una kon unsa kini. Sa ibabaw sa atong tutunlan, adunay gamay nga organo nga nagpatungha sa atong tingog. Gitawag nato kini nga larynx . Ang uban nagtawag usab niini nga "voice box." Dinhi nahimutang ang mga vocal cords .
Ang laryngitis mao ang paghubag sa larynx ug vocal cords tungod sa wala mahibal-i nga hinungdan. Kung mahitabo kini nga paghubag, ang vocal cords dili makakurog nga gawasnon. Kini makapugong sa tingog nga mogawas sa husto. Mao kini ang hinungdan nga ang atong tingog mahimong paos, adunay garalgal nga tunog, o usahay hingpit nga mawala ang atong tingog.
Unsa ang mga sintomas nga makita sa kini nga kondisyon?
Ang laryngitis kasagarang mahitabo uban sa ubang mga sintomas, sama sa sip-on o trangkaso. Ang mga sintomas parehas ra kaayo sa mga bata ug mga hamtong.
| Sintomas | Deskripsyon |
|---|---|
| Pagkapaos | Ang pangunang simtomas: ang tingog mabuak, mahimong paos, o hingpit nga mawala. |
| Sakit o kati nga tutunlan | Murag gitusok akong tutunlan, ug mura kog mosuka. |
| Uga nga ubo | Usa ka uga ug dili-produktibong ubo ang mahitabo. Usahay ang ubo mahimong mopagawas ug paos nga tingog, sama sa pag-uwang sa iro. |
| Kanunay nga paglimpyo sa tutunlan | Murag naay bukol sa akong tutunlan, mao nga pirme ko mobati og panginahanglan nga limpyohan ang akong tutunlan. |
| Ubang mga bahin | Gamay nga hilanat, paghubag sa mga glandula sa liog (mga siko), ug uga nga tutunlan. |
Unsa ang mga nag-unang hinungdan sa laryngitis?
Atong gibahin ang laryngitis sa duha ka klase depende sa mga hinungdan.
1. Mubo nga termino (Acute) nga Laryngitis
Kini ang labing komon nga klase. Kasagaran kini mawala sulod sa pipila ka adlaw o 2-3 ka semana. Ang pangunang hinungdan niini mao ang impeksyon sa virus .
- Sip-on
- Trangkaso
- Bronchitis
Kasagaran kini mahitabo sa usa ka impeksyon sa respiratoryo nga sama niini.
2. Layngitis nga may laygay nga sakit sa larynx
Kon kini nga kondisyon molungtad og sobra sa 3 ka semana, tawgon nato kini nga chronic laryngitis. Kini tungod sa usa ka butang nga makadaot sa larynx ug vocal cords sulod sa taas nga panahon.
- Pagpanigarilyo : Ang paggamit og sigarilyo o vape usa ka dakong hinungdan.
- Sobra nga paggamit sa tingog: Mahimo kini mahitabo sa mga magtutudlo, mag-aawit, magwawali, ug kadtong nagsinggit ug nag-abiba panahon sa mga dula.
- Acid Reflux/ GERD : Bisan kung daghang mga tawo ang wala mahibalo niini, kung mograbe ang gastritis, ang asido sa tiyan mahimong mobalik sa tutunlan ug makadaot sa mga vocal cords. Kini usa ka komon nga hinungdan sa dugay nga mga problema sa tingog.
- Sobra nga pag-inom og alkohol.
- Mga alerdyi .
- Ang mga inhaler sa asthma nga gigamit alang sa mga sakit sama sa asthma mahimong hinungdan sa uga nga tutunlan.
- Paglanghap og kemikal nga aso o abog.
Ilabi na sa pandemya sa COVID-19 , adunay mga kaso sa laryngitis nga gitaho tungod sa sobra nga pag-ubo, pipila ka mga steroid nga gigamit sa pagtambal, ug mga ventilator tube nga gigamit sa mga kritikal nga masakiton nga mga pasyente.
Kanus-a ka kinahanglan nga makigkita sa doktor?
Kasagaran, ang laryngitis dili seryoso ug matambalan pinaagi sa mga tambal sa balay. Bisan pa, adunay pipila ka mga kaso diin kinahanglan gyud nga mangayo ka og tambag medikal. Pakigkita dayon sa imong doktor, labi na kung nakasinati ka sa bisan unsang mga sintomas sa ubos.
| Mga sitwasyon nga nanginahanglan og emerhensya nga medikal nga pagtambal | |
|---|---|
| Kon ikaw usa ka hamtong, pakigkita dayon sa doktor kon ikaw makasinati niining mga simtomas: | |
| 1. | Kon maglisod ka sa pagginhawa . |
| 2. | Kon mo-ubo ka nga magdugo . |
| 3. | Taas nga hilanat nga molungtad og pipila ka adlaw. |
| 4. | Kon ang pagkapaos sa tingog magpadayon sulod sa sobra sa 2-3 ka semana . |
| Dad-a dayon ang imong anak sa Emergency Department (ETU) sa ospital kon sila makasinati niining mga simtomas: | |
| 1. | Kon mohimo ka og taas nga tunog sa pagsipol (stridor) kon moginhawa. |
| 2. | Kon naglisod ka sa pagginhawa o pagtulon . |
| 3. | Kon ang bata dili normal nga naglaway gikan sa baba. |
| 4. | Kon ang bata nga ubos sa 3 ka bulan ang edad adunay hilanat nga labaw sa 100°F (37.8°C) o ang bata nga sobra sa 3 ka bulan ang edad adunay hilanat nga labaw sa 102°F (38.9°C). |
Tungod kay gamay ra kaayo ang agianan sa hangin sa mga bata, ang paghubag nga gipahinabo sa laryngitis mahimong delikado nga mabara. Busa pagbantay pag-ayo sa mga sintomas sa ibabaw.
Mga pagtambal ug mga butang nga mahimo nimo sa balay
Ang pinakamaayong bahin kay, kasagaran dili kini magkinahanglan og dakong pagtambal. Mahimo kining matambalan pinaagi sa mga simpleng butang nga mahimo nimo sa balay.
Mga pagtambal nga mahimo nimo sa balay
- Pahuwaya ang imong tingog: Kini ang labing maayo ug labing importante nga butang. Ayaw pagsulti og daghan kutob sa mahimo. Hunonga na ang pagsinggit ug pagkanta sa hingpit.
- Ayaw pag-ungol: Daghang mga tawo ang naghunahuna nga ang pag-ungol maayo nga butang kung nawad-an na sila sa ilang tingog. Apan sayop kana. Ang paghunghong nagdugang sa pressure sa vocal cords. Busa, ayaw na lang pagsulti.
- Pag-inom og daghang tubig: Pag-inom og mga pluwido sama sa init nga tubig ug sabaw kanunay. Makatabang kini nga magpabiling basa ang imong tutunlan. Apan likayi ang mga ilimnon nga adunay caffeine sama sa kape ug tsa, ug alkohol. Kini makapauga sa lawas.
- Singaa ang alisngaw: Ibubo ang init nga tubig sa usa ka panaksan ug singaa ang alisngaw. O maligo sa init nga tubig. Ang kaumog mao ang labing suod nga higala sa imong vocal cords.
- Pagmumog gamit ang tubig nga parat: Tunawa ang usa ka kutsarita nga asin sa usa ka baso nga maligamgam nga tubig ug kumumog gamit kini sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw. Kini makapamenos sa paghubag ug kasakit.
- Likayi ang aso ug abog: Ayaw pakig-uban sa mga tawo nga nanigarilyo. Likayi ang uga ug abogon nga palibot.
- Likayi ang paglimpyo sa imong tutunlan: Kini nga batasan makahatag lang og dugang kadaot sa imong vocal cords.
Medikal nga pagtambal
Ang mga antibiotic kasagaran dili makatabang sa laryngitis nga gipahinabo sa impeksyon sa virus. Kung ang imong doktor naghunahuna nga kini gipahinabo sa impeksyon sa bakterya, mahimo silang magreseta og antibiotics. Kung ikaw adunay dugay nga laryngitis, importante nga mailhan ug matambalan ang nagpahiping hinungdan (pananglitan, gastritis, pagpanigarilyo).
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang laryngitis usa ka panghubag sa voice box, ang larynx. Kasagaran dili kini usa ka seryoso nga kondisyon.
- Ang pinakamaayong tambal mao ang paghatag sa imong tingog og igong pahulay ug pag-inom og daghang tubig.
- Kon ang pagkapaos magpadayon sulod sa sobra sa 2 ka semana o kon adunay mga seryosong sintomas sama sa kalisud sa pagginhawa, siguruha nga mokonsulta sa doktor .
- Likayi ang pagbagulbol ug kanunay nga pagpanghingos sa tutunlan. Kini makapalala sa kondisyon.
- Mahimong malikayan ang laryngitis pinaagi sa paglikay sa pagpanigarilyo, paglikay sa sobra nga pagsinggit, ug pagmintinar sa hydrated sa lawas.
Laryngitis, Laryngitis Sinhala, pagkawala sa tingog, pagkapaos, sakit sa tutunlan, larynx, uga nga ubo
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento