Ang wala nimo mahibal-i bahin sa garden fern (Bidens Pilosa)

Samtang naglakaw-lakaw ka sa imong tanaman, tingali nakabantay ka og gamay nga tanom nga adunay itom, tunokon nga mga liso nga nagtapot sa imong mga sinina. Kanunay natong tawgon kini nga tanom nga 'sagbot' ug ilabay kini, apan gitawag kini nga 'undupiyali' o 'ihalas nga kulantro'. Apan nahibal-an ba nimo nga kini nga undupiyali usa ka tambal nga adunay katingalahang mga kabtangan nga gigamit sa tradisyonal nga medisina sa tibuok kalibutan? Karon, atong hisgutan ang mga maayong kabtangan niining gamay nga tanom.

Unsa kining tanom nga balhiboon (Bidens Pilosa)?

Sa yanong pagkasulti, ang tunokon nga tanom usa ka tanom nga mikaylap gikan sa South America ngadto sa kalibutan ug maayo ang pagtubo sa tropikal ug subtropikal nga mga rehiyon. Kini komon kaayo sa atong nasud. Kini adunay gagmay, puti ug dalag nga mga bulak. Ang mga bunga itom ug balhiboon. Apan ang labing popular nga bahin niini mao ang itom nga mga liso nga motapot sa mga sinina ug balhibo sa hayop. Tungod niini nga mga liso nga kini nga tanom dali nga mikaylap gikan sa usa ka lugar ngadto sa lain.

Nutrisyonal nga bili sa undupiyaliya

Ang ihalas nga ubi dili lang kay sagbot, kini usa ka tipiganan sa mga sustansya. Kini labi ka taas sa bitamina C, iron, ug zinc.

Hunahunaa lang, ang inadlaw nga kinahanglanon sa bitamina C sa usa ka hamtong mga 75-90 milligrams. Busa, ang spinach usa ka maayong tinubdan nga makatubag sa dakong kantidad niana nga kinahanglanon. Ang bitamina C usa ka gamhanang antioxidant nga makatabang sa atong resistensya ug sa paghimo sa collagen, nga gikinahanglan alang sa pag-ayo sa samad. Ang iron importante usab alang sa pagpugong sa anemia, ug ang zinc importante alang sa resistensya ug pagtubo sa selula.

Ang talagsaong mga benepisyo sa turmeric sa panglawas

Sa tradisyonal nga medisina, ang tanom gigamit na sa pagtambal sa kapin sa 40 ka mga sakit, gikan sa sakit sa ulo ngadto sa kalibanga ug arthritis. Apan kinahanglan usab natong hinumdoman nga kadaghanan sa siyentipikong panukiduki niini anaa pa sa lebel sa hayop ug laboratoryo. Kinahanglan pa ang dugang panukiduki aron mahibal-an kung giunsa kini makaapekto sa mga tawo.

Usa ka kahupayan para sa Diabetes?

Ang ubang mga pagtuon sa hayop nagpakita nga ang mga compound sa fenugreek mahimong adunay potensyal sa pagkontrol sa diabetes, apan kini nga panukiduki naa pa sa sayo nga mga yugto niini.

Gamhanang mga Kabtangan sa Antioxidant

Ang mga antioxidant mga substansiya nga nanalipod sa mga selula sa atong lawas gikan sa dili lig-on nga mga molekula nga gitawag og free radicals. Ang mga pagkaon nga dato sa antioxidants makapakunhod sa risgo sa sakit sa kasingkasing, sakit sa atay, ug pipila ka matang sa kanser. Kapin sa 200 ka ingon niini nga natural nga mga compound ang nakit-an sa tanom nga fenugreek. Apil niini ang kusgan nga mga antioxidant sama sa flavonoids ug terpenoids.

Aron makunhuran ang panghubag sa lawas

Ang panghubag mahitabo kung ang atong mga lawas nasamdan o nataptan, ug kabahin kini sa proseso sa pag-ayo. Bisan pa, ang padayon nga panghubag sa lawas, nga nailhan nga chronic inflammation, mahimong mosangpot sa daghang mga sakit, lakip ang kanser, sakit sa kasingkasing, diabetes, ug rheumatoid arthritis. Ang sayo nga panukiduki nagsugyot nga ang kinuha sa Undupiya adunay abilidad sa pagpakunhod niining chronic inflammation.

Uban pang posibleng mga benepisyo

• Alta Presyon: Ang sayo nga panukiduki nagsugyot nga ang mga compound sa spinach makatabang sa pagpugong sa taas nga presyon sa dugo.
• Mga kabtangan nga kontra-bakterya ug antifungal: Nakaplagan sa pipila ka mga pagtuon nga ang kinuha sa tanom aktibo batok sa grabe nga bakterya, sama sa MRSA, nga bisan sa mga tambal dili na madutlan. Epektibo usab kini batok sa mga impeksyon sa fungal.
• Pag-ayo sa samad: Ang duga sa mga dahon sa tanom tradisyonal nga gigamit sa pag-ayo sa mga samad. Kini napamatud-an sa modernong panukiduki.
• Panglawas sa Panit: Ang kinuha sa marigold adunay abilidad sa pagpanalipod sa mga lanot sa collagen ug elastin, nga nagkontrol sa mga kunot ug nagmintinar sa elastikong panit. Busa, kini mahimong maayong sangkap alang sa pagpaputi sa panit ug mga kosmetiko nga kontra-pagkatigulang.

Unsaon man paggamit sa kalan?

Sa tradisyonal nga paagi, ang tibuok tanom niini nga tanom gigamit alang sa medisina.

• Ang mga dahon ug punoan gigamit nga presko o uga.
• Ang gipauga nga tanom gipulbos, gihimong tsa, ug giinom.
• Sa pipila ka mga nasod sa Africa, ang mga dahon ug punoan gilat-an ug gikaon isip utanon.
• Ang duga sa tanom gigamit isip tambal sa mga samad, paso, ug impeksyon sa mata.

Labing importante: Siguruha nga ampingan kini kung gamiton!

Kini ang pinakaimportanteng bahin niining artikulo nga kinahanglan nimong masayran. Bisan tuod ang tanom gigamit na sa tradisyonal nga paagi sulod sa daghang katuigan, gamay ra kaayo ang siyentipikong panukiduki bahin sa mga epekto nga mahimong ipahinabo niini sa mga tawo.

Ang pinakadako nga risgo mao nga ang tanom nga marigold adunay abilidad sa pagsuhop sa mga bug-at nga metal, labi na ang cadmium, gikan sa yuta ug tubig pinaagi sa mga gamot niini. Kini nga mga hilo makasulod sa imong lawas pinaagi sa pagkaon o paggamit sa tanom nga marigold nga motubo sa yuta o tubig nga kontaminado sa basura sa industriya o mga agrochemical.

Sa dili pa mogamit og bisan unsa nga sama niini isip tambal alang sa bisan unsang kondisyon medikal, siguruha nga makigsulti sa imong doktor. Dili tanan nga natural luwas alang sa tanan, sa tanang panahon. Mao nga importante ang pagpangayo og tambag medikal.