Tinuod ba nga ang tubig sa bugas makapatubo sa buhok? (Tubig sa Bugas) Atong hibal-an aron masiguro!

Basin nakakita ka na og mga video sa Facebook, TikTok, o YouTube nga nag-ingon nga ang tubig sa bugas makatabang sa pagtubo og taas ug matahum nga buhok. Ang uban nag-ingon nga kini usa ka milagrosong tambal para sa taas ug himsog nga buhok . Busa, tinuod ba kini nga istorya? Ang tubig ba sa bugas makapadali gyud sa pagtubo sa buhok, o usa lang kini ka hype? Atong hisgutan kini og klaro karon.

Unsa man ning tubig sa bugas?

Sa yanong pagkasulti, ang tubig sa bugas mao ang tubig nga mahibilin kon atong hugasan ang bugas sa dili pa kini lutoon, o kon atong lutoon kini. Kini nga tubig adunay daghang starch. Dili lang kana, apan aduna usab kini daghang sustansya nga mapuslanon sa atong buhok.

Sa unsang paagi makatabang kini nga sustansya sa buhok?

Karon atong tan-awon kon giunsa pagtabang niining sustansya ang pagtubo sa buhok.

• Bitamina E: Kini usa ka gamhanang antioxidant . Nakaplagan sa mga pagtuon nga ang bitamina E makatabang sa pagtubo sa buhok, labi na sa mga tawo nga adunay alopecia, usa ka kondisyon sa pagkaupaw.
• Magnesiyo:Ang magnesium usa ka importanteng mineral para molihok ang atong lawas. Gipakita sa panukiduki nga sa dihang ang mga babaye nga adunay nipis nga buhok gihatagan og mga pildoras nga adunay magnesium sulod sa 90-180 ka adlaw, ang ilang pagtubo sa buhok mokusog.
• Bitamina B (Biotin): Ang bitamina B nga labing nalangkit sa pagtubo sa buhok mao ang biotin. Ang kakulangan sa biotin usa ka dakong hinungdan sa pagkaupaw. Kini tungod kay ang biotin makatabang sa paghimo og protina nga gitawag og keratin, nga importante para sa himsog nga pagtubo sa buhok ug kuko.
• Zinc: Ang pagkaupaw mahimo usab nga epekto sa kakulangan sa zinc. Ang zinc hinungdanon alang sa pagtubo ug pag-ayo sa tisyu sa buhok. Ang paghatag og zinc sa mga tawo nga adunay kakulangan sa zinc napamatud-an nga makapakunhod sa pagkaupaw .

Mao kini ang paagi sa paghimo og tubig nga gikan sa bugas sa balay.

Kon itandi sa ubang mga beauty treatment, ang tubig nga gikan sa bugas usa ka barato ug sayon ​​nga treatment. Adunay daghang sikat nga mga paagi sa paghimo niini.

1. Pamaagi sa pagpahumol sa bugas: Butangi og duha o tulo ka tasa nga tubig ang usa ka tasa nga maayong pagkahugas nga bugas ug ibabad kini sulod sa 30 minutos ngadto sa duha ka oras.

2. Pamaagi sa pagpabukal: Lutoa sama sa naandan nimong pagluto og bugas , apan butangi og gamay nga tubig. Human maluto ang bugas, salain ang tubig ug gamiton kini sa imong buhok.

3. Pamaagi sa pagpaaslom: Ang uban nagtuo nga kon ang gihumol nga tubig sa bugas pasagdan nga moaslom sulod sa duha ngadto sa tulo ka adlaw, ang gidaghanon sa mga antioxidant, bitamina, ug mineral niini modaghan pa.

Unsaon paggamit:

Una, shampoohi ang imong buhok sama sa naandan ug hugasi kini pag-ayo. Dayon, ibutang ang giandam nga sinagol nga tubig sa bugas sa tibuok nimong buhok. Pasagdi kini sulod sa mga 20 minutos ug hugasi pag-ayo gamit ang maligamgam nga tubig.

Busa, maayo ba gyud ang tubig sa bugas para sa buhok?

Daghang mga hungihong ug personal nga mga kasinatian ang nag-ingon nga ang tubig sa bugas makatabang sa pagtubo sa buhok. Pananglitan, ang mga tawo sa baryo sa Huangluo sa China naggamit ug tubig sa bugas aron pag-atiman sa ilang buhok. Nakahimo pa gani sila sa pagtakda ug Guinness World Record isip "baryo nga adunay pinakataas nga buhok sa kalibutan."

Apan, ania ang labing importante nga butang: Wala pa gihapoy lig-on nga siyentipikong ebidensya nga nagsugyot nga ang tubig sa bugas makatabang sa pagtubo sa buhok .**

Ang hinungdan niini kay kadaghanan sa mga pagtuon nga among nahimo sa mga bitamina ug mineral , nga among nahisgutan kaniadto, gihimo sa mga tawo nga kulang sa mga sustansya. Usab, sa maong mga pagtuon, ang maong mga sustansya gihatag isip mga pildoras nga imnon, dili isip lana sa buhok . Busa, walay igo nga siyentipikong datos aron masulti kung unsa gyud ang mahitabo kung ang usa ka tawo nga adunay normal nga lebel sa nutrisyon magbutang ug tubig sa bugas sa ilang buhok.

Aduna bay mga side effect sa paggamit sa tubig sa bugas?

Walay dagkong risgo nga nalangkit sa paggamit sa tubig sa bugas. Busa, luwas nga sulayan kini. Bisan pa, ang ubang mga tawo mahimong gusto nga makigsulti sa ilang doktor sa dili pa kini gamiton.

• Mga tawo nga adunay mga sakit sa panit sama sa eczema: Kung ikaw adunay eczema o uban pang sakit sa panit, ang imong panit mahimong adunay gamay nga abilidad sa pagpabilin sa kaumog. Bisan kung ang tubig sa bugas mahimong dili problema alang sa ingon nga mga tawo, labing maayo nga maghimo una og patch test sa gamay nga bahin sa panit o mangutana sa imong dermatologist.
• Kadtong mga nangaupaw na: Kon daghan na kaayo ang imong nangaupaw, ayaw gamita ang tubig sa bugas isip unang tambal. Una, pakigkita sa doktor aron mahibal-an ang eksaktong hinungdan sa imong pagkaupaw. Kay daghan ang mga hinungdan sa pagkaupaw, ug adunay mga siyentipikong giaprobahan ug epektibo nga mga tambal alang niini.

Mga paagi nga napamatud-an sa siyensya aron mas paspas nga motubo ang buhok

Kon interesado ka sa mga paagi nga napamatud-an sa siyensya aron mas paspas nga motubo ang imong buhok, sulayi kini imbes (o dugangan) og tubig nga bugas:

• Susiha ang mga kakulangan sa nutrisyon: Pakigkita sa imong doktor aron masuta kung aduna kay mga kakulangan sa nutrisyon, sama sa iron ug mga bitamina.
• Kaon og balanseng pagkaon: Kaon og mga pagkaon nga daghan og bitamina B, bitamina D, iron, zinc, ug omega-3 fatty acids.
• Pag-inom og mga nutritional supplement sumala sa gimando sa imong doktor: Kon gikinahanglan, pag-inom og mga nutritional supplement sama sa biotin o collagen sumala sa gimando sa imong doktor.
• Bawasan ang kainit sa imong buhok: Bawasan ang paggamit og hair dryer ug straightener kutob sa mahimo.
• Pagminus sa pag-atiman sa kemikal:Bawasan kutob sa mahimo ang mga butang sama sa pagkolor sa buhok ug rebonding.
• Ayaw suklayi ang basa nga buhok: Ang pagsuklay sa basa nga buhok dali ra kining mabuak.
• Guntinga kanunay ang tumoy sa imong buhok: Ang paggunting sa tumoy sa imong buhok mga usa ka sentimetro matag duha ngadto sa tulo ka bulan makatabang sa pagpugong sa pagbahin sa tumoy ug pagpalambo sa himsog nga pagtubo.