Mahimo ba nimo hatagan ang imong bata og keso? (Keso) Atong hibal-an aron masiguro!

Nagsugod na ba og kaon og solid foods ang imong gamayng anak? Lagmit naanad na ang imong bata niini pinaagi sa paghatag kaniya og maayong pagkadugmok nga mga utanon ug prutas. Busa, kon maghunahuna ka unsay sunod niyang ihatag kaniya, basin maghunahuna ka, 'Dili ba maayo kon hatagan siyag keso?' Lami ug masustansya ang keso. Apan kon bahin sa paghatag og keso sa imong bata, importante kaayo nga mahibal-an nimo kon unsang klase sa keso, kanus-a kini ihatag, ug unsang mga pag-amping ang angay buhaton.

Kanus-a ang pinakamaayong panahon sa pagpaila sa keso sa bata?

Kasagaran girekomenda sa mga pediatrician nga kung magpakaon og solidong pagkaon sa imong bata, mas maayo nga magsugod sa mga single-ingredient puree. Kung nahanas na sa imong bata kini nga mga pagkaon ug komportable na niini, nga mga 9 hangtod 12 ka bulan , mahimo na nimo nga pakan-on og keso.

Apan hinumdomi, kon mohatag og keso, ayaw kini ihatag sa dagkong mga piraso. Kay dako ang posibilidad nga kini mobara sa tutunlan sa bata. Kon mohatag ka og keso, kinahanglan kini nga kudkudon o putlon ngadto sa gagmay kaayong mga piraso .

Kon ang tubag niini kay 'oo', mahimo nimong ihatag ang maong pagkaon sa imong bata.

Unsang mga klase sa keso ang angay ug dili angay para sa mga bata?

Dili tanang klase sa keso angay para sa mga bata. Kinahanglan natong pilion ilabi na ang mga keso nga full-fat nga ginama gikan sa pasteurized nga gatas . Ang pasteurization usa ka proseso sa heat treatment nga molaglag sa makadaot nga bakterya sa gatas. Kini importante kaayo para sa panglawas sa mga bata.

Ang talaan sa ubos nagpakita kung unsang mga klase sa keso ang mahimo ug dili mahimo ihatag sa imong bata.

Ngano nga delikado ang pipila ka klase sa keso?

Ang keso nga wala ma-pasteurize mahimong adunay bakterya, mga virus, ug mga parasito. Mahimo kini nga hinungdan sa pagkahilo sa pagkaon . Ang mga bata nga ubos sa edad nga 5 adunay mas taas nga peligro nga mataptan niini nga mga matang sa impeksyon tungod kay ang ilang mga immune system wala pa hingpit nga naugmad. Wala usab silay parehas nga abilidad sa pagbatok niining mga kagaw sama sa mga hamtong.

Dili lang kana, apan ang gidaghanon sa asido nga gihimo sa tiyan sa mga bata gamay ra usab, busa ang makadaot nga bakterya dili usab kaayo malaglag. Kung ang pagsuka ug kalibanga mahitabo tungod sa pagkahilo sa pagkaon, ang lawas sa usa ka bata dali nga ma-dehydrate . Usahay, kung ang pagkahilo sa pagkaon gipahinabo sa bakterya sama sa 'E. coli', usa ka seryoso nga komplikasyon nga gitawag og 'hemolytic uremic syndrome' ang mahimong molambo. Mahimo kini nga mosangpot sa laygay nga sakit sa kidney, pagkapakyas sa kidney, ug bisan sa kamatayon.

Unsang klase sa nutrisyon ang gihatag sa keso sa mga bata?

Ang keso usa ka masustansya nga pagkaon. Ang keso dagaya sa protina , tambok, ug mineral. Ang keso naghatag og daghang importanteng sustansya nga gikinahanglan sa usa ka bata.

• Calcium: Importante para sa lig-on nga mga bukog ug ngipon.
• Protina:Makatabang sa pagtubo sa lawas ug pag-ayo sa mga selula.
• Bitamina A : Importante para sa panan-aw ug kahimsog sa panit.
• Bitamina B12: Gikinahanglan alang sa pag-andar sa sistema sa nerbiyos ug paghimo og pula nga mga selula sa dugo.
• Phosphorus: Mo-combine uban sa calcium aron mapalig-on ang mga bukog.

Samtang ang gatas sa inahan o pormula mao ang pangunang tinubdan sa nutrisyon sa bata sa sayong mga yugto, ang keso usa ka maayong suplemento.

Mga butang nga angay hunahunaon sa pagserbe og keso (kaluwasan)

Adunay duha ka pangunang butang nga kinahanglan natong bantayan pag-ayo sa paghatag og keso sa atong mga bata. Kini mao ang allergy sa gatas ug ang intolerance sa gatas. Kung ang imong bata magpakita og bisan unsang dili kasagaran nga mga simtomas human sa paghatag og keso, ipahibalo dayon sa imong doktor .

Alerdyi sa Gatas

Kini ang labing komon nga alerdyi sa pagkaon nga makita sa mga masuso ug mga bata. Kini gipahinabo sa reaksyon sa immune system sa bata sa mga protina sa gatas. Kini nga reaksyon mahimong gikan sa malumo ngadto sa grabe (`anaphylaxis`) nga mahimong makamatay.

Espesyal nga atensyon: Anaphylaxis

Kini usa ka seryoso kaayo, makamatay nga reaksiyon sa alerdyi. Nagkinahanglan kini og hinanaling medikal nga atensyon . Ang mga simtomas naglakip sa:

• Kalisod sa pagginhawa (tungod sa paghubag sa tutunlan)
• Pula sa nawong ug kati sa tibuok lawas
• Kalit nga pag-ubos sa presyon sa dugo nga mosangpot sa shock

Pagkadili-Matugoton sa Lactose

Lahi kini sa alerdyi. Wala kini maglambigit sa immune system. Kini tungod kay ang lawas kulang sa enzyme nga gikinahanglan aron matunaw ang lactose, usa ka asukal nga makita sa gatas. Dili kini usa ka delikado nga kondisyon, apan mahimo kini nga hinungdan sa kahasol sama sa pagburot sa tiyan, kabag, ug kalibanga. Bisan sa mga tawo nga dili makatugot sa lactose, ang ubang mga keso nga gipauga ubos sa lactose, busa mahimo kini nga kan-on sa kasarangan.