Nagplano ka ba nga kalit nga mohunong sa imong tambal nga antidepressant? Atong bantayan kini (Antidepressant Withdrawal)

Gibati ba nimo nga kinahanglan nimong hunongon ang pag-inom og antidepressants tungod kay mas maayo na ang imong pamati karon? Kasagaran kini nga hunahuna sa daghang mga tawo. Apan nahibal-an ba nimo nga ang kalit nga paghunong niini nga mga tambal pagkahuman sa sobra sa 6 ka semana mahimong hinungdan sa pipila ka kahasol sa imong lawas ug hunahuna? Mahimo kang mobati og pagkalipong, hilanat, o kalisud sa pagkatulog. Sa medisina, gitawag nato kini nga kondisyon nga 'Antidepressant Discontinuation Syndrome'.

Kini nga mga simtomas dili kanunay makadaot sa pisikal, apan kasagaran kini dili komportable. Usab, ang nagpahiping kondisyon (depresyon o kabalaka) nga imong giinoman sa tambal mahimong mobalik. Busa karong adlawa, atong hisgutan kung unsa kini nga mga simtomas, unsaon kini pagdumala, ug unsaon luwas nga paghunong sa pag-inom sa tambal.

Ngano nga nahitabo kini nga mga kalisdanan?

Sa yanong pagkasulti, ang mga antidepressant molihok pinaagi sa pagbalanse sa lebel sa natural nga mga kemikal nga mensahero (neurotransmitters) sa atong utok nga nagkontrol sa mood. Usa sa labing importante niini mao ang serotonin . Kini nga kemikal importante kaayo alang sa atong kalipay, pagkatulog, ug kalig-on sa pangisip.

Kon moinom ka og tambal sa dugay nga panahon, maanad ang imong utok sa lebel sa tambal. Karon, kon kalit ka nga mohunong sa pag-inom sa tambal, sama sa usa ka bentilador nga kalit nga napalong, ang lebel sa serotonin sa utok kalit nga moubos. Mao kana ang panahon nga ang atong lawas ug hunahuna medyo maglibog, ug kini nga mga sintomas sa pag-undang magsugod sa pagpakita.

Kinsa ang mas lagmit nga makasinati niini nga mga kalisdanan?

Dili tanan makasinati niini nga mga simtomas, apan adunay ubang mga tawo nga mas lagmit nga makasinati niini. Hunahunaa kini nga mga butang sa dili pa makigsulti sa imong doktor.

• Kon kalit ka mohunong sa pag-inom sa tambal: Ang pangunang hinungdan mao ang kalit nga paghunong sa tambal nga wala hinayhinay nga gipakunhod ang dosis.
• Kon dugay ka nang nagainom og tambal: Mas taas kini nga risgo para sa mga tawo nga dugay nang nagainom og tambal, kasagaran sulod sa mga katuigan.
• Kon nakainom ka og taas nga dosis: Kon nakainom ka og taas nga dosis sa tambal nga imong giinom, posible gihapon nga magkaproblema ka kon mohunong ka sa pag-inom niini.
• Kon nakasinati ka og mga problema sa dihang nakalimot ka pag-inom og tambal kaniadto: Kon nakasinati ka na niini nga mga problema kaniadto sa dihang nakalimot ka sa pag-inom og dosis sa tambal, mahimo gihapon kini nga mahitabo bisan kon hingpit ka nang mohunong sa pag-inom sa tambal.

Unsa kini nga mga simtomas?

Kini nga mga simtomas mahimong makita sulod sa 2 ngadto sa 4 ka adlaw human sa paghunong sa tambal. Kasagaran, kini malumo ra, apan ang ubang mga tawo mahimong makasinati og pipila ka grabe nga mga simtomas.

Unsa ang mga "Brain Zaps"?

Kini usa ka katingad-an nga pagbati nga gihulagway sa daghang mga tawo. Kini mobati nga sama sa usa ka kuryente nga moagi sa imong ulo sulod sa pipila ka segundo. Ang uban usab moingon nga nakadungog sila og gamay nga tunog sa pag-ugong sa oras. Dili kini delikado, apan kini dili komportable.

Ang mga klase sa droga nga kasagarang hinungdan sa mga sintomas sa pag-undang

Samtang ang tanang antidepressant mahimong hinungdan niining mga simtomas, ang ubang klase sa tambal mas taas og risgo. Kini nga mga simtomas labi ka komon kung mohunong ka sa pag-inom og mga tambal nga dali nga ma-metabolize sa lawas. Ang mga tambal sa kategorya nga "SSRI" ug "SNRI" nailhan niini.

Unsaon paghunong sa tambal nga luwas?

Mao kini ang pinakaimportante nga bahin. Ang unang butang nga angay nimong buhaton kon sa imong hunahuna kinahanglan nimong hunongon ang pag-inom sa imong tambal mao ang pagpakonsulta sa imong doktor. Ayaw gyud hunonga ang pag-inom sa imong tambal sa kalit, sa imong kaugalingon.

Paghimo og plano uban sa imong doktor.

1. Hunahunaa kon lig-on ba ang imong kinabuhi: Dili maayong ideya ang paghunong sa pag-inom sa imong tambal atol sa panahon sa grabeng stress, sama sa panahon nga hapit na ang imong eksamin, o kon adunay ka mga problema sa trabaho. Pagpili og panahon nga mobati ka nga lig-on sa pangisip ug sa ubang aspeto sa imong kinabuhi.

2. Paghimo og plano uban sa imong doktor: Ang imong doktor motan-aw sa klase sa tambal nga imong giinom, ang dosis, ug kung unsa na kadugay nimo kini giinom, ug maghimo og iskedyul sa pagkunhod sa dosis . Kasagaran, imong pakunhuran ang dosis og usa ka dosis ug maghulat og mga 2-6 ka semana sa dili pa mopadayon sa sunod nga lakang.

3. Hunahunaa ang terapiya: Kon mahimo, pakigkita sa usa ka counselor samtang imong gipakunhod ang imong tambal. Gipakita sa panukiduki nga ang mga tawo nga nakadawat og terapiya dili kaayo mobalik sa paggamit niini.

4. Pagmintinar og himsog nga estilo sa kinabuhi: Pag-inom og daghang tubig, pagkaon og masustansyang mga pagkaon. Ilabi na ang pag-ehersisyo. Ang pag-ehersisyo labing menos tulo ka adlaw sa usa ka semana maayo kaayo alang sa kahimsog sa pangisip.

5. Pakigsulti sa imong doktor: Kon nakasinati ka og dugang nga kahasol, sultihi ang imong doktor bahin niini. Mahimong kinahanglan nila nga hinayhinayon ang pagpakunhod sa imong dosis. O, mahimo nilang irekomendar ang pag-ilis kanimo sa dili kaayo grabe nga tambal, sama sa Fluoxetine, ug dayon hinayhinay nga pagkunhod niini.

Unsa may imong mahimo kon anaa ka sa kalisod?

Normal lang nga makasinati og gamay nga kahasol samtang imong ihunong ang pag-inom og tambal. Kini nga mga butang makatabang kanimo sa pagdumala niini.

• Para sa sakit sa ulo: Mahimo kang moinom og pangpawala sa sakit sama sa `Paracetamol` o `Ibuprofen`. Apan pangutan-a usab ang imong doktor bahin niana.
• Para sa kasukaon: Ang imong doktor mahimong magreseta og tambal sama sa Ondansetron (Zofran).
• Para sa insomnia ug kabalaka: Usahay ang imong doktor mahimong modesisyon nga moreseta og mubo nga termino nga tambal para sa pagkatulog o kabalaka. Apan imna lamang kini ubos sa tambag sa doktor.
• Pagpailob: Hatagi ang imong lawas og panahon sa pag-adjust niini nga pagbag-o. Ayaw kini pagdali-dali.

Kasagaran mawala kini nga mga kahasol sulod sa usa o duha ka semana. Apan, alang sa ubang mga tawo, kini mahimong molungtad og usa o duha ka bulan. Talagsa ra, ang ubang mga tawo mahimong makasinati og kahasol sulod sa sobra sa usa ka tuig. Mao kini ang hinungdan ngano nga importante ang medikal nga pagdumala.