ئایا کڕکڕاگەیەک لە بڕبڕەی پشتتدا دەخلیسکێت؟ با فێری سپۆندیلۆلیستیزیس بین!

ئازاری پشت کێشەیەکی باو و ئاساییە کە لەم ڕۆژانەدا زۆر کەس ڕووبەڕووی دەبنەوە. هەندێک جار دەتوانێت پشتئێشەیەکی سادە بێت کە لە ماندووبوونەوە سەرچاوە دەگرێت. بەڵام ئەگەر ئەم ئازارە لە هەندێک ڕۆژدا هەست بە کەمێک تیژی بکەیت، یان ئەگەر نیشانەکانی دیکەی لەگەڵدا بێت، ئەوا ڕەنگە هۆکارێکی دیاریکراو هەبێت بۆی. واتە حاڵەتێک کە لە بڕبڕەی پشتدا ڕوودەدات (Spondylolisthesis) . هەرچەندە ڕەنگە ناوەکە کەمێک ئاڵۆز دەربکەوێت، بەڵام با بە سادەیی لێی تێبگەین.

سپۆندیلۆلیستیزیس چییە؟ بە سادەیی...

بیر لە بڕبڕەی پشتت بکەرەوە وەک کۆمەڵێک ئێسکی بچووک (پێیان دەوترێت بڕبڕەی پشت) کە لەسەر یەک کۆکراونەتەوە. ئەگەر وردبینەوە ٣٣ بڕبڕەی پشت هەیە. هەرچەندە ئەم کڕکڕاگانە بەیەکەوە گرێدراون، بەڵام دەتوانن کەمێک بجوڵێن کاتێک جەستەمان بچەمێنینەوە یان دەجوڵێنین. ئێستا لە حاڵەتێکدا کە پێی دەوترێت سپۆندیلۆلیستیسیس، یەکێک لەم کڕکڕاگانە لە شوێنی خۆی دەخلیسکێت و پاڵ بە کڕکڕاگەی خوارەوەی خۆیەوە دەنێت. وەک ئەڵقەیەکی شکاو وایە لە زنجیرێکدا. کاتێک ئەمە ڕوودەدات دەمارەکانی ئەو ناوچەیە دەتوانن پاڵەپەستۆ بگرن. ئەوە کاتێکە نیشانەکانی وەک ئازاری پشت و ئازاری قاچ سەرهەڵدەدەن. سپۆندیلۆلیستیز دەتوانێت لە هەر شوێنێکی بڕبڕەی پشتدا ڕووبدات، بەڵام زۆرترین جار لە بەشی خوارەوەی پشت (بڕبڕەی پشتی کەمەر) ڕوودەدات. هەروەها ئەم حاڵەتە دەتوانێت لە مل (بڕبڕەی پشتی ملی ڕەحم) یان لە ملەوە تا کۆتایی بڕبڕەکانی پشت (بڕبڕەی پشتی سنگ) ڕووبدات. بڕبڕەی پشت وەک زنجیرێک وایە کە بەردەوام پاڵپشتی جەستەمان دەکات. کەواتە، دەتوانێت کەمێک ترسناک بێت کاتێک بەستەرێک دەخلیسکێت. بەڵام، ئەوە بەو مانایە نییە کە هەموو زنجیرەکە تێکەڵ بووە. زۆرجار چارەسەری باش هەیە بۆ حاڵەتێک کە پێی دەوترێت سپۆندیلۆلیستیسیس. ئەگەر ئازارێکی نوێت لە پشت یان قاچەکانتدا هەبوو و بە سەختی کارەکانی ڕۆژانەت ئەنجام دەدەیت، دڵنیابە لە سەردانی پزیشک.

هۆکارە ئەگەرییەکانی تووشبوون بە ئیسپۆندیلۆلیستیسیس چین؟

چەندین ڕێگەی سەرەکی هەیە کە ئەم دۆخە ڕووبدات: ١.

1. پەیوەست بە تەمەنەوە (Degenerative Spondylolisthesis)

ئەمە باوترین جۆریە. لەگەڵ زیادبوونی تەمەنمان، ئەو بەشە هاوشێوەی کوشنەی نێوان کڕکڕاگەکانمان (پێیان دەوترێت دیسک ) لەناو دەچن. لەگەڵ تەنکبوونەوەی ئەم دیسکانەدا، بۆشایی نێوان کڕکڕاگەکان زیاد دەکات، ئەمەش ئەگەری ئەوەی مرۆڤ زیاتر بخلیسکێت. هەروەها ئەمە جۆرێکە لە نەخۆشی دیسکی تێکچوو .

2. ئیسپۆندیلۆلیستیزی زگماکی

هەندێک جار، ئەم حاڵەتە دەتوانێت ڕووبدات چونکە بڕبڕەی پشتی کۆرپە بە باشی دروست نابێت لەکاتێکدا هێشتا لە سکی دایکدایە. کاتێک ئەمە ڕوودەدات، کێشەکان دەتوانن یان لە سەرەتای تەمەندا یان زۆر دواتر لە ژیاندا سەرهەڵبدەن.

3. بەهۆی شکانێکەوە کە کڕکڕاگەکان لێی کۆدەبنەوە (Isthmic Spondylolisthesis)

کاتێک پارچەیەکی بچووکی ئێسک کە دوو بڕبڕەی پشت بەیەکەوە دەبەستێتەوە (پێی دەوترێت pars interarticularis ) دەشکێت، چیتر ناتوانێت بە باشی بەیەکەوەیان بگرێت. پاشان کڕکڕاگە دەخلیسکێت. ئەمە دەتوانێت بەسەر وەرزشواناندا بێت، بەتایبەتی ئەوانەی کە ڕاهێنانی بازدان و ڕاکێشان ئەنجام دەدەن .

جۆرەکانی تر کە کەمتر باون:

• (ئیسپۆندیلۆلیستیزی زەبراوی):بڕبڕەی پشت دەتوانێت بخلیسکێت بەهۆی زیانێکی زۆر بە بڕبڕەی پشت لە ڕووداوێکی گەورە یان کەوتن.
• نەخۆشی سپۆندیلۆلیستیزیس: ئەمەش دەتوانێت بەهۆی ئەو حاڵەتانەشەوە بێت کە ئێسکەکان لاواز دەکەن (وەک پووکانەوەی ئێسک یان وەرەمێک لە ئێسکەکاندا).
• (Possurgical Spondylolisthesis): زۆر بە دەگمەن، ئەم حاڵەتە دەتوانێت وەک کاریگەری لاوەکی نەشتەرگەری بڕبڕەی پشت ڕووبدات.

نیشانەکانی نەخۆشی سپۆندیلۆلیستیسیس چین؟

ئەوەی جێگای سەرسوڕمانە هەندێک کەس تووشی سپۆندیلۆلیستیزیس بوون و هیچ نیشانەیەکیان نییە. ئەگەر بڕبڕەی پشتی خلیسکاوە زۆر بچووک بوو (پلەی نزم)، لەوانەیە هیچ نیشانەیەک دروست نەکات چونکە فشارێکی زۆر لەسەر بەشەکانی تری بڕبڕەی پشت یان دەمارەکان دروست ناکات. بەڵام ئەگەر نیشانەکان دەرکەوتن، لەوانەیە بریتی بن لە:

• ئازاری بەشی خوارەوەی پشت.
• ئازارێک کە بە قاچەکاندا دەڕوات (کە پێی دەوترێت سیاتیکا ).
• هەستکردن بە گرژبوون و گرژبوون لە پشتەوە.
• سەختی ڕۆیشتن یان وەستان بۆ زیاتر لە چەند خولەکێک.
• سڕبوون، لاوازی، یان هەستکردن بە سڕبوون لە پێیەکاندا.

بەپێی ئەوەی کڕکڕاگەکان لە کوێدا خلیسکان، ئازار لە بەشەکانی تری پشتیشدا هەست پێدەکرێت. هەروەها لەوانەیە ئەم ئازارە بگوازرێتەوە بۆ کونی یان ڕان.

هۆکارەکانی تووشبوون بە ئیسپۆندیلۆلیستیسیس چین؟

هۆکاری خلیسکانی بڕبڕەی پشت دەگۆڕێت بەپێی جۆری سپۆندیلۆلیستیزیس کە هەتبێت. هەندێک هۆکاری باو بریتین لە:

• دیسکەکانی بڕبڕەی پشت لەگەڵ تەمەندا دەشکێن.
• بڕبڕەی پشت کە لە کاتی لەدایک بووندا لە ئاسایی تەنکترە.
• ڕووداو لە کاتی یاریکردنی وەرزشدا.
• گەشەکردن لە منداڵان و گەنجانی پێگەیشتوودا خێراتر دەبێت.
• ڕووداوەکانی وەک کەوتن و ڕووداوی ئۆتۆمبێل.

کێ زۆرترین مەترسی هەیە بۆ تووشبوون بەم حاڵەتە؟

هەرچەندە هەر کەسێک دەتوانێت تووشی نەخۆشی ئیسپۆندیلۆلیستیسیس بێت، بەڵام هەندێک کەس مەترسی زیاتریان لەسەرە:

• ئەو کەسانەی تەمەنیان لە سەرووی ٥٠ ساڵەوەیە.
• ئافرەتان.
• وەرزشوانان (بەتایبەت ئەوانەی وەرزشی کاریگەری بەرز دەکەن، زۆر باز دەدەن و وەرزشی کشانی جەستە دەکەن).
• ئەو کەسانەی کە پێشینەی خێزانی تووشبوونیان بە ئیسپۆندیلۆلیستیز یان نەخۆشی پەیوەست بە ئێسکەوە هەیە.

ئەگەر ئیسپۆندیلۆلیستیزیس چارەسەر نەکرێت چی ڕوودەدات؟ ( ئاڵۆزییەکان)

ئەگەر ئەم حاڵەتە بە باشی دەستنیشان نەکرێت و چارەسەر نەکرێت، لەوانەیە ڕووبەڕووی ئەمانەی خوارەوە ببیتەوە:

• ئازاری درێژخایەنی پشت .
• هەوکردنی جومگەی بڕبڕەی پشت .
• تێکچوونی دەمارەکان.
• بێتوانایی لە کۆنترۆڵکردنی میزکردن (نەگرتنی میز) یان نەگرتنی ڕیخۆڵە (نەگرتنی ڕیخۆڵە) .

پزیشکان چۆن نەخۆشی ئیسپۆندیلۆلیستیزیس دەستنیشان دەکەن؟

پزیشکێک بە ئەنجامدانی پشکنینی جەستەیی و پشکنینی تایبەتی وێنەگرتن، نەخۆشی ئیسپۆندیلۆلیستیزیس دەستنیشان دەکات. ئەو بە وردی پشکنینی پشت و بڕبڕەی پشتت دەکات. پێویستە بە پزیشکەکەت بڵێیت کەی یەکەمجار دەستت بە ئازار یان نیشانەکانی تر کردووە، چ چالاکییەک ئازارەکە خراپتر دەکات، هەروەها پێش دەستپێکردنی نیشانەکانت چیت کردووە، بەتایبەتی ئەگەر تووشی ڕووداوێک بوویت. پاشان پزیشکەکەت تیشکی ئێکسی بڕبڕەی پشتت بۆ دەگرێت بۆ ئەوەی وێنەی کڕکڕاگەکانت بگرێت. هەروەها لەوانەیە پێویستت بە سی تی سکان یان ئێم ئاڕ ئای سکان بێت بۆ گەڕان بەدوای تێکچوونی دیسکەکان یان دەمارەکانت.

پلەکانی سپۆندیلۆلیستیسیس

پزیشکەکەت نمرەیەکت پێدەدات بۆ حاڵەتەکەت، بەپێی ئەوەی کە بڕبڕەکانی پشتت چەندە خلیسکاوە. ئەمە ڕەنگە ژمارەیەک بێت، "پلەی نزم" یان "پلەی بەرز":

• سپۆندیلۆلیستیزی پلە نزم - پلەی یەکەم و دووەم: ئەمە باوترین جۆرە. زۆرێک لە منداڵانی بچووک کە تووشی ئیستمیک ئیسپۆندیلۆلیستیزیس بوون و گەورەکان کە تووشی ئیسپۆندیلۆلیستیزی تێکچوون بوون ئەم حاڵەتە کەمتر توندەیان هەیە.
• سپۆندیلۆلیستیزی پلە بەرز (پۆلی سێیەم و چوارەم): لەم حاڵەتانەدا ئەگەری زۆرتر پێویستی بە نەشتەرگەری هەیە، بەتایبەتی ئەگەر ئازارێکی زۆرت هەبێت یان نیشانەکانی ترت هەبێت.

چارەسەرەکانی نەخۆشی ئیسپۆندیلۆلیستیسیس چین؟

زۆر کەس دەتوانن بە چارەسەری نەشتەرگەری نیشانەکانیان کۆنتڕۆڵ بکەن، لەوانە:

• پشوودان : پشوودان لە وەرزش و چالاکییە ماندووەکان بۆ ماوەیەک دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی فشار لەسەر بڕبڕەی پشت.
• دەرمانەکان: دەتوانیت دەرمانی NSAIDی بێ دەرمان (بۆ نموونە، ئیبوپڕۆفین، دیکلۆفیناک) یان ئەسیتامینۆفین (بۆ نموونە، پانادۆل) بەکاربهێنیت بۆ کەمکردنەوەی ئازار و ئاوسانی. بەڵام بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی ئەم دەرمانانە بۆ ماوەی زیاتر لە ١٠ ڕۆژ بەکارمەهێنە. پێش دەستپێکردنی هەر دەرمانێک لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە، بۆ ئەوەی بتوانێت پێت بڵێت چ دەرمانێک بۆ تۆ گونجاوە .
• کۆرتیزۆل: ئەمانە دەرمانی بەهێزن کە لەلایەن پزیشکەوە بۆ کەمکردنەوەی هەوکردن بۆیان دەنووسرێت. دەتوانرێت بە شێوەی زارەکی بدرێت یان ڕاستەوخۆ بە دەرزی بدرێنە شوێنی ئازارەکە (دەرزی کۆرتیزۆن) .
• چارەسەری فیزیایی:پزیشکی فیزیایی فێری وەرزشەکانت دەکات بۆ بەهێزکردنی ماسولکەکانی دەوروبەری بڕبڕەی پشتت (بەتایبەت ماسولکەکانی پشت و سکت). ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی فشار لەسەر بڕبڕەی پشتت و ڕێگەت پێدەدات بە ئاسانی بجوڵێیت.
• بەستنی بڕێس: ئەگەر بڕبڕەی پشتت شکاوە، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری ئەوەت بۆ بکات کە بڕێس بەکاربهێنیت بۆ ئەوەی بڕبڕەی پشتت جێگیر بێت. هەروەها پێت دەڵێت کە پێویستە بۆ چەند کاتژمێر لەبەری بکەیت.

کەی پێویستە نەشتەرگەری بکرێت بۆ ئیسپۆندیلۆلیستیسیس؟

هەموو کەسێک پێویستی بە نەشتەرگەری نابێت بۆ ئیسپۆندیلۆلیستیزیس. ئەگەر بڕبڕەی پشتی خلیسکاوە نیشانەی توندی نەبێت یان مەترسی ئاڵۆزییەکانی تریان لەسەر نەبێت، دەتوانیت لەگەڵ حاڵەتێکی پلە نزمدا بژیت. پزیشکەکەت پێت دەڵێت کەی کاتی ئەوە هاتووە بیر لە نەشتەرگەری بکەیتەوە. لەوانەیە لەم حاڵەتانەی خوارەوەدا نەشتەرگەری پێویست بێت: ١.

• ئەگەر حاڵەتێکی پلە بەرزت هەیە (سپۆندیلۆلیستیز) .
• ئەگەر ئازارێکی زۆرت هەبوو یان نیشانەکانی تر کە وا دەکات وەستان و ڕۆیشتن و جوڵەکردن مەحاڵ بێت.
• ئەگەر نیشانەکان کەم نەبوونەتەوە سەرەڕای چارەسەرەکانی تری غەیرە نەشتەرگەری .

بە ئەگەرێکی زۆرەوە پزیشکی نەشتەرگەری ڕێکارێک ئەنجام دەدات کە پێی دەوترێت یەکگرتنی بڕبڕەی پشت . ئەمەش بریتییە لە ڕێکخستنەوەی کڕکڕاگەکانت و بەهێزکردنی ناوچەکە. هەروەها لەوانەیە پێویستت بە ئەنجامدانی ڕێکارێک بێت کە پێی دەوترێت پەستانی بڕبڕەی پشت بۆ کەمکردنەوەی فشار لەسەر دەماری سیاتیک. پزیشکەکەت یان پزیشکی نەشتەرگەریت بۆت ڕوون دەکاتەوە کە پێویستت بە چ نەشتەرگەرییە و چاوەڕوانی چی دەکەیت.

ئەگەری کاریگەری لاوەکی دوای نەشتەرگەری

هەندێک کەس کە نەشتەرگەری یەکگرتنی بڕبڕەی پشتیان بۆ دەکرێت، لەوانەیە دوای نەشتەرگەرییەکە کەمێک کەمبوونەوەی مەودای جووڵەیان هەبێت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە نەشتەرگەرییەکە دوو بڕبڕەی پشت بەیەکەوە تێکەڵ دەکات و یەک ئێسک دروست دەکات. بەڵام بۆ زۆربەی خەڵک ئازارەکە ئەوەندە کەمترە کە بەرگەی ئەم ناڕەحەتییە بچووکە بگرن. بەڵام مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکی نەشتەرگەرەکەت لەسەر ئەم بابەتە پێش ئەوەی بڕیار بدەیت نەشتەرگەری بکەیت. دەتوانێت مەترسییەکانت بۆ ڕوون بکاتەوە و یارمەتیت بدات چاوەڕوانی واقیعی دابنێیت.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە سپۆندیلۆلیستێزیز بکرێت؟

هەندێک جار، ناتوانرێت بە تەواوی ڕێگری لە سپۆندیلۆلیستێزیز بکرێت، بەتایبەتی ئەگەر لە ئەنجامی ڕووداوێک یان بەهۆی شێوازی دیزاینکردنی بڕبڕەی پشتت لە کاتی لەدایکبووندا ڕووبدات. بەڵام دەتوانیت مەترسییەکانت کەم بکەیتەوە بە جێبەجێکردنی ئەم ئامۆژگاریانە:

• ئەو ڕاهێنانانە بکە کە ماسولکەکانی پشت و سکت بەهێز دەکەن .
• ڕێجیمێکی تەندروست پەیڕەو بکە کە لەگەڵ خۆتدا بگونجێت. ئەمەش دەبێتە هۆی پاراستنی ئێسکەکانت و تەندروستی گشتی.
• لەگەڵ پزیشکەکەت باسی تەندروستی ئێسکەکانت بکە. ئەو پێت دەڵێت ئەگەر و کەی پێویستە پشکنینی چڕی ئێسک بکەیت .

ئەگەر تووشی ئیسپۆندیلۆلیستیزیس بوویت، دەتوانیت چاوەڕوانی چی بکەیت؟

ئەگەر تووشی ئیسپۆندیلۆلیستیزیس بوویت، پێویستە نیشانەکانت باشتر بن بە چارەسەرە نانەشتەرگەرییەکان وەک پشوودان، دەرمان و چارەسەری فیزیایی. کاتێک دەست بە چارەسەرکردن دەکەیت، پزیشکەکەت تیشکی ئێکس زیاتر دەکات بۆ ئەوەی بزانێت ئایا کڕکڕاگەکانت زیاتر دەخلیسکن یان نا. پزیشکەکەت چاوێکی وردی لەسەر بڕبڕەی پشتی خلیسکاوە دەبێت. ئەگەر زۆر خلیسکا، لەوانەیە پێویستت بە نەشتەرگەری بێت.

چارەسەرە بێ نەشتەرگەرییەکان ناتوانن بڕبڕەی پشتی خلیسکاو بگەڕێننەوە بۆ شوێنی سەرەتایی خۆی، بەڵام دەتوانن یارمەتیت بدەن بۆ ئەنجامدانی چالاکییەکانی ڕۆژانەت بەبێ ئازار. تەنها نەشتەرگەری دەتوانێت ڕێکخستنی سەرەتایی بڕبڕەی پشت بگەڕێنێتەوە.

دەتوانێت لە هەر شوێنێک لە چەند هەفتەیەکەوە تا چەند مانگێک بخایەنێت تا بە تەواوی لە نەشتەرگەری بڕبڕەی پشت چاک دەبێتەوە. پزیشکی نەشتەرگەریەکەت خشتەی چاکبوونەوەت بۆ دابین دەکات کە بۆ تۆ گونجاوە، بە پشتبەستن بە پێداویستییەکانت.

کەی دەتوانم دەست بە یاریکردن بکەمەوە؟

زۆربەی ئەو کەسانەی تووشی نەخۆشی سپۆندیلۆلیستیز بوون دەتوانن دوای چەند هەفتەیەک لە چارەسەرکردن بگەڕێنەوە بۆ وەرزش و چالاکییە جەستەییەکانی تر. بەگشتی، پێویستە چاوەڕێ بکەیت تا دەتوانیت بە سەلامەتی بەدەوری خۆتدا بجوڵێیت بەبێ ئازار. پێش دەستپێکردنەوەی هەر چالاکیەکی جەستەیی لەگەڵ پزیشک یان پزیشکی نەشتەرگەری قسە بکە. دەتوانن ڕێگەی سەلامەت پێشنیار بکەن بۆ ئەوەی چالاک بمێنیتەوە بەبێ ئەوەی مەترسی ئاڵۆزییەکانت زیاد بکات.

کاتێک تووشی سپۆندیلۆلیستیزیس بوویت، پێویستە خۆت لە چی بەدوور بگرێت؟

پزیشکەکەت پێت دەڵێت چ چالاکیەک سەلامەتە بۆت. لەوانەیە پێویستت بە وازهێنان لە یاری وەرزشی بەرکەوتن یان ئەنجامدانی ئەو ڕاهێنانانە بێت کە فشارێکی زۆر لەسەر بڕبڕەی پشتت دروست دەکات یان کە کشانی زۆر لەخۆدەگرێت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟

تا زووتر سەردانی پزیشک بکەیت، باشتر دەتوانن نەخۆشی ئیسپۆندیلۆلیستیز دەستنیشان بکەن و چارەسەری بکەن. ئەگەر ئازاری پشتت هەبوو کە زیاتر لە چەند ڕۆژێک دەخایەنێت، یان ئازارەکە ئەوەندە زۆر بوو کە ناتوانیت چالاکییە ئاساییەکانت ئەنجام بدەیت، ئەوا بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکە.

کەی پێویستە بچیتە یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU) ؟

ئەگەر ڕووداوێکت هەبوو، وەک کەوتنە خوارەوە یان ڕووداوی ئۆتۆمبێل، بچۆ ژووری فریاکەوتن. ئەگەر هەستت بە سڕبوونی قاچەکانت کرد، یان ئەگەر نەتوانیت کۆنتڕۆڵی میز یان جوڵەی ڕیخۆڵەکانت بکەیت، دەستبەجێ بچۆ بۆ ژووری فریاکەوتن.

چ پرسیارێک پێویستە لە پزیشک بکەیت؟

دەتوانیت ئەم پرسیارانە لە پزیشکەکەت بکەیت:

• ئایا من تووشی سپۆندیلۆلیستیزیس بووم یان کێشەیەکی تری پشتم هەیە؟
• چ جۆرە چارەسەرێکم پێویستە؟
• ئایا دەبێت نەشتەرگەریم بۆ بکرێت؟
• کەی دەتوانم بگەڕێمەوە بۆ چالاکییە جەستەییەکانی وەک وەرزش؟

جیاوازی نێوان (Spondylolisthesis) و (Spondylolysis) چییە؟

سپۆندیلۆلیستیسیس و سپۆندیلۆلیسیس دوو حاڵەتن کە ناوێکی هاوشێوەیان هەیە و دەتوانرێت تێکەڵیان بکرێت. جیاوازی ئەم دووانە ئەوەیە کە چۆن کاریگەرییان لەسەر بڕبڕەی پشتت هەیە.

• سپۆندیلۆلیستێزی (Spondylolisthesis ) کاتێکە کە کڕکڕاگەیەک دەخلیسکێت و پاڵ دەنێتە سەر کڕکڕاگەی ژێرەوەی.
• (سپۆندیلۆلیسیس)تەنها شکانی ئێسکێکی بچووکە کە لە پارچەیەکی بچووکی ئێسک (pars interarticularis) لە نێوان دوو کڕکڕاگەدا ڕوودەدات. ئەم حاڵەتە کە پێی دەوترێت سپۆندیلۆلیسیس، هۆکاری سەرەکی ئیستمیک سپۆندیلۆلیستیزە. چونکە ئەو شکانە دەبێتە هۆی خلیسکانی بڕبڕەکانی پشت.

لە کۆتاییدا شتێک کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێت.

ئاساییە هەر کەسێک هەست بە ترس بکات کاتێک وشەی "سپۆندیلۆلیستیسیس" دەبیستێت. کاتێک گوێت لە وشەی "سپۆندیلۆلیستیز" دەبێت، ئێسکێک لە بەشێکی وەها گرنگی جەستەدا دەخلیسکێت، هەموو جۆرە شتێک دێتە مێشکت. سروشتییە سەرسام بیت و پرسیاری زۆرت هەبێت. هەناسەیەکی قووڵ هەڵمژە. ڕەنگە بێژەکردن و نووسینی سپۆندیلۆلیستێزی قورس بێت، بەڵام خۆشبەختانە هەموو ئەو حاڵەتانەی ناویان ئاڵۆزە پێویستیان بە چارەسەری ئاڵۆز نییە. پێدەچێت تەنها چەند هەفتەیەک پشوو بدەیت، هەندێک دەرمانی بێ دەرمان و چارەسەری فیزیایی. تەنانەت ئەگەر نەشتەرگەریشت بۆ بکرێت، دوای ئەوەی ئەو کاتەی کە پێویستە بە جەستەت بۆ چاکبوونەوە، دەتوانیت بگەڕێیتەوە بۆ چالاکییە ئاساییەکانت. ئیسپۆندیلۆلیستیسیس، ئازاری پشت، ئیسپۆندیلۆلیستیسیس، بڕبڕەی پشت، پاڵەپەستۆی دەمارەکان، چارەسەری فیزیایی، نەشتەرگەری پشت