هەندێک جار دەتوانین ڕووبەڕووی گەورەترین تەحەددیاتی ژیانمان ببینەوە. بەڵام ئەوەی جێگەی سەرسوڕمانە، ئێمە ناتوانین لەگەڵ بچووکترین و ئاساییترین شتەکانیشدا ڕوبەڕو ببینەوە و لە کۆتاییدا هەست بە دڵتەنگی و دڵەڕاوکێ دەکەین. ئەمڕۆ باس لە یەکێک لەو ئەزموونانە دەکەین. بیهێنە بەرچاوت، کەسێک کە شەڕی شێرپەنجەی مەمکی کردووە و سەرکەوتنی بەدەستهێنابێت، ئەگەر نەتوانێت بەرگەی نیشانەکانی پیربوون لەسەر جەستەی خۆی بگرێت، چ هەستێکی دەبێت؟ ئەمە شتێکە کە زۆر کەس هەستی پێدەکەن، بەڵام زۆر باسی مەکەن.
شەڕی ژنێک لەگەڵ شێرپەنجە
بۆ تێگەیشتن لەم چیرۆکە، ئەزموونی ژنێک کە بەرەنگاربوونەوەی شێرپەنجەی مەمک بووە بە نموونە وەربگرین. جەستەی بەڕاستی بە گەشتێکی گەورەدا تێپەڕی. ئاسان نەبوو.
- هەشت خولی چارەسەری کیمیایی .
- نەشتەرگەری لابردنی وەرەمێک لە مەمک.
- لابردنی نۆ گرێ لیمفاوی لە ناوچەی چەناگە.
- چارەسەری تیشکی بۆ ماوەی شەش هەفتە.
- دەرمانەکە دەبوو بۆ ماوەی ساڵێکی تەواو بخورێت بۆ ئەوەی شێرپەنجەکە نەگەڕێتەوە.
بیهێنە بەرچاوت کە دەبێت جەستەی چۆن گۆڕانکاری بەسەردا هاتبێت دوای ئەوەی بەرگەی هەموو ئەمانە گرت. نەشتەرگەرییەکەی مەمکی ڕاستی چەقۆیەکی بچووکی بەجێهێشت. هەستێکی چرچ و لۆچی لە سەرەوەی قۆڵی ڕاستیدا هەبوو. پەڵەیەکی گوڵاوی هەبوو کە ڕژێنەکانی مەمکی لێ دەرهێنرابوو. هەروەها مەمکی چەپی هەمیشە لە مەمکی ڕاستی گەورەتر بوو. نەک تەنها کەمێک، بەڵکو تەواو سەرنجڕاکێشە.
بە تێپەڕبوونی کات گەیشتە شوێنێک کە بتوانێت هەمووی قبوڵ بکات. بەم شێوەیە بیری لەوە کردەوە: "جەستەیەک دەبینم کە شەڕێکی بردووەتەوە. جەستەیەک دەبینم کە شێرپەنجەی بردووەتەوە. ژنێکی بەختەوەرێکی ناباوەر دەبینم کە ژیانی خۆی و ئەو جەستەیەی خۆشدەوێت کە تێیدا دەژی".
لەو کاتەدا بە تەواوی ڕاست بوو. بەڵام دوای دە ساڵ کەمێک جیاواز سەیری دەکات. ئەو تێگەیشتووە کە لە باوەشگرتنی تەواوی جەستەت یان هەر شتێک لە ژیانتدا دەستکەوتێکی یەکجارەکی نییە. پرۆسەیەکی بەردەوامە.
ئەم 'قبوڵکردنی ڕادیکاڵ' چییە؟
بە سادەیی قبوڵکردنی ڕادیکاڵ ئەو قبوڵکردنە تەواو و بێ مەرجەیە کە بەڕاستی شتێک بەسەرماندا دێت. مەرج نییە حەزت لێی بێت، پێویست ناکات دڵخۆش بیت پێی، بەڵام دەبێت قبوڵ بکەیت و بڵێیت باشە ئەمە واقیعی دۆخەکەیە لەم ساتەدا. پەیوەستە بە وازهێنان لە شەڕکردن لەگەڵ واقیع و تێگەیشتن لە دۆخەکە و هەنگاونان بەرەو پێشەوە.
بیهێنە بەرچاوت کە بە شەقامەکەدا دەڕۆیت و لە ژێر زریانێکی بەخوڕدا گیر دەخۆیت. تۆ تەڕ دەبیت.
- قبوڵنەکردن :"ئۆه، بۆچی ئێستا باران دەبارێت؟ ئەمە ناتوانێت ڕووبدات!" گاڵتەکردن بە باران و تەڕبوون.
- قبوڵکردنی ڕادیکاڵ: قبوڵکردنی دۆخەکە و مامەڵەکردن لەسەری، وتنی "باشە باران دەبارێت، تەڕ دەبم. ئەمە ڕاستییەکە. پێویستە بە خێرایی لە شوێنێکدا خۆم بشارمەوە".
ئایا لە جیاوازییەکە تێدەگەیت؟ قبوڵکردنی ڕادیکاڵ وازهێنان نییە یان بڵێیت "ئەمە گرنگ نییە". بریتییە لە بیرکردنەوە لەوەی "ئەمە دۆخەکە، ئێستا چی لێبکەم؟"
قبوڵکردنی ڕادیکاڵ بریتییە لە قبوڵکردنی ئەزموونێکی وەک شێرپەنجە وەک بەشێک لە چیرۆکی ژیانت. قسە لەسەر ئەوە نییە بەردەوام لەبیرت بێت و هەست بە دڵتەنگی بکەیت.
نیشانەکانی شێرپەنجەی قبوڵ کردووە، بەڵام نیشانەکانی پیربوون؟
بە تێپەڕبوونی کات ئەو ژنەی لە چیرۆکەکەماندا بوو، خۆی بینی کە چەند ڕۆژێک و چەند هەفتەیەک دەڕوات بەبێ ئەوەی تەنانەت ئاگاداری ئەوە بێت کە تووشی شێرپەنجە بووە. تەنها بوو بە بەشێکی تری ناسنامەکەی، وەک قژی قاوەیی و چاوە قاوەییەکانی.
بەڵام... شتێکی تر هەبوو کە هێشتا نەیدەتوانی بە تەواوی قبوڵ بکات. ئەوە خەریک بوو پیرتر دەبوو.
بەیانیان لە جێگاکە هەڵسانەوە، بە پلیکانەکاندا دابەزین، "ئاو، ئاو، ئاو" تا ڕەقبوونی پاژنەی پێیەکانی نەما. لە ئاوێنەدا سەیرکردن، بیرکردنەوە، "ئەو هێڵی ناوەڕاستی ملم لە کوێوە هاتووە؟" هێشتا شەڕی ئەم شتانە دەکرد.
ڕاستە، ئەو بەختەوەرە کە ئەوەندە ژیاوە کە نیشانەکانی پیربوون ببینێت. ئەو ئەوە دەزانێت. بەڵام ناتوانێت بڵێت بە تەواوی قبوڵم کردووە.
- هێشتا قژی بۆیاخ دەکات کاتێک قژی گەشە دەکات.
- بەدوای کرێمێکدا دەگەڕێم کە بتوانێت شتێک لە چرچی مل بکات.
- وەرزشکردن تەنها بۆ مانەوەی تەندروست و بەهێز نییە، بەڵکو پەیوەندی بە جوانی دەرکەوتنی جینز و تانک تۆپەوە هەیە.
ئەو ئەوەندەی لە تەمەنی بیست ساڵیدا سترێسی لەسەر ئەم شتانە نییە. ئێستا دیدێکی زۆر گەورەتری بۆ ژیان هەیە. بەڵام ئەگەر هێشتا هەوڵی گۆڕینی جەستەی دەدات، ئایا 100% پابەندە بەوەوە؟ ڕەنگە نەبێت.
ئەم ئەزموونە وانەیەکی باشمان فێر دەکات. تەنانەت ئەگەر شتێکی گەورەی وەک شێرپەنجە قبوڵ بکەین، فشارەکانی کۆمەڵگا دەتوانێت قبوڵکردنی شتێکی سروشتی وەک پیربوون قورس بکات.
| تەحەدای وەرگیراو - شێرپەنجە | قبوڵکردنی قورس - پیربوون |
|---|---|
| شتەکانی وەک پەڵەی نەشتەرگەری و ناهاوسەنگی جەستە وەک نیشانەی هێز و خۆڕاگری سەیر دەکرێن . | هەوڵدان بۆ گۆڕین یان شاردنەوەی شتەکانی وەک خۆڵەمێشی قژ و چرچبوونی پێست. |
| وەک بەشێک لە ژیان قبووڵی بکە، لێی فێربە و بڕۆ پێشەوە. | وەک شتێکی 'نەخوازراو' سەیر دەکرێت و بەردەوام شەڕی لەگەڵ دەکات. |
| هەستکردن بە 'من بەم شتەدا تێپەڕیم' متمانە بەخۆبوون زیاد دەکات. | هەستکردن بە 'پیر دەبم' دەتوانێت ببێتە هۆی هەندێک دڵەڕاوکێ. |
پەڵە نیشانەی لاوازی نییە، بەڵکو نیشانەی بەهێزییە.
لە کۆتاییدا لێرەدا گرنگترین پەیامی ئەم چیرۆکە دەخەینەڕوو. بە تێپەڕبوونی کات ئەزموونی شێرپەنجە دوورتر دەبێتەوە. هەندێک جار هەست دەکەیت بەسەر کەسێکی تردا هاتووە.
بەڵام ئەو شوێنەوارانەی لەسەر جەستەتن هەمیشە بیرت دەخەنەوە "نا، بەڕاستی بەسەرتدا هاتووە. بەرگەی ئەوەت گرت. بەسەریدا زاڵ بوویت."
ئەو شوێنەوارانە بیرت دەخەنەوە کە چەندە لاواز بوویت و لە هەمان کاتدا چەندە بەهێزیت. ئەو هەستە زۆر بەنرخترە لەوەی تەنها شتێک قبوڵ بکەیت. ئەوە سەرکەوتنی ڕاستەقینەیە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- 'قبوڵکردنی ڕادیکاڵ' پەیوەندی بە حەزکردن لە واقیع نییە، بەڵکو قبوڵکردنی وەک خۆی و هەنگاونان بەرەو پێشەوەیە.
- قبوڵکردن لە ژیاندا شتێک نییە کە یەکجارەکی و بۆ هەمیشە بیکەیت. گەشتێکی دوور و درێژە. هەست بە خراپیی مەکە کە هێشتا لەو سەفەرەدایت.
- زۆر باو و ئاساییە کە بەزەحمەت شتێکی ئاسایی وەک پیربوون قبوڵ بکەیت، تەنانەت کاتێک ڕووبەڕووی تەحەدای گەورەی وەک شێرپەنجە دەبێتەوە. تۆ تەنیا نیت.
- چیرۆکێکی جوان دەربارەی ئەو شوێنەوارانەی لەسەر جەستەت و ئەو شتانەی بەرگەت گرتووە و هێزت. بە خۆشەویستییەوە سەیری بکە.
- ئەگەر بەزەحمەت مامەڵە لەگەڵ ئەم هەستانەدا بکەیت بە تەنیا، قسەکردن لەگەڵ هاوڕێیەکی متمانەپێکراو، ئەندامێکی خێزانەکەت، یان پزیشکەکەت دەتوانێت ڕزگاربوونێکی گەورە بێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە