تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە لە چی دروست کراویت؟ پرسیارێکی زۆر سەرنجڕاکێشە، نەخێر؟ وەڵامی سادە ئەوەیە، خانەکان. ئەمانە بچووکترین بلۆکی بنیاتنانی هەموو زیندەوەرانی سەر زەوین، بە ئێمەشەوە. تریلیۆن لەم خانانە لە هەموو جەستەتدا هەن، بەڵێ، لە هەموو شوێنێک. لە گۆڕینی ئەو خواردنەی دەیخۆیت بۆ وزە تا دەگاتە هێشتنەوەی تەندروستت بە نەهێشتنی ئەو میکرۆبانەی کە دەبنە هۆی نەخۆشی، ئەم خانە بچووکانە هەموو شتێک دەکەن.
خانەکان بەڕاستی چین؟ با کەمێک ڕوونی بکەینەوە.
بیر لەوە بکەرەوە، ئێمە خشت بەکاردەهێنین بۆ دروستکردنی خانوویەکی گەورە و جوان، وایە؟ بە دانانی خشتێک لەسەر خشتێکی تر، زۆرێک لە خشتەکان کۆدەبنەوە و هەموو ماڵەکە پێکدەهێنن. جەستەمان بەم شێوەیەیە. خانەکان وەک بنەما سەرەکییەکانی بنیاتنانی جەستەمان وان. بەڵام ئەم خشتانە زۆر بچووکن. ئەوەندە بچووکە، کە چاوی ڕووتمان نایانبینێت. بۆ بینینی ئەوان پێویستت بە ئامێرێکی تایبەتە، کە پێی دەوترێت مایکرۆسکۆپ .
ئایا دەتوانیت بیهێنیتە بەرچاوت، تریلیۆن، یان ملیارەها لەم خانە بچووکانە لە جەستەتدا هەن! هەموو شتێک لە قژتەوە تا پەنجەکانی قاچت لەم خانانە پێکهاتووە. هەریەکێک لەم خانانە یەکەیەکی بچووک و خۆبەخۆی ژیانن. واتە ئەوان لەسەر خۆیان کار دەکەن، شتەکان بۆ خۆیان دروست دەکەن و تەنانەت هەندێکجاریش خانەی نوێ دروست دەکەن. ئایا ئەوە سەرسوڕهێنەر نییە؟
لەبیرت بێت خانەکان تەنها تۆپی بچووک نین. لەناو هەریەکەیاندا، کارێکی زۆر زۆر ئاڵۆز بەڕێوەدەچێت. وەک کارگەیەکی بچووک وایە!
ئایا جۆرە خانەیەکی تایبەت لە جەستەماندا هەیە بۆ ئەرکی جیاواز؟
بەڵێ، بە ڕەهایی! هەروەک چۆن کۆمپانیایەکی گەورە جۆری جیاوازی کەسانی هەیە کە لە کارە جیاوازەکاندا باشن، جەستەمان چەندین جۆری خانەی هەیە کە تایبەتمەندن بۆ ئەنجامدانی ئەرکی جیاواز. هەر جۆرە خانەیەک شێوەی تایبەتی خۆی هەیە و کارێکی تایبەتی هەیە کە ئەوان ئەنجامی دەدەن. با سەیری چەند نموونەیەک بکەین، ئەی نا؟
- خانەکانی مێشک و دەمار (خانە دەمارییەکان یان دەمارەکان): ئەمانەن کە کۆنترۆڵی بیرکردنەوە و یادەوەری و هەستەکانمان دەکەن. وەک وایەرێک وان کە پەیامی کارەبایی بە هەموو جەستەدا دەگوازنەوە. کاتێک هەست بە ئازار یان چێژ دەکەیت، ئەم خانە دەماریانە هەموو ئەو پەیامانە دەگوازنەوە بۆ مێشک و لە مێشکەوە، فەرمان بە بەشەکانی تری لەش دەدەن.
- خانەکانی ماسولکە: ئەم خانانە یارمەتیمان دەدەن لە جوڵە و ڕۆیشتن و ڕاکردن و بەرزکردنەوەی قورسایی. دەتوانن گرێبەست بکەن و درێژ بکەنەوە. هەر بۆیە دەتوانین قۆڵ و قاچمان بجوڵێنین. خانە ماسولکییەکانی ناو دڵ بەردەوام کاردەکەن، هەر ئەمەش وایکردووە دڵ لێبدات.
- خانەکانی خوێن: خوێن تەنها شلەیەکی سوور نییە. هەروەها چەند جۆرێک لە خانەی تایبەتمەند لەخۆدەگرێت.
- خڕۆکە سوورەکانی خوێن: ئەمانە ئەو خانانەن کە ئۆکسجین دەگوازنەوە بۆ هەموو لەش. ئەم خڕۆکە سوورانەی خوێن ئەو ئۆکسجینە وەردەگرن کە لە کاتی هەناسەداندا دێتە ناو سییەکان و بەسەر هەموو خانەیەکی بچووکی لەشدا دابەشی دەکەن.
- خڕۆکە سپییەکانی خوێن: وەک سیستەمی بەرگری لەشمان. کاتێک میکرۆبەکانی هۆکاری نەخۆشی وەک بەکتریا و ڤایرۆس دەچنە ناو لەشەوە، ئەم خڕۆکە سپیانەی خوێن شەڕیان لەگەڵ دەکەن و دەمانپارێزن.
- خانەکانی پێست: ١.پێستی دەوروبەری جەستەمان لە خانەکان پێکهاتووە. ئەمانە ناوەڕۆکی جەستەمان دەپارێزن و لەدەستدانی ئاو کەمدەکەنەوە و تەنانەت یارمەتیدەرن بۆ پاراستنیمان لە تیشکی زیانبەخش لەلایەن خۆرەوە.
- خانەکانی ئێسک: ئێسک چوارچێوەیەکی بەهێز بۆ جەستەمان دابین دەکات، نەخێر؟ هەروەها ئەو ئێسکانە لە جۆرێکی تایبەتی خانە پێکهاتوون. ئەوانەن کە ئێسک دروست دەکەن و بەهێزی دەهێڵنەوە.
چەند جۆری تری خانە لە جەستەماندا هەیە؟ ئێمە تەندروستین چونکە هەریەکەیان بە تەواوی کاری خۆی ئەنجام دەدات.
ئەم خانە بچووکانە چۆن کاردەکەن؟ چۆن وزەی خۆیان بەدەست دەهێنن؟
بیر لەوە بکەرەوە، هەموو خانەیەک وەک بزوێنەرێکی بچووک وایە. بزوێنەرێک پێویستی بە سووتەمەنی هەیە بۆ ئەوەی کار بکات، ڕاستە؟ بە هەمان شێوە خانەکان پێویستیان بە وزە هەیە بۆ کارکردن. ئەوان ئەم وزەیە لەو خواردنانە وەردەگرن کە دەیخۆین. جا ئێمە برنج، سەوزە، یان میوە بخۆین، خانەکان ئەو وزەیەی کە پێویستیانە لەو ماددە خۆراکیانە وەردەگرن کە لە هەرسکردنی ئەو خۆراکەدا بەدەستی دەهێنن.
لەناو خانەیەکدا بەشە بچووکەکانی تر هەن کە پێیان دەوترێت ئۆرگانیل . وەک کارگەیەک وایە کە ئامێری تێدایە. ئۆرگانیلێک وزە دروست دەکات، ئۆرگانیلێکی تر پرۆتین دروست دەکات و ئۆرگانیلێکی تر پاشماوە لادەبات. هەموو ئەمانە پێکەوە کاردەکەن بۆ ئەوەی خانەکە بە زیندووی بمێنێتەوە و کارەکانی خۆی ئەنجام بدات. بۆ نموونە بۆ ئەوەی خانەیەکی ماسولکەیی گرژبێت، پێویستی بە وزەیەکی زۆر هەیە. ئەو وزەیە لە لایەن ئۆرگانیلی تایبەتەوە لە ناو خانەکەدا بەرهەم دێت.
چۆن خانەکان زۆر دەبن و چۆن گەشە دەکەین؟
ئێستا گەورەتریت لەوەی منداڵ بوویت، نەخێر؟ باڵا بەرزتر بوویت، جەستەت گەشەی کردووە. ئایا دەزانی هەموو ئەمانە چۆن ڕوودەدەن؟ خانەکانمان یارمەتیدەرمان دەبن بۆ ئەوەی ئەو کارەش بکەین. خانەکان دەتوانن دابەش ببن و خانەی نوێ دروست بکەن. ئەمەش پێی دەوترێت دابەشبوونی خانەکان. وەک ئەوە وایە خانەیەک دابەش ببێت بۆ دوو خانەی و دوو خانەی تر دروست دەبێت. پاشان ئەو دوو خانەیە دووبارە دابەش دەبنەوە، دەبنە چوار، چوار، هەشت و هتد، ژمارەی خانەکان زیاد دەکات.
لە کاتی منداڵبوونمانەوە تا ئەو کاتەی گەورە دەبین، ژمارەی خانەکانی جەستەمان بەم شێوەیە زیاد دەکات. هەروەها کاتێک برینێکمان پێدەگات، کاتێک پێستمان ببڕین، لە چەند ڕۆژێکدا چاک دەبێتەوە، ڕاستە؟ تەنانەت ئەو کاتەش خانەی نوێ بەرهەم دێت و شوێنی تێکچوو چاک دەکرێتەوە. هەندێک جۆری خانە بەردەوام نوێ دەبنەوە. بۆ نموونە خانەکانی سەر پێستمان دەمرن و لە ژێرەوە خانەی نوێ دروست دەبن.
واتە جەستەمان تەنها شتێک نییە کە لە یەک شوێن بمێنێتەوە. وەک ئامێرێکی سەرسوڕهێنەر وایە کە بەردەوام نوێ دەکرێتەوە و چاک دەکرێتەوە!
ئایا خانەکان کۆدەبنەوە بۆ دروستکردنی شتی گەورەتر؟
ڕاستە! تاکە خانەیەک زۆر بچووکە. بەڵام، کاتێک زۆرێک لە خانەکانی هەمان جۆر کۆدەبنەوە، شتێک پێکدەهێنن کە پێی دەوترێت `شانە` . بۆ نموونە زۆرێک لە خانەکانی ماسولکەیی کۆدەبنەوە و شانە ماسولکەییەکان پێکدەهێنن. خانە دەمارییەکان کۆدەبنەوە و شانە دەمارییەکان پێکدەهێنن.
دواتر ئەم جۆرە جیاوازانەی شانە پێکەوە کۆدەبنەوە و ئەندامەکان پێکدەهێنن.. ئایا دەزانی ئەندامەکان چین؟ دڵ، سییەکان، مێشک، جگەر، گورچیلە – ئەمانە هەموویان ئەندامن. بۆ نموونە ئەگەر دڵ بگریت ئەوا شانەکانی ماسولکەیی (بۆ لێدان)، شانەکانی دەمار (بۆ کۆنترۆڵکردنی کارەکانی دڵ)، شانەکانی بەستنەوە (بۆ ئەوەی شێوەی دڵ بمێنێتەوە) هەیە.
پاشان، ئەو ئەندامانەی کە بە یەکەوە بەستراوەتەوە و ئەرکێکی تایبەت ئەنجام دەدەن پێیان دەوترێت `سیستەمەکان` . نموونەیەک بریتییە لە کۆئەندامی هەرس. پێکدێت لە چەندین ئەندامی وەک دەم و سورێنچک و گەدە و ڕیخۆڵەکان کە یارمەتی لەش دەدات ئەو خۆراکە هەرس بکات کە دەیخۆین و هەڵیدەمژێت. هەروەها چەندین سیستەمی تر لە جەستەماندا هەن، وەک سیستەمی هەناسەدان، سیستەمی سووڕی خوێن و کۆئەندامی دەمار.
ئایا بینیوتە هەموو جەستەمان چەندە ئاڵۆز دروستکراوە، لە بچووکترین خانەوە دەست پێدەکات! لەبەر ئەوەیە کە هەموو ئەم شتانە پێکەوە کاردەکەن، بە هاوئاهەنگی، کە ئێمە دەژین و تەندروست دەمێنینەوە.
ئایا خانە تەندروستەکان مانای ئێمەی تەندروستە؟
بە ڕەهایی بەڵێ! ئەگەر ئەم خانە بچووکانەی جەستەمان تەندروست و دڵخۆش بن، ئێمەش تەندروست و دڵخۆشین. ئەگەر شتێک لە خانەکانماندا بە هەڵەدا بچێت، ئەوا کاریگەری لەسەر هەموو جەستەمان دەبێت.
چی دەتوانێت زیان بە خانەکان بگەیەنێت؟
- میکرۆب: وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، شتگەلێکی وەک بەکتریا و ڤایرۆس دەتوانن هێرش بکەنە سەر خانەکانمان و لەناویان ببەن یان دەستوەردان لە کارکردنیان بکەن.
- خۆراکی ناتەندروست: ئەگەر بەردەوام ئەو خۆراکانە بخۆین کە چەوری و شەکر و پێکهاتەی دەستکردیان زۆرە، ئەوە بۆ خانەکانمان باش نییە. کاتێک خانەکان ئەو خۆراکە گونجاوە وەرنەگرن کە پێویستیانە، لاواز دەبن.
- خووی خراپ: شتەکانی وەک جگەرەکێشان و خواردنەوەی کحول ڕاستەوخۆ زیان بە خانەکان دەگەیەنن.
- سترێس: لەوانەیە سەرت سوڕمێ، بەڵام ئەگەر بەردەوام نیگەران و ترسمان هەبێت، ئەوا کاریگەری لەسەر کارکردنی تەندروستانەی خانەکانمانیش دەبێت.
- پیسبوونی ژینگە: شتگەلێکی وەک هەوای پیس و ئاویش زیانی بۆ خانەکان هەیە.
کەواتە، چی بکەین بۆ ئەوەی خانەکانمان تەندروست بن؟ لە ڕاستیدا زۆر سادەیە.
- خواردنی باش و بەسوود بخۆ. سەوزە و میوە و ئاوی پاک زۆر بخۆرەوە.
- مەشق. تەنها کەمێک جوڵە لە ڕۆژێکدا زۆر باشە بۆ خانەکانت.
- بەشی پێویست بخەو. ئەوە کاتێکە کە دەخەوین خانەکانمان خۆیان چاک دەکەنەوە و خانەی نوێ دروست دەبن.
- دڵخۆش بە، سترێس کەم بکەرەوە.
- دوور بکەوەرەوە لە خووی خراپ.
ئەگەر ئەم کارانە بە دروستی ئەنجام بدەیت، خانەکانت بە تەندروستی دەمێننەوە، تۆش بە تەندروستی دەمێنیتەوە!
گرنگترین شت کە پێویستە لەبیرمان بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)
ئێستا تێگەیشتووی خانەکان چەندە سەرسوڕهێنەر و گرنگن.
بە سادەیی خانەکان بنەمای بنیاتنانی بنەڕەتی ژیانمانن. ئەم شتە بچووکانەن کە وامان لێدەکەن کێین و هەموو شتێک لە جەستەماندا کاردەکات.
- خانەکان زۆر بچووکن، بەڵام زۆر بەهێزن.
- چەندین جۆری خانە لە جەستەماندا هەیە کە تایبەتمەندن بۆ کارە جیاوازەکان.
- خانەکان وزە لەو خۆراکانە وەردەگرن کە دەیخۆین.
- ئێمە گەشە دەکەین و برینەکان چاک دەبنەوە چونکە خانەکان دابەش دەبن و خانەی نوێ دروست دەکەن.
- خانەکان کۆدەبنەوە و شانە و ئەندام و سیستەم دروست دەکەن.
- هێشتنەوەی خانەکانمان بە تەندروستی زۆر گرنگە بۆ تەندروستی هەموو جەستەمان.
کەواتە، کاتێک جەستەت خۆشدەوێت، ئەوا تریلیۆن خانەکانی ناویشی خۆشدەوێت. خەمت نەبێت، جەستەمان سەرسوڕهێنەرە لە گرنگیدان بە خۆی. بەڵام، ئایا لەوەش باشتر نابێت ئەگەر کەمێک یارمەتیان بدەین؟ کەواتە، تەندروست بمێنەرەوە، دڵخۆش بمێنەرەوە!
` خانەکان، ژیان، جەستە، تەندروستی، یەکە بنەڕەتییەکان، جۆرەکانی خانەکان، کارکردنی خانەکان
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە