ئایا زۆر مەی دەخۆیتەوە؟ با بزانین چی بەسەر جگەردا دێت! (نەخۆشی جگەری پەیوەست بە کحول)

ئایا دەزانی ئەو کحولەی کە بۆ خۆشی و بۆ خۆشی و هەندێک جار تەنها لە خوودا دەیخۆینەوە، وردە وردە زیان بە ئەندامێکی زۆر گرنگ لە جەستەمان دەگەیەنێت؟ بەڵێ باسی جگەر دەکەم. هەندێک کەس پێیان وایە کەمێک خواردنەوە ئازاری هیچ شتێک نادات، بەڵام ئایا بەڕاستی ئەوە وایە؟ با بزانین بەهۆی ئەم کحولەوە جگەر چی بەسەر دێت.

نەخۆشی جگەر کە پەیوەندی بە کحولەوە هەیە چییە؟

بە سادەیی، کاتێک بەردەوام دەبیت لە خواردنەوەی زۆر کحول، چەوری دەست دەکات بە کۆبوونەوە لە جگەرتدا و زیانێکی پێدەگەیەنێت، ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین `نەخۆشی جگەری پەیوەست بە کحول` . ئەمە لە ڕاستیدا جۆرێکە لە نەخۆشی جگەر کە پێی دەوترێت `نەخۆشی جگەری چەوری`. هەروەها لە ڕابردوودا پزیشکان ئەم حاڵەتەیان بە `نەخۆشی جگەری کحولی` ناوبرد.

ئەوەی ڕوودەدات ئەوەیە کە کاتێک زیاتر کحول دەخۆیت لەوەی جگەرەکەت دەتوانێت پرۆسێسی بکات، چەوری زیادە لە خانەکانی جگەرتدا کۆدەبێتەوە. وەک کارگەیەک بیری لێبکەرەوە کە پڕ بووە لە کۆگا. ئەم حاڵەتە پێی دەوترێت `steatosis` کە بریتییە لە کۆبوونەوەی چەوری لە جگەردا.

ئەم نەخۆشییە سێ قۆناغی هەیە...

زیانەکانی جگەر کە بەهۆی کحولەوە تووشی دەبن، بە یەکجار توند نابێت. دەتوانرێت سێ قۆناغی سەرەکی دەستنیشان بکرێت: ١.

1. نەخۆشی چەوری جگەر کە پەیوەندی بە کحولەوە هەیە: ئەمە قۆناغی یەکەمە. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە کاتێک بەردەوام دەبیت لە خواردنەوەی کحولی زۆر، جگەر چەوری زیاتر کۆدەکاتەوە لەوەی کە توانای بەرگەگرتنی هەیە. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا هیچ نیشانەیەکی سەرەکی لەم قۆناغەدا نییە.

2. شلبوونی جگەر پەیوەست بە کحول: ئەم کەڵەکەبوونی چەورییە دەبێتە هۆی هەوکردن، یان ئاوسانی جگەر. ئەمە کەمێک جدییە. ئەم هەوکردنە دەبێتە هۆی زیانێکی زۆر بە جگەر و دواتر دەبێتە هۆی حاڵەتێکی مەترسیدار کە پێی دەوترێت سیرۆزیس .

3. نەخۆشی سیرۆزی پەیوەست بە کحول: ئەمە مەترسیدارترین قۆناغە. لێرەدایە کە خانەکانی جگەر دەمرن و شانەکانی پەڵە جێگەیان دەگرێتەوە. ئەم پەڵەیە دەبێتە هۆی ئەوەی جگەر توانای کارکردنی بە تەواوی لەدەست بدات. ئەمە زیانێکی هەمیشەییە , واتە ناتوانرێت پێچەوانە بکرێتەوە.

نیشانەکانی چین؟ چۆن دەیناسیتەوە؟

بەداخەوە زۆرێک لەو کەسانەی ئەم نەخۆشیەیان هەیە لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا هیچ نیشانەیەک دەرناکەون. هەندێک جار یەکەم شت کە تێبینی دەکەیت هەستکردنە بە ماندوێتی بەردەوام . بەڵام لەگەڵ خراپتربوونی نەخۆشییەکە، لەوانەیە هەست بە نیشانەکانی وەک:

• تا
• کۆبوونەوەی شلە لە سکدا (پزیشکان ئەمە پێی دەڵێن `ئاسیت` ) یان ئاوسانی قاچەکان (پێی دەوترێت `ئاسبوون` )
• ئارەزووی خواردن
• ڕشانەوە، لەوانەیە ڕشانەوە خوێن
• زەردبوونی چاو و پێست (ئەمە پێی دەوترێت زەردوویی ) .
• دابەزاندنی کێش

ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو، بەتایبەتی ئەگەر کەسێکی مەیخۆر بیت، بەدڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت، چونکە حاڵەتەکە ئەگەر پشتگوێ بخرێت مەترسیدار دەبێت.

بۆچی ئەم نەخۆشیە ڕوودەدات؟ هۆکاری سەرەکی چییە؟

هۆکاری سەرەکی و تاکە هۆکاری ئەمەش بەکارهێنانی زۆری کحولەکانە بۆ ماوەیەکی زۆر . ئەم نەخۆشییە زۆرجار لەو کەسانەدا دروست دەبێت کە ماوەی پێنج بۆ دە ساڵە زۆر خواردنەوەیان خواردووەتەوە.

ئێستا ڕەنگە پرسیار بکەیت کە 'زۆر خواردنەوەی' چەندە. بەپێی ڕەگەز کەمێک دەگۆڕێت:

• بۆ پیاوان: خواردنەوەی زۆر پێناسە دەکرێت بە سێ خواردنەوە یان زیاتر لە خواردنەوە کحولیەکان (بەزۆری بیرەی سووک) لە ڕۆژێکدا، یان ٢١ خواردنەوە یان زیاتر لە هەفتەیەکدا. بۆ خواردنەوە بەهێزەکانی وەک شەراب، ویسکی، یان مەی، ژمارەی خواردنەوەکان تەنانەت کەمترە.
• بۆ خانمان: دوو خواردنەوە یان زیاتر لە ڕۆژێکدا، یان 14 خواردنەوە یان زیاتر لە هەفتەیەکدا، بە خواردنەوەی زۆر دادەنرێت.

توێژینەوەکان دەریانخستووە کە 90%ی ئەو کەسانەی کە زۆر خواردنەوە دەخۆنەوە تووشی نەخۆشی چەوری جگەر دەبن (`steatosis`). ئەم چەورییە ژەهراوی دەبێت بۆ جگەر. دەتوانێت ببێتە هۆی هەوکردن، `سیرۆزی`، و تەنانەت شێرپەنجەی جگەر. بەڵام هەموو کەسێک تووشی حاڵەتی توندی ئەم نەخۆشییە نابێت.

کێ مەترسی تووشبوون بەم نەخۆشییە زیاترە؟

هۆکاری سەرەکی مەترسی بریتییە لە هەبوونی حاڵەتێک کە پێی دەوترێت تێکچوونی بەکارهێنانی کحول (AUD) . واتە خواردنەوەی کحولی زیادەڕەوی بۆ ماوەی لانیکەم پێنج ساڵ لەسەریەک. `AUD` حاڵەتێکە کە ناتوانیت کۆنتڕۆڵی خواردنەوەکەت بکەیت، دەتەوێت بەردەوام بخۆیتەوە، و بەزەحمەت وەستایت.

جگە لەوەش ئەم نەخۆشییەی جگەر دەتوانێت بەهۆی خواردنەوەی بڕێکی زۆر لە کحول بە یەکجار (`Binge drinking` - واتە خواردنەوەی بڕێکی زۆر کحول لە ماوەیەکی کورتدا) دروست بێت. ئەگەر پێشتر نەخۆشییەکی تری جگەرت هەبوو (وەک ئاوسانی جگەری جۆری بی یان سی)، ئەوا زیانەکانی جگەرەکەت بەهۆی کحولەوە زیاترە.

ئەو ئاڵۆزییە مەترسیدارانە چین کە بەهۆی ئەم نەخۆشییەوە ڕوودەدەن؟

ئەگەر نەخۆشی سیرۆزیس کە بەهۆی کحولەوە دروست دەبێت توند بێت، ئەوا دەبێتە هۆی ئاڵۆزییەکان کە مەترسی لەسەر ژیان دروست دەکەن. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:

• وەرچەرخانی خوێنبەرەکان و خوێنبەربوون لە کۆئەندامی هەرس ( Varices گەدە یان خوێنبەربوونی گەدە )، بۆ نموونە ڕشانەوە خوێن.
• تێکچوونی جگەر بۆ مێشک ( Hepatic encephalopathy ). ئەمەش دەبێتە هۆی خەواڵوویی زۆر لە ڕۆژدا و سەرلێشێواوی و تەنانەت کۆما.
• شێرپەنجەی جگەر ( Hepatocellular carcinoma ).
• لەکارکەوتنی گورچیلە ( نیشانەکانی جگەری گورچیلە ).
• لەکارکەوتنی هەناسەدان (`نیشانەکانی جگەر و سییەکان` (نیشانەکانی جگەر و سییەکان).
• هەوکردنی بەکتریا لە بۆشایی سک ( هەوکردنی پەریتۆنی بەکتریا بە شێوەیەکی خۆبەخۆ) .

بەڕاستی ئەمانە دۆخێکی مەترسیدارن، بۆیە زۆر گرنگە ئاگاداری مەی بیت.

پزیشکەکان چۆن ئەم نەخۆشیە دەستنیشان دەکەن؟

کاتێک دەچیتە لای پزیشک، سەرەتا پشکنینی جەستەیی بۆ دەکات. پرسیار لە مێژووی تەندروستیت دەکات. گرنگترین شت ئەوەیە بپرسیت چەند مەی دەخۆیتەوە؟ لەوانەیە هەست بە ناڕەحەتی بکەیت لە وەڵامدانەوەی ئەم پرسیارە. لەوانەیە ئامادە نەبیت باسی خووی خواردنەوەت بکەیت. بەڵام ئەو زانیارییە وردانەی کە دەیدەیت یارمەتی پزیشکەکە دەدات بۆ دەستنیشانکردنی ورد. تکایە ڕاستیەکان بڵێ. دکتۆر حوکمت نادات، لێرەیە بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات.

جگە لەوەش لەوانەیە پزیشک پشکنینەکانی وەک:

• ژمارەی خوێنی تەواو (CBC ): پشکنین بۆ کەمخوێنی (کەمبوونەوەی ژمارەی خوێن) یان کەمی ژمارەی پلاکتەکان دەکات.
• تاقیکردنەوەکانی `CT scan` , `MRI test` یان `Ultrasound` : ئەمانە دەتوانن بارودۆخی جگەر بپشکنن، ئایا کەڵەکەبوونی چەوری هەیە، یان ئایا نیشانەکانی `سیرۆزیس` هەیە.
• پشکنینی کارکردنی جگەر : ئەمانە دەتوانن بزانن کە جگەر زیانی پێگەیشتووە یان نا.
• پشکنینی بایۆمارکەری کحول : ئەمانە دەتوانن بوونی کحول لە خوێن یان میزەکەتدا دەستنیشان بکەن. هەندێک لە تاقیکردنەوەکانی بایۆمارکەری کحول دەتوانن خواردنەوەی زۆر دەستنیشان بکەن تەنانەت چەند مانگێک دوای خواردنەوەی کحول.

چارەسەرەکانی ئەمە چین؟

چارەسەری سەرەکی و کاریگەرترین بۆ نەخۆشی چەوری جگەری پەیوەست بە کحول یان چەوری جگەری پەیوەست بە کحول بریتییە لە وەستاندنی تەواوەتی خواردنەوەی کحول. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە پێچەوانەکردنەوەی زیانەکانی جگەر.

دەزانین ئەمە وتنی ئاسانە، بەڵام ئەنجامدانی قورسە. ئەم نەخۆشییە جگەرە زۆرجار لەو کەسانەدا ڕوودەدات کە تێکچوونی بەکارهێنانی کحولیان هەیە (`Alcohol Use Disorder - AUD`). ئەگەر تۆ `AUD`ت هەیە، لەوانەیە پزیشکەکەت ئەم چارەسەرانە پێشنیار بکات:

• چارەسەری ڕەفتاری: لەمەدا دەتوانیت لەگەڵ ڕاوێژکارانی ئالوودەبوون یان دەروونناسەکان کاربکەیت. ئەوان یارمەتیت دەدەن لە گۆڕینی ڕەفتاری خواردنەوەت. ئەمەش لە ڕێگەی چارەسەری جۆراوجۆرەوە پشتگیری دەکرێت.
• دەرمان: دەرمان هەیە کە ئارەزووی خواردنەوە کحولیەکان کەم دەکاتەوە و نیشانەکانی کشانەوە کەم دەکاتەوە.

نەخۆشی سیرۆزیس بەهۆی کحولەوەچارەسەری ئەم حاڵەتە بەپێی باری تەندروستی تۆ دەگۆڕێت. بۆ نموونە تاکە چارەسەری نەخۆشی سیرۆزیس چاندنی جگەرە . بەڵام هەموو کەسێک کە پێویستی بە جگەرێکی تەندروستە ناتوانێت جگەرێک بەدەست بهێنێت. هەندێک پێوەر هەیە کە دەبێت جێبەجێ بکرێن. ئەگەر تووشی نەخۆشی سیرۆزیس بوویت، پرسیار لە پزیشکەکەت بکە کە ئایا چاندنی جگەر بۆ تۆ گونجاوە.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر پێت وایە بە بەردەوامی زۆر کحول دەخۆیتەوە یان کێشەت هەیە لە کۆنترۆڵکردنی خواردنەوەکەت، گرنگە لەگەڵ پزیشک قسە بکەیت. پزیشکەکان دەزانن کە هاوبەشکردنی زانیاری کەسی وەک بەکارهێنانی کحولەکانت هەمیشە ئاسان نییە. باسی کێشەکانت دەکەن و تەندروستیت هەڵدەسەنگێنن بەبێ ئەوەی حوکمت لەسەر بدەن.

دەتوانیت پرسیارەکانی وەک ئەمانە لە پزیشکەکە بکەیت:

• ئایا دەتوانم ئەم دۆخە پێچەوانە بکەمەوە؟
• ئایا بارودۆخەکەم خراپتر دەبێت؟
• ئایا هیچ دەرمانێک هەیە کە نابێت بیخۆم چونکە جگەرم بەهۆی کحولەوە زیانی پێگەیشتووە؟ (هەندێک شتی وەک ئازارشکێن دەتوانێت زیان بە جگەر بگەیەنێت).

ئەگەر ئەم نەخۆشیەم هەبوو چاوەڕوانی چی بکەم؟

دۆخی هەموو کەسێک جیاوازە. نەخۆشی جگەری چەوری پەیوەست بە کحول دەتوانرێت لە ماوەی نزیکەی شەش هەفتەدا بە تەواوی چارەسەر بکرێت دوای ئەوەی واز لە خواردنەوەی کحول هێناوە. ئەمەش واتە جگەرەکەت دەتوانێت جارێکی تر تەندروست بێتەوە.

بەڵام ئەگەر تووشی نەخۆشی سیرۆزیس بوویت، دۆخەکە جیاوازە. ئەگەر واز لە خواردنەوە کحولیەکان بهێنیت، دەتوانیت ڕێگری بکەیت لە خراپتربوونی نەخۆشییەکە و تەمەنت درێژتر بکاتەوە. بەڵام زیانێکی هەمیشەیی بە جگەر ناتوانرێت پێچەوانە بکرێتەوە. تاکە چارەسەر چاندنی جگەرە.

تەمەنی کەسێکی تووشبوو بەم نەخۆشییە چەندە؟

کەسێک کە جۆرێکی سوکی نەخۆشیەکەی هەیە دەتوانێت تەمەنێکی ئاسایی بژی ئەگەر بە تەواوی واز لە خواردنەوە بهێنێت، هەروەک کەسێک کە نەخۆشیەکەی نەبێت. بەڵام ئەوە بە تەواوی پەیوەستە بە وازهێنانی کەسەکە لە خواردنەوە.

تەمەنی کەسێک کە تووشی نەخۆشی سیرۆزیس بووە، تەنانەت کورتترە. تێکڕای تەمەنی چاوەڕوانی دوای دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە لە نێوان دوو بۆ پانزە ساڵدایە، بەڵام ئەمە پەیوەستە بە چەندین هۆکارەوە، لەوانە توندی نەخۆشییەکە، ئاڵۆزییەکان و کشانەوە لە خواردنەوە کحولیەکان. ئەگەر ئەم جۆرە نەخۆشییە جگەرت هەیە، ئەوا پزیشکەکەت باشترین سەرچاوەی زانیارییە. ئەو دەزانێت کە تۆ چ جۆرە نەخۆشییەکی جگەرت هەیە و چۆن کاریگەری لەسەرت دەبێت.

لە کۆتاییدا دەبێت ئەمە بڵێم...

دەکرێت قورس بێت دان بەوەدا بنێیت کە بە بەردەوامی زۆر کحول دەخۆیتەوە. لەوەش قورسترە کە بە پزیشک بڵێیت چەند و چەند جار دەخۆیتەوە. بەڵام هاوبەشکردنی ئەو زانیاریانە گرنگە. ئەوە ئەوەیە کە یارمەتی پزیشکەکەت دەدات بە وردی ئەو زیانانە دەستنیشان بکات کە کحول بە جگەرت گەیاندووە.

ئەگەر زوو نەخۆشییەکە دەستنیشان بکەیت و واز لە خواردنەوە کحولیەکان بهێنیت، ئەوا دەتوانیت ڕێگری بکەیت لە خراپتربوونی نەخۆشییەکە.دەکرێت ئەو زیانانە پێچەوانە بکرێتەوە کە بەهۆی کحولەوە بە جگەر دەگات.

پزیشکەکان دەزانن وازهێنان لە خواردنەوە ئاسان نییە. ئەوان بۆ یارمەتیدانتن نەک حوکمدان لەسەرت. یەکەم هەنگاو بۆ چاکبوونەوە ئەوەیە کە کراوە بیت سەبارەت بە بەکارهێنانی کحولەکەت. بۆیە، مەترسە یان شەرم مەکە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکێک لەو بارەیەوە. جگەرت سوپاست دەکات! لەبیرت بێت داوای یارمەتی نیشانەی بەهێزییە نەک لاوازی.

` کحول، جگەر، نەخۆشی جگەر، نەخۆشی جگەری پەیوەست بە کحول، نەخۆشی سیرۆزی، چەوری، کشانەوە لە کحول، چەوری جگەر، زەیتی جگەر، کحولی