با فێری نەخۆشیەکانی تر بین کە دەتوانن هاوڕێی AS بن؟ (هەوکردنی ئێسکەپەیکەری ئەنکیلۆزینگ)

ئایا دەزانی ئەگەر هەوکردنی ئێسکەپەنجەی ئەنکیلۆزینگت هەبێت، یان AS وەک هەموومان دەیزانین، ئەوا مەترسی کەمێک زیاترت لەسەرە بۆ تووشبوون بە هەندێک کێشەی تەندروستی دیکە لەگەڵ حاڵەتەکەدا؟ لە کاتێکدا هەمیشە ڕوون نییە کە بۆچی ئەمە ڕوودەدات، بەڵام ئاگاداربوون لەم مەترسیانە دەتوانێت یارمەتیت بدات خۆت لێیان بپارێزیت. کەواتە ئەمڕۆ، با باس لە هەندێک لەو حاڵەتە تەندروستیانەی تر بکەین کە بە شێوەیەکی باو لەگەڵ AS دەبینرێن.

پووکانەوەی ئێسک

بە سادەیی ئەمە بەو مانایەیە کە ئێسکەکانت لاواز دەبن و هێزیان کەم دەبێتەوە و ئەگەری شکاندنیان زیاترە تەنانەت بە کەوتنێکی بچووکیش. ئەم حاڵەتە تا ڕادەیەک لە نێو ئەو کەسانەی کە تووشی AS بوون زیاترە.

هۆکاری سەرەکی ئەمەش ئەو هەوکردنە درێژخایەنەیە کە AS لە جەستەدا دروستی دەکات و لە ئەنجامدا لەدەستدانی جووڵە. بیهێنە بەرچاوت، ئازار و ڕەقبوونی پشت و جومگەکان وا دەکات ڕۆیشتن و وەرزشکردن کەمتر بێت. ئەم لەدەستدانی چالاکیی جەستەیی ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر تەندروستی ئێسکەکان دەبێت. بەڵام ئەوەی جێگەی سەرسوڕمانە ئەوەیە، هەندێکجار تەنانەت پێش ئەوەی AS گۆڕانکاری گەورە لە جەستەدا دروست بکات، هەندێک کەس دەتوانن ئەم نیشانانەی پووکانەوەی ئێسک لە ئێسکەکانیاندا ببینن.

هەندێک لە دەرمانە ئازارشکێنەکان، وەک دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆید (NSAIDs)، وا بیردەکرێتەوە کە مەترسی شکان کەم دەکەنەوە، بەڵام هێشتا زانیارییەکی سنووردار لەسەر ئەم بابەتە هەیە. بۆیە سەختە پزیشکەکان بە دڵنیاییەوە بڵێن کە ئایا بۆ هەموو کەسێک گونجاوە یان نا. هەروەها هەرچەندە بلۆکەرەکانی TNF کە پۆلێکە لە دەرمانەکان کە ڕێگری لە مادەیەک دەکەن کە دەبێتە هۆی هەوکردن، بەڵام دەتوانن یارمەتی زیادکردنی چڕی ئێسک بدەن، بەڵام هێشتا ڕوون نییە کە ئایا دەتوانن ڕێگری لە شکان بکەن یان نا.

کێشەکانی پەیوەست بە خەوتن

گەورەترین کێشە بۆ زۆرێک لە کەسانی تووشبوو بە AS خەوتنە. نەتوانینی شەوانە بە باشی بخەویت. بەپێی ڕاپرسییەک نیوەی نەخۆشانی AS بەهۆی هۆکاری جەستەیی و دەروونییەوە تووشی کێشەی خەوتن دەبن.

کەمخەوی بەهۆی ئازارەوە

پەیوەندییەکی سەیر لە نێوان خەو و ئازاردا هەیە. هەندێک جار سەختە بزانیت کامیان لە پێش هەموو شتێکەوە هاتووە. زەحمەتە بزانیت کە ئایا بە درێژایی ڕۆژ هەست بە ئازار دەکەیت بەهۆی ئەوەی شەوانە بەشی پێویستت نەخەوتووە، یان کێشەت هەیە لە خەوتن لە شەودا بەهۆی ئازارەکانی AS. بەڵام دەرکەوتووە کە ئەو نەخۆشانەی AS کە کێشەی خەوتنیان هەیە، ڕێژەی ڕەقبوونی بەیانیان و نیشانەکانی تری AS زیاترە لە چاو ئەوانەی کە بە باشی دەخەون.

فشار و دڵەڕاوکێ

خەمۆکی و دڵەڕاوکێ هەردووکیان کاریگەرییان لەسەر خەو و جەستەت هەیە. بۆ نموونە ئەگەر زیاتر لە دوو هەفتەیە هەست بە دڵتەنگی، بێهیوایی، یان نەتوانیت ئەو کارانە بکەیت کە پێشتر چێژت لێدەبینی، لەوانەیە پێویستت بە یارمەتی هەبێت. هەروەها ئەگەر زیاتر لە ٦ مانگ دڵەڕاوکێیەکی بەردەوامت هەیە کە کاریگەری لەسەر ژیانت هەیە، دڵنیابە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی دەکەیت. ژیان لەگەڵ حاڵەتێکی درێژخایەنی وەک AS ئاسان نییە. هەر بۆیە گرنگە ئەو پشتگیرییە دەروونییە بەدەست بهێنیت کە پێویستتە.

ئازاری پێیەکان

لەوانەیە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە "کێشەی پشتم هەیە، بۆچی ئەم قاچانە ئازاریان هەیە؟" زۆر ئەگەری ئەوە هەیە کە قاچەکانت ئازاریان هەبێت بەهۆی AS.

AS دەتوانێت کاریگەری لەسەر جومگە و ڕیشاڵی جۆراوجۆر لە جەستەدا هەبێت.

• هەوکردنی پەنجەکانی پێ: ئەمەش هۆکارێکی زۆر باوی ئازاری پاژنە. کاتێک ڕوودەدات کە ئەو باندە ئەستوورەی شانە کە ئێسکی پاژنە و پەنجەکانی قاچت بەیەکەوە دەبەستێتەوە هەوکردن دەبێت.
• هەوکردنی ڕیشاڵی ئەکیل: هەوکردنی ڕیشاڵی بەهێز کە پاژنەت بەیەکەوە دەبەستێتەوە (ڕیشاڵی ئەکیل) دەبێتە هۆی ئازارێکی زۆر لە پاژنە و ناسکی کاتێک دەست لێدەدرێت.

جگە لە پێیەکان، ئەو کەسانەی تووشی AS بوون، بە شێوەیەکی باو تووشی ئازار دەبن لە ناوچەکانی وەک شان، شان، ئەژنۆ و پاژنەی پێی.

ئازاری سنگ (Costochondritis)

ئەم ئازارە بەهۆی هەوکردنی ئەو ئیسقانە دروست دەبێت کە بڕبڕەکانی پشتت بە ئێسکی مەمکتەوە دەبەستێتەوە. وەک کەسێکی تووشبوو بە AS، ئەو ڕاهێنانانەی ڕاکێشان کە ڕۆژانە ئەنجامی دەدەیت دەتوانن یارمەتیدەر بن لەم کارەدا. هەندێک جار ئەم ئازارە لە خۆیەوە نامێنێت، بەڵام ئەگەر نەبوو، پزیشکەکەت دەرمانت بۆ دەنووسێت.

بەرزی پەستانی خوێن و نەخۆشییەکانی دڵ

بەرزی پەستانی خوێن (بەرزی فشاری خوێن)

ئەم کێشەیە زیاتر پەیوەندی بە جۆری ئەو دەرمانەوە هەیە کە بۆ AS دەیخۆیت نەک شتێک کە ڕاستەوخۆ بەهۆی خودی حاڵەتەکەوە دروست دەبێت. ئەگەر تۆ کەسێک بیت کە دەرمانی NSAID (دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆید) بەکاردەهێنیت بۆ بەڕێوەبردنی ئازاری AS، ئەوا مەترسی تووشبوون بە بەرزی پەستانی خوێن، یان بەرزی فشاری خوێن کەمێک زیاترە.

توێژینەوەیەک دەریخستووە کە ئەو نەخۆشانەی AS کە بە بەردەوامی دەرمانی NSAID بەکاردەهێنن، مەترسی تووشبوونیان بە بەرزی پەستانی خوێن بە ڕێژەی 12% زیاترە لە چاو ئەوانەی بەکاریان نەهێناوە یان تەنها لەکاتی پێویستدا بەکاریانهێناوە.

مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ

هەرچەندە زۆر باو نییە، بەڵام پزیشکان پەیوەندییەکیان لە نێوان AS و نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکاندا دۆزیوەتەوە. لە نێوان 2% بۆ 10%ی نەخۆشانی AS لەوانەیە تووشی ئەم کێشانە ببن. هۆکاری سەرەکی ئەمەش ئەوەیە کە هەوکردنی درێژخایەن لە جەستەدا کە بەهۆی ASەوە دروست دەبێت کاریگەری لەسەر تەندروستی دڵیش هەیە.

نەخۆشی هەوکردنی ڕیخۆڵە (IBD)

IBD حاڵەتێکە کە نەخۆشی کرۆن و هەوکردنی برینی قۆڵۆن لەخۆدەگرێت. دەگمەنە کە IBD لەگەڵ AS ڕووبدات. بەڵام لەبەر ئەوەی هەردووکیان حاڵەتی بەرگری خۆکارن، واتە سیستەمی بەرگری لەش بە هەڵە هێرش دەکاتە سەر جەستەی خۆی، پەیوەندییەک لە نێوان ئەو دووانەدا هەیە. ئەگەر نیشانەکانی وەک ئازاری سک و ئاوسانی سکت هەبوو لەگەڵ AS، گرنگە لەگەڵ پزیشکی ڕۆماتیزم قسە بکەیت.

نەخۆشی ئیسکەلەرۆسیس (MS).

نەخۆشی ئێم ئێس نەخۆشییەکە کە تووشی مێشک و بڕبڕەی پشت دەبێت. لێرەشدا سیستەمی بەرگری هێرش دەکاتە سەر ڕووپۆشی پارێزەر لە دەوری ڕیشاڵی دەمار. ژمارەیەکی کەم لە کەسەکان هەردوو جۆری MS و AS یان هەیە. هێشتا لێکۆڵینەوەکان بەردەوامن بۆ ئەوەی بزانن ئایا پەیوەندییەکی ڕاستەقینە لە نێوان ئەو دوو نەخۆشییەدا هەیە، یان سەردانی پزیشک بۆ نەخۆشییەک دەبێتە هۆی زووتر دەستنیشانکردنی نەخۆشیەکەی تر.