ئایا هەندێک جار هەست دەکەیت کە لە هاوسەنگی دەرچووی و تووشی کۆسپ بوویت و ئەندامەکانت بە باشی کار ناکەن کاتێک بە پێ دەڕۆیت؟ لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە "چی لە مندا خراپە، تەنها دەچمە سەرەوە". هەرچەندە لە کاتەکانی وەک ئەمانەدا زۆر بیری لێ ناکەینەوە، بەڵام ئەمە دەتوانێت نیشانەی کێشەیەک بێت لە سیستەمی دەمارەکانماندا. ئەوە ئەوەیە کە ئێمە لە پزیشکیدا پێی دەڵێین ئاتاکسیا.
بە سادەیی ئاتاکسی چییە؟
ئاتاکسیا بریتییە لە لەدەستدانی هەماهەنگی ماسولکەکانی جەستەت. بەم شێوەیە بیری لێبکەرەوە: مێشکت داڕێژەری هەموو جوڵەکانی جەستەتە. بۆ بەرزکردنەوەی قۆڵێک، بۆ دانانی قاچێک، بۆ قسەکردن، هەموو ئەمانە پێویستیان بە ڕێنمایی لە مێشکتەوە هەیە. لە ئاتاکسیدا لە شوێنێکدا لەم پرۆسەی ڕێنماییەدا کێشەیەک هەیە. لە ئەنجامدا جوڵەکانت ناڕێک و نائاسایی و تەنانەت هەندێکجاریش نائاسایی دەبن.
گرنگ ئەوەیە کە ئاتاکسیا هەندێک جار نیشانەی نەخۆشییەکی تر بێت. هەروەها کۆمەڵێک نەخۆشی هەیە کە پێیان دەوترێت ئاتاکسیا بە هەمان ناو.
جیاوازی نێوان ئاتاکسیا و ئاپراکسیا چییە؟
هەرچەندە ئەم دوو وشەیە دەنگیان لەیەک دەچێت، بەڵام جیاوازییەکی ڕوون لە نێوان ئەم دوو دۆخەدا هەیە. تێگەیشتن لەم بابەتە تێڕوانینێکی گەورەت پێدەبەخشێت.
| دۆخ | بە سادەیی ڕوون کراوەتەوە |
|---|---|
| ئاپراکسیا | ئەوەی لەم کارەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە مێشکت لەبیری دەکات شتێک بکەیت کە پێشتر دەزانیت چۆن بیکەیت. بۆ نموونە کەسێک کە بزانێت بە شانەی قژی شانە بکات، ناتوانێت بزانێت چۆن ئەو کارە بکات. کێشەیەک لە ناوەندی 'پڕۆسێسکردن' لە مێشکدا هەیە. |
| ئاتاکسیا | لەم حاڵەتەدا مێشک دەزانێت چی بکات، بەڵام ماسولکەکانی پێویست بۆ ئەنجامدانی ناتوانن پێکەوە هەماهەنگی بکەن. مێشک دەزانێت کە پێویستی بە شانەی قژی هەیە، بەڵام ئەو هەماهەنگییەی نییە بۆ ئەوەی شانەی بە باشی بگرێت و دەستی ڕاستەوخۆ بۆ سەری بجوڵێنێت. |
جۆرە سەرەکییەکانی ئاتاکسی چین؟
ئەتاکسیا دەتوانرێت دابەش بکرێت بەسەر سێ جۆری سەرەکیدا بەپێی چۆنیەتی ڕوودانی.
- ئاتاکسیای مێشکچک: ئەمە باوترین جۆرە. لە پشتی مێشکمان، لە ژێر مێشکچکە , بەشێکی بچووکە. ئەمەش ناوەندی سەرەکییە کە کۆنتڕۆڵی جوڵە و دۆخی جەستە و هاوسەنگی لەشمان دەکات. ئەم جۆرە لە ئاتاکسیایە کاتێک ڕوودەدات کە زیان بەم مێشکچکەیە بگات.
- ئاتاکسی هەستیاری: ئایا دەزانیت دەست و قاچەکانت لە کوێن تەنانەت کاتێک چاوەکانت دادەخەیت؟ ئەمەش پێی دەوترێت 'هەستی خۆ جێگیرکردن'. ئەمەش سیستەمێکە بەردەوام بە مێشک دەڵێت دەربارەی پێگەی جەستەمان. ئاتاکسیای هەستیاری کاتێک ڕوودەدات کە ئەم هەستە تێکبچێت. ئەم کەسانە بە سەختی ڕۆیشتنیان هەیە، تەنانەت کاتێک چاویان داخراوە، یان لە تاریکیدا.
- Vestibular Ataxia: گوێی ناوەوەمان سیستەمێکی تێدایە کە پێویستە بۆ هاوسەنگی لەش. ئەمەش پێی دەوترێت سیستەمی vestibular. کاتێک کێشەیەک لەم سیستەمەدا دروست بوو، بۆ نموونە هەوکردن، هاوسەنگیت بە تەواوی لەدەست دەچێت. دەکرێت هەست بکەیت کە لەسەر بەلەمێکدا دەسوڕێیتەوە و دواتر لەسەر وشکانی نیشتوویتەوە.
هۆکارەکانی تووشبوون بە ئاتاکسی چین؟
هۆکاری ئەگەری زۆر هەیە بۆ ئاتاکسی. دەتوانرێت بە شێوەیەکی سەرەکی بەم شێوەیە پۆلێن بکرێن:
- هۆکارە بەدەست هێنراوەکان: حاڵەتەکان یان هۆکارەکانی تر کە لە هەندێک کاتدا لە ژیاندا گەشە دەکەن. هەندێک لەوانە کاتیین و دەتوانرێت چارەسەر بکرێن.
- بۆماوەیی: ئەو حاڵەتانەی کە لە ڕێگەی جینەکانەوە لە دایک و باوکەوە بۆماوەیی دەبن. نموونەی ئەمانە نەخۆشییەکانی وەک `ئاتاکسیای فریدریچ` و `ئەتاکسیا-تەلانجیێکتاسیا`ن.
- هۆکاری پچڕپچڕ: ئەمانە بەهۆی گۆڕانکاری هەڕەمەکی لە جینەکاندا (DNA) ڕوودەدەن کە لە کاتی گەشەکردنی کۆرپەلەدا لە سکی دایکیدا ڕوودەدەن. ئەمانە لە دایک و باوکەوە بۆماوەیی نین.
هەندێک لە هۆکارە باوەکانی ئاتاکسی بریتین لە:
- زیاد لە پێویست خواردنەوەی کحول: ئەمەش هۆکارێکە بۆ ئەوەی کاتێک زۆر دەخۆیتەوە و سەرخۆش دەبیت، تووشی کۆسپ دەبیت.
- جەڵتەی مێشک و هێرشی ئیسکیمیکی کاتی (TIAs) .
- وەرەمی مێشک یان شێرپەنجەی تر.
- ڕووداوی سەر و برینداربوون.
- نەخۆشیەکانی کۆئەندامی دەمار وەکو نەخۆشی ئیسکەلەرۆسیس (MS) .
- کەمی ڤیتامین وەک ڤیتامین B12 و ڤیتامین E.
- وەک کاریگەری لاوەکی هەندێک دەرمان بەتایبەت ئەوانەی بۆ نەخۆشی سەرئێشە و خەمۆکی.
- کەمبوونەوەی کارکردنی غودەی دەرەقی (Hypothyroidism).
- ئەو هەوکردنانەی بەهۆی بەکتریا، ڤایرۆس، یان قارچکەوە دروست دەبن، بەتایبەتی ئەوانەی کاریگەرییان لەسەر مێشک یان گوێچکە هەیە.
- نەخۆشی سیلیاکی.
- بەرکەوتن بە ژەهرەکانی وەک ماددە کیمیاییەکان و کانزا قورسەکان (بۆ نموونە جیوە).
- تێکچوونی دەمارەکان کە بەهۆی بۆنکردن/هەفکردن (هەفکردن) شتەکانی وەکو پووک، بەنزین، بۆیاخ و هتد.
- ماندوێتی زۆر و فشاری دەروونی.
ئەم حاڵەتە چۆن چارەسەر دەکرێت؟
چارەسەری ئاتاکسی بەندە بە هۆکارەکەیەوە، بۆیە ڕەنگە چارەسەری زۆر لەبەردەستدا بێت.
بۆ نموونە، ئاتاکسیای بەهۆی کحولەوە پێویستی بە هیچ چارەسەرێکی تر نییە جگە لە بەئاگابوون. کەمی ڤیتامین B12 بە حەبی ڤیتامین یان دەرزی بە تەواوی چارەسەر دەکرێت. ئەگەر هەوکردن بێت پێویست بە دژە زیندەیی دەبێت.
گرنگترین شت ئەوەیە، هەوڵ مەدە چارەسەری خۆت بکەیت بەبێ ئەوەی سەرەتا هۆکارەکەی بە وردی بزانیت. تەنها پزیشکەکەت دەتوانێت پێت بڵێت چ چارەسەرێک باشترینە بۆت، بە پشتبەستن بە نیشانەکانت و پشکنینە پێویستەکان.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
هەندێک جار ئاتاکسی دەتوانێت نیشانەیەکی ئاگادارکردنەوە بێت بۆ حاڵەتێکی پزیشکی جددی. بۆیە لەم حاڵەتانەی خوارەوە بەبێ دواکەوتن داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
| ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە! | |
|---|---|
| سەرەتای لەناکاو | ئەگەر ئاتاکسیا لەناکاو دەستی پێکرد یان وردە وردە زیاد بوو. |
| نیشانەکانی تر | ئەگەر ئاتاکسیا لەگەڵ سەرئێشەی توند و سکچوون و ڕشانەوە ڕوویدا. |
| سەختییەکانی تر | ئەگەر نیشانەکانی وەک کێشەی قووتدان (ناڕێکی خواردن)، کێشەی قسەکردن (ئافازیا)، یان جوڵەی خێرا و کۆنترۆڵنەکراوی چاو (نیستاگموس)ت هەبوو. |
| نیشانەکانی جەڵتەی مێشک | ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی جەڵتەی مێشک کرد، وەک بێهێزی، لاوازی، یان قسەی شل لە لایەکی دەم و چاو، قۆڵ، یان قاچت، دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU). |
| کات | ئەگەر ئەم دۆخە زیاتر لە چەند ڕۆژێک بەردەوام بێت. |
ئایا ڕێگا هەیە بۆ ڕێگریکردن لەم کارە؟
ناتوانین ڕێگری لە هەموو هۆکارەکانی ئاتاکسی بکەین، بە تایبەت حاڵەتە بۆماوەییەکان. بەڵام هەندێک لەو هۆکارانەی کە پەیوەندییان بە شێوازی ژیانمانەوە هەیە دەتوانرێت کۆنترۆڵ بکرێت.
- کۆنتڕۆڵکردنی کحول: سنووردارکردن یان بە تەواوی وەستاندنی خواردنەوەی کحول.
- خۆراکی تەندروست: خواردنی خۆراکی هاوسەنگ زۆر گرنگە بۆ ئەوەی لە کەمی ڤیتامینەکان دوور بکەوێتەوە.
- سەلامەتی: لەبەرکردنی کەرەستەی خۆپارێزی وەک کڵاو لە کاتی یاریکردنی وەرزش یان ئەنجامدانی کارێک کە لەوانەیە ببێتە هۆی برینداربوونی سەر.
- چارەسەری هەوکردن: بەپەلە داوای ڕاوێژ و چارەسەری پزیشکی بکە، بەتایبەتی ئەگەر هەوکردنی گوێت هەبوو، نەک ڕێگەی بدەیت بەبێ پشکنین.
- دوورکەوتنەوە لە ماددە ژەهراویەکان: لە کاتی کارکردن لەگەڵ ماددە کیمیاییەکان، ڕێکارە سەلامەتەکان پەیڕەو بکە. ئەگەر گومانت هەیە کە مادەیەکی ژەهراوییت خواردبێتەوە، دەتوانیت پەیوەندی بە سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهرەکانەوە بکەیت لە نەخۆشخانەی نیشتمانی کۆڵۆمبۆ بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
- ئاگاداری دەرمانەکان بە: ئەگەر پێت وایە بەهۆی دەرمانێکەوە کە بەکاری دەهێنیت، تووشی ئەم نیشانانە دەبیت، هەرگیز لە خواردنی مەهێڵە بەبێ ئەوەی سەرەتا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت. هەندێک دەرمان ئەگەر لەناکاو واز لە خواردنیان بهێنیت، کاریگەری لاوەکی مەترسیدار دروست دەکەن.
چۆن ئاتاکسیا کاریگەری لەسەر ژیانت هەیە و ئایا کاریگەری لەسەر تەمەنت دەبێت یان نا، بە تەواوی پەیوەستە بە هۆکاری بنەڕەتییەوە. ئاتاکسیا کە بەهۆی هۆکاری کاتیەوە دروست دەبێت کاریگەری لەسەر ژیانت نییە. بەڵام هەندێک حاڵەتی بۆماوەیی یان دەمارەکان دەتوانن کاریگەری درێژخایەنیان هەبێت. بۆیە تەنها پزیشکەکەت دەتوانێت باشترین تێگەیشتن و ئامۆژگاریت پێبدات سەبارەت بە حاڵەتەکەت. مەترسە و دوودڵ مەبە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت دەربارەی کێشەکەت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئاتاکسی تەنها کۆسپێک یان ناڕەحەتی نییە، بەڵکو کێشەیەکی هەماهەنگی ماسولکەکانی جەستەیە.
- ئەمەش دەکرێت هۆکاری سادەی وەک کحولی و کەمی ڤیتامین، هەروەها هۆکاری جددی وەک جەڵتەی مێشک و وەرەمی مێشک.
- ئەگەر ئاتاکسیای لەناکاو ڕوویدا، یان نیشانەکانی وەک سەرئێشە، کێشەی قسەکردن، یان لاوازی لە لایەکی جەستەدا لەگەڵیدا بوو، ئەوە بە حاڵەتی فریاگوزاری بزانە و دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە.
- ئەم نیشانانە پشتگوێ مەخە. هەمیشە سەردانی پزیشکەکەت بکە بۆ دیاریکردنی هۆکاری ورد.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە