تا ئێستا دوای نانخواردن گەدەت ئازاری هەبووە؟ دەکرێت بەهۆی باسیلۆسی سێریۆسەوە بێت!

ئایا تا ئێستا دوای ماوەیەکی کەم لە خواردنی ژەمێک گەدەت تێکچووە، سکچوون، یان سکچوونت هەبووە؟ هەندێک جار پێمان وایە خواردنەکە کەمێک زۆر بەهارات بووە یان بە باشی نەکوڵاوە. بەڵام دوژمنێکی بچووک و نەبینراو کە دەتوانێت لە پشت ئەم شتانە بێت، بەکتریایەکە بە ناوی Bacillus cereus . ئەمڕۆ، بە وردی و بە سادەیی باسی ئەم بابەتە دەکەین.

ئەم 'باسیلۆس سێریۆس' چییە؟

بە سادەیی 'باسیلۆس سیریۆس' جۆرێکە لە بەکتریا کە زۆر بچووکە، تەنها لە ژێر مایکرۆسکۆپدا دەبینرێت. بە شێوەیەکی باو لە ژینگەدا دەبینرێن. بەڵام ئەم بەکتریایە دەتوانێت ژەهرێک بەرهەم بهێنێت کە نەخۆشمان دەکات. ئەوە کێشەمان بۆ دروست دەکات.

ئەم دوو جۆرە لە `باسیلۆس سێریوس` بە شێوەیەکی سەرەکی دەتوانن کاریگەرییان لەسەر ئێمە هەبێت:

1. ئەو جۆرەی کە کاریگەری لەسەر سیستەمی هەرسکردنت هەیە (ئێمە پێی دەڵێین `ڕیخۆڵە`).

2. ئەو جۆرەی کە کاریگەری لەسەر بەشەکانی تری جەستەت دەبێت (ئەمە پێی دەوترێت `ناڕیخۆڵە`).

ژەهراویبوونی خۆراک بەهۆی بەکتریای Bacillus cereus دروست دەبێت کە کاریگەری لەسەر کۆئەندامی هەرس هەیە. زۆربەی کات لە ماوەی یەک دوو ڕۆژدا بە تەنیا باشتر دەبێت. بەڵام ئەگەر سیستەمی بەرگری لاوازت هەبێت , دەتوانێت کەمێک جددیتر بێت.

ئەو هەوکردنانەی کە بەهۆی باسیلۆسی سیریۆسی غەیرە ڕیخۆڵەییەوە دروست دەبن، کە پەیوەندییان بە ژەهراویبوونی خۆراکەوە نییە، هەندێکجار دەتوانن جددیتر بن. بە تایبەتی مەترسیت لەسەرە ئەگەر ئەم حاڵەتانەی خوارەوەت هەبێت:

• لاوازبوونی سیستەمی بەرگری لەش.
• هەبوونی برین بەهۆی نەشتەرگەری یان ڕووداوی ترەوە.

چ جۆرەکانی باسیلۆسی سیریۆس دەبنە هۆی ژەهراوی بوون بە خۆراک؟

وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، ژەهراویبوونی خۆراک بەهۆی باسیلۆس سیریۆسەوە دروست دەبێت کە کاریگەری لەسەر کۆئەندامی هەرس هەیە. ئەمە دوو جۆری سەرەکی هەیە.

1. ئەو جۆرەی کە دەبێتە هۆی سکچوون (`Enterotoxins` یان `diarrheal syndrome`)

ئەوەی ڕوودەدات ئەوەیە کە دوای ئەوەی خۆراکێک دەخۆیت کە بەکتریا یان سپۆرەکانیان تێدایە، ژەهرەکە لە ڕیخۆڵە باریکەتدا بەرهەم دێت. ئەم جۆرە هەوکردنە کە بەهۆی باسیلۆسی سیریۆسەوە دروست دەبێت، زۆرترین جار لە وڵاتانی وەک ئەمریکا و ئەوروپادا هەیە.

بەزۆری نیشانەکانی لە نێوان ٦ بۆ ١٥ کاتژمێر دوای خواردنی خۆراکی پیس دەردەکەون. ئەو خۆراکانەی کە دەبنە هۆی ئەم نەخۆشییە بریتین لە:

• ماسی
• بەرهەمە شیرەمەنیەکان
• گۆشتەکان
• سۆسەکان
• شۆرباو گڕاڤی
• سەوزەکان

2. نەخۆشی ڕشانەوە یان ڕشانەوە

ئەوەی ڕوودەدات ئەوەیە کە ژەهرەکە پێشتر لە خۆراکەکەدا هەیە پێش ئەوەی بیخۆیت. بەزۆری لە نێوان 1 بۆ 6 کاتژمێر دوای خواردنی خۆراکی پیس دەتوانیت نەخۆش بیت.

بیهێنە بەرچاوت چی ڕوودەدات ئەگەر هەندێک برنج کە لە کاتی نانخواردنی نیوەڕۆدا کوڵاومان تا شەو لە دەرەوە بەجێبهێڵین، یان هەندێک برنج کە لە ئاهەنگێکەوە هێنامانە دەرەوە بەجێبهێڵین بەبێ ئەوەی بیخەینە ناو سەلاجە. ئەوە کاتێکە ئەم بەکتریایە دێتە گۆڕەپانەکەوە.ئەگەر برنجی کوڵاو بە باشی نەخرێتە ناو سەلاجە، و بۆ ماوەیەکی زۆر لە پلەی گەرمی ژووردا بمێنێتەوە، ئەم بەکتریایە دەتوانێت گەشە بکات و ژەهر بەرهەم بهێنێت. برنج زۆرترین پەیوەندی بەم جۆرە `باسیلۆس سێریوس`ەوە هەیە. نەک هەر ئەوە، بەڵکو پەنیرەکان، هەروەها خواردنە نیشاستەییەکان وەک:

• مەعکەرۆنی
• جۆرەکانی شیرینی
• پەتاتە
• سوشی

ئەم ژەهراویبوونە دەتوانێت لە شتەکانی وەک:

گرنگ: هەندێک کەس پێیان وایە کە دووبارە گەرمکردنەوەی خۆراک ئەم بەکتریایانە دەکوژێت. ڕاستە بەکتریاکان دەتوانن بمرن. بەڵام ئەو ژەهرەی کە بەرهەمی دەهێنن بە گەرمکردنەوە لەناو ناچێت. ئەوە کێشەکەیە!

هەوکردنەکانی `باسیلۆس سیریۆس` چین کە پەیوەندییان بە ژەهراویبوونی خۆراکەوە نییە؟ (`باسیلۆسی سێریۆسی ناڕیخۆڵە`)

ئەم جۆرە هەوکردنی بەسیلۆسی سیریۆس کاریگەری لەسەر بەشەکانی تری جەستە دەبێت لە دەرەوەی کۆئەندامی هەرسکردنت. زۆرترین جار لەم شوێنانەدا دەبینرێت:

• لە چاوەکاندا
• سیستەمی هەناسەدان
• لە برینەکاندا

ئەم بەکتریایە دەتوانێت لە شوێنەکانی وەک تۆز و ڕووەک و خاک و ئاودا بژی.

کێ زیاتر ئەگەری تووشبوونی ئەم `باسیلۆسی سێریوس`ی هەیە؟

لە ڕاستیدا هەر کەسێک، بەبێ گوێدانە تەمەن و ڕەگەز، دەتوانێت تووشی ژەهراویبوونی خۆراک یان هەوکردنی دیکەی پەیوەست بە باسیلۆسی سیریۆس بێت.

بەڵام مەترسی تووشبوون بە هەوکردنی باسیلۆسی سیریۆسی ناڕیخۆڵە زیاد دەکات ئەگەر:

• ئەگەر منداڵێکی تازە لەدایکبوو بێت.
• ئەگەر بەردەوام بیت لە بەکارهێنانی کاتێتەرێکی نیشتەجێبوون.
• ئەگەر سیستەمی بەرگری لەشت لاوازە.
• ئەگەر برینەکانی ساڕێژنەبووت هەبوو بەهۆی نەشتەرگەری یان ڕووداوێکی ترەوە.
• ئەگەر بەکارهێنەری دەرمانی ناو خوێنبەر (IV) بیت.

ئەم هەوکردنانەی `باسیلۆس سێریۆس` تا چەند باون؟

ژەهراویبوونی خۆراک کە بەهۆی بەکتریای باسیلۆس سێریوسەوە دروست دەبێت زۆر باو و ئاساییە . تەنها لە ئەمریکا ساڵانە نزیکەی ٦٣ هەزار و ٤٠٠ حاڵەت تۆمار دەکرێت. بیهێنە بەرچاوت کە لە وڵاتی ئێمەدا چەند حاڵەت هەیە، بەتایبەتی لەگەڵ شێوازی خواردنی دەرەوە.

بەڵام هەوکردنی باسیلۆسی سیریوس لە ڕێگەی غەیرە ڕیخۆڵەییەوە (پەیوەندی بە سیستەمی هەرسەوە نییە) تا ڕادەیەک دەگمەنە.

چۆن ئەم `باسیلۆس سیریوس` دەبێتە هۆی ژەهراویبوونی خۆراک؟

زۆربەی کات، کاتێک ڕوودەدات کە خۆراکێک بخۆیت کە لە پلەی گەرمی ژووردا بەجێماوە. تەنانەت ئەگەر خواردنەکە گەرم بکرێتەوە، هەندێک جار دەبێتە هۆی ژەهراویبوونی خۆراک.

بەکتریاکانی `Bacillus cereus` سپۆر بەرهەم دەهێنێت و ئەم سپۆرانە ژەهرەکان دەردەکەن. ئەم سپۆرانە لە پلەی گەرمی ژووردا زۆر بە خێرایی زۆر دەبن. کاتێک ئەو خۆراکانە دەخۆیت کە ئەم سپۆرانەیان تێدایە، ژەهرەکان دەبنە هۆی ڕشانەوە یان سکچوون. بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر قاپێک شۆربای عدس کە بەیانیان کوڵاوە تا ئێوارە بەجێبهێڵرێت، یان ئەگەر دۆشاوی ماسییەک بۆ ماوەی دوو ڕۆژ لە سەلاجەکەدا بەجێبهێڵرێت، ئەوا ئەم بەکتریایە چانسی باشی هەیە بۆ ئەنجامدانی کاری خۆی.

نیشانەکانی ژەهراویبوونی خۆراک چین کە بەهۆی `باسیلۆس سێریۆس`ەوە دروست دەبێت؟

نیشانەکانی ئەو جۆرانەی کە دەبنە هۆی سکچوون (`Enterotoxins`) بریتین لە:

• ئازاری سک، ئازاری گەدە
• گرژبوونی گەدە
• سکچوونی ئاوی

نیشانەکانی `نیشانەکانی ڕشانەوە` بریتین لە:

• سکچوون (هەستکردن بە ڕشانەوە)
• ڕشانەوە

چۆن باسیلۆسی سیریۆس دەبێتە هۆی نەخۆشییە گواستراوەکانی خۆراک؟

ئەم نەخۆشیانە بەهۆی سپۆرەکانی باسیلۆس سیریوسەوە دروست دەبن کە بە جۆرێک لە جۆرەکان دەچنە ناو جەستەی مرۆڤەوە و ژەهر بەرهەم دەهێنن. ئەم سپۆرانە دەتوانن لە ڕێگەی:

• لە ئامێرە پیسبووەکانەوە کە لە نەخۆشخانەکاندا بەکاردەهێنرێن، بۆ نموونە کاتێتەرەکان.
• لە برینە تووشبووەکانەوە.
• بە هەڵمژینی تۆزی پیس.
• لە هەوکردنە بەدەست هاتووەکانی نەخۆشخانەوە.

ئەو نەخۆشییە غەیرە ڕیخۆڵەییانەی کە دەتوانن بەهۆی بی.سیریۆسەوە دروست ببن بریتین لە:

• بەکتریا کە دەچێتە ناو خوێنەوە (بەکتریا)
• هەوکردنی بەکتریا یان قارچکی چاو (هەوکردنی ناوپۆشی چاو) - ئەمە زۆر مەترسیدارە.
• چەوری مێشک
• هەوکردنی پێست (هەوکردنی پێست)
• هەوکردنی ناوپۆشی ناوەوەی دڵ (هەوکردنی ناوەوەی دڵ)
• هەوکردنی پەردەی مێشک - کە پێی دەوترێت تای مێشک.
• هەوکردنی ئێسک (هەوکردنی ئێسک)
• هەوکردنی سییەکان

نیشانەکانی هەوکردنی باسیلۆسی سێریۆس لە دەرەوەی کەناڵی خۆراک چین؟

نیشانەکانی بەپێی جۆری نەخۆشیەکە دەگۆڕێت. هەوکردنی ناوپۆشی چاو توندترین جۆری ئەم حاڵەتەیە. نیشانەکانی ئەم هەوکردنە چاوە مەترسیدارە بۆ سەر ژیان لەوانەیە بریتی بن لە:

• ئازاری چاو
• کاری قورس
• تا
• زیادبوونی ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن (leukocytosis)
• لەدەستدانی بینین
• سووربوونەوەی چاوەکان
• برینی قژ کە شێوەی ئەڵقەیە

تەنانەت ڕەنگە هەندێک لە نەخۆشانی هەوکردنی ناوپۆشی چاو چاویان لەدەست بدەن. بۆیە ئەگەر هەستت بە هەر شتێکی نائاسایی کرد لە چاوەکانتدا پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت.

پزیشکان چۆن ژەهراویبوونی خۆراک دەستنیشان دەکەن کە بەهۆی `باسیلۆسی سێریۆس`ەوە دروست دەبێت؟ (`دەستنیشانکردن`)

بەزۆری پزیشک بە پشتبەستن بە نیشانەکانی (ڕشانەوە، سکچوون، ئازاری گەدە) و دوایین ژەم کە خواردوتە گومانی ژەهراویبوونی خۆراک دەکات. پاشان پشکنینی جەستەیی دەکەن. بۆ پشتڕاستکردنەوەی ئەوەی کە B. cereus هۆکارەکەیە، پێویستە نمونەیەک لەو خۆراکەی کە خواردوتە و نمونەیەک لە پیسایی یان ڕشانەوەکەت تاقیبکرێتەوە. بە تایبەتی ژەهراویبوونی خۆراک کاتێک پشتڕاست دەکرێتەوە کە 100,000 یان زیاتر زیندەوەری بی. لە حاڵەتەکانی سکچووندا، ڕەنگە پشکنینی خوێنیش بکرێت بۆ گەڕان بەدوای ژەهرەکەدا.

چۆن هەوکردنی باسیلۆسی مێشک لە دەرەوەی کەناڵی خۆراک دەستنیشان دەکەیت؟

ئەگەر گومانت لە هەوکردنێکی لەم شێوەیە هەبێت، پشکنینی نمونەی خوێن (`کلتووری خوێن`) دەکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا بەکتریا لە خوێندا هەیە یان نا.ئەمە باوترینە. هەروەها، نمونەی شلەی جەستە (بۆ نموونە، شلەی جام لە حاڵەتی هەوکردنی ناوپۆشی چاو) وەرگیراون و پشکنینی بەکتریایان بۆ دەکرێت بە بەکارهێنانی کلتوری ستاندارد و پەڵەی گرام. پەڵەی گرام بریتییە لە ڕەنگکردنی نمونەیەک لەسەر سلایدێکی شووشەیی بە بۆیاخێکی تایبەت و سەیرکردنی لە ژێر مایکرۆسکۆپدا.

چارەسەرەکانی ژەهراویبوونی خۆراک چین کە بەهۆی `باسیلۆس سێریۆس`ەوە دروست دەبێت؟

زۆربەی حاڵەتەکانی ژەهراویبوون بە خۆراک کە بەهۆی باسیلۆسی سیریۆسەوە دروست دەبێت لە ماوەی ٢٤ کاتژمێردا خۆیان چارەسەر دەبن. لەوانەیە پزیشک پێت بڵێت ئەم کارانەی خوارەوە بکە:

• بە باشی پشوو بدە.
• بڕێکی زۆر ئاو بخۆرەوە بۆ ئەوەی ئاوچنیانی لەش نەبێت. ئەمە زۆر گرنگە. کاتێک تووشی سکچوون یان ڕشانەوە بوویت، جەستەت ئاوێکی زۆر لەدەست دەدات، بۆیە پێویستە بیگۆڕیت. خواردنەوەی خواردنەوەیەکی وەک جیڤانی هەروەها باشە.

ئەگەر سکچوون یان ڕشانەوەیەکی توندت هەیە، لەوانەیە پزیشک پێشنیاری ئەوەت بۆ بکات کە خوێی ناو خوێنبەر (`شلەی IV`) ت پێبدرێت.

چارەسەرەکانی هەوکردنی باسیلۆسی سێریۆس لە دەرەوەی کەناڵی خۆراک چین؟

چارەسەر بۆ ئەمە دەگۆڕێت بەپێی ئەو حاڵەتە تایبەتەی کە هەتە. بەزۆری پزیشکێک دەستت پێدەکات بە دەرمانی دژە زیندەیی بۆ بەرەنگاربوونەوەی بەکتریاکان. بەڵام دەرکەوتووە کە B. cereus بەرگری لە هەندێک دژە زیندەیی هەیە. بۆیە زۆر گرنگە دەرمانەکە بە تەواوی بەو شێوەیەی کە پزیشکەکەت بۆی نووسیوە، بۆ ئەو ماوەیە وردە بخۆیت.

چۆن مەترسی ژەهراویبوونی خۆراک کەم بکەینەوە کە بەهۆی `باسیلۆسی سێریۆس`ەوە دروست دەبێت؟

پاراستنی سەلامەتی خۆراک تاکە ڕێگایە بۆ کەمکردنەوەی ئەم مەترسییە. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بیکەیت:

• ئەگەر خواردنی کوڵاو دەستبەجێ نەخورێت، ئەوا لە ماوەی شەش کاتژمێردا ساردی بکەرەوە بۆ پلەی گەرمی خوار ٥ پلەی سەدی (٤١ پلەی فەهرەنهایت) . بۆ نموونە برنج یان کاریی کوڵاو لە نیوەڕۆدا تا ئێوارە لە دەرەوە بەجێ مەهێڵە، بەڵکو هەر کە کوڵاوە بیخە ناو سەلاجە.
• ئەو خۆراکانەی کە پێویستە بەستوو بکرێن لە سەلاجەدا لە پلەی گەرمی خوار ٥ پلەی سەدی (٤١ پلەی فەهرەنهایت) هەڵبگرە.
• ئەو خواردنانەی کە پێویستە گەرم ڕابگیرێن لە پلەی گەرمی بەرزتر لە ٦٠ پلەی سەدی (١٣٥ پلەی فەهرەنهایت) بهێڵەرەوە. هەندێک جار دەبینین خواردن لە بوفێی ماڵەکاندا و ئاهەنگەکاندا لە خواردنە چەقەڵەکاندا گەرم دەکرێن. بەم شێوەیە.
• دڵنیابە لەوەی کە ئەو خۆراکەی کە گەرمی دەکەیتەوە گەرم دەکرێتەوە بۆ لانیکەم ٧٤ پلەی سەدی (١٦٥ پلەی فەهرەنهایت) . تەنها گەرمکردنەوە بەس نییە. پێویستە زۆر گەرم بێت.
• هەر خۆراکێک کە پێت وایە ڕەنگە بەکتریا لەخۆبگرێت فڕێی بدە. ئەگەر گومانت هەبوو مەیخۆ. ئەوە باشترین شتە کە بیکەیت.

تەنها بیربکەرەوە، ئەگەر ئێمە `برنجێکی سورکراوە` یان `کۆتو` بخۆین کە شەوانە لە دوکانەکە دەیکڕین و پاشماوەکانی لە دەرەوە بەجێبهێڵین، ئەگەرێکی زۆر هەیە کە `باسیلۆس سیریوس` تا بەیانیەکەی دیکە لەسەری گەشە بکات. بۆیە زۆر گرنگە ئاگاداری هەڵگرتنی خۆراک بین.

چۆن مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی باسیلۆس سیریۆس لە دەرەوەی زنجیرە خۆراکییەکان کەم بکەینەوە؟

دەتوانیت ئەم مەترسییە کەم بکەیتەوە بە شۆردنی دەستەکانت زۆرجار و بە شێوەیەکی دروست . هەروەها دەتوانن:

• ئەگەر حاڵەتێکی پزیشکیت هەیە کە سیستەمی بەرگری لەشت لاواز دەکات، ئەوا بە شێوەیەکی دروست چارەسەری بۆ بکە.
• دەرمانی ناو خوێنبەر بەکارمەهێنە.
• ئەگەر هەر برینێک یان ڕووداوێکت هەبوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشکی بکە.

ئەگەر `باسیلۆس سێریۆس` گەشە بکات چی ڕوودەدات؟

مەگەر سیستەمی بەرگریت لاواز نەبێت، ئاڵۆزییەکانی ژەهراویبوونی خۆراک کە بەهۆی باسیلۆسی سێریۆسەوە دروست دەبێت دەگمەنن . زۆربەی ئەو کەسانەی کە تووشی ئەم جۆرە هەوکردنی بی سیریوس دەبن بە خێرایی چاک دەبنەوە.

بەڵام هەوکردنی باسیلۆسی مێشکی ناڕیخۆڵە هەندێک جار دەتوانێت ببێتە هۆی مردن یان ئاڵۆزییەکانی تر. نموونە: ١.

• مردنی شانەکان (`گانگرین`)
• لەدەستدانی بینینی هەمیشەیی
• سپێتیسیمیا
• هەوکردنی پەردەی مێشکی ڤایرۆسی - هەرچەندە ئەمە لە بەکتریا دەست پێدەکات، بەڵام ئاڵۆزییەکانی دیکە دەتوانن ڕووبدەن.

پێشبینی چاکبوونەوە چییە ئەگەر تووشی `باسیلۆسی سێریۆس` بوویت؟

ئەگەر ژەهراویبوونی خۆراکیت بەهۆی باسیلۆسی سیریۆسەوە دروست بووە، ئەوا بەگشتی ئاسۆی چاکبوونەوە زۆر باشە . زۆربەی خەڵک چاکبوونەوەی تەواو دەکەن.

بەڵام ئەگەر هەوکردنی باسیلۆسی سیریۆست هەبێت لە دەرەوەی کەناڵی خۆراک، ئاسۆی چاکبوونەوە بەندە بەمەوە:

• ئەوە بەندە بەوەوە کە چەندە خێرا چارەسەر وەردەگریت.
• بەپێی توندی هەوکردنەکە.
• بەپێی ئەو حاڵەتە پزیشکییە بنەڕەتیانەی تر کە هەتبێت.

ئایا حاڵەتی تر هەن کە مەترسی زیاتریان لەسەرە بۆ ئاڵۆزییەکان؟

بەگشتی، ئەگەر سیستەمی بەرگریت لاواز بێت ، ئەگەری ئەوە زیاترە کە تووشی ئاڵۆزییەکان بیت لە هەوکردنی باسیلۆس سیریۆس. هەروەها ئەگەر تۆ:

• ئەگەر منداڵێکی تازە لەدایکبوو بێت.
• ئەگەر کەسێک پێشتر لە نەخۆشخانە خەوێندرابێت.
• ئەگەر زوو دەست بە دژە زیندەییەکان نەکرێت بۆ هەوکردنێک لە دەرەوەی کەناڵی خۆراک.
• ئەگەر شێرپەنجەی شانەکانی دروستکەری خوێنت هەیە (نەخۆشییە شێرپەنجەییەکانی خوێن) (بۆ نموونە شێرپەنجەی خوێن، لیمفۆما، فرە مایلۆما).
• ئەگەر نەخۆشی جگەرت هەیە.
• ئەگەر تووشی کەمبوونەوەی نیوترۆپین بوویت (ئاستێکی کەمی جۆرێک لە خڕۆکە سپییەکانی خوێن).
• ئەگەر دەرمانی وەک کۆرتیزۆل بەکاردەهێنیت.

لە حاڵەتەکانی وەک ئەمدا پێشبینییەکان کەمێک خراپتر دەبن.

چۆن ئاگاداری خۆم بم کاتێک تووشی باسیلۆسی سیریۆس بووم؟

کاتێک تووشی ژەهراویبوونی خۆراک بوویت کە بەهۆی باسیلۆسی سێریۆسەوە دروست بووە، دەتوانیت:

• ئاوی زۆر بخۆرەوە.
• بە باشی پشوو بدە.

ئەگەر هەوکردنی باسیلۆسی مێشکت هەیە لە دەرەوەی کەناڵی خۆراک:

• ژیانێکی تەندروست بژی.
• ئەو دەرمانانە بە وردی بخۆ کە بۆ حاڵەتە پزیشکییە بنەڕەتییەکان نووسراون.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر سیستەمی بەرگری لەشت لاواز بوو و نیشانەکانی ژەهراویبوونی خۆراک یان هەوکردنی بەسیلۆسی سیریۆست دەرکەوت، دەستبەجێ پەیوەندی بە 1990 بکە یان بچۆ بۆ نزیکترین نەخۆشخانە.

تووشبوون بە باسیلۆسی سیریۆس دەتوانێت ئازارێکی ڕاستەقینە بێت لە کەردا. ژەهراوی بوون بە خۆراک ئەزموونێکی زۆر ناخۆشە و دەتوانێت زۆر نەخۆشت بکات. خۆشبەختانە ژەهراویبوونی خۆراک کە بەهۆی باسیلۆسی سیریۆسەوە دروست دەبێت بەزۆری لە ماوەی ڕۆژێک یان زیاتردا باشتر دەبێت و زۆربەی خەڵک بە تەواوی چاک دەبنەوە. هەروەها بی سیریۆس دەتوانێت ببێتە هۆی نەخۆشی لە دەرەوەی کۆئەندامی هەرس، بەڵام ئەمانە دەگمەنن. ئەگەر سیستەمی بەرگری لەشت لاواز بوو یان حاڵەتە تەندروستییە بنەڕەتییەکانی تر، هەردوو جۆری هەوکردنی باسیلۆس سیریوس دەتوانن جددیتر بن. خواردنەوەی ئاوی زۆر و پشوودانی زۆر یارمەتیت دەدات بە خێرایی لە ژەهراویبوونی خۆراک چاک ببیتەوە. دژە زیندەییەکان دەتوانن یارمەتیدەر بن لە هەوکردنەکانی دەرەوەی کۆئەندامی هەرس. تا زووتر چارەسەر وەربگریت، چانسی چاکبوونەوەت زیاتر دەبێت.

پەیامی کۆتایی بردنە ماڵەوە

• باسیلۆسی سیریۆس بەکتریایەک کە دەتوانێت ببێتە هۆی ژەهراویبوونی خۆراک و هەوکردنی تر.
• ئەمەش دەتوانێت بە تایبەتی لە خۆراکە کوڵاوەکانەوە ڕووبدات، بەتایبەتی برنج، کە بۆ ماوەیەکی زۆر لە پلەی گەرمی ژووردا بەجێهێڵراون .
• نیشانە سەرەکییەکانی ژەهراویبوونی خۆراک بریتین لە ڕشانەوە و/یان سکچوون.
• هەرچەندە ئەمە بەزۆری لە ماوەی ڕۆژێکدا چارەسەر دەبێت، بەڵام دەتوانێت کەمێک مەترسیدار بێت بۆ ئەوانەی سیستەمی بەرگریان لاوازە .
• باشترین ڕێگە بۆ دوورکەوتنەوە لەم کارە بریتییە لە پەیڕەوکردنی شێوازەکانی سەلامەتی خۆراک . خواردنەکان بە باشی بکوڵێنە و بە باشی هەڵیبگرن و پاشماوەکانی بە خێرایی بیخەنە ناو سەلاجەوە.
• ئەگەر هەستت بە هەر نیشانەیەکی نائاسایی کرد لە چاوەکان، برینەکان، یان سیستەمی هەناسەدان، ئاگاداری ئەوەش بە.
• ئەگەر گومانت هەبوو بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە. نیگەران مەبە، زۆرجار چارەسەری خێرا دەبێتە هۆی چاکبوونەوەی باش.

تەندروستی ئێوەش بۆ ئێمە گرنگە!

` باسیلۆسی سێریۆس، ژەهراویبوونی خۆراک، بەکتریا، هەوکردن، سکچوون، ڕشانەوە، سەلامەتی خۆراک، سپۆرەکان