کاتێک بیر لە ئێسک دەکەینەوە وەک شتێک بیری لێدەکەینەوە کە هێز و هێز بە جەستە دەبەخشێت، وایە؟ ئەوە ڕاستە. بەڵام ئایا دەزانی لەناو ئێسکە گەورەکانماندا شتێکی زۆر سەرسوڕهێنەر هەیە، وەک کارگەیەکی زیندوو؟ ئەوە ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین مۆخی ئێسک، یان لە زمانی ئینگلیزیدا `(Bone Marrow)`. ئەمە بەشێکی حەتمی و زۆر گرنگە لە ژیانماندا. کەواتە ئەمڕۆ، با بە زاراوەیەکی سادە باسی ئەم مۆخی ئێسکە بکەین.
بە سادەیی ئەم مۆخی ئێسکە چییە؟
مۆخی ئێسک بریتییە لەو شانە نەرم و جەلییەی کە لە ناو ئێسکەکانماندا هەیە. لە ڕاستیدا شوێنی سەرەکی دروستکردنی خوێنە لە جەستەماندا. هەموو خڕۆکە خوێنەکانت بە خڕۆکە سوورەکانی خوێن و خڕۆکە سپییەکانی خوێن و پلاکتەکانی خوێن لەم مۆخی ئێسکەدا دروست دەکرێن.
بیر لە مۆخی ئێسک بکەرەوە وەک کارگەی سەرەکی کۆمپانیایەکی گەورە. ئەم کارگەیە ئەو شوێنەیە کە جەستە جۆرە جیاوازەکانی "کرێکار" (واتە خانەکانی خوێن) کە پێویستی پێیەتی دروست دەکات و لە ڕێگەی خوێنبەرەکانەوە دەیاننێرێت بۆ سەرتاسەری لەش.
- خڕۆکە سوورەکانی خوێن: ئەمانە بریتین لە "خزمەتگوزاری گەیاندن" کە ئۆکسجین دەگوازنەوە بۆ سەرتاسەری لەش.
- خڕۆکە سپییەکانی خوێن: ئەمانە "سوپای بەرگری" جەستەمانن. شەڕی ئەو میکرۆبانە دەکەن کە دەبنە هۆی نەخۆشی.
- پلاکتەکان: ئەمە "تیمی چاککردنەوە"یە کە خوێنبەربوون دەوەستێت کاتێک برینداربوون لە شوێنێکدا هەبێت.
هەموو ئەمانە لە مۆخی ئێسکدا بەرهەم دەهێنرێن. نەک هەر ئەوە، بەڵکو مۆخی ئێسک یارمەتی هەڵگرتنی چەوریش دەدات بۆ ئەوەی جەستە بەکاری بهێنێت کاتێک پێویستی پێیەتی. بۆیە ناتوانین بەبێ مۆخی ئێسک بژین.
ئایا دەزانی مۆخی ئێسک دوو جۆری هەیە؟
بەڵێ دوو جۆری سەرەکی مۆخی ئێسک لە جەستەماندا هەیە. بە ڕەنگی خۆیان جیا دەکرێنەوە. بە تێکڕا کەسێکی پێگەیشتوو نزیکەی ٢.٥ کیلۆگرام لە هەردوو جۆرەکە لە جەستەیدا هەیە.
با بزانین ئەم دوو جۆرە چین؟
| جۆری مۆخی ئێسک | ئەرک و وەسفکردنی سەرەکی |
|---|---|
| مۆخی ئێسک سوور | ئەمە کارگەی سەرەکییە کە خانەکانی خوێنمان دروست دەکات. لە پزیشکیدا ئەم پرۆسەیە ناودەبەین (Hematopoiesis) . خڕۆکە سوورەکانی خوێن و خڕۆکە سپییەکانی خوێن و پلاکتەکان لە خانە بنەڕەتییە تایبەتەکانی ناو مۆخی ئێسکی سوورەوە بەرهەم دەهێنرێن. |
| مۆخی ئێسک زەرد | ئەم جۆرە بە شێوەیەکی سەرەکی لە چەوری پێکهاتووە. ئەرکی سەرەکییەکەی بریتییە لە هەڵگرتنی چەوری بۆ بەکارهێنان لەکاتی پێویستدا وزە. هەروەها خانە بنەڕەتییەکانی ناوی دەتوانن یارمەتیدەر بن لە دروستکردنی ئێسک و ئیسقانەکان و ماسولکە و خانە چەورییەکان. |
کاتێک گەنجین، تا تەمەنی نزیکەی ٧ ساڵ، ئێسکەکانمان نزیکەی تەواو لە مۆخی ئێسک سوور پێکهاتوون. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە لەو کاتەدا جەستە پێویستی بە خڕۆکەیەکی زۆری خوێن هەیە بۆ ئەوەی گەشە بکات. لەگەڵ گەورەبوونی تەمەنمان بەشێک لەم مۆخی ئێسکە سوورە دەگۆڕێت بۆ مۆخی ئێسکی زەرد.
ئایا دەتوانم مۆخی ئێسک ببەخشم؟ بۆچی؟
بەڵێ، بە دڵنیاییەوە دەتوانێت. کارێکی زۆر باشە بۆ ڕزگارکردنی ژیانێک. لە هەندێک نەخۆشیدا بەتایبەت شێرپەنجەی خوێن کە شێرپەنجەی خوێنە، خانەکانی ناو مۆخی ئێسک نائاسایی دەبن، ئەمەش دەبێتە هۆی وەستاندنی بەرهەمهێنانی خڕۆکە تەندروستەکانی خوێن و ڕێگە بە گەشەکردنی خانە شێرپەنجە نائاساییەکان دەدات بە خێرایی.
لە کاتی وەک ئەمانەدا، بە چاندنی مۆخی ئێسک لە کەسێکی تەندروستەوە بۆ کەسێکی نەخۆش (Bone Marrow Transplant)، جەستەی نەخۆشەکە دەتوانێت دووبارە دەست بکاتەوە بە بەرهەمهێنانی خانەی خوێنی تەندروست.
ئەوەی لەمەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە خانە بنەڕەتییە تەندروستەکان، کە لە بەخشەرێکی تەندروستەوە وەرگیراون، دەخرێنە ناو خوێنی نەخۆشەکەوە. پاشان خانەکان دەچن و لە مۆخی ئێسکی نەخۆشەکەدا جێگیر دەبن و دەست دەکەن بە دروستکردنی خانەی خوێنی تەندروست.
چ نەخۆشییەک کاریگەری لەسەر مۆخی ئێسک هەیە؟
بەو پێیەی مۆخی ئێسک شوێنی سەرەکی بەرهەمهێنانی خوێنە، نەخۆشی جۆراوجۆری پەیوەست بە خوێن دەتوانێت ڕووبدات کاتێک کارکردنی مۆخی ئێسک تێکبچێت. با سەیری هەندێک لە نەخۆشییە سەرەکییەکانی ئەم جۆرە بکەین.
| باری پزیشکی | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| شێرپەنجەی خوێن | ئەمەش شێرپەنجەیە کە کاریگەری لەسەر مۆخی ئێسک و خوێن دەبێت. خانەکانی ناو مۆخی ئێسک گۆڕانکاریان بەسەردا دێت و ژمارەیەکی زۆر لە خڕۆکە سپییە نائاساییەکان بەبێ کۆنتڕۆڵ بەرهەم دەهێنن. |
| مایلۆمای فرەیی | جۆرێکی تایبەتی خانە کە پێی دەوترێت خانەی پلازما لە مۆخی ئێسکدا تووشی شێرپەنجە دەبێت و بەبێ کۆنترۆڵ گەشە دەکات. |
| کەمخوێنی ئەپلاستیک | ئەوەی لەمەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە مۆخی ئێسک خانەکانی خوێن (سوور، سپی، و پلاکتەکان)ی پێویست بەرهەم ناهێنێت. وەک ئەوە وایە کارگەی مۆخی ئێسک کارەکانی ڕابگرێت. |
| پۆلیسایتیمیا ڤێرا | ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە مۆخی ئێسک خڕۆکە سوورەکانی خوێن زۆر بەرهەم دەهێنێت، ئەمەش دەبێتە هۆی ئەستووربوونی خوێن و ئەگەری مەینبوونی خوێن زیاد دەکات. |
| نەخۆشی مایلۆدیسپلاستیک | ئەمە کۆمەڵێک نەخۆشییە. لەمەشدا ئەو خانە خوێنانەی کە مۆخی ئێسک بەرهەمی دەهێنن تەندروست نین و بە باشی کار ناکەن. لە ئەنجامدا ژمارەی خڕۆکە تەندروستەکانی خوێن لە جەستەدا کەم دەبێتەوە. |
نیشانە باوەکانی ئەم نەخۆشیانە چین؟
هەرچەندە هەر نەخۆشییەک نیشانەی تایبەتی هەیە کاتێک کێشەیەک لە مۆخی ئێسکدا هەبێت، بەڵام ئەمانەی خوارەوە نیشانە باوەکانن:
- ماندوێتی و ماندوێتی: بە نەبوونی خڕۆکە سوورەکانی خوێنی پێویست، جەستە ئەو ئۆکسجینە بەدەست ناهێنێت کە پێویستی پێیەتی.
- زوو زوو نەخۆشی: بەهۆی نەبوونی خڕۆکە سپییە تەندروستەکانی خوێن، سیستەمی بەرگری لەش لاواز دەبێت.
- کێشانی ئاسان و خوێنبەربوون: بەهۆی کەمی ژمارەی پلاکتەکان، تەنانەت بڕینێکی بچووکیش کاتێکی زۆری دەوێت تا خوێنبەربوون بوەستێت. لەوانەیە پێست بە ئاسانی بکێشێت.
- لاوازی ماسولکەکان.
- کاڵبوونەوە.
ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو زۆر گرنگە دەستبەجێ سەردانی پزیشکەکەت بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
چۆن تەندروستی مۆخی ئێسک بپشکنین؟
ئەگەر پزیشک گومانی ئەوەی کرد کە کێشەت لە مۆخی ئێسکدا هەیە، دوو پشکنین هەیە کە دەتوانێت پشتڕاستی بکاتەوە. هەردوو ئەم پشکنینە بەزۆری لە ژێر مادەی بێهۆشکەردا ئەنجام دەدرێن، بۆیە هەست بە ئازارێکی زۆر ناکەیت.
1. ئاسپیراسیۆنی مۆخی ئێسک: لەم کارەدا دەرزییەکی تایبەت بەکاردێت بۆ دەرهێنانی نمونەی شلە و خانەکانی مۆخی ئێسک. ئەم نمونەیە تاقیدەکرێتەوە بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانرێت چ جۆرە خانەیەک لە مۆخی ئێسکدا هەیە و ئایا ئاساییە یان نائاسایی.
2. بایۆپسی مۆخی ئێسک:لەمەدا پارچەیەکی بچووک لە شانەکانی مۆخی ئێسک بە بەکارهێنانی دەرزییەکی کەمێک گەورەتر دەگیرێت. ئەمەش ڕێگەمان پێدەدات باشتر لە ڕێکخستنی خانەکانی ناو مۆخی ئێسک و هەروەها جۆر و قەبارەی خانەکان تێبگەین.
دوای ئەم پشکنینە لەوانەیە هەندێک ئازار و کێشان هەبێت لەو شوێنەی کە دەرزییەکە بۆ چەند ڕۆژێک دانرابوو. بەڵام ئەوە شتێکی ئاساییە.
چی بکەین بۆ ئەوەی مۆخی ئێسک تەندروست بێت؟
بەو پێیەی مۆخی ئێسک بناغەی ئێسک و خوێن و ماسولکەکانمانە، ئەنجامدانی ئەو کارانەی کە یارمەتیدەرن بۆ ئەوەی ئەو بەشانە بە تەندروستی بمێننەوە، بۆ مۆخی ئێسکیش باشە.
- خواردنی خۆراکی دەوڵەمەند بە پرۆتین: خۆراکی دەوڵەمەند بە پرۆتین وەک گۆشتی بێ چەوری، ماسی، فاسۆلیا، گوێز، شیر، هێلکە بخەرە ناو خۆراکەکەتەوە. پرۆتین پێویستە بۆ دروستکردنی خانە تەندروستەکان.
- گرنگی بە ڤیتامین و کانزاکانت بدە: ئاسن و ڤیتامین B9 (فۆلیک ئەسید) و ڤیتامین B12 بە تایبەتی گرنگن بۆ دروستبوونی خوێن. خواردنی ئەو خۆراکانەی دەوڵەمەندن بەمانە (سەوزە، گۆشت، گوێز). بەڵام دڵنیابە پێش خواردنی حەبی ڤیتامین پرسیار لە پزیشکەکەت بکە.
- بەڕێوەبردنی حاڵەتە پزیشکییەکانی تر: هەندێک حاڵەتی پزیشکی دەتوانن بە شێوەیەکی ناڕاستەوخۆ کاریگەرییان لەسەر کارکردنی مۆخی ئێسک هەبێت، بۆیە گرنگە چارەسەری دروست بۆ هەر حاڵەتێکی پزیشکی تر وەربگریت کە لەوانەیە هەتبێت.
- شێوازێکی ژیانی تەندروست: وەرزشی پێویست و خەوێکی باش و خۆراکی هاوسەنگ بەسوودە بۆ تەندروستی هەموو بەشێکی لەش بە مۆخی ئێسکەوە.
مۆخی ئێسک وەک پاڵەوانێکی بێدەنگ وایە، بەڵام لە جەستەماندا پێویست نییە. ئەوە بەرپرسیارێتی ئێمەیە کە ئاگاداری بین و ئاگاداری تەندروستیمان بین.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- مۆخی ئێسک کارگەی سەرەکییە لە ناو ئێسکەکانماندا کە خڕۆکەی خوێن (خڕۆکە سوورەکان، خڕۆکە سپییەکانی خوێن، و پلاکتەکان) بەرهەم دەهێنێت.
- مۆخی ئێسک دوو جۆری هەیە، سوور و زەرد. خوێن بە شێوەیەکی سەرەکی لە مۆخی ئێسکی سوور دروست دەکرێت.
- لە شێرپەنجەکانی خوێن وەک شێرپەنجەی خوێن، کارکردنی مۆخی ئێسک تێکدەچێت. چاندنی مۆخی ئێسک بە شێوەیەکی تەندروست دەتوانێت چارەسەرێکی ڕزگارکەری ژیان بێت بۆ ئەو جۆرە نەخۆشانە.
- گرنگە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت ئەگەر تووشی نیشانەکانی وەک زۆرجار ماندوێتی، زۆرجار نەخۆشکەوتن، یان بە ئاسانی کێشان بوویت.
- خۆراکی هاوسەنگ دەوڵەمەند بە پرۆتین و ڤیتامینەکان و شێوازی ژیانی تەندروست یارمەتی پاراستنی تەندروستی مۆخی ئێسک دەدات.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە