خوێنبەری مێشک چییە؟ با باسی بکەین!

تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە ئەگەر بۆرییەکی بچووکی خوێن لەناو مێشکتدا پێکهاتەیەکی بچووکی هاوشێوەی باڵۆن گەشە بکات و گەورە بێت و بتەقێتەوە چی ڕوودەدات؟ ئەوە ئەوەیە کە ئەمڕۆ باسی دەکەین، خوێنبەربوونی مێشک. ڕەنگە پێشتر ئەم زاراوەیەتان بیستبێت. خەمت نەبێت، با بە سادەیی ڕوونی بکەینەوە.

خوێنبەری مێشک چییە؟

بە سادەیی، خوێنبەری مێشک حاڵەتێکە کە پەڵەیەکی لاواز لە خوێنبەرێکدا (ئێمە پێی دەڵێین خوێنبەر) لە ناو مێشکت یان دەوروبەری مێشکتدا ئاوساوە و وەک باڵۆنێک هەڵدەقوڵێت. وەک پەڵەیەکی لاواز لە بۆری ئاودا بیری لێبکەرەوە، کە دەبێتە هۆی ئەوەی پەستانی ئاوەکە ببێتە هۆی هەڵئاوسانی ئەو خاڵە. لەگەڵ تێپەڕبوونی خوێن بەناودا، پەستانەکە خاڵە لاوازەکە زیاتر پاڵ دەنێتە دەرەوە و گەشەیەکی بچووک دروست دەکات.

لەگەڵ پڕکردنەوەی خوێن بە خێرایی پێکهاتەی هاوشێوەی باڵۆنەکە، خوێنبەرەکە فراوان دەبێت. ئەمەش هاوشێوەی ئەوەیە کە چۆن باڵۆنێک تەنکتر دەبێتەوە کاتێک هەوای تێدا دەفڕێنیت، ئەمەش ئەگەری تەقینەوەی زیاتر دەکات.

خوێنبەری مێشک دەتوانێت لە هەر شوێنێکی مێشکتدا گەشە بکات. بەڵام زۆربەی کات لە خوێنبەرە سەرەکییەکان بەدرێژایی بنەمای کەللەسەرت گەشە دەکەن. لە نێوان 10% بۆ 30%ی ئەو کەسانەی کە تووشی خوێنبەری مێشک بوون زیاتر لە یەک خوێنبەری مێشکیان هەیە. زۆربەی کات ئەم خوێنبەرانە زۆر بچووکن و هیچ نیشانەیەک دروست ناکەن.

بەڵام نیشانەکان تەنها کاتێک ڕوودەدەن کە خوێنبەرەکە ئەوەندە گەورە بێت کە فشار بخاتە سەر دەمارەکانی نزیک یان شانەکانی مێشک. مەترسیدارترین شت کاتێکە کە خوێنبەرەکە دەشکێت و خوێنی لێدێت (دزە دەکات) یان دەتەقێتەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی خوێنبەربوون بۆ ناو مێشک. پچڕانی خوێنبەری مێشک دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات و پێویستی بە چارەسەری پزیشکی بەپەلە هەیە. تا خوێنبەری پچڕاو زیاتر بخایەنێت، مەترسی مردن یان کەمئەندامی هەمیشەیی زیاتر دەبێت.

چی ڕوودەدات کاتێک خوێنبەری مێشک دەتەقێتەوە؟

کاتێک ئەمە دەشکێت، خوێن دزە دەکاتە ناو شانەکانی دەوروبەری مێشک. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین ``خوێنبەربوون''. ئەم خوێنە دەتوانێت فشارێکی ناپێویست بخاتە سەر شانەکانی مێشک و ببێتە هۆی ئاوسانی مێشک. بەزۆری لەم کاتەدا سەرئێشەیەکی توند کە پێی دەوترێت ``سەرئێشەی ڕەشەبا'' لەگەڵ نیشانەکانی تر ڕوودەدات.

پچڕانی خوێنبەری مێشک دەبێتە هۆی کێشەی تەندروستی گەورە. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:

• خوێنبەربوونی ژێر کۆئەندامی زاوزێ (SAH) : ئەمەش بریتییە لە خوێنبەربوون بۆ بۆشایی نێوان ئەو پەردە تەنکانەی کە مێشکت دادەپۆشن و دەیپارێزن (ئێمە ئەمە پێی دەڵێین `چینی ئاراکنۆید`). 90%ی SAHs بەهۆی پچڕانی خوێنبەری مێشکەوە دروست دەبێت.
• جەڵتەی خوێنبەربوون : ئەمەش خوێنبەربوونە بۆ بۆشایی نێوان کەللەسەر و مێشکت.

ئەم حاڵەتانە دەبنە هۆی تێکچوونی هەمیشەیی مێشک، یان ئاڵۆزییەکانی تر وەک:

• Vasospasm : ئەمەش کاتێکە کە خوێنبەرەکان تەسک دەبنەوە یان ڕەق دەبنەوە، ئەمەش ڕێژەی ئۆکسجین کەم دەبێتەوە کە دەگاتە مێشک.
• Hydrocephalus : ئەمەش کاتێکە کە شلەی مێشک یان خوێن لە دەوری مێشک کۆدەبێتەوە و فشارێکی زۆر دەخاتە سەر مێشک.
• گرژبوون : گرژبوون بریتییە لە زیادبوونی کاتی و کۆنترۆڵنەکراوی چالاکیی کارەبایی لە مێشکدا. ئەمەش دەتوانێت زیانەکانی مێشک خراپتر بکات کە بەهۆی پچڕانی خوێنبەرەکانەوە دروست دەبێت.
• کۆما : ئەمە حاڵەتێکی بێهۆشییە کە لە ڕۆژێکەوە بۆ چەند هەفتەیەک بەردەوام دەبێت.
• مردن : نزیکەی 50%ی نەخۆشەکان بەهۆی پچڕانی خوێنبەری مێشکەوە دەمرن.

کێ تووشی خوێنبەری مێشک دەبێت؟

خوێنبەری مێشک دەتوانێت لە هەر کەسێکدا، لە هەر تەمەنێکدا گەشە بکات. بەڵام زۆرترین جار تووشی ئەو کەسانە دەبن کە تەمەنیان لە نێوان ٣٠ بۆ ٦٠ ساڵدایە، هەروەها کەمێک زیاتر لە ئافرەتاندا ڕوودەدات.

ئەم خوێنبەرە تا چەند باو و ئاساییە؟

لە وڵاتێکی وەک ئەمریکا نزیکەی ٦%ی دانیشتووانەکەی تووشی خوێنبەرێکی نەپچڕاون. بەڵام پچڕانی خوێنبەرەکانی مێشک بەو شێوەیە باو نییە. ساڵانە نزیکەی ٣٠ هەزار کەس لە ئەمریکا تووشی ئەم حاڵەتە دەبن.

نیشانەکانی تووشبوون بە خوێنبەرەکانی مێشک چین؟

نیشانەکانی خوێنبەری مێشک دەگۆڕێت بەپێی ئەوەی کە ئایا پچڕاوە یان نا.

نیشانەکانی پچڕانی خوێنبەرەکان

ئەمانە نیشانەکانی پچڕانی خوێنبەرەکانن:

• سەرئێشەی ڕەشەبا : ئەمە سەرئێشەیەکی لەناکاو و ئازاربەخشە. زۆر کەس بە "خراپترین سەرئێشەی ژیانم" وەسفی دەکەن.
• ڕشانەوە و سکچوون.
• ڕەقبوونی مل (سەختی چەمانەوەی مل).
• کاڵبوونەوەی بینین یان دوو بینین.
• هەستیاری بە ڕووناکی (فۆتۆفۆبیا).
• گرژبوون.
• پێڵوی چاوی دابەزیو و چاویلکەی فراوان بوو.
• ئازاری سەرەوە و پشتی چاو.
• شێوان.
• لاوازی و/یان بێهێزی.
• لەدەستدانی هۆشیاری.

ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبوو، پێویستە دەستبەجێ پەیوەندی بە ژمارە ٩١١ بکەیت یان بچیتە بەشی فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە. ئەمە حاڵەتێکی نائاساییە!

هەندێک جار بڕێکی کەم لە خوێن لە خوێنبەری مێشکەوە دزە دەکات. ئەمە پێی دەوترێت `خوێنبەربوونی سەنتەر.' ئەگەر ئەمە ڕوویدا، لەوانەیە چەند ڕۆژێک یان هەفتەیەک پێش تەقینەوەی خوێنبەرەکە تووشی `سەرئێشەی سەنتەر' بیت.

نیشانەکانی خوێنبەری نەشکاوی

زۆربەی کاتەکان، خوێنبەرەکانی مێشک بەبێ تێکچوون هیچ نیشانەیەک دروست ناکەن. بەڵام ئەگەر بە ڕادەیەکی پێویست گەورە بن، ئەوا ئەو هەڵچوونەی کە هاوشێوەی باڵۆنە لە خوێنبەرەکەدا دەتوانێت فشار بخاتە سەر دەمارەکانی نزیک یان شانەکانی مێشک و نیشانەکانی وەک:

• ژانەسەر.
• گۆڕانکاری لە بینین.
• گەورەبوونی چاویلکە (چاویلکەی فراوانبوو).
• سڕبوون لە سەر یان دەموچاو.
• ئازاری سەرەوە و پشتی چاو.
• گرژبوون.

ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکە.

هۆکاری دروستبوونی خوێنبەرەکانی مێشک چییە؟

خوێنبەری مێشک کاتێک ڕوودەدات کە دیواری خوێنبەرەکانی مێشکت تەنک و لاواز دەبن. زۆرجار لەو شوێنە دروست دەبن کە خوێنبەرەکان دابەش دەبن. هەندێک جار، دەتوانیت بە خوێنبەری مێشک لەدایک بیت. ئەمەش بەزۆری بەهۆی نائاسایی لە دیواری خوێنبەرەکاندا (`کەموکوڕییەکی لەدایکبوون`) دروست دەبێت. چەند هۆکارێکی تر دەبنە هۆی لاوازبوونی دیواری خوێنبەرێک.

ئەم هۆکارانەی خوارەوەی لەدایکبوون دەتوانن کاریگەرییان لەسەر تەندروستی خوێنبەرەکانت هەبێت و مەترسی تووشبوونت بە خوێنبەرەکانی مێشک زیاد بکات:

• `(نەخۆشی خوێنبەرەکانی ئێهلەرز-دانلۆس)`
• ``(نەخۆشی گورچیلەی پۆلیسیستیکی ئۆتۆسۆمی باڵادەست)''
• `(نەخۆشی مارفان)`
• `(ناڕێکی ڕیشاڵی ماسولکەیی)`
• خراپ دروستبوونی خوێنبەر و خوێنبەرەکان
• ئەندامێکی نزیک لە خێزانەکەی (برایەکی بایۆلۆژی، خوشک، یان دایک و باوک) پێشینەی تووشبوون بە خوێنبەری مێشکی هەیە.

لێرەدا چەند حاڵەت و خووەکانی تر دەخەینەڕوو کە بە تێپەڕبوونی کات دیواری خوێنبەرەکانت لاواز دەکەن:

• جگەرەکێشان.
• بەرزی پەستانی خوێن.
• بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان بە تایبەت کۆکاین.
• زیاد لە پێویست بەکارهێنانی کحول.

چی دەبێتە هۆی تەقینەوەی خوێنبەری مێشک؟

هەمان ئەو هۆکارانەی کە بەشدارن لە دروستبوونی خوێنبەری مێشکدا، دەتوانن ببنە هۆی پچڕان و خوێنبەربوونی.

توێژەران پێیان وایە بەرزی پەستانی خوێن هۆکاری سەرەکی پچڕانی خوێنبەرەکانە. کاتێک پەستانی خوێن بەرز دەبێتەوە، ئەو پەستانەی کە خوێن دەیخاتە سەر دیواری خوێنبەرەکان زیاد دەکات. چەند حاڵەتێک هەیە کە بەرزی پەستانی خوێن دەبێتە هۆی پچڕانی خوێنبەری مێشک: ١.

• فشاری بەردەوام هەستێکی بەهێزە، وەک توڕەیی لەناکاو.
• فشاری زۆر لە کاتی بەرزکردنەوە، ڕاکێشان، یان پاڵنانی شتێکی قورس (بۆ نموونە، بەرزکردنەوەی قورسایی، جوڵاندنی مۆبیلیات).
• نەخواردنی دەرمانی گونجاو بۆ بەرزی پەستانی خوێن کە پێشتر هەتبوو.

چەند هۆکارێکی تر هەن کە ئەگەری تەقینەوەی خوێنبەرەکان دیاری دەکەن: ١.

• قەبارە و شێوە : خوێنبەرە بچووکەکان کەمتر ئەگەری پچڕانیان هەیە لە چاو خوێنبەرە گەورە و ناڕێکەکان.
• گەشەکردن : ئەگەر خوێنبەرێک بە تێپەڕبوونی کات گەورەتر بوو، ئەگەری پچڕانی زیاترە.
• شوێن : خوێنبەرەکان لە خوێنبەرە پەیوەندیدارەکانی دواوە لە پشتی مێشک و خوێنهێنەری پەیوەندی پێشەوە لە پێشەوەی مێشک ئەگەری پچڕانیان زیاترە لە چاو خوێنبەرەکانی بەشەکانی تری مێشک.
• ڕەگەز : ئەو کەسانەی بە ڕەچەڵەک ژاپۆنی یان فینلەندین مەترسی زیاتریان لەسەرە بۆ پچڕانی خوێنبەرەکان.
• تەمەنی گەورەتر: ئەو کەسانەی تەمەنیان لە سەرووی ٧٠ ساڵەوەیە، ئەگەری پچڕانی خوێنبەرەکان زیاترە.

ئەو کەسانەی کە زیاتر لە یەک خوێنبەری مێشکیان هەیە یان پێشتر بەهۆی خوێنبەرەوە خوێنیان لێ هاتووە، زۆرترین مەترسییان لەسەرە بۆ تەقینەوەی خوێنبەری مێشک.

چۆنێتی دەستنیشانکردنی خوێنبەرەکانی مێشک؟

زۆرێک لەو کەسانەی کە خوێنبەرەکانی مێشکیان نەشکاوە تەنانەت نازانن کە خوێنبەرەکانیان هەیە. لەوانەیە پزیشک بە ڕێکەوت بیدۆزێتەوە کاتێک MRI یان CT سکانی مێشکت بۆ دەکرێت بە هۆکارێکی تری پزیشکی.

ئەگەر نیشانەکانی خوێنبەری مێشکت هەبوو، وەک سەرئێشەی زۆر، پێویستە پەیوەندی بە ژمارە ٩١١ بکەیت یان دەستبەجێ بچیتە نەخۆشخانە. پزیشکێک فەرمانی پشکنینەکان دەدات بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا خوێنبەرێکی مێشک پچڕاوە یان نا. ئەم تاقیکردنەوانە لەوانەیە بریتی بن لە:

• (CT - computed tomography scan) : ئەمە یەکەم پشکنینی وێنەگرتنە کە پزیشک فەرمانی پێدەکات بۆ پشکنینی خوێنبەربوون لە مێشکدا. ``سی تی سکان`` تیشکی ئێکس و کۆمپیوتەر بەکاردەهێنێت بۆ گرتنی وێنەی بڕبڕەیی جەستەت. هەروەها پزیشکان دەتوانن پشکنینێک بەکاربهێنن کە پێی دەوترێت ``CT angiogram (CTA)``. ئەمەش دەتوانێت وێنەی وردتر لە ڕۆیشتنی خوێن لە خوێنبەرەکانی مێشکدا بگرێت. ``CTA`` دەتوانێت قەبارە، شوێن و شێوەی خوێنبەرێک نیشان بدات، جا چ نەشکاوە یان درزاوە.
• (MRI - magnetic resonance imaging scan) : MRI موگناتیسی گەورە و شەپۆلی ڕادیۆیی و کۆمپیوتەر بەکاردەهێنێت بۆ گرتنی وێنەی وردی مێشکت. ئەنجیۆگرافیای دەنگدانەوە موگناتیسیەکان (MRA) وێنەی وردی خوێنبەرەکانی مێشک دەگرێت و قەبارە و شوێن و شێوەی خوێنبەرێک نیشان دەدات.
• ئەنجیۆگرافی مێشک : ئەمە پشکنینێکە کە لەلایەن پزیشکی نەشتەرگەری دەمار یان پزیشکی تیشکی دەماری دەستێوەردانەوە ئەنجام دەدرێت. ئەوان کاتێتەرێک دەخەنە ناو بۆرییەکی خوێنی ناو گەدە یان مەچەکتەوە و دەیخەنە ناو مێشکتەوە بۆ ئەوەی وێنەی وردتر لە خوێنبەرەکانی مل و مێشکت بگرن. ئەم پشکنینە وێنەگرتنە دەتوانێت گیرانی خوێنبەرەکانی مێشکت یان ملت بدۆزێتەوە. هەروەها دەتوانێت خاڵە لاوازەکانی ناو خوێنبەرێک دەستنیشان بکات، وەکو خوێنبەر. پزیشکەکان ئەم پشکنینە بەکاردەهێنن بۆ دیاریکردنی هۆکاری خوێنبەربوون لە مێشکدا و شوێن و قەبارە و شێوەی وردی خوێنبەرەکان.
• (شلەی مێشک و بڕبڕەی پشت - شیکاری CSF) : ئەم پشکنینە ئەو مادانەی ناو ئەو شلەیە دەپێوێت کە دەوری مێشک و بڕبڕەی پشتت دەدات و دەیپارێزێت (`بڕبڕەی پشت`). پزیشکێک نمونەیەک لە `CSF` وەردەگرێت بە وەرگرتنی `شلەمەنی بڕبڕەی پشت` یان `کونکردنی کەمەر`. ئەم شیکارییە دەتوانێت بزانێت ئایا خوێنبەربوون لە دەوروبەری مێشکدا هەیە یان نا.

چۆن چارەسەری خوێنبەرەکانی مێشک دەکرێت؟

ئامانجی سەرەکی چارەسەری خوێنبەری مێشک بریتییە لە وەستاندنی یان کەمکردنەوەی خوێنبەربوون بۆ ناو خوێنبەرەکە. دزەکردن یان پچڕانی خوێنبەری مێشک پێویستی بە نەشتەرگەری بەپەلە هەیە.بەپێی بارودۆخی تۆ، خوێنبەری نەشکاو پێویستی بە چارەسەرکردن هەیە یان نەبێت.

تیمی پزیشکیت پێشنیاری بژاردەی چارەسەرکردن دەکەن کە زۆرترین گونجاون بۆ تۆ، بە پشتبەستن بە ئەناتۆمی خوێنبەرەکانت، قەبارە و شوێنی خوێنبەرەکان و چەند هۆکارێکی تر.

بەگشتی، خوێنبەرە پچڕاوەکان زیاتر دەخایەنێت تا چاک دەبنەوە لە چاو خوێنبەرە نەشکاوەکان.

بڕینی وردە خوێنبەرەکان بۆ خوێنبەرەکانی مێشک

لەم نەشتەرگەرییەدا پزیشکی نەشتەرگەری دەمار کونێکی بچووک لە کەللەسەرت دەکات و دەچێتە شوێنی خوێنبەرەکە. پزیشکی نەشتەرگەری بە بەکارهێنانی مایکرۆسکۆپ و ئامێرێکی زۆر بچووک، کلیپێکی بچووکی کانزایی لە بنی خوێنبەرەکەدا دادەنێت و دایدەخات. بەم شێوەیە خوێنبەربوونی ناو خوێنبەرەکە دەوەستێت. ئەم نەشتەرگەرییە دەتوانێت خوێنبەربوون لە مێشکدا بوەستێنێت یان ڕێگری بکات لە گەورەبوون یان تەقینەوەی خوێنبەرێکی نەشکاو.

کاتی چاکبوونەوەی خوێنبەرە دڕاوەکان (چەند هەفتەیەک بۆ چەند مانگێک) و نەشکاو (بەزۆری دوو بۆ چوار هەفتە) دەگۆڕێت. ئەو خوێنبەرانەی کە بە تەواوی ببڕدرێن بەزۆری جارێکی تر خوێن ناچنەوە (دوبارە دەبنەوە).

کۆیلکردنی ناوەوەی خوێنبەرەکان بۆ خوێنبەرەکانی مێشک

لەم ڕێکارەدا پزیشکی نەشتەرگەری دەمار یان پزیشکی تیشکی دەماری دەستێوەردان کاتێتەرێک (بۆرییەکی نەرم) دەخاتە ناو خوێنبەرێکی خوێن لە بڕبڕەی پشت یان مەچەکت و دەیخاتە ناو مێشکتەوە. لە ڕێگەی کاتێتەرەکەوە پزیشک کویلێکی بچووکی وایەرێکی زۆر نەرم دەخاتە ناو خوێنبەرەکەوە.

دوای ئەوەی پزیشک ئەم کویلە دەخاتە ناو خوێنبەرەکەوە، شێوازی ڕۆیشتنی خوێن لەناو خوێنبەرەکەدا دەگۆڕێت و مەینێکی خوێن دروست دەکات. ئەم خوێن مەینە ڕۆیشتنی خوێن بۆ ناو خوێنبەرەکە ڕادەگرێت و مۆرێک دروست دەکات، وەک کلیپێک.

ستێنتەکانی لایەنگری لێشاو بۆ خوێنبەرەکانی مێشک

لەم ڕێکارەدا پزیشکی نەشتەرگەری دەمار یان پزیشکی تیشکی دەماری دەستێوەردان کاتێتەرێک دەخاتە ناو خوێنبەرێکی خوێن لە بڕبڕەی پشت یان مەچەکت و دەیخاتە ناو مێشکتەوە. لە ڕێگەی کاتێتەرەوە پزیشک بۆرییەکی تۆڕ دەخاتە ناو ئەو بەشەی بۆری خوێنەوە کە خوێنبەرەکەی لێیە. ئەم تۆڕە ڕۆیشتنی خوێنەکەت لە خوێنبەرەکە دوور دەخاتەوە (یان "دەگۆڕێت") لەبری ئەوەی بچێتە ناویەوە.

ئامێری WEB بۆ خوێنبەرەکانی مێشک

لەم ڕێگایەدا وەک لە سەرەوە ئاماژەمان پێدا، پزیشک کوبێک یان گۆیەیەکی هاوشێوەی تۆڕی کانزایی دەخاتە ناو خوێنبەرەکەوە لە ڕێگەی کاتێتەرێکەوە بۆ ناو مێشک. ئەمەش وەکو کویلێک کاردەکات. واتە مۆرێک بەسەر خوێنبەرەکەدا دروست دەکات، ڕێگری دەکات لە ڕۆیشتنی خوێن بۆی و ڕێگری دەکات لە گەورەبوون یان تەقینەوە.

چارەسەری زیادە بۆ درزاوی خوێنبەری مێشک

ئەگەر خوێنبەرەکەت پچڕاوە، تیمی پزیشکیت چارەسەری زیادە بەکاردەهێنن بۆ هەوڵدان بۆ کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانت و ڕێگریکردن لە ئاڵۆزییەکان. ئەم چارەسەرانە لەوانەیە بریتی بن لە:

• دەرمانی دژە گرژبوون: ئەم دەرمانانە یارمەتیدەرن بۆ ڕێگریکردن لە گرژبوون کە پەیوەندی بە پچڕانی خوێنبەرەکانەوە هەیە.
• ڕێگریکەرانی کەناڵی کالیسیۆم : ئەم دەرمانانە یارمەتی کەمکردنەوەی مەترسی جەڵتەی مێشک دەدەن کە بەهۆی گرژبوونی خوێنبەرەکانەوە دروست دەبێت.
• شانت : ئەمە بۆرییەکە یارمەتی گواستنەوەی شلەی مێشک و بڕبڕەی پشت دەدات لە مێشکەوە بۆ بەشێکی تری لەش. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە ئاوی سەر.

ئەو کەسانەی کە تووشی پچڕانی خوێنبەر بوون زۆرجار پێویستیان بە چارەسەری فیزیایی و چارەسەری قسەکردن و چارەسەری پیشەیی هەیە بۆ ئەوەی کارکردنی لەدەستچوو بەدەستبهێننەوە و فێربن لەگەڵ کەمئەندامییەکی هەمیشەیی بژین.

ئایا پێویستم بە چارەسەرە بۆ خوێنبەری مێشک کە نەشکاوە؟

ئەگەر خوێنبەرێکی بچووک و نەشکاوی مێشکت هەیە کە نیشانەکانی نیشان نادات، و هیچ هۆکارێکی تری مەترسی پەیوەندیدارت نییە، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری چارەسەرکردنی نەکات.

بەڵکو پزیشکەکەت جارجارە فەرمانی پشکنینی وێنەگرتن دەدات بۆ چاودێریکردنی هەر گۆڕانکارییەک یان گەشەکردنێک. هەروەها ئامۆژگاریت دەکەن ئەگەر جگەرە دەکێشیت واز لە جگەرەکێشان بهێنیت و پەستانی خوێنت لە ژێر کۆنتڕۆڵدا بهێڵیتەوە.

ئەگەر نیشانەکانت دەرکەوت، یان ئەگەر گۆڕانکاری لە خوێنبەرەکەدا ڕوویدا لە کاتی دووبارەکردنەوەی پشکنینی وێنەگرتن، پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشکی بکەیت.

ئەگەر نیشانەکانت هەبێت، هۆکاری مەترسیت هەبێت، و/یان خوێنبەرەکەت گەورە بێت، تۆ و پزیشکەکەت باس لە لایەنە باشەکان، خراپەکان و بژاردەکان دەکەن بۆ نەشتەرگەری و/یان چارەسەری ناوەوەی خوێنبەرەکان. ئەم بڕیارە بەندە بە چەند هۆکارێکەوە لەوانە:

• تەمەنی خۆت.
• تەندروستی گشتی و هەر نەخۆشییەکی تر کە لەوانەیە هەتبێت.
• شوێن و قەبارە و تایبەتمەندیەکانی تری خوێنبەرەکە.
• ئەناتۆمی خوێنبەرەکانت.
• مێژووی خێزانی نەخۆشی.
• مەترسی تەقینەوە.

چۆن دەتوانیت مەترسی تووشبوون بە خوێنبەرەکان کەم بکەیتەوە؟

ناتوانیت ڕێگری بکەیت یان بیگۆڕیت لە هەندێک هۆکاری مەترسی بۆ تووشبوون بە خوێنبەرەکانی مێشک، وەک تەمەنت یان بارودۆخی بۆماوەیی. بەڵام دەتوانیت ئەم کارانەی خوارەوە بکەیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە خوێنبەرەکانی مێشک:

• پاراستنی پەستانی خوێنی تەندروست بە دەرمان و/یان گۆڕینی شێوازی ژیان.
• جگەرە نەکێشان یان وازهێنان لە جگەرەکێشان.
• وەرگرتنی یارمەتی بۆ تێکچوونی بەکارهێنانی کحول و/یان تێکچوونی بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان، و بەکارنەهێنانی هاندەری وەک کۆکاین.

پێشبینی پچڕانی خوێنبەری مێشک چییە؟

پێشبینی چاکبوونەوە لە پچڕانی خوێنبەری مێشک پەیوەستە بە چەند هۆکارێکەوە، لەوانە:

• تەمەن و تەندروستی گشتی.
• ئایا پێشتر حاڵەتی دەماریت هەیە یان نا.
• شوێنی خوێنبەرەکە.
• چەند خوێن لە خوێنبەرەکە لەدەستچوو.
• چەند خێرا چارەسەرت وەرگرت.
• ئایا چارەسەری خوێنبەرەکە سەرکەوتوو بووە یان نا.

نزیکەی 25%ی ئەو کەسانەی کە خوێنبەری مێشکیان پچڕاوە لە ماوەی 24 کاتژمێردا دەمرن. نزیکەی 50% بەهۆی ئاڵۆزییەکانەوە لە ماوەی سێ مانگ دوای پچڕانەکە دەمرن.

لەو کەسانەی کە لە ژیاندا دەمێننەوە، نزیکەی ٦٦%یان تووشی تێکچوونی هەمیشەیی مێشک دەبن. هەندێک کەس بە کەمئەندامییەکی کەم یان هیچ کەمئەندامییەک چاک دەبنەوە.

ئایا دەتوانیت ماوەیەکی زۆر بژیت لەگەڵ خوێنبەرەکانی مێشک؟

زۆرێک لەو کەسانەی کە خوێنبەرە بچووک و نەپچڕاوەکانی مێشکیان هەیە هەرگیز نیشانەکانی نیشان نادەن، هەروەها کاریگەری لەسەر تەندروستییان نییە.

بەڵام ڕێژەی مردن بەهۆی پچڕانی خوێنبەرەکانی مێشکەوە زۆر بەرزە.

کەی پێویستە سەردانی پزیشکەکەم بکەم سەبارەت بە خوێنبەرەکانی مێشک؟

ئەگەر خوێنبەری مێشکت نەپچڕاوە، پێویستە بەردەوام سەردانی پزیشک بکەیت بۆ چاودێریکردنی قەبارەی خوێنبەرەکە و کۆنترۆڵکردنی هۆکارەکانی مەترسی وەک بەرزی پەستانی خوێن.

ئەگەر پێشتر خوێنبەری مێشکت پچڕاوە، پێویستە بە بەردەوامی سەردانی تیمی پزیشکیت بکەیت بۆ چاودێریکردنی ئەگەری ئاڵۆزییەکان و دڵنیابوون لەوەی کە تووشی خوێنبەرێکی دیکە نابیت.

ئەگەر سەرئێشەیەکی کتوپڕ و توندت هەبوو لەگەڵ نیشانەکانی جەڵتەی مێشک یان بەبێ نیشانە، ئەوە دەتوانێت نیشانەی خوێنبەری مێشک بێت. پەیوەندی بکەن بە ژمارە ٩١١ یان دەستبەجێ بچنە ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە. تا زووتر یارمەتی پزیشکی وەربگریت، چانسی ڕزگارکردنی ژیانت زیاتر دەبێت.

ئەگەر خوێنبەری مێشکت نەشکاوە، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی لایەنە باش و خراپەکانی چارەسەر و بژاردەی بەڕێوەبردنی جیاواز. ئەوان ئامادەن یارمەتیت بدەن.

گرنگترین شتەکان کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێن (پەیامی بردنەوە ماڵەوە)

باشە، کەواتە با هەندێک شتتان بیربخەینەوە کە پێویستە لەبەرچاو بگرن لەوەی باسمان کردووە:

• خوێنهێنەری مێشک بریتییە لە هەڵچوونێکی هاوشێوەی هەڵئاوسانی لە شوێنێکی لاواز لە خوێنبەرێکی مێشکدا.
• زۆربەی کات، خوێنبەرە بچووکەکان نیشانەکانی نیشان نادەن. بەڵام ئەگەر تووشی سەرئێشەیەکی کتوپڕ و توند بوویت، وەک "خراپترین سەرئێشەی ژیانت"، ئەوە دەتوانێت نیشانەی پچڕانی خوێنبەرەکان بێت. ئەگەر ئەمە ڕوویدا پێویستە دەستبەجێ بچیتە نەخۆشخانە.
• شتگەلێکی وەک بەرزی پەستانی خوێن و جگەرەکێشان هۆکاری سەرەکی دروستبوونی خوێنبەرەکان و پچڕانن.
• پزیشکەکان لەسەر بنەمای چەند هۆکارێک بڕیار دەدەن کە چارەسەری ئەو کەسانە بکەن کە خوێنبەرەکانیان نەپچڕاوە.
• پچڕانی خوێنبەرەکان حاڵەتێکی فریاگوزاری مەترسیدارە بۆ سەر ژیان. چارەسەری خێرا زۆر پێویستە.
• دەتوانرێت مەترسی تووشبوون بە خوێنبەرەکان کەم بکرێتەوە بە ژیانێکی تەندروست و کۆنترۆڵکردنی هۆکارەکانی مەترسی.

ئەگەر هەر پرسیارێکی ترت هەبوو لەسەر ئەم بابەتە، دوودڵ مەبە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت. ئەوان زیاتر ئەمەتان بۆ ڕوون دەکەنەوە.

`خوێنبەری مێشک، خوێنبەری مێشک، سەرئێشە، بەرزی پەستانی خوێن، خوێنبەربوونی مێشک، نەخۆشیەکانی دەمار، نەشتەرگەری خوێنبەرەکان