بۆچی دەبێت بە تایبەتی خەمی کۆڤید-١٩ بیت ئەگەر توشبووی شێرپەنجە بیت؟ (شێرپەنجە و کۆڤید-١٩)

ئەگەر لەگەڵ نەخۆشی شێرپەنجەدا دەژیت، لەوانەیە تووشی پرسیار و ترسێکی زۆر ببیت سەبارەت بە پەتای کۆڤید-١٩. "چی ئەگەر ئەمەم دەست بکەوێت؟"، "دەتوانم بەردەوام بم لە خواردنی دەرمانەکانم؟"، هتد، ڕەنگە بە مێشکتدا ڕابکەن. ئەمە شتێکە کە دەبێت بیری لێبکرێتەوە. چونکە توشبووانی شێرپەنجە مەترسی تووشبوونیان بە کۆڤید-١٩ کەمێک زیاترە بە بەراورد بە دانیشتوانی گشتی. ئەمڕۆ با بە زاراوەیەکی سادە باسی ئەوە بکەین کە پێویستە لەسەر ئەم بابەتە بزانیت.

تووشبوون بە کۆڤید-١٩ و سیستەمی بەرگری لەشت

بە سادەیی کەسێکی تووشبوو بە شێرپەنجە ئەگەری تووشبوون بە هەر هەوکردنێک زیاترە. هۆکاری ئەمەش ئەوەیە کە سیستەمی بەرگری لەش لاواز دەبێت.

بیر لە سیستەمی بەرگری جەستەمان بکەرەوە وەک سوپایەک کە وڵاتێک دەپارێزێت . ئەم سوپایە ئەوەیە کە ئێمە لە نەخۆشیەکان دەپارێزێت بە بەرەنگاربوونەوەی دوژمنانی وەک ڤایرۆس و بەکتریا کە لە دەرەوە دەچنە ناو لەشەوە.

کاتێک تووشی شێرپەنجە بوویت، هەندێک جار خودی شێرپەنجەکە ئەم سوپایە لاواز دەکات. کاتەکانی تر چارەسەری شێرپەنجە ئەم سوپایە لاواز دەکات. بۆ نموونە چارەسەری وەک چارەسەری کیمیایی یان چاندنی مۆخی ئێسک ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن لە جەستەدا کەمدەکاتەوە. ئەم خڕۆکە سپیانەی خوێن گرنگترین سەربازن لە سوپاکەماندا. کەواتە کاتێک کەم دەبن، ڤایرۆسێکی وەک کۆڤید-١٩ زیاتر دەچێتە ناو لەشەوە و دەبێتە هۆی نەخۆشییەکی سەخت.

هەروەها هەندێک شێرپەنجە کاریگەری لەسەر ئەندامە تایبەتەکان دەبێت، وەک سییەکان و گورچیلە. کاتێک ئەندامێک بە باشی کارناکات، توانای لەش بۆ بەرەنگاربوونەوەی هەوکردن کەم دەبێتەوە. لەکاتێکدا زۆربەی ئەو کەسانەی تووشی کۆڤید-19 دەبن، نیشانە سوکەکانیان بۆ دەردەکەوێت، ئەگەر توشبووی شێرپەنجە تووشی ئەو نەخۆشییە ببێت، ئەوا نەخۆشییەکە مەترسیدارتر دەبێت.

کاریگەری کۆڤید-١٩ لەسەر چارەسەری شێرپەنجە

ئەمە پرسیارێکە کە زۆر کەس هەیانە. "ئایا بەهۆی کۆڤید-19 ناچار دەبم دەرمانەکانم بوەستێنم؟" بڕیاردان لەسەر ئەمە پەیوەستە بە چەند هۆکارێکەوە.

ئەگەر مەترسی تووشبوون بە کۆڤید-19 لە ناوچەکەتدا زۆر بەرز بوو، ئەوا پزیشکەکەت قسەت لەگەڵ دەکات و بڕیار دەدات بەردەوام بیت لە چارەسەرەکەت یان دوابخەیت تا ڤایرۆسەکە کەم دەبێتەوە. هەندێک جار، وەستاندنی چارەسەر بۆ ماوەیەک و مانەوە لە ماڵەوە دەتوانێت ڕزگارت بکات لە ناچاربوون بۆ نەخۆشخانە یان سەنتەری چارەسەرکردن.

بەڵام لە هەندێک حاڵەتدا ڕەنگە پێویست بێت بەردەوام بێت لە چارەسەرکردن. لەم جۆرە حاڵەتانەدا پزیشکەکەت بە پشتبەستن بە جۆری شێرپەنجە و قۆناغەکە و هەموو شتێکی تر باشترین و سەلامەتترین بڕیار دەدات. بۆیە لەم شتە مەترسن. بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.

ئەگەر هێشتا دەستت بە چارەسەر نەکردووە، تیمی پزیشکیت ئامۆژگاریت دەکەن لەسەر باشترین کات بۆ دەستپێکردنی چارەسەرکردن، بە لەبەرچاوگرتنی سەلامەتی خۆت. هەروەها، ئەگەر تۆ بەشداری لە تاقیکردنەوەیەکی کلینیکیدا دەکەیت، بزانە کە ئایا هێشتا بەردەوامە یان بۆ ماوەیەکی کاتی وەستاوە.

چۆن خۆت بپارێزیت؟

وەک کەسێک کە تووشی شێرپەنجە دەژی، گرنگە لەم پەتایەدا لە هەموو کاتێک زیاتر وریا بیت. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بیکەیت:

• لە ماڵ دەرمەچن جگە لە پێداویستییە سەرەکییەکان.
• دەستەکانت بە باشی بە ئاو و سابوون بشۆ بۆ ماوەی لانیکەم ٢٠ چرکە. کاتێک ئاو بەردەست نەبێت پاککەرەوەی بنەمای کحول بەکاربهێنە.
• بەلایەنی کەمەوە دووری ٢ مەتر (نزیکەی ٦ پێ) لە کەسانی ترەوە بهێڵەرەوە.
• ئەو ڕووکارانەی کە زۆرجار دەستیان لێدەدرێت (دەستکێشی دەرگا، سویچی ڕووناکی، کەوانتەر، مۆبایل) بە پاککەرەوەی پاککەرەوە.
• هەرگیز دەست لە چاو و لووت و دەمت مەدە.
• ئەگەر دەکرێت بەهای چەند هەفتەیەک دەرمان و پێداویستییە سەرەکییەکان لەگەڵ خۆت بهێنە ماڵەوە.
• ئەگەر چوویتە دەرەوە دڵنیابە لە بەستنی ماسکی دەموچاو.

لەگەڵ پزیشکەکەت لە پەیوەندیدا بمێنەرەوە و ئاگاداری نیشانەکانت بە.

تەنانەت ئەگەر چارەسەرەکەت کۆتایی هاتبێت یان بۆ ماوەیەکی کاتی ڕاگیرابێت، گرنگە لە پەیوەندیدا بمێنیتەوە لەگەڵ تیمی پزیشکیت. ئەگەر پێویست بوو، ڕێگاکانی قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت لە ماڵەوە (سەردانی پزیشکی لە دوورەوە) بکۆڵەرەوە.

هەروەها دڵنیابە لەوەی بە تەواوی بزانیت نیشانەکانی کۆڤید-١٩ چین. بەم شێوەیە ئەگەر بچوکترین گومانت هەبوو کە لەوانەیە تووشی نەخۆشییەکە بوویت، دەتوانیت بە خێرایی هەنگاو بنێیت.

بە تایبەتی لەبیرت بێت!

ئەگەر پێت وایە هەریەکێک لەم نیشانانەت هەیە، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە. ئەو پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت و بڕیار دەدات کە ئایا پێویستە پشکنینی کۆڤید-١٩ بکەیت یان نا. ئەگەر نیشانەکانت خراپتر بوون، دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.