هەروەها تووشی گرژبوونی سنگ دەبیت لەگەڵ کێشەی هەناسەدان؟ ئایا دەکرێت تەنگەنەفەسی دڵ بێت؟

ئایا هەندێک جار هەست دەکەیت کێشەی هەناسەدانت هەیە؟ هەروەها گوێت لە دەنگێکی خرۆشان دەبێت کە لە سنگتەوە دێت، وەک دەنگێکی چرچ و لۆچ؟ زۆربەی کات کاتێک شتێکی لەم شێوەیە ڕوودەدات، بیر لەوە دەکەینەوە "ئۆه... ئەمە تەنگەنەفەسییە". بەڵام ئایا دەزانی حاڵەتێکی تر هەیە کە ئەم نیشانانە دەردەخات، بەڵام لە ڕاستیدا تەنگەنەفەسی نییە؟ ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین 'تەنەفەسی دڵ'. هەرچەندە ناوەکەی تەنگەنەفەسییە، بەڵام لەڕاستیدا هۆکارەکەی کێشەی دڵە. با ئەمڕۆ بە وردی باسی ئەم بابەتە بکەین، چونکە ئەمەش شتێکی گرنگە کە پێویستە ئاگاداری بین.

'تەنەفەسی دڵ' بەڕاستی چییە؟

بە واتایەکی سادە، 'ئەستمای دڵ' حاڵەتێکە کە سییەکانت پڕ دەبن لە شلە بەهۆی لاوازی دڵتەوە. هەروەها پزیشکان ئەمە بە 'ئاوسانی سییەکان' ناودەبەن. بەم شێوەیە بیری لێبکەرەوە: سییەکانت وەک ئیسفەنجێک وایە. کاتێک پڕ دەبن لە ئاو، هەناسەدان قورسە، ڕاستە؟ لێرەشدا ئەوە ڕوودەدات.

ئەم حاڵەتە بەهۆی حاڵەتێکەوە دروست دەبێت کە پێی دەوترێت 'بەرزی فشاری خوێنی سییەکان' . ئەمەش زیادبوونی فشارە لە خوێنبەرەکانی ناو سییەکانتدا. زۆرجار ئەمە کاتێک ڕوودەدات کە لای چەپی دڵ بە باشی کارناکات، کە پێی دەوترێت 'لەکارکەوتنی لای چەپ' .

گرنگ: کاتێک مرۆڤەکان گوێیان لە وشەی سستبوونی دڵ دەبێت، ترسیان لەوە هەیە کە دڵ بە باشی کارناکات. ئەمە وا نییە. بە سادەیی بەو مانایەیە کە دڵ ناتوانێت خوێنی پێویست پەمپ بکات بۆ ئەوەی پێداویستییەکانی جەستە دابین بکات.

کەواتە جیاوازی نێوان تەنگەنەفەسی بۆرییەکانی هەناسە و تەنگەنەفەسی دڵ چییە؟

هەرچەندە هەردووکیان نیشانەکانی وەک سەختی هەناسەدان و دەنگێکی خرۆشانیان هەیە کە لە سنگەوە دێت، بەڵام هۆکارەکانی تەواو جیاوازن.

• تەنگەنەفەسی بۆرییەکانی هەناسە: ئەمەش نەخۆشییەکی درێژخایەنە و لە سییەکان ڕوودەدات. بۆری هەناسە ئاوساوە و تەسک دەبێتەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی کێشەی هەناسەدان و کۆکە و گرژبوونی سنگ. ئەم نیشانانە بە بەرکەوتن بە شتگەلێکی وەک تۆز و پیسبوونی هەوا و ڕەگی ڕەگەکان دەتوانن توندتر ببنەوە.

• تەنگەنەفەسی دڵ: لەم حاڵەتەدا کێشەکە لە دڵدایە. کاتێک کارەکانی دڵ تێکدەچێت، سییەکان پڕ دەبن لە شلە، ئەمەش هۆکارێکە بۆ سەختی هەناسەدان.

ئایا لە جیاوازییەکە تێدەگەیت؟ یەکێکیان کێشەی سییەکانە، ئەوی تریان کێشەی دڵە کە کاریگەری لەسەر سییەکان دەبێت.

کێ مەترسی زیاتری لەسەرە بۆ تووشبوون بە 'تەنەفەسی دڵ'؟

ئەم حاڵەتە زیاتر تووشی ئەو کەسانە دەبێت کە حاڵەتێکی دڵیان هەیە کە پێی دەوترێت 'سکستبوونی دڵی کۆنگێستیڤ' . ئەمەش کاتێکە کە سستبوونی دڵ خراپتر دەبێت لەگەڵ زیادبوونی ڕۆیشتنی خوێن بە خوێنبەرەکاندا. لەگەڵ خراپتربوونی سستبوونی دڵ، تەنانەت ماندووبوونێکی سووک دەتوانێت هەناسەدان قورس بکات.

چەندین هۆکاری مەترسی هەیە بۆ تووشبوون بە نەخۆشی تەنگەنەفەسی دڵ: ١.

• بەرزی پەستانی خوێن
• نەخۆشی شەکرە (Diabetes Mellitus)
• نەخۆشی وەلڤەلی دڵ
• ئەنجینا (ئازاری سنگ)
• پێشتر جەڵتەی دڵی هەبووە

کەسێک کە ئەم حاڵەتانەی هەیە ئەگەری تووشبوون بە 'تەنەفەسی دڵ' زیاترە.

'تەنەفەسی دڵ' چۆن کاریگەری لەسەر جەستە دەبێت؟

کاتێک سییەکانت پڕ دەبن لە ئاو، دەکرێت هەناسەدان زۆر قورس بێت. ئەمەش بە تایبەتی کاتێک ڕاستە کە پاڵدەکەویت یان دەخەویت. کاتێک هەستایت و دادەنیشیت یان هەستایت، لەوانەیە هەناسەدانت ئاسانتر بێت. بۆ نموونە ئەگەر شەوانە دوای خەوتنێکی باش لە خەو هەڵسایت و لەناکاو هەست بە تەنگەنەفەسی بکەیت، ئەوە دەتوانێت نیشانەیەکی ئەم حاڵەتە بێت.

نیشانەکانی ئەمە چین؟

کەسێک کە تووشی 'تەنەفەسی دڵ' بووە، لەوانەیە نیشانەکانی وەک:

• لە خەو هەڵسان بە سەختی هەناسەدان دوای چەند کاتژمێرێک خەوتن لە شەودا نیشانەیەکی سەرەکییە بۆ زۆر کەس.
• خسخس.
• کۆکە. ئەم کۆکەیە دەتوانێت کۆکەیەکی وشک بێت، یان کۆکەیەک بێت لەگەڵ بەڵغەم. هەندێک جار حاڵەت هەیە کە بەڵغەمەکە تێکەڵ بە کەمێک خوێن دەبێت.

ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبوو باشتر وایە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.

هۆکاری 'تەنەفەسی دڵ' چییە؟

وەک پێشتر باسمان کرد، هۆکاری سەرەکی 'سستبوونی دڵ'ە . ئەمەش دەبێتە هۆی 'Pulmonary Hypertension' , کە بریتییە لە زیادبوونی پەستانی خوێن لە سییەکان. ئەمەش دەبێتە هۆی 'Pulmonary Edema' , یان کۆبوونەوەی شلە لە سییەکان. هەر ئەم کەڵەکەبوونی شلەیە لە سییەکان کە هەناسەدانت قورس دەکات، ئەمەش دەبێتە هۆی 'تەنەفەسی دڵ'.

پزیشکان چۆن نەخۆشی 'تەنەفەسی دڵ' دەستنیشان دەکەن؟

کاتێک پزیشکێک دەبینیت، ئەو پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت، مێژووی پزیشکیت وەردەگرێت و پشکنینی جەستەیی ئەنجام دەدات. لەگەڵ ئەمانەشدا ڕەنگە هەندێک پشکنینیش بکەن بۆ پشتڕاستکردنەوەی حاڵەتەکە.

چ پشکنینێک بۆ ئەمە دەکرێت؟

لەوانەیە پزیشک ئەم پشکنینانەی خوارەوە بەکاربهێنێت بۆ دەستنیشانکردنی تەنگەنەفەسی دڵ:

• پشکنینی خوێن
• پشکنینی میز
• ئەلکترۆکاردیۆگرام (EKG) - ئەمەش چالاکیی کارەبایی دڵ دەپێوێت.
• ئیکۆکاردیۆگرام - ئەمە وەک سکانی سۆنەر وایە بۆ دڵ. دەتوانێت سەیری قەبارە و شێوە و کرداری پەمپکردنی دڵ بکات.
• تیشکی ئێکس سنگ - بۆ پشکنینی شلە لە سییەکان و گەورەبوونی دڵ.
• تاقیکردنەوەی فشاری دڵ و سییەکان- لە کاتی وەرزشکردندا چاودێری کارکردنی دڵ و سییەکان دەکرێت.
• کاتێتەرکردنی دڵ - پشکنینێکە بۆ گەڕان بەدوای گیرانی خوێنبەرەکانی دڵدا.
• سی تی دڵ (تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی) سکان
• وێنەگرتنی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان (MRI)

هەموو ئەم پشکنینانە بۆ هەموو کەسێک ئەنجام نادرێت. پزیشکەکەت بڕیار دەدات کە کام پشکنین پێویستە بە پشتبەستن بە بارودۆخەکەت.

چارەسەرەکانی 'تەنەفەسی دڵ' چین؟

چارەسەری 'تەنەفەسی دڵ' جیاوازە لە چارەسەری تەنگەنەفەسی ئاسایی (تەنەفەسی بۆرییەکانی هەناسە). ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە هۆکارەکە جیاوازە. ئەمانەی خوارەوە دەتوانرێت وەک چارەسەر بۆ 'تەنەفەسی دڵ' بەکاربهێنرێت:

• وەرزشکردن: ئەنجامدانی وەرزشی گونجاو بەپێی ڕێنمایی پزیشک.
• دەرمان: ڕەنگە جۆرەها دەرمانی بۆ بنووسرێت.
• چاکسازی دڵ: ئەمە بەرنامەیەکی وەرزشکردن و گۆڕینی شێوازی ژیانە کە لە ڕووی پزیشکییەوە سەرپەرشتی دەکرێت.
• Implantable Cardioverter Defibrillator (ICD): ئامێرێکە یارمەتی ڕاستکردنەوەی لێدانی ناڕێکی دڵ دەدات.
• Biventricular pacemaker: ئامێرێکە یارمەتی دوو ژووری دڵ دەدات بەیەکەوە لێبدەن.
• ئامێری یارمەتیدانی ژێرپەنجەی چەپ (LVAD): ئامێرێکی میکانیکییە و یارمەتی دڵ دەدات خوێن پەمپ بکات.
• چاندنی دڵ: وەک دوا ڕێگا، ڕەنگە هەندێک کەس پێویستیان بە چاندنی دڵ هەبێت.

بۆ ئەمە چ جۆرە دەرمانێک بەکاردێت؟

ئەم دەرمانانەی خوارەوە بۆ چارەسەری سستبوونی دڵ بەکاردەهێنرێن، کە هۆکاری بنەڕەتی نەخۆشی تەنگەنەفەسی دڵە:

• ڕێگریکەرانی ACE
• بێتا بلۆکەرەکان
• دەرمانی میزهەڵگر: ئەمانەش پێیان دەوترێت "حەبی ئاو". یارمەتیدەرن بۆ نەهێشتنی شلەی زیادە لە لەش لە ڕێگەی میزەوە.
• SNRIs (ڕێگریکەری دووبارە وەرگرتنەوەی سیرۆتۆنین-نۆرۆئەپینفرین)
• ڕێگریکەرانی ئەلدۆستیرۆن
• ڕێگریکەرانی SGLT2

ئەم دەرمانانە بە کەمکردنەوەی بارگرانی لەسەر دڵ و کۆنترۆڵکردنی پەستانی خوێن و لابردنی شلەی زیادە لە جەستەدا کاردەکەن.

ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی چارەسەرەکە هەیە؟

وەک هەر دەرمانێک ئەم دەرمانانە دەتوانن هەندێک کاریگەری لاوەکی دروست بکەن. کاریگەری لاوەکی دەتوانێت جیاواز بێت بەپێی دەرمانەکە. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:

• ڕێگریکەرانی ACE: کۆکەی وشک، سەرگێژخواردن، ماندوێتی، سەرئێشە.
• بێتا بلۆکەرەکان: سکچوون، خەواڵوویی، سەرگێژخواردن و لەوانەیە خەمۆکی.

ئەگەر هەر نیشانەیەکی نوێت دەرکەوت، یان هەستت بە هەر شتێکی نائاسایی کرد دوای دەستپێکردنی دەرمان، پێویستە دەستبەجێ پزیشکەکەت ئاگادار بکەیتەوە.

چۆن مەترسی تووشبوون بە 'تەنەفەسی دڵ' کەم بکەینەوە؟

'تەنەفەسی دڵ' بەهۆی سستبوونی دڵەوە دروست دەبێت. کەواتە، ئەگەر مەترسی سستبوونی دڵ کەم بکەیتەوە، ئەوا مەترسییەکانی 'تەنەفەسی دڵ'یش کەم دەبێتەوە.

دەتوانیت ئەم کارانە بکەیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسی هەردووکی:

• ئەگەر حاڵەتی پزیشکی ترت هەیە، وەک بەرزی پەستانی خوێن یان نەخۆشی شەکرە , بە شێوەیەکی دروست چارەسەریان بکە و کۆنترۆڵیان بکە.
• پاراستنی کێشێکی تەندروست.
• کۆنتڕۆڵکردنی فشار.
• وەرزشکردن بە بەردەوامی.
• زیاتر خواردنی تەندروست بۆ دڵ بخۆ (وەک سەوزە و میوە).
• بەتەواوی دوور بکەوەرەوە لە بەکارهێنانی بەرهەمی تووتن (وەک جگەرە و بیدیس).
• خواردنەوەی کحول سنووردار بکە، یان بە تەواوی وازی لێ بێنە.
• مادەی هۆشبەری نایاسایی بەکارمەهێنە.

پەیڕەوکردنی ئەم شتانە ڕێگایەکی دوور دەبڕێت بۆ ئەوەی دڵت تەندروست بێت.

کەسێک کە تووشی 'تەنەفەسی دڵ' دەبێت چاوەڕوانی چی بکات؟

سستبوونی دڵ کە بە تەنگەنەفەسی دڵ ناسراوە، حاڵەتێکە کە بە تێپەڕبوونی کات وردە وردە خراپتر دەبێت. هەروەها نیشانەکان دەتوانن بە شێوەیەکی چاوەڕواننەکراو خراپتر بن. گۆڕینی شێوازی ژیان و دەرمانەکان دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ کۆنترۆڵکردنی حاڵەتەکە بۆ ماوەیەک.

بەڵام هەندێک جار دەتوانیت بگەیتە ئاستێک کە هەناسەدانت قورس بێت تەنانەت بەبێ هیچ ماندووبوونێک. ئەمەش پێی دەوترێت 'سستبوونی پێشکەوتووی دڵ' .

پێش ئەوەی بگەیتە خاڵێکی لەم شێوەیە، گرنگە لەگەڵ خێزانەکەت و پزیشکەکەت قسە بکەیت لەسەر ئەوەی کە چ جۆرە چارەسەرێکت دەوێت. بۆ نموونە ئەگەر کێشەی هەناسەدانت زۆر بێت، ئامادە دەبیت بۆری هەناسەدان بخرێتە خوارەوە لە قوڕگت؟ باشە پێشوەختە ئەم شتانە یەکلایی بکرێتەوە.

'تەنەفەسی دڵ' تا چەند دەخایەنێت؟

تەنگەنەفەسی دڵ تا ئەو کاتە دەخایەنێت کە ئەو حاڵەتە بنەڕەتییەی کە دەبێتە هۆی بەردەوامبوونی. بەگشتی ئەو حاڵەتە لەکارکەوتنی دڵە. لە ئێستادا هیچ چارەسەرێک بۆی نییە. بۆیە گرنگە باشترین چارەسەر وەربگریت کە دەتوانیت بەدەستی بهێنیت.

چۆن ئاگاداری خۆم بم؟

بۆ کەمکردنەوەی نیشانەکانت و باشترکردنی کوالیتی ژیانت پێویستە بە تەواوی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت:

• چارەسەری دروست بۆ حاڵەتە پزیشکییەکانی تر وەربگرە (بۆ نموونە شەکرە، بەرزی پەستانی خوێن) کە دەتوانێت سستبوونی دڵ خراپتر بکات.
• گۆڕانکاری لە شێوازی ژیاندا بکە. بۆ نموونە کەمکردنەوەی ئەو خوێیەی کە دەخەیتە ناو خواردنەکەتەوە.
• ئەو دەرمانەی کە پزیشکەکەت بۆی نووسیوە بە بەردەوامی و بە وردی بیخۆ. یەک ڕۆژ لەدەست مەدە.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر نیشانە نوێیەکانت دەرکەوت، یان نیشانەکانت خراپتر بوون، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.

بە پزیشکەکەت بڵێ، بە تایبەت ئەگەر هەریەکێک لەمانەی خوارەوەت هەبوو:

• ئەگەر کێشەی هەناسەدان زیادی کرد.
• ئەگەر پاژنەی پێ ئاوساوە (Swollen ankles).
• ئەگەر لەناکاو کێشت زیاد کرد.
• سەختی خەوتن.
• ئەگەر لەدەستدانی ئارەزووی خواردن هەبوو.

ئەم نیشانانە پشتگوێ مەخە.

کەی پێویستە بچیتە یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU) ؟

ئەگەر کاردانەوەی حەساسیەتت هەبوو بەرامبەر بە دەرمانێک کە دەیخۆیت – بۆ نموونە ئاوسانی زمانت یان لێوەکانت – دەستبەجێ پەیوەندی بکە بە ژمارە ٩١١ یان بچۆ بۆ ژووری فریاکەوتن لە نزیکترین نەخۆشخانە. هەروەها ئەگەر هەناسەدانت بە سەختی سەخت بوو، و هەرچییەک بکەیت باشتر نەبوو، بە دڵنیاییەوە پێویستە بچیتە ژووری فریاکەوتن.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

کاتێک دەچیتە لای پزیشک، دەتوانیت پرسیاری وەک ئەمانە بکەیت:

• "چ جۆرە چارەسەرێک پێشنیار دەکەیت بۆ حاڵەتەکەم؟"
• "دەتوانم چ جۆرە وەرزشێک بکەم؟"
• "چەند زوو پێویستە بگەڕێمەوە بۆ چاوپێکەوتنی بەدواداچوون؟"

هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەک کە هەتبوو لە پزیشکەکەت بپرسە.

لە کۆتاییدا، ئەوەی لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

تەنگەنەفەسی دڵ نیشانەی حاڵەتێکی زۆر گەورەترە، سستبوونی دڵ . هەرچەندە هیچ چارەسەرێک بۆ سستبوونی دڵ نییە، بەڵام دەرمان و چارەسەری جۆراوجۆر هەن کە دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ کۆنترۆڵکردنی. پزیشکەکەت دەتوانێت یارمەتیت بدات لە هەڵبژاردنی ئەو چارەسەرەی کە باشترینە بۆت. بەو پێیەی سستبوونی دڵ بە تێپەڕبوونی کات خراپتر دەبێت، گرنگە پزیشکەکەت ئاگادار بکەیتەوە لە نیشانەکانت. هەروەها ژیرانەیە پێشوەختە پزیشکەکەت ئاگادار بکەیتەوە کە حەزت لە چ چارەسەرێکە ئەگەر باری دڵت خراپتر بوو. ئاگاداری دڵت بە و تەندروست بمێنەرەوە!

` تەنگەنەفەسی دڵ، تەنگەنەفەسی دڵ، تەنگەنەفەسی، ئاوسانی سییەکان، جەڵتەی دڵ، نەخۆشییەکانی دڵ، ناڕەحەتی هەناسەدان