هەموومان گوێمان لە "نەخۆشی دڵ" بووە. هەندێک جار گوێبیستی ئەوە دەبین کە "ئۆه، دۆخم باش بوو، دواتر لەناکاو جەڵتەی دڵم هەبوو و کۆچی دوایی کردم". کاتێک چیرۆکی لەم جۆرە دەبیستین، لە ڕاستیدا هەست بە کەمێک ترس دەکەین. بەڵام ئەم "نەخۆشی دڵ" تەنها یەک نەخۆشی نییە. کۆمەڵێک نەخۆشییە کە کاریگەری لەسەر دڵمان و سیستەمی خوێنبەرەکان هەیە کە خوێن دەگوازێتەوە بۆ سەرتاسەری لەش. لە بواری پزیشکیدا، ئێمە هەموو ئەم نەخۆشیانە بەیەکەوە بە نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان ناودەبەین. کەواتە ئەمڕۆ بەتەواوی باسی ئەم بابەتە دەکەین، چونکە زۆر گرنگە ئاگاداری ئەمە بیت.
بە سادەیی نەخۆشی دڵ و خوێنبەرەکان چییە؟
جەستەت وەک شارێک خەیاڵ بکە. دڵ پەمپە سەرەکییەکەی ئاوی شارەکەیە. خوێنبەرەکان وەک ئەو بۆریانە وان کە ئاو لە پەمپە ئاوەکەوە دەگوازنەوە بۆ هەموو ماڵێکی شار. کەواتە، ئەگەر شتێک لەم پەمپە یان بۆرییەکانی ئاودا هەڵە بێت، هەموو شارەکە ئاو لەدەست دەدات، ڕاستە؟ بەم شێوەیە.
نەخۆشی دڵ و خوێنبەرەکان هەر حاڵەتێکە کە کاریگەری لەسەر یان دڵمان (پەمپ) یان بۆریەکانی خوێنمان (سیستەمی خوێنبەرەکان) هەبێت. چەند شتێکی سەرەکی هەن کە دەتوانن ڕوو بدەن: ١.
- تەسکبوونەوەی خوێنبەرەکانی ناو دڵ یان ئەندامەکانی تری لەش: وەک پیسی بۆری ئاو دادەخات.
- کێشەی زگماکی دڵ یان بۆری خوێن: هەندێک جار لەوانەیە هەندێک لاوازی لەم سیستەمەدا هەبێت لە کاتی لەدایک بووندا.
- وەلڤەلی دڵ بە باشی کارناکات: لەناو دڵدا بەشێکی هاوشێوەی دەرگا هەیە کە یارمەتی ڕۆیشتنی خوێن دەدات تەنها بە یەک ئاراستەدا. ئەگەر بە باشی دابخرێن یان نەکرێنەوە، کێشە دروست دەبێت.
- لێدانی دڵ: هەر گۆڕانکارییەک لە ڕیتمی دڵدا، وەک لێدانی زۆر خێرا، زۆر خێرا، یان بێ ڕیتم.
هەندێک کەس کاتێک ئەم نەخۆشیانەیان هەیە نیشانەکانی دەردەخەن. بەڵام هەندێک کەس دەتوانن لە ناوەوە تووشی ئەم نەخۆشییە ببن بەبێ ئەوەی هیچ نیشانەیەکی هەبێت. هەر بۆیە گرنگە هەموومان ئاگاداری ئەم بابەتە بین.
بەڕاستی ئەم نەخۆشیانە تا چەند باون؟
ئەگەر ڕاستگۆ بین ئەمە زۆر لەوە باوترە کە بیری لێدەکەیتەوە. نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان هۆکاری سەرەکی مردنن لە سریلانکا و هەروەها لە جیهاندا.
لە هەمووی گرنگتر هەڵەیە ئەگەر وا بیر بکەینەوە کە ئەمە نەخۆشییەکە تەنها بەساڵاچووان دەگرێتەوە. هەر کەسێک لە هەر تەمەنێکدا بێت، بەبێ گوێدانە ڕەگەز، دەتوانێت تووشی ئەم حاڵەتانە بێت. بەتایبەتی خانمان ئەگەری مردنیان زیاترە بەهۆی نەخۆشییەکانی دڵەوە.
چۆن بزانم ئەم نەخۆشیەم هەیە؟ نیشانەکانی چین؟
ئەمە کێشەیەکە کە زۆر کەس هەیانە. شێوازی دەرکەوتنی نیشانەکان بەپێی جۆری نەخۆشییەکە دەگۆڕێت. هەندێک جار ئەو نیشانانەی کە لە کەسانی بەتەمەن و ژناندا ڕوودەدەن دەتوانن کەمێک ناڕوون بن. بەڵام باش نییە ئەم نیشانانە پشتگوێ بخەین.
با بزانین نیشانە سەرەکییەکان لە خشتەی خوارەوە چین؟
| نیشانەکانی پەیوەست بە دڵ | نیشانەکانی گیرانی خوێنبەرەکانی تری لەش |
|---|---|
| ئازار یان ناڕەحەتی سنگ (Angina): هەستکردنە بە گرژبوون، کێش، یان گرژبوون لە سنگدا. | گرژبوون لە قاچەکاندا بە تایبەت لە کاتی ڕۆیشتن. |
| تەنگەنەفەسی: تەنگەنەفەسی , ماندوێتی, تەنانەت لەکاتی ڕۆشتن بە مەودایەکی کورت یان سەرکەوتن بەسەر پلیکانەکاندا. | برینە ساڕێژنەبووەکانی سەر قاچەکان. |
| سەرگێژخواردن یان بێهۆشبوون: لەدەستدانی هۆشی لەناکاو. | پێستی سارد یان سووری قاچ. |
| هەستکردن بە ماندوێتی لەڕادەبەدەر: هەستکردن بە ماندوێتی لەڕادەبەدەر تەنانەت بەبێ ئەوەی هیچ شتێک بکەیت. | ئاوسانی قاچەکان. |
| سڕبوون لە دەم و چاو یان قۆڵ/قاچ (زۆرجار لە لایەکی جەستە). | |
| سەختی قسەکردن، بینین، یان ڕۆیشتن (ئەمە دەتوانن نیشانەکانی جەڵتەی مێشک بن). |
ئەو نەخۆشییە سەرەکیانەی تر چین کە سەر بە پۆلی نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکانن؟
وەک پێشتر گوتمان ئەمە کۆمەڵێک نەخۆشییە. چەند جۆرێکی سەرەکی نەخۆشی هەیە کە باسی دەکەین.
- ناڕێکی لێدانی دڵ: ئەمەش بریتییە لە لێدانی دڵ یان ڕیتمێکی ناڕێک کە بەهۆی کەموکوڕی لە سیستەمی کارەبای دڵدا دروست دەبێت.
- نەخۆشی ڤاڵڤ: وەلڤەلی دڵ کە بە باشی ناکرێتەوە یان بە باشی داناخرێت، دەبێتە هۆی دزەکردنی خوێن بەرەو دواوە.
- نەخۆشی تاجی خوێنبەرەکان: کۆلیسترۆڵ و مادەکانی تر لە خوێنبەرەکاندا کۆدەبنەوە (خوێنبەرەکانی تاجی خوێن) کە خوێن بۆ دڵ دابین دەکەن و بلۆکیان دەکەن. ئەمەش هۆکاری سەرەکی جەڵتەی دڵە، وەک هەموومان دەزانین.
- سستبوونی دڵ: ئەمە بەو مانایە نییە کە دڵ لە کارکردنی وەستاوە. حاڵەتێکە کە دڵ ناتوانێت خوێنی پێویست بۆ جەستە بگوازێتەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی کۆبوونەوەی شلە لە سییەکان و قاچەکاندا.
- نەخۆشی خوێنهێنەری دەوروبەر: تەسکبوونەوە یان گیرانی ئەو خوێنبەرانەی کە خوێن دەگەیەننە ئەندامەکانی قۆڵ، قاچ، یان سک.
- نەخۆشی شەقیقە: کێشەی ئاۆرتا کە بۆرییە سەرەکییەکانی خوێنە کە خوێن لە دڵەوە دەگوازێتەوە بۆ مێشک و بەشەکانی تری لەش. بۆ نموونە خوێنبەربوون.
- نەخۆشی زگماکی دڵ: کەموکوڕی دڵ کە لە کاتی لەدایکبووندا هەیە.
- نەخۆشی دەوری دڵ: کێشە لە پەردەی تەنک کە دەوری دڵی داوە. بۆ نموونە تووشی هەوکردن دەبێت (هەوکردنی پەریکاردیت).
- نەخۆشی خوێنبەرەکانی مێشک: گیرانی خوێنبەرەکان کە خوێن بۆ مێشک دابین دەکەن. هۆکارێکی سەرەکی بۆ جەڵتەی مێشک.
- ترۆمبۆزی خوێنهێنەری قووڵ (DVT): مەینی خوێنە لە خوێنبەرەکانی قووڵایی جەستەدا (بەتایبەت لە قاچەکاندا).
بۆچی توشی ئەم نەخۆشیانە دەبین؟ هۆکارەکانی مەترسی چین؟
تاکە هۆکارێک نییە بۆ نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان. هۆکارەکانی بەپێی جۆری نەخۆشیەکە جیاوازن. بۆ نموونە هۆکاری سەرەکی `نەخۆشی خوێنهێنەری تاجی` و `نەخۆشی خوێنهێنەری دەوروبەر` بریتییە لە نیشتنی چەورییەکانی وەک کۆلیسترۆڵ لە دیوارەکانی خوێنبەرەکاندا (ڕەقبوونی خوێنبەرەکان).
بەڵام ئەو هۆکارانەی مەترسی کە ئەگەری تووشبوون بەم نەخۆشیانە زیاد دەکەن بە ڕوونی دەستنیشان کراون. هەندێک لەوانە شتگەلێکن کە دەتوانین کۆنتڕۆڵی بکەین. هەندێکیان ناتوانین کۆنتڕۆڵی بکەین.
| فاکتەری مەترسی | ئەمەش واتە... |
|---|---|
| بەرزی پەستانی خوێن (بەرزی فشاری خوێن) | هەموومان باسی زیادبوونی 'فشار' دەکەین. ئەگەر ئەمە کۆنتڕۆڵ نەکرێت زیان بە دڵ و خوێنبەرەکان دەگەیەنێت. |
| بەرزی کۆلیسترۆڵ (Hyperlipidemia) | زیادبوونی ئاستی کۆلیسترۆڵی 'خراپ' لە خوێندا. ئەمانەن کە لە خوێنبەرەکاندا کۆدەبنەوە. |
| بەکارهێنانی تووتن | ئەمەش جگەرەکێشان و ڤاپینگ و جوینی تووتن دەگرێتەوە. ئەمەش ڕاستەوخۆ زیان بە خوێنبەرەکان دەگەیەنێت. |
| نەخۆشی شەکرە (شەکرەی جۆری دووەم) | بەرزبوونەوەی ئاستی شەکر لە خوێندا دەبێتە هۆی تێکچوونی خوێنبەرەکان بە تێپەڕبوونی کات. |
| مێژووی خێزان | ئەگەر یەکێک لە خزمە نزیکەکانت (دایک و باوک، خوشک و براکانت) لە تەمەنێکی بچووکدا تووشی نەخۆشی دڵ بووبێت، ئەوا تۆش مەترسی زیاترت لەسەرە. |
| کەمی چالاکیی جەستەیی | مانەوە لە یەک شوێن بەبێ وەرزشکردن. |
| کێشی زیادە یان قەڵەوی | کێشی زیادەی جەستە بۆ باڵا. |
| خۆراکی ناتەندروست | خواردنی ئەو خۆراکانەی کە خوێ و شەکر و ڕۆنیان زۆرە (بەتایبەت چەوری تێر). |
| زیاد لە پێویست بەکارهێنانی کحول | زۆر خواردنەوەی کحول. |
پزیشک چۆن بە وردی ئەم نەخۆشییە دەستنیشان دەکات؟
ئەگەر هەر نیشانەیەک یان هۆکارێکی مەترسیت هەبوو، سەرەتا پزیشکەکەت پرسیارێکت لێدەکات. ئەو پرسیار لەبارەی نیشانەکانت و مێژووی خێزانەکەت و شێوازی ژیانت دەکات. پاشان پشکنینی جەستەیی ئەنجام دەدەن.
جگە لەوەش دەتوانرێت پشکنینی جۆراوجۆر ئەنجام بدرێت بۆ ئەوەی بە وردی نەخۆشییەکە پشتڕاست بکرێتەوە.
- پشکنینی خوێن: کاری خوێن دەتوانێت کۆلیسترۆڵ و ئاستی شەکر و پرۆتینی تایبەت بپێوێت کە ئاماژەن بۆ تەندروستی دڵ.
- ئیندێکسی دەستەکانی پاژنەی پێ (ABI): پشکنینێکی سادەیە کە پەستانی خوێن لە قاچ و قۆڵەکاندا بەراورد دەکات بۆ پشکنینی گیرانی خوێنبەرەکانی قاچ.
- ئەلکترۆکاردیۆگرام (EKG/ECG): چالاکیی کارەبایی دڵ تۆمار دەکات، ڕێگەت پێدەدات شتگەلێکی وەک ڕیتمی لێدانی دڵت و نیشانەکانی جەڵتەی دڵ ببینیت.
- ئیکۆکاردیۆگرام (Echo): ئەمەش شەپۆلی دەنگی بەکاردەهێنێت بۆ دروستکردنی وێنەیەکی هاوشێوەی ڤیدیۆی دڵ. ئەمەش ڕێگەت پێدەدات بە ڕوونی ژوورەکانی دڵ و وەلڤەلەکان و چۆنیەتی پەمپکردنی خوێن ببینیت.
- سۆنەر سکان: دەتوانرێت شەپۆلی دەنگی بەکاربهێنرێت بۆ بینینی ڕۆیشتنی خوێن لە خوێنبەرەکانی قاچ و ملدا.
- سی تی و ئێم ئاڕ ئای سکانی دڵ: ئەمانە دەتوانن وێنەی سێ ڕەهەندی زۆر ڕوون (3D)ی دڵ و خوێنبەرەکان بەرهەم بهێنن.
- تاقیکردنەوەی فشار (وەرزشکردنی EKG): EKG لەکاتی ڕۆیشتن یان ڕاکردن لەسەر ئامێری ڕۆیشتن ئەنجام دەدرێت. بەم شێوەیە دەتوانرێت بزانرێت کە ئایا خوێنی دڵت لە کاتی وەرزشکردندا کەم دەبێتەوە.
- کاتێتەرکردنی دڵ (Angiogram): بۆرییەکی زۆر تەنک بە خوێنبەرێکی قۆڵ یان قاچدا دەگوازرێتەوە بۆ خوێنبەرەکانی دڵ، شلەیەکی تایبەت بە دەرزی لێدەدرێت و دەتوانرێت بە تیشکی ئێکس بەکاربهێنرێت بۆ ئەوەی بە وردی بزانرێت کە خوێنبەرەکان لە کوێدا گیراون.
وەک چارەسەر چی دەکەیت؟
شێوازی چارەسەرکردنەکە بەندە بە حاڵەتەکەت و توندییەکەیەوە. بەڵام چارەسەرکردن دەکرێت بەسەر چەند بەشێکی سەرەکیدا.
1. گۆڕینی شێوازی ژیان
ئەمە بناغەی چارەسەرە.
- خۆراکێکی تەندروست: کەمتر خوێ و شەکر و زەیت بخۆ، هەروەها زیاتر سەوزە و میوە و گیا و خۆراکی دەوڵەمەند بە ڕیشاڵ بخۆ.
- وەرزشی بەردەوام: وەرزشکردن بۆ ماوەی لانیکەم ٣٠ خولەک لە ڕۆژێکدا، زۆربەی ڕۆژەکانی هەفتە.
- خۆبەدوورگرتنی تەواو لە جگەرەکێشان: زۆر گرنگە خۆت لە هەموو بەرهەمەکانی تووتن بەدوور بگرێت، لەوانەش ڤاپینگ.
2. دەرمانەکان
پزیشکەکەت دەرمانی جۆراوجۆر بۆ کۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێن و کۆلیسترۆڵ و شەکرە و ڕێگریکردن لە مەینبوونی خوێن و باشترکردنی کارکردنی دڵت بۆ دەنووسێت. زۆر گرنگە ئەم دەرمانانە بە تەواوی وەک ئەوەی پزیشکەکەت پێت دەڵێت بخۆیت.
3. ڕێکارەکان یان نەشتەرگەرییەکان
لەوانەیە ئەمانە لەو حاڵەتانەدا پێویست بن کە بە تەنیا دەرمان ناتوانێت حاڵەتەکە کۆنتڕۆڵ بکات.
- ستێنتکردن: دانانی بۆرییەکی بچووکی هاوشێوەی تۆڕ لەناو خوێنبەرێکی گیراودا بۆ ئەوەی دووبارە بکرێتەوە.
- نەشتەرگەری بای پاس:تێپەڕاندنی خوێنبەرە گیراوەکە، دروستکردنی ڕێڕەوێکی نوێ بە بەکارهێنانی پارچە خوێنبەرێک کە لە بەشێکی تری جەستە وەرگیراوە.
- لابردن: 'توانەوە' و لەناوبردنی ئەو شوێنانەی ناو دڵ کە سیگناڵی کارەبایی هەڵە دەنێرن کە دەبێتە هۆی لێدانی ناڕێکی دڵ.
4. چاکسازی دڵ
ئەمە بەرنامەیەکی وەرزشی و ڕاوێژکارییە کە لە ڕووی پزیشکییەوە سەرپەرشتی دەکرێت و دەتوانێت یارمەتی بەهێزکردنی دڵ بدات.
کەی پێویستە بەپەلە سەردانی پزیشک بکەیت یان بچیتە ETU؟
هەندێک نیشانە هەیە کە نابێت پشتگوێی بخەیت . ئەمانە دەتوانن نیشانەکانی جەڵتەی دڵ یان جەڵتەی مێشک بن. ئەگەر تووشی هەریەکێک لەم نیشانانە بوویت، دەستبەجێ بچۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU) .
- ئازاری لەناکاوی سنگ، گرژبوون، قورسی، یان ناڕەحەتی (بەتایبەت کاتێک ماندوو بوویت)
- بێهۆشبوون لەناکاو (syncope) یان لەدەستدانی هۆشیاری.
- هەناسە تەنگی توند (بەتایبەت ئەگەر تازە بێت یان خراپتر بێت)
- ئازار یان سڕبوون لە قۆڵ/قاچ.
- ئازارێکی زۆر لە پشتدا، وەک ئەوەی دڕان بێت.
ئەم نیشانانە پشتگوێ مەخە. چارەسەری لە کاتی خۆیدا دەتوانێت ژیانێک ڕزگار بکات.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان یەک نەخۆشی نییە، بەڵکو کۆمەڵێک نەخۆشین کە کاریگەرییان لەسەر دڵ و بۆرییەکانی خوێن هەیە.
- هەمیشە ئاگاداری نیشانەکانی وەک ئازاری سنگ و سەختی هەناسەدان و بێهۆشبوون بە.
- زۆر پێویستە بۆ ئەوەی پەستانی خوێن و کۆلیسترۆڵ و شەکرە لە ژێر کۆنتڕۆڵدا بمێنێتەوە. بۆ ئەم مەبەستە بە بەردەوامی پشکنینی پزیشکی بکە.
- واز لە جگەرەکێشان و خواردنەوەی کحولی ناپێویست بەتەواوی بهێنە. ئەمە یارمەتیدەرێکی گەورەیە بۆ دڵت.
- ڕێجیمێکی تەندروست و وەرزشی ڕۆژانە بکە بە بەشێک لە ژیانت.
- دەرمانەکە بە تەواوی بەو شێوەیە بەکاربهێنە کە پزیشک بۆی نووسیوە، لەو کاتەی کە دەڵێت.
- ئەگەر هەستت بە هەر نیشانەیەکی جددی کرد، درێغی مەبە لە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی دەستبەجێ یان بچۆ بۆ یەکەی چارەسەری فریاگوزاری نەخۆشخانە (ETU).
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە