کاتێک بە تا یان ئازاری گەدە دەچیتە لای پزیشک، یان ڕەنگە پێش نەشتەرگەری، ئایا پزیشک پێی وتووی 'تەنها بۆ ماوەی دوو سێ ڕۆژ شلەمەنی بخۆ'؟ یان پێش کۆڵۆنۆسکۆپی بۆ نموونە. زۆر کەس لەم کاتەدا بیر لەوە دەکەنەوە، 'ئەی خوایە گیان، ئەم خواردنە شلانە چین کە دەتوانیت بیخۆیت؟' خەمت نەبێت، ئەوەندە قورس نییە. با ئەمڕۆ بە سادەیی باسی ئەم بابەتە بکەین.
ئەم 'رێجیمێکی شلەی ڕوون' چییە؟
بە سادەیی 'رێجیمێکی شلەی ڕوون' ڕێجیمێکی تایبەتە کە پزیشک بۆ ماوەیەکی کورت دەینوسێت. دوو ئامانجی سەرەکی هەیە، یەکێکیان پێدانی کۆئەندامی هەرسەکەت، واتە ڕیخۆڵەکانت، پشوویەکی باش و پاککردنەوەی. یەکێکی تریان دابینکردنی بڕی پێویستی شلە (ئاودراسیۆن) و بڕێک وزە بۆ لەش لەم نێوەندەدا.
وەک لە ناوەکەیەوە دەردەکەوێت ئەم ڕێجیمە تەنها شلەی ڕوون و ئەو شتانە دەگرێتەوە کە لە پلەی گەرمی ژووردا دەگۆڕێت بۆ شلەی ڕوون، وەک جەلی. خۆراکی ڕەق و شلەمەنی ناڕوون ناگرێتەوە، وەک شیر.
ئەم شلە ڕوونانە ئاسانە بۆ ڕیخۆڵەکانمان هەرسیان بکات. هەروەها یارمەتی پزیشکەکان دەدەن لە کاتی پشکنینەکانی وەکو کۆلۆنۆسکۆپی ناوەوەی ڕیخۆڵەکان بە ڕوونی ببینن.
بۆچی پزیشکان پێشنیاری ئەم جۆرە ڕێجیمە دەکەن؟
بەزۆری پزیشک پێشنیاری ئەم ڕێجیمە دەکات لەبەر سێ هۆکاری سەرەکی.
1- پێش پشکنین یان نەشتەرگەری: پێش پشکنینی وێنە یان نەشتەرگەری کە پشکنینی گەدە دەکات، ڕیخۆڵەکانت بە باشی پاک بکەرەوە و دووربکەوەرەوە لە شتگەلێکی وەک سکچوون.
2- پشوودان بە کۆئەندامی هەرس: ئەگەر ئازارێکی زۆر لە گەدەت هەبوو، ڕشانەوە، سکچوون، یان هەوکردن لە ڕیخۆڵەکانتدا، ئەوا بڕێک پشوو بدە بە ڕیخۆڵەکانت و هەلێک بۆ چاکبوونەوە.
3. خۆراکی دوای نەشتەرگەری: دوای نەشتەرگەری بەتایبەتی کۆئەندامی هەرس، ئەندامە تووشبووەکان پێویستیان بە پشوودان هەیە بۆ چەند ڕۆژێک. دوای هەندێک نەشتەرگەری تر ئەم ڕێجیمە بۆ ماوەی نزیکەی ٢٤ کاتژمێر دەدرێت تاوەکو بێهۆشکردنەکە دەشکێت.
لەبیرت بێت، ئەمە بە هیچ شێوەیەک ڕێجیمێک نییە بۆ دابەزاندنی کێش. بەهای خۆراکی زۆر کەمی هەیە. ئامانجی سەرەکی ئەوەیە کە لە کورتخایەندا تەندروستت ڕابگریت بە دابینکردنی شلەی پێویست و هەندێک کانزا و بڕێک وزە لە جەستەتدا بەبێ ئەوەی هیچ فشارێک بخاتە سەر ڕیخۆڵەکانت.
چی بخۆین و بخۆینەوە لەسەر 'رێجیمێکی شلەی ڕوون'؟
لەکاتی پەیڕەوکردنی ئەم ڕێجیمەدا زۆر گرنگە ڕوون بیت لەوەی کە دەتوانیت چی بخۆیت و ناتوانیت چی بخۆیت.
| ✅ خواردن و خواردنەوە ڕێگەپێدراوەکان | ❌ ئەو شتانەی کە دەبێت لێیان دوور بکەویتەوە |
|---|---|
| چا، قاوە بەبێ شیر (ئاساییە شەکر یان هەنگوینی تێبکەیت) | هەموو خواردنە شیرەمەنیەکان وەک شیر، ماست، پەنیر |
| شۆربا/شۆربای ڕوون | شەربەت لەگەڵ چەوری |
| ئاوی میوەی پاڵاوتە و شیرین نەکراو (بۆ نموونە سێو، ترێی سپی) | خواردنە ڕەقەکان (برنج، نان، سەوزە، گۆشت، ماسی) |
| سۆدە و شەربەت و خواردنەوە وەرزشییەکانی تر | شۆربای کرێمدار |
| جەلی (Jell-o®) - سوور نییە | ئایسکرێم، پودین، کاستر |
| پۆپسیکلی بێ پەلپ | گوێز، وەرزێڕ |
تێبینی تایبەت: ئەگەر ئەم ڕێجیمە پەیڕەو دەکەیت بۆ پشکنینێک کە پشکنینی گەدەت لەخۆدەگرێت، لەوانەیە پزیشکەکەت پێت بڵێت دوور بکەوەرەوە لە خواردنە سوورەکان (بۆ نموونە جەلی سوور، شەربەتی سوور) چونکە ئەم ڕەنگە سوورە دەتوانێت لە خوێن بچێت لەسەر پشکنینەکە و کاریگەری لەسەر ئەنجامەکان دەبێت.
پێویستە ئەم ڕێجیمە بۆ ماوەی چەند ئەنجام بدرێت؟
ئەم ڕێجیمە بەزۆری تەنها بۆ چەند ڕۆژێک دەنووسرێت. زۆرجار بۆ ماوەیەکی کورت، وەک یەک بۆ سێ ڕۆژ. ئەگەر ناچار بوویت زیاتر لە پێنج ڕۆژ لەسەر ئەم ڕێجیمە بمێنیتەوە، ئەوا پزیشکەکەت تەواوکەری خۆراکی زیادەت پێدەدات بۆ ئەوەی ڕێگری لە بەدخۆراکی بکەیت. هەرگیز بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی بۆ ماوەیەکی زۆر ئەم ڕێجیمە پەیڕەو مەکە.
ئایا هیچ مەترسییەک لەم بابەتەدا هەیە؟
هەرچەندە بۆ ماوەیەکی کورت سەلامەتە، بەڵام چەند شتێک هەیە کە دەبێت ئاگاداری بین لە هەندێک حاڵەتدا.
- بەدخۆراکی: وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا ئەگەر زیاتر لە پێنج ڕۆژ ئەم ڕێجیمە بەبێ چاودێری پزیشکی پەیڕەو بکەیت، ئەگەری بەدخۆراکی هەیە.
- بەرزبوونەوەی ئاستی شەکر لە خوێندا: ئەگەر تووشی نەخۆشی شەکرە بوویت، بە دڵنیاییەوە پێویستە پێش دەستپێکردنی ئەم ڕێجیمە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت. چونکە شتەکانی وەک ئاوی میوە و جەلی لەم ڕێجیمەدا دەبنە هۆی بەرزبوونەوەی ئاستی شەکری خوێن لەناکاو. لەوانەیە پێویستت بە دۆزینەوەی جێگرەوەی بێ شەکر هەبێت، ڕێژەی دەرمانەکانت ڕێکبخەیت و ئاستی شەکری خوێنت بە بەردەوامی بپشکنیت لەکاتی ڕێجیمەکەدا.
- سەختی قووتدان (Dysphagia): ئەگەر کەسێک کێشەی قووتدانی هەبوو، مەترسی ئەوە هەیە ئەم شلەمەنیانە بچنە ناو بۆری هەناسەوە. ئەم جۆرە کەسانە پێویستە ئەستوورکەری شلە بەکاربهێنن بەپێی ڕێنمایی پزیشک.
ئەگەر لەکاتی پەیڕەوکردنی ئەم ڕێجیمەدا تووشی ئازارێکی زۆر گەدە، گرژبوون، ماندوێتی زۆر، یان کێشەی قووتدان بوویت، دەستبەجێ پزیشکەکەت ئاگادار بکەرەوە.
جیاوازی نێوان 'رێجیمێکی شلەی ڕوون' و 'رێجیمێکی شلەی تەواو' چییە؟
هەرچەندە هەردووکیان خۆراکی شلن، بەڵام جیاوازییەکی کەمیان هەیە. لە 'Full Liquid Diet'دا، جگە لە 'Clear Liquid Diet'، دەتوانیت ئەو شلەمەنیانەش بخۆیت کە ناڕوون و ئەو خۆراکانەش کە لە پلەی گەرمی ژووردا دەبنە شلە.
بۆ نموونە شتەکانی وەک شیر، شیری شلە، شۆربای کرێم، ماست و ئایسکرێم لە 'رێجیمێکی شلەی تەواو'دا جێگیرکراون. بەڵام ئەم خۆراکانە ناتوانن هیچ گەردیلەیەکی خۆراکیان تێدابێت.
بە شێوەیەکی ئاسایی، کەسێک کە لە نەخۆشییەک چاک دەبێتەوە سەرەتا لەسەر 'رێجیمێکی شلەی ڕوون' دەبێت و دواتر دەچێتە سەر 'رێجیمێکی شلەی تەواو'. تەنها ئەو کاتە وردە وردە دەچنە سەر خۆراکە ڕەقەکان. بەڵام بۆ تاقیکردنەوەیەک کە ڕیخۆڵەکان دەپشکنێت، زۆر گرنگە کە 'رێجیمێکی شلەی ڕوون' پەیڕەو بکرێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- 'رێجیمێکی شلەی ڕوون' ڕێجیمێکی تایبەتە کە پزیشک بۆ ماوەیەکی کورت دەینوسێت بۆ ئەوەی پشوویەک بدات بە ڕیخۆڵەکان. بۆ دابەزاندنی کێش نییە.
- بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە، بەتایبەت پێش پشکنین، و ئاگاداری ئەو ئامۆژگارییانە بە بۆ دوورکەوتنەوە لە خواردنە سوورەکان.
- ئەگەر حاڵەتی پزیشکی ترت هەبوو، وەک نەخۆشی شەکرە یان کێشەی قووتدان، دڵنیابە پێش دەستپێکردنی ئەم ڕێجیمە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە دەکەیت.
- ئەگەر لە کاتی ژەمێکدا تووشی ئازارێکی توندی گەدە یان لاوازییەکی زۆر بوویت، دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
- ڕەنگە ئەمە کەمێک قورس بێت، بەڵام دەتوانرێت بۆ یەک دوو ڕۆژ بەڕێوەبچێت. سوودە تەندروستییەکانی بێئەندازەن.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە