کاتێک دەبیتە دایک، بەتایبەتی لە کاتی شیرپێدانی منداڵەکەت، تووشی کێشەی زۆر دەبیت، ڕاستە؟ هەندێک جار لەوانەیە هەست بە گرێیەکی بچووک لە مەمکتدا بکەیت لەگەڵ ئازاردا. تەنانەت لەوانەیە هەست بکەیت مەمکت ئاوساوە و سوور بووەتەوە. ئەمە ئەو حاڵەتەیە کە ئەمڕۆ باسی دەکەین، یان `(Clogged Milk Duct)`. خەمت نەبێت، ئەمە شتێکە بەسەر زۆرێک لە دایکاندا دێت، هەروەها ڕێگا هەیە بۆ چارەسەرکردنی لە ماڵەوە.
بۆری شیری گیراو چییە؟
بە سادەیی کاتێک یەکێک یان زیاتر لە بۆرییەکانی شیر لە مەمکەکانتدا (کە پێی دەوترێت بۆرییەکانی مەمک) بە هۆکارێک گیر دەبن، ڕۆیشتنی شیرەکە تێکدەچێت. هەروەک چۆن ئاو لە بۆری ئاوێکدا کۆدەبێتەوە کاتێک گیر دەبێت، شیریش لە شوێنێکدا لەو بۆرییەدا گیر دەبێت. هۆکاری سەرەکی ئەمەش بریتییە لە هەوکردن لە شانە ناسکەکان و خوێنبەرەکانی دەوروبەری ئەم بۆریانە.
ئەم تۆڕە بۆرییەکانی شیر بۆ ئەوە دروستکراوە کە شیر لە ناوچە بەرهەمهێنەرەکانی شیرەوە لە ناو مەمکەکانتەوە بگوازێتەوە بۆ گۆی مەمکەکانت. بۆیە کاتێک یەکێک لەو بۆرییانە گیر دەبێت، شیرەکە بە باشی دەرناچێت و هەست بە گرێیەکی ئازاربەخش دەکات. ئەگەر ئەمە بە باشی چارەسەر نەکرێت، هەندێک جار دەبێتە هۆی هەوکردن. هەر بۆیە گرنگە ئاگاداری ئەم بابەتە بیت.
نیشانەکانی گیرانی بۆری شیر چین؟
نیشانەی سەرەکی گیرانی بۆری شیر بریتییە لە گرێیەکی ڕەق و ئازاربەخش لە ناوچەیەکی مەمکدا. لەوانەیە شوێنەکە بە دەست لێدان ناسک بێت و ڕەنگە سوور بێت. لەوانەیە گرێیەکە ئەوەندە گەورە بێت کە لە ئاوێنەدا دیار بێت. ئەگەر هەرگیز تووشی شلبوونەوەی مەمک بوویت، ئەم گرێیە هەستێکی هاوشێوەت دەبێت.
لێرەدا چەند تایبەتمەندییەکی تر دەخەینەڕوو:
- هەستکردن بە ئازار کاتێک شیر دێتە ژوورەوە (ئێمە ئەمە پێی دەڵێین ``بێهیوایی'').
- ئازار یان ئاوسانی تەنها لەو شوێنەی کە گرێی لێیە (نەک تەواوی مەمک).
- هەستکردن بەوەی کە گرێکە بچووکتر دەبێتەوە یان دەجووڵێت، یان دوای خۆراکدانی کۆرپەکە یان دوای پەمپکردن.
- ئازارەکە کەمێک کەم دەبێتەوە دوای شیرپێدان/پەمپکردن.
ڕەنگە هەندێک کەس لەگەڵ ئەم حاڵەتەدا تاڵە سپییەکی بچووک (میلک بلب) لەسەر گۆی مەمکیان هەبێت. وا بیر دەکرێتەوە کە ئەمەش بەهۆی کۆبوونەوەی شلە لەناو بۆرییەکاندا بەهۆی هەوکردنەوە دروست دەبێت.
بۆچی بۆرییەکانی شیر بەم شێوەیە دەگیرێن؟
هۆکاری سەرەکی گیرانی بۆرییەکانی شیر، وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، هەوکردنی شانەکان و خوێنبەرەکانی دەوروبەری بۆرییەکانی شیرە. ئەمەش دەتوانێت بەهۆی چەند هۆکارێکەوە بێت: ١.
- وازهێنان لە کۆبوونەوەکانی شیرپێدان: ئەگەر دانیشتنێکی شیرپێدان بەجێبهێڵیت، پەمپکردنەکەت دوابخەیت، یان زۆر لە نێوان شیرپێدانەکاندا بڕۆن، شیر دەتوانێت کۆببێتەوە و بۆرییەکان بگرێت.
- گۆڕانکاری لە شێوازی شیرپێدانی کۆرپەدا: بۆ نموونە ئەمە کاتێک ڕوودەدات کە منداڵەکە دەست بە خۆراکە ڕەقەکان بکات یان کاتێک شیرپێدانی منداڵەکە وردە وردە کەم دەبێتەوە (لە شیربڕین).
- خراپ گیرفان: ئەگەر کۆرپەکە بە باشی بە گۆی مەمک و ئاریۆلاوە نەبەسترێتەوە، شیرەکە بە تەواوی لە مەمکەکە دەرناچێت. دەتوانیت داوای یارمەتی لە ``ڕاوێژکاری شیرپێدان`` بکەیت، کە ڕاوێژکاری شیرپێدانە.
- بەستنی سوتانی تەسک یان هەبوونی فشار لەسەر مەمک: هەندێک جار بەهۆی پۆشینی جل و بەرگی تەسک یان شتگەلێکی وەک فشاردان لەسەر مەمک بە دەست لەکاتی خەوتنی کۆرپەدا ڕوودەدات.
- فشار و ماندوێتی: ئەمانەش هەندێک جار کاریگەرییان لەسەرت دەبێت.
ئایا کەسێک کە شیری خۆی نادات دەتوانێت بۆرییەکانی شیری گیر ببێت؟
بەڵێ، هەرچەندە دەگمەنە، بەڵام گیرانی بۆرییەکانی شیر دەتوانێت لە دایکانی شیردەردا ڕووبدات. یەکێک لە هۆکارەکانی ئەمەش حاڵەتێکە کە پێی دەوترێت ``ئیکتازیا بۆ بۆری مەمک.`` ئەمەش کاتێکە کە بۆری شیر لە مەمکدا گەورە دەبێت و دیوارەکانی ئەستوور دەبن. ئەمەش دەبێتە هۆی گیرانی بۆرییەکە و شلە کۆببێتەوە. بەڵام ئەمە زیاتر لە نێو دایکانی شیردەردا زۆرە.
چۆن ئەمە دەستنیشان بکەم؟ ئایا پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
زۆربەی کات، دەتوانیت لە ماڵەوە چارەسەری ئەمە بکەیت. پێویست ناکات سەردانی پزیشک بکەیت بۆ دەستنیشانکردنی. ئەگەر شیر دەدەیت یان پەمپ دەکەیت، و ئەو نیشانانەی سەرەوەت هەبوو (گرێی مەمک، ئازار)، ئەگەری زۆرە کە بۆری شیرەکەت گیر بێت.
بەڵام ئەگەر گومانت هەیە لەم بارەیەوە، یان ئەگەر نیشانەکانی وەک تا، ئازاری جەستە، یان ئازارێکی زۆرت هەبوو , بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە. چونکە دەکرێت هەوکردنێک بێت کە پێی دەوترێت ``هەوکردنی مەمک.`` پزیشک دەتوانێت پشکنینی گرێیەکە بکات و بە تەواوی پێت بڵێت حاڵەتەکە چییە.
چۆن بۆری شیری گیراو چارەسەر بکەین؟
زۆربەی خەڵک دەتوانن لە ماڵەوە لە ماوەی یەک دوو ڕۆژدا بەسەر ئەم شتەدا زاڵ بن. گرنگترین شت ئەوەیە کە بەردەوام بیت لە شیرپێدان یان پەمپکردنی ئەو بڕەی کە کۆرپەکەت پێویستی پێیەتی. بەڵام لە ئاسایی زیاتر پەمپ یان شیر مەدە. بەم کارە دەبێتە هۆی فشارێکی زیاتر لەسەر بۆریەکان و زیادکردنی هەوکردن.
چەند باشترین ڕێگە هەیە بۆ کردنەوەی بۆری شیری گیراو. ئەمانە دەتوانرێت بە کورتکراوەی BAIT لەبیر بکرێت:
- ب - پشوودانی مەمک: زۆر بە توندی مەساجی گرێ مەکە. زیاد لە پێویست خۆراک مەدە و پەمپ مەکە. ئەگەر زیادەڕۆیی لە دابینکردنتدا هەیە، هەوڵبدە کەمێک کەمی بکەیتەوە.
- و- ئەدڤیل: بۆ کەمکردنەوەی ئازار و هەوکردن، دەتوانیت هەر هەشت کاتژمێر جارێک ٨٠٠ میلیگرام (ملیگرام) ئەدڤیل بۆ ماوەی دوو ڕۆژ (٤٨ کاتژمێر) بخۆیت. (ئەمە سەر بە کۆمەڵە دەرمانێکە کە پێی دەوترێت ئیبوپڕۆفین).
- I - سەهۆڵ: لەسەر لای خۆت پاڵ بکەوە و سەهۆڵ بدە لە شوێنەکە بۆ ماوەی نزیکەی ١٠ خولەک. هەر ٣٠ خولەک جارێک ئەم کارە بکە. بەم شێوەیە ئاوسانی و ئازار کەم دەبێتەوە.
- ت - تایلێنۆڵ:بۆ کەمکردنەوەی ئازار، دەتوانیت هەر هەشت کاتژمێر جارێک 1000 میلیگرام (ملیگرام) تایلینۆڵ بۆ ماوەی دوو ڕۆژ (48 کاتژمێر) بخۆیت. (ئەمە سەر بە کۆمەڵە دەرمانێکە کە پێی دەوترێت پاراسیتامۆڵ).
گرنگ: ژیرانەیە پێش بەکارهێنانی ئەم دەرمانانە ڕاوێژ بە پزیشک یان دەرمانساز بکەیت، بەتایبەت ئەگەر دەرمان بۆ حاڵەتێکی تر دەخۆیت.
سەرەڕای ئەوەش، دەتوانیت بە نەرمی مەمکەکانت لێبدەیت (وەک مەساجکردنی پشیلە). ئەمە بەرەو گرێ لیمفاوییەکانی سەرەوەی ئێسکی کۆلارە و بەرەو چەناگەت ئەنجام بدە. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ کەمکردنەوەی ئاوسانی جەستە و یارمەتی سیستەمی لیمفاوی دەدات کە پاشماوەکان دەربهێنێت.
چۆن دەزانیت بۆری شیرەکە بە باشی کاردەکات؟
باشترین نیشانە ئەوەیە کە گرێیەکە چەسپاو نەبێت. جا تۆ پەمپ بکەیت یان بە دەست دەرببڕیت، لەوانەیە تێبینی ئەوە بکەیت کەمێک شیر دێتە دەرەوە کە ئەستوورتر و چەورترە لە ئاسایی . ڕەنگە ئەوە ئەو بەشە بێت کە گیر بوو. هەست بە ئاسوودەیی دەکەیت کاتێک گرێیەکە نەما و ئازارەکە کەم دەبێتەوە.
چۆن ڕێگری بکەین لە گیرانی بۆری شیر؟
بۆ ڕێگریکردن لە گیرانی بۆرییەکانی شیر، گرنگترین شت دڵنیابوونە لەوەی کە هەردوو مەمکەکە بە باشی بەتاڵ دەکرێنەوە لە هەر خۆراکدانێکدا. چەند نیشانەیەک هەیە کە مەمکەکانت بەتاڵ دەبنەوە: ١.
- دەنگی شیر قووتدانی کۆرپە چیتر نابیسترێت.
- مەمکەکانت هەست بە سووکایەتی و بەتاڵی دەکەن.
- تەنانەت دوای پەمپکردنیش شیری تر دەرناچێت.
هەندێک کەس زیاتر تووشی گیرانی بۆرییەکانی شیر دەبن لە چاو هەندێکی تر. ئەمە بە تایبەتی ڕاستە ئەگەر تۆ زیادەڕۆیی لە دابینکردنی شیردا هەبێت (واتە شیری زیاتر بەرهەم دێت لەوەی کە کۆرپەکەت پێویستی پێیەتی) یان ئەگەر تۆ پەمپکەرێکی تەواوکاتیت. جگە لەوەی مەمکەکانت بە باشی بەتاڵ دەکەیتەوە، شتی تریش هەیە کە دەتوانیت بیکەیت:
- کۆبوونەوەکانی شیرپێدان بەجێ مەهێڵە.
- ئەگەر لە کۆرپەکەت دوور بوویت، لەو ماوەیەدا شیر پەمپ بکە.
- ئەگەر دەتوانی ڕاستەوخۆ خۆراک بدە بە منداڵەکەت نەک پەمپکردن. مەمکەکانت باشتر بەتاڵ دەبنەوە کاتێک کۆرپەکەت دەمژێت.
- سوتانی تەسک و جل و بەرگی تەسک لەبەر مەکە. لە دۆخێکدا مەوەستە کە فشار بخاتە سەر مەمکەکانت.
- شیر بە منداڵەکەت بدە لە دۆخی جیاوازدا. ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ دەرهێنانی شیر لە هەموو بەشەکانی مەمک.
هەندێک کەس تەواوکەری خۆراکی وەک ``Lecithin`` دەخۆن بۆ کەمکردنەوەی چەسپاوی شیر. هەندێکی تریش ``پرۆبایۆتیک`` دەخۆن بۆ زیادکردنی بەکتریا تەندروستەکان لە ڕیخۆڵەدا و کەمکردنەوەی هەوکردن. بەڵام بە دڵنیاییەوە پێویستە پێش خواردنی هەریەکێک لەم تەواوکەرە خۆراکیانە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت.
ئەگەر وردە وردە شیری منداڵەکەت کەم دەکەیتەوە (`(شیربڕین)`)، یان ئەگەر شێوازی خۆراکدانی منداڵەکەت گۆڕانکاری بەسەردا هات، یان ئەگەر مەمکەکانت ئاوساون و ئازاریان هەیە، ئەوەندەی هەست بە ئاسوودەیی دەکەیت شیر پەمپ بکە یان دەریببڕە. بەم شێوەیە جەستەت وردە وردە فێری کەمکردنەوەی بڕی شیر دەبێت کە بەرهەمی دەهێنیت. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە گیرانی و گیرانی بۆرییەکانی شیر.
ئایا بۆرییەکانی شیری گیراو دەتوانن دووبارە ببێتەوە؟
بەڵێ، بۆرییەکانی شیر کە گیراون دەتوانن دووبارە ببنەوە. هەندێک جار، ڕەنگە گرێیەکە بچووک بێتەوە و وا دەرکەوێت کە بڕوات، بەڵام ڕەنگە دوای چەند کاتژمێرێک دووبارە دەربکەوێتەوە. هەندێک کەس ئەگەری تووشبوون بەم حاڵەتە زیاترە لە هەندێکی تر. بۆیە زانینی چۆنیەتی چارەسەرکردنی لە ماڵەوە زۆر یارمەتیدەرە ئەگەر دووبارە ڕوویدا.
ئەگەر بۆرییەکانی شیری گیراو چارەسەر نەکرێن چی ڕوودەدات؟ ( ئاڵۆزییەکان)
ئەگەر بۆری شیری گیراو بە باشی چارەسەر نەکرێت، ئەوا دەتوانێت ببێتە هەوکردنی مەمک کە پێی دەوترێت هەوکردنی مەمک . نیشانەکانی هەوکردنی مەمک بەزۆری بە خێرایی دەردەکەون. هەندێکیان بریتین لە:
- تا .
- هەستکردن بە سەرما و لەرزین، ئازاری جەستە.
- تەواوی مەمکەکە سوور دەبێتەوە و ئاوساوە و هەست بە ئازارێکی زۆر دەکات .
- هەستکردن بە ئازارێکی زۆر توند لەکاتی شیرپێدان یان پەمپکردندا.
ئەگەر هەستت کرد نیشانەکانی `(هەوکردنی مەمک)`ت هەیە، دەستبەجێ سەردانی پزیشکی منداڵبوون بکە. ئەمەش پێویستی بە چارەسەرکردنە بە `(دژە زیندەیی)`.
ئایا پێویستە شیر بە منداڵەکەم بدەم تەنانەت ئەگەر بۆری شیرەکەم گیرابێت؟
بەڵێ، بە ڕەهایی. بەردەوام بە لە شیرپێدانی تا ئەو ڕادەیەی کە کۆرپەکەت پێویستی پێیەتی (نەک زیاتر، نەک کەمتر). ئەمەش یارمەتی شیرەکە دەدات باشتر بڕوات و یارمەتی خێراتر چاکبوونەوەی ئینگۆرجمەنت دەدات. وەستاندنی شیرپێدان دەتوانێت حاڵەتەکە خراپتر بکات.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت سەبارەت بە گیرانی بۆری شیر؟
ئەگەر دوای چەند ڕۆژێک لە چارەسەری ماڵەوە گرێکە دابەزی، دڵنیابە لە سەردانی پزیشک. هەروەها ئاگاداری ئەم نیشانانەی `(هەوکردنی مەمک)` بە:
- هەستکردن بە سەرما و لەرزین.
- تا.
- ئەو شوێنەی کە گرێی لێیە ئاوساوە و سوور بووەتەوە.
- دەردانی شلەیەکی هاوشێوەی چڵک لە گۆی مەمکەوە.
- نیشانەکانی هاوشێوەی ئەنفلۆنزا، وەک ئازاری جەستە و ماندوێتی، لەگەڵ تادا دێن.
- ئازار و ناڕەحەتی زۆر توند.
ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو باشتر وایە دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.
گرنگترین شتەکان بۆ ئەوەی لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)
گیرانی بۆرییەکانی شیر لە کاتی شیرپێداندا باو و ئاساییە. دەبنە هۆی ناڕەحەتی و ئازار و تەنانەت دەبنە هۆی تووشبوون بە هەوکردن. بۆیە زۆر گرنگە هەر کە هەستت پێکرد چارەسەری گرێیەک بکەیت.
باشترین بەش ئەوەیە کە زۆرجار دەتوانیت لە ماڵەوە چارەسەری ئەم بابەتە بکەیت. بەردەوام بە لە شیرپێدان یان پەمپکردن تا ئەو ڕادەیەی کە کۆرپەکەت پێویستی پێیەتی. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ ئەوەی شیرەکەت بە باشی بڕوات. بۆ ئەوەی لە داهاتوودا ئەمە ڕوونەدات، خۆراکدانەکان بەجێ مەهێڵە، دڵنیابە لە پەمپکردن و دەرهێنانی شیر کاتێک لە کۆرپەکەت دووریت.
خەمت نەبێت، تۆ تەنیا نیت. کاتێک مامەڵە لەگەڵ ئەم جۆرە پرسانە دەکەیت، گرنگە لەگەڵ کەسێک قسە بکەیت کە متمانەت پێی هەیە و ئەگەر پێویست بوو داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت. بەهیوای تەندروستیەکی باش بۆ ئێوە و کۆرپەکەت!
`گیرانی بۆری شیر، شیرپێدان، ئازاری مەمک، گرێی مەمک، هەوکردنی مەمک، دایکی شیردەر، ئاوسانی مەمک
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە