باو و ئاساییە کە پارچەیەکی بچووکی پیسی یان تۆز لە چاوەکانماندا بێت. ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە ئێمە پاسکیلەکانمان لێدەخوڕین یان حەوشەکە پاک دەکەینەوە. زۆربەی کات کاتێک چاومان دەتروکێنین یان چاومان دەشۆین، لە خۆیەوە نامێنێت. بەڵام هەندێک جار، دەبێتە هۆی ئازار و ناڕەحەتییەکی زۆر لە چاوەکاندا. چاوەکان سوور دەبنەوە و ئاویان لێدێت. لە کاتی لەو جۆرەدا ڕەنگە تەنها پارچەیەک پیسی نەبێت، بەڵکو ڕەنگە چاوت خراپ بووبێت. لە ڕووی پزیشکییەوە ئەمە پێی دەڵێین `(Corneal Abrasion)`. هەرچەندە ئەمە ڕەنگە وەک شتێکی بچووک دەرکەوێت، بەڵام ئەگەر بە باشی ئاگاداری نەکرێتەوە دەتوانێت شتێکی جددی بێت. کەواتە، با ئەمڕۆ بە زاراوەیەکی سادە باسی هەموو شتێک بکەین.
بەڕاستی بڕینی قژ چییە؟
بە سادەیی ئەمە خراپەیەک لەسەر پەردەی شەفاف و تەنک کە ئەڵقەی ڕەش (بەشی ڕەنگاوڕەنگی) چاومان کە قژ داپۆشیوە. هەروەک چۆن پێستمان دەخڕێت. ئەم قژە بەشێکی زۆر گرنگی چاومانە کە یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی ڕووناکی بچێتە ژوورەوە، وەک عەدەسەی کامێرا. ئەو چینەی لەسەر ڕووی ئەمە پێی دەوترێت `(Epithelium)`. ئەم خراپبوونە لەسەر ئەو چینە ڕووکارە ڕوودەدات.
هەرچەندە پێناچێت ئەمە برینێکی سەخت بێت، بەڵام بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت. چونکە ئەگەر میکرۆبەکان لەڕێگەی خراپەکەوە بچنە ناو چاوەوە، ئەوا دەکرێت ببێتە هەوکردن و زیانی زیاتری پێبگەیەنێت.
نیشانە باوەکانی پەستانی چاو چین؟
هەموو کەسێک هەست بە کەمێک جیاوازی دەکات کاتێک چاوێکی خراپ دەبێت. بەڵام هەندێک نیشانەی باو هەیە. بزانە یەکێک یان زیاتر لەمانەت هەیە.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسف |
|---|---|
| ئازاری چاو | لەوانەیە هەست بە ئازارێکی تیژ و چەقۆکێشانە بکەیت یان تەنها ئازارێکی چەقۆکێشانە. |
| هەستکردن بەوەی شتێک لە چاودا هەیە | هەمیشە هەست بە هەستێکی ناخۆش لە ناوەوە دەکەم، وەک دەنکە خۆڵێک یان پارچەیەک پیسی لە چاومدا. |
| فرمێسک لە چاوەکانەوە دەڕژێت | چاوەکانم تەنها ئاو دەچن. فرمێسکەکان هێندە خێرا دێن کە ناتوانم ڕێگریان لێبکەم. |
| کاڵبوونەوەی بینین | ڕوون دەرناکەوێت، بەڵکو کاڵ دەردەکەوێت. |
| سووربوونەوەی چاو | بەشی سپی چاو سوور دەبێتەوە. |
| هەستیاری بە ڕووناکی (فۆتۆفۆبیا) | تەنانەت کاتێک خۆر کوژاوەتەوە و گڵۆپەکان داگیرسێن، سەختە بیبینیت. هەست دەکەم چاوەکانم شین دەبنەوە. |
| ئاوسانی پێڵوی چاو | ئاوسانی دەوری چاو یان پێڵوی چاو. |
هۆکارەکانی خورانی چاو چین؟
دەکرێت هۆکاری زۆر هەبێت بۆ خورانی چاو. هەندێکیان شتگەلێکن کە تەنانەت بیریان لێ ناکەینەوە. با سەیری هۆکارە سەرەکییەکان بکەین.
هۆکارە باوەکان
- تۆز و خۆڵ و خۆڵ دەتوانێت بچێتە ناو چاوەکانتەوە: ئەمانە دەتوانن بچنە ناو چاوەکانتەوە کاتێک لەسەر ڕێگاکە دەڕۆیت، کاتێک بایە، یان لەکاتی باخداریدا.
- تۆزی دار یان کانزا لە چاوەکاندا: لەکاتی کارکردن بەبێ چاویلکەی سەلامەتی لە کاری دارتاشی، وردکردن، یان لێهەڵمژینی، ئەمانە دەتوانن بفڕن بۆ ناو چاوەکان و ببنە هۆی خراپبوون.
- خراپبوون بە گەڵا و لقەکانی دار: لەکاتی کارکردن لە باخچە یان پیاسەکردن لەسەر ڕێگا، لەوانەیە تووشی شتێکی وەک لقێکی دار ببیت.
- خراپبوون بە نینۆک: دەتوانیت چاوت بە نینۆکی خۆت یان کاتێک منداڵێکی بچووک دەستی لێبدات، چاوت بقرتێنیت. ئەمەش ڕووداوێکی باو و ئاساییە بۆ دایکان.
- لە شتێکی وەک فڵچەی ماکیاژەوە: فڵچەیەکە کە خانمان لەکاتی ماکیاژکردندا بەکاریدەهێنن دەتوانێت بچێتە ناو چاوەوە.
هۆکارەکانی کە بەهۆی عەدەسەی چاوەوە دروست دەبن
ئەو کەسانەی عەدەسەی چاو لەبەر دەکەن پێویستە بە تایبەتی ئاگاداری ئەم بابەتە بن.
- دانانی عەدەسە لە کاتی وشکبوونەوەی چاوەکانت: دانانی عەدەسە لە کاتی وشکبوونەوەی چاوەکان دەبێتە هۆی ئەوەی کە بە چاوتدا بشوات و ببێتە هۆی خراپبوون.
- بەکارهێنانی ئەو عەدەسەی کە بە باشی ناگونجێت: بەکارهێنانی ئەو عەدەسەی کە بە باشی لەگەڵ چاوتدا ناگونجێت مەترسیدارە.
- بەکارهێنانی هێزێکی زۆر لە کاتی دانان یان دەرهێنانی عەدەسە: بەکارهێنانی هێزێکی زۆر لە کاتی دانان یان دەرهێنانی عەدەسە دەبێتە هۆی ئەوەی نینۆکەکانت لێبدەن و چاوت بخڕێنن.
- خەوتن بە عەدەسە:مەگەر پزیشکەکەت ڕەزامەندی لەسەر نەدابێت، خەوتن بە عەدەسەکەتەوە دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی بڕی ئۆکسجینی چاوەکانت کە پێویستی پێیەتی و دەبێتە هۆی وشکبوونەوە و خراپبوون.
گرنگترین شت ئەوەیە، ئەگەر شتێک بەسەر چاوتدا هات، کاتێک ئازاری هەبوو مەیشۆ. بەم کارە دەتوانێت خراپەیەکی بچووک بکاتە برینێکی گەورە.
بۆچی دەبێت سەردانی پزیشک بکەم؟ چۆن بتوانم ئەم پشکنینە بکەم؟
ئەگەر ئەو نیشانانەی سەرەوەت هەبوو، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا باشتر وایە سەردانی پزیشکی چاو بکەیت.
پزیشک سەرەتا لێت دەپرسێت کە ئەمە چۆن بووە و چ نیشانەیەکت هەیە، دواتر پشکنینی چاوەکانت دەکات.
- پشکنینی چرای درز: ئەمە مایکرۆسکۆپێکی تایبەتە کە ڕێگەت پێدەدات تەنانەت بچووکترین خراپەکارییەکانی قژت بە ڕوونی ببینیت.
- تاقیکردنەوەی بۆیەی فلۆرۆسین: ئەمەش بریتییە لە دانانی دڵۆپێک شلەیەکی زەرد (Fluorescein) لە چاودا. خەمت نەبێت ئەمە بە ئازار نییە. ئەم شلەیە تەنها لەو شوێنانە دەمێنێتەوە کە خراپەیەک لەسەر قژ هەبێت. پاشان کاتێک گڵۆپێکی شین بەسەر چاودا دەدرەوشێتەوە، خراپەکارییەکە سەوز دەدرەوشێتەوە. ئەمەش ڕێگەت پێدەدات بە تەواوی بزانیت خراپەکارییەکە چەندە قووڵە.
هەروەها لەوانەیە پزیشک سەیری پێڵوی چاوەکانت بکات بۆ ئەوەی بزانێت ئایا شتێک لەناو پێڵوی چاوتدا گیر بووە یان نا.
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟
چارەسەرکردن بەندە بە سروشتی بڕینەکە. زۆربەی کات ئەمانە لە دوو بۆ سێ ڕۆژدا چاک دەبنەوە.
1. چاو شۆردن: یەکەم شت کە دەتوانیت بیکەیت ئەوەیە چاو بە ئاوی پاک یان گیراوەی خوێ بشۆیت. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ لابردنی هەر پاشماوەیەک کە ڕەنگە لە چاودا گیر بێت.
2- دژە زیندەیی: پزیشکەکەت قەترەی چاو یان مەڵهەمی دژە زیندەیی بۆ دەنووسێت بۆ ئەوەی میکرۆب لە ڕێگەی خراپەوە نەچێتە ناو چاوتەوە و ببێتە هۆی هەوکردن. گرنگە ئەمە بۆ ماوەی تەواوی کاتەکە بەکاربهێنیت وەک ئەوەی پزیشکەکەت بۆی نووسیوە.
3. دەرمانی ئازارشکێن: ئەگەر ئازارەکە زۆر بوو، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی ئازارشکێن (بۆ نموونە NSAID) یان قەترەی چاوی ئازارشکێن بۆ بنووسێت.
4. عەدەسەی بەستن: هەندێکجار ئەگەر خراپەیەکی گەورە هەبوو ئەوا عەدەسەیەکی تایبەت (پەنجە) دەبەسترێت بۆ کەمکردنەوەی ئازار و ڕێگریکردن لە شۆردنی پێڵوی چاو تا چاو چاک دەبێتەوە. ئەمەش وەک عەدەسەی ئاسایی نییە، بەڵکو وەک چارەسەر بەکاردێت.
5- چەقاندنی چاو: لە هەندێک حاڵەتدا ڕەنگە پەچەی پەستان لەسەر چاو بدرێت بۆ ئەوەی پشوو بدات.
لەبیرت بێت، چ خراپبوونەکە بچووک بێت یان گەورە، ئەگەر ئازارەکە لە ماوەی 1-2 ڕۆژدا کەم نەبووەوە، یان ئەگەر بینینەکەت زیاتر کاڵ بووەوە، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
چۆن دەتوانیت خۆت لە فشاری چاو بپارێزیت؟
ئەوان دەڵێن: خۆپاراستن باشترە لە چارەسەرکردن. بۆیە زۆر شت هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ ڕێگریکردن لە خورانی چاو.
| دەرفەرت | چی بکەین |
|---|---|
| لە شوێنی کار | هەمیشە چاویلکەی سەلامەتی/چاوپێچی لەبەر بکە لەکاتی ئەنجامدانی ئەو کارانەی کە تۆز یان تۆز دروست دەکەن، وەک وردکردن، لێهەڵمژینی، داربڕین، یان بۆیاخکردن. |
| لە باخداریدا | لە کاتی بڕینی چەم، بڕینی لقەکان، یان ڕاکێشانی گژوگیا، پاشماوەکان دەتوانن لە زەویەوە بفڕن و لقەکان دەتوانن بچنە ناو چاوەکانتانەوە. بۆیە باشترە چاویلکەی سەلامەتی بەکاربهێنرێت. |
| لەکاتی یاریکردندا | لەکاتی یاریکردنی ئەو وەرزشانەی کە بریتین لە لێدانی تۆپ، وەکو کریکێت و بیسبۆڵ، ئامێری خۆپارێزی گونجاو لەبەر بکە. |
| ئەگەر عەدەسەی چاو بەکاربهێنیت |
|
ئەو حاڵەتە فریاگوزاریانە چین کە پێویستیان بە سەردانی پزیشک هەیە؟
بەزۆری ئەگەر پارچەیەک پیسی کەوتە ناو چاوەوە، دەتوانیت بیشۆیت. بەڵام لەم حاڵەتانەی خوارەوە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە یان بچۆ بۆ یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU) لە نزیکترین نەخۆشخانە.
- ئەگەر دڵنیا بوویت کە شتێکی تیژ (پارچە کانزایەک، پارچەیەک شووشە) لە چاوتدا گیر بووە.
- ئەگەر ئازارێکی بەرگە نەگیراو هەبێت .
- ئەگەر لەناکاو بینینەکەت کەم بووەوە یان کاڵبوونەوەکە تادێت توندتر بوو.
- ئەگەر شلەیەک (ئاو یان شتێکی تر) لە چاوەوە بڕژێت.
- ئەگەر ماددەیەکی کیمیایی هاتە ناو چاوتەوە.
لەم جۆرە حاڵەتانەدا هەوڵ مەدە لە ماڵەوە چارەسەری خۆت بکەیت. بە زووترین کات داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- بڕینی قژ بریتییە لە خراپبوونێک لەسەر پەردەی شەفاف (کۆرنیا) کە بەشی سپی چاو دادەپۆشێت.
- نیشانە سەرەکییەکانی بریتین لە ئازاری چاو، دڕان، هەستکردن بە شتێک لە ناوەوە، کاڵبوونەوەی بینین و هەستیاری بە ڕووناکی.
- هەرگیز چاوت مەشۆ ئەگەر پارچەیەک پیسی تێدا بوو یان ئازاری هەبوو. بەم شێوەیە زیانەکان خراپتر دەکات.
- زۆر گرنگە ئەو کەسانەی عەدەسەی چاو لەبەر دەکەن بە شێوەیەکی دروست و پاک و خاوێنی بەکاری بهێنن.
- ئەگەر گومانت هەبوو چاوت خراپ بووبێت، دڵنیابە لە سەردانی پزیشک. خۆت چارەسەر مەکە.
- بەستنی چاویلکەی سەلامەتی دەبێتە هۆی ڕێگری لە زۆرێک لە برینداربوونی چاو.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە