هەست دەکەیت دڵت بەرتەسک دەبێتەوە؟ با باسی کرژبوونی خوێنهێنەری تاجی بکەین!

هەندێک جار ڕەنگە هەست بە شتێکی سەیریش بکەیت، وەک گرژبوونی سنگت، کە دێت و دەڕوات، ڕاستە؟ لەوانەیە زۆر گرنگی پێ نەدەیت. بەڵام ئەمە دەتوانێت بەهۆی تەسکبوونەوەی خوێنبەرەکانی دڵەوە بێت، حاڵەتێک کە ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین ` گرژبوونی خوێنهێنەری تاجی`. با ئەمڕۆ بە وردی باسی ئەم بابەتە بکەین، چونکە ئەمە شتێک نییە پشتگوێ بخرێت.

ئەم گرژبوونی خوێنهێنەری تاجی چییە؟ (`گرژبوونی خوێنهێنەری تاجی`)

باشە سەرەتا با سەیر بکەین ئەم خوێنبەرە تاجیانە چین؟ دڵت ئەندامێکی سەرسوڕهێنەرە کە بە درێژایی ڕۆژ بەبێ وەستان کاردەکات، تەنانەت کاتێک دەخەویت. کەواتە ئەو خوێنبەرانەی کە ماسولکەکانی دڵ ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکان دابین دەکەن کە پێویستیانە بۆ ئەوەی بە باشی کاربکات ئەوانەن کە پێیان دەڵێین خوێنبەرەکانی تاجی . ئەمەش وەک سیستەمی لۆری وایە کە ئاو دەهێنێتە ماڵێک.

ئێستا، `(Coronary Artery Spasm)` بریتییە لە توندبوونەوەی لەناکاوی خوێنبەرەکانی تاجی کە خوێن دەگوازنەوە بۆ دڵ، وەک ئەوەی پارچە گۆشتێک لە قاچماندا بپێچێتەوە. ئێمە بەم توندکردنەوە ناودەبەین ` گرژبوونەوە` . بەزۆری ئەمە زۆر ناخایەنێت، تەنانەت ڕەنگە لە چەند خولەکێکدا هەستی پێ نەکەیت. بەڵام ئەم حاڵەتە ئەگەری تووشبوون بە جەڵتەی دڵ و ئاڵۆزییەکانی تری نەخۆشییەکانی دڵ زیاد دەکات. هەر بۆیە گرنگە ئاگاداری ئەم بابەتە بیت.

جیاوازی نێوان نەخۆشی تاجی خوێنبەرەکان و ئەنجینا چییە؟

ڕەنگە وشەی 'ئەنجینا'تان بیستبێت، ڕاستە؟ بە سادەیی مانای ئازاری سنگ دێت. ئازاری سنگ کاتێک ڕوودەدات کە کرژبوونی خوێنبەرەکانی تاجی ڕوودەدات. ئێمە بەم شتە دەڵێین ئەنجینا ڤازۆسپاستیک .

بەگشتی هۆکاری سەرەکی ئەنجینا بریتییە لە گیرانی خوێنبەرەکان بەهۆی شتەکانی وەک کۆلیسترۆڵ (`Plaque`). بەڵام تایبەتمەندی ئەم `(Vasospastic Angina)` ئەوەیە کە ئەم ئازارە دەتوانێت ڕووبدات تەنانەت کاتێک کە تۆ لە پشوودان . جۆرەکانی تری ئەنجینا بەزۆری لەکاتی ماندووبوونماندا ڕوودەدەن، وەک کاتێک وەرزش دەکەین. ئەمە جیاوازی سەرەکییە.

کێ زیاتر ئەگەری تووشبوونی بە ``کرژبوونی خوێنهێنەری تاجی'' هەیە؟

ئێستا با بزانین کێ زۆرترین ئەگەری تووشبوونی ئەم حاڵەتە هەیە. ئەگەر هۆکاری مەترسیت هەیە بۆ نەخۆشییەکانی دڵ، ئەوا مەترسی ئەم `(کرژبوونی خوێنهێنەری تاجی)`یشت لەسەرە. ئەو هۆکارە سەرەکیانەی کە کاریگەرییان لەسەر ئەم بابەتە هەیە بریتین لە:

• بەرزی پەستانی خوێن (بەرزی فشاری خوێن).
• بەرزبوونەوەی ئاستی کۆلیسترۆڵ لە خوێندا (`Hyperlipidemia`).
• بەکارهێنانی تووتن، واتە بەکارهێنانی جگەرە و بیدیس , کێشەیەکە کە کاریگەری لەسەر زۆر کەس هەیە.
• هەندێک بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرە نایاساییەکان .

بەڵام ئەوەی سەرسوڕهێنەرە ئەوەیە کە ئەم ``کرژبوونی خوێنهێنەری تاجی`` لەو کەسانەشدا ڕوودەدات کە پەستانی خوێنیان بەرزە و کۆلیسترۆڵیان بەرز نییە. بە تایبەتی جێگای سەرنجە کە زۆربەی ئەو کەسانە جگەرەکێشی بەردەوامن. بۆیە دەتوانرێت وا گریمانە بکرێت کە جگەرەکێشان کاریگەرییەکی زۆری لەسەر ئەمە هەیە.

هۆکاری ئەم گیرانە چییە؟

باشە، کەواتە بەڕاستی چی دەبێتە هۆی ``کرژبوونی خوێنهێنەری تاجی''؟ هەندێک حاڵەتی دڵ دەتوانێت ببێتە هۆی:

• چەوری لە خوێنبەرەکاندا کۆدەبێتەوە، تەسکیان دەکاتەوە (`ڕەقبوونی خوێنبەرەکان`). ئەمە وەک ئەوە وایە ژەنگ لەناو بۆرییەکی کۆنی ئاودا کۆببێتەوە و کونەکەی بۆرییەکە دابخات.
• بەرزی پەستانی خوێن .
• بەرزی کۆلیسترۆڵ .

هاوشانی ئەم هۆکارە بنەڕەتیانە، هەندێک شت دەتوانن ئەم گیرانە دەستپێبکەن . واتە دەبنە هۆی ئەوەی لەناکاو ڕووبدات. بیری لێ بکەرەوە وەک کەسێک شێرێکی خەوتوو لە خەو هەڵسێت. ئەم هۆکارانە بریتین لە:

• بەکارهێنانی تووتن (جگەرە، بیدیس). ئەمە دوژمنی ژمارە یەکە.
• بەرکەوتن بە سەرمایەکی زۆر. بیر لە شتێکی وەک ئەوە بکەرەوە کە بە یەکجار لە ئاوی زۆر سارددا حەمام بکەیت، یان بچیتە ناو ژینگەیەکی زۆر ساردەوە.
• فشاری دەروونی زۆر . ئەمە شتێکە کە کاریگەری لەسەر زۆر کەس هەیە، لەگەڵ ئەو کێشانەی کە لە ژیانی ڕۆژانەماندا هەمانە. کێشە لە شوێنی کار، کێشەی خێزان، هەموو ئەمانە دەتوانن کاریگەرییان لەسەر ئێمە هەبێت.
• بەکارهێنانی هەندێک جۆری هاندەر , بۆ نموونە، ماددە هۆشبەرە نایاساییەکان وەک `(ئەمفیتامین)` یان `(کۆکاین)`.

نیشانەکانی `(کرژبوونی خوێنهێنەری تاجی)` چین؟

زۆربەی کات، ئەم `(کرژبوونی خوێنهێنەری تاجی)` دەتوانێت بەبێ هیچ نیشانەیەک ئامادە بێت. ئەوە کەمێک ترسناکە. بەڵام ئەگەر نیشانەکان دەرکەوتن، لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە لەوانەیە تووشی ببیت:

• گرژبوون یان فشاری سنگ. لەوانەیە هەست بکەیت کەسێک سنگت دەچەمێنێتەوە، یان وەک ئەوەی کێشەیەک لەسەر سنگت بێت.
• ئازاری سنگ. ئەم ئازارە بە تایبەتی بریتییە لە:
• دەتوانێت کاتێک ڕووبدات کە تۆ لە پشوودان . زۆرترین جار لە دوای نیوەی شەو یان بەیانی زوو دەبینرێت .
• ئەم ئازارە زۆرترین جار لە لای چەپی سنگ هەست پێدەکرێت.
• هەندێک جار ئەم `(کرژبوونی خوێنهێنەری تاجی)` دەتوانێت شەوانە لە خەو هەڵتبستێنێت .
• ئەم گیرانە دەتوانێت بە کەمی چەند جارێک لە ساڵێکدا ڕووبدات، تا چەند جارێک لە ڕۆژێکدا. لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕێت.

ئەم گیرانە تا چەند دەتوانێت بەردەوام بێت؟ هەست بە چی دەکەیت؟

ماوەی ``کرژبوونی خوێنهێنەری تاجی'' دەتوانێت لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاواز بێت. دەتوانێت لە هەر شوێنێکدا بخایەنێت لە پێنج خولەکەوە تا 30 خولەک . بۆ هەندێک کەس دەتوانێت کورتتر بێت، بۆ هەندێکی تریش دەتوانێت کەمێک درێژتر بێت.

سەبارەت بەوەی کە چۆن هەست دەکەیت، وەک پێشتر وتم هەندێک جار ڕەنگە بە هیچ شێوەیەک هەست بە هیچ نەکەیت. یان لەوانەیە هەست بە شتگەلێکی وەک ئەمانە بکەیت:

• گرژبوونی سنگ.
• لەوانەیە هەست بکەیت ئازارەکە لە سنگتەوە بۆ مل، قۆڵت (بەتایبەت قۆڵی چەپت)، یان چەناگەت تیشک دەدات، زۆر هاوشێوەی جەڵتەی دڵ.

چۆن بە وردی ``کرژبوونی خوێنهێنەری تاجی'' دەستنیشان دەکەیت؟

بۆ دەستنیشانکردنی وردی ئەم حاڵەتە، پزیشکەکەت چەند پشکنینێک ئەنجام دەدات بۆ پشکنینی تەندروستی دڵت. ئەمە شتێک نییە کە بە پێشبینیکردن پێشبینی بکرێت. سەرەکییەکان بریتین لە:

• ئیکۆکاردیۆگرام (`Echocardiogram` - `Echo test`): ئەمەش شەپۆلی دەنگی بەکاردەهێنێت بۆ گرتنی وێنەی دڵت. هاوشێوەی ئەو سکانەیە کە بۆ دایکانی دووگیان ئەنجام دەدرێت. دەتوانێت سەیری چۆنیەتی کارکردنی ژوور و وەلڤەلەکانی دڵ بکات.
• ئەلکترۆکاردیۆگرام (EKG یان ECG): ئەمەش چالاکیی کارەبایی دڵت دەپێوێت. دەتوانێت بیرۆکەیەکت پێبدات کە دڵت چۆن لێدەدات و ئایا کەمبوونەوەی ڕۆیشتنی خوێن بۆ دڵ هەیە یان نا.
• ئەنجیۆگرافی تاجی : زۆرجار ئەمە یەکلاکەرەوەترین پشکنینی دەستنیشانکردنە. لەم پشکنینەدا بۆیاخێکی تایبەت دەخرێتە ناو خوێنبەرەکانی دڵ لە ڕێگەی خوێنبەرێکەوە کە لە قۆڵ یان قاچدایە و وێنەی تیشکی ئێکس دەگیرێت. ئەمەش دەتوانێت بە ڕوونی نیشان بدات کە ئایا هیچ تەسکبوونەوەیەک یان گرژبوونێک لە خوێنبەرەکاندا هەبێت.

سەرەڕای ئەوە، لەوانەیە پزیشکەکەت ئامێرێکی بچووکت پێبدات (`مۆنیتەری گەڕۆک` یان `مۆنیتەری هۆڵتەر`) بۆ ئەوەی لە ماڵەوە لەبەری بکەیت. ئەمەش چالاکیی کارەبایی دڵت بۆ ماوەی ٢٤، ٤٨، یان تەنانەت زیاتریش تۆمار دەکات لەکاتێکدا تۆ بە چالاکییەکانی ڕۆژانەتدا دەڕۆیت. ئەمە بە تایبەتی گرنگە چونکە زۆرجار لە شەودا یان کاتێک لە پشوودان ڕوودەدات، بۆیە زۆر گرنگە چالاکییەکانی دڵت لەو کاتانەدا تۆمار بکەیت.

ئەم `(کرژبوونی خوێنهێنەری تاجی)` چۆن چارەسەر دەکرێت؟

دوو ئامانجی سەرەکی چارەسەرکردن هەیە. یەکێکیان بۆ ڕێگریکردنە لە ڕوودانی ئەم کرژبوونانە و ئەوی دیکەیان کەمکردنەوەی ئازاری سنگە .

ئەگەر لەناکاو گرژبوونت هەبوو، دەرمانێک بە ناوی نایترۆگلیسیرین (بۆ نموونە نایترۆستات®) لەو کاتەدا پێدەدرێت. بە فراوانکردنی خوێنبەرەکان و باشترکردنی ڕۆیشتنی خوێن و خێرا کەمکردنەوەی ئازاری سنگ کاردەکات. بەزۆری وەکو حەبێکی بچووک دەدرێت کە دەخرێتە ژێر زمانەوە، بۆیە بە خێرایی دەچێتە ناو لەشەوە.

بۆ ڕێگریکردن لەم گیرانە لە درێژخایەندا، ڕەنگە پزیشکەکەت دەرمانی ترت بۆ بنووسێت کە بە بەردەوامی بەکاری بهێنیت:

• ڕێگریکەرانی کەناڵی کالیسیۆم : بۆ نموونە، دەرمانی وەک ئەملۆدیپین (Norvasc®)، دیلتیازێم (Cardizem®)، یان نیفیدیپین (Procardia®). ئەمانە بە ئارامکردنەوەی دیواری خوێنبەرەکانت کاردەکەن، کەمکردنەوەی تەسکبوونەوەیان.
• ستاتینەکان : بۆ نموونە دەرمانی وەک ئاتۆرڤاستاتین (Lipitor®) یان سیمڤاستاتین (Zocor®). هەرچەندە ئەمانە بە پلەی یەکەم دەرمانی دابەزاندنی کۆلیسترۆڵن، بەڵام دەرکەوتووە کە یارمەتیدەرن بۆ ڕێگریکردن لەم کرژبوونە بە باشترکردنی کارکردنی ناوپۆشی ناوەوەی خوێنبەرەکان.

هەندێک جار، ئەم `(کرژبوونی خوێنهێنەری تاجی)` دەتوانێت ببێتە هۆی لێدانی دڵی ناڕێک و مەترسیدار (`Ventricular Arrhythmia`) لە ژوورەکانی خوارەوەی دڵدا. ئەمە حاڵەتێکی جددییە، بەو پێیەی دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات. ئەگەر تۆ وەها `(ناڕێکی لێدانی دڵ)`ت هەیە، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری ئامێری چێنراوی دڵ و پەستانی دڵ (`ICD`) بکات بۆ ڕێگریکردن لە ئاڵۆزییە جدییەکان. `(ICD)` لێدانی ناڕێکی دڵ دەستنیشان دەکات و سیگناڵە کارەباییەکان بەکاردەهێنێت بۆ یارمەتیدانی هێشتنەوەی لێدانی دڵت بە ڕیتمێکی ئاسایی.

چۆن دەتوانم مەترسی گرژبوونی خوێنبەرەکانی تاجی کەم بکەمەوە؟

ئەگەر هۆکاری مەترسیت هەیە وەک بەرزی کۆلیسترۆڵ و بەرزی پەستانی خوێن، چارەسەرکردنی ئەو حاڵەتانە بە شێوەیەکی دروست دەتوانێت مەترسی تووشبوونت بەم `(Spasm)` کەم بکاتەوە. هەروەها زۆر گرنگە دوور بکەویتەوە لەو شتانە (`Triggers`) کە دەتوانن ببنە هۆی ئەم `(Coronary Artery Spasm)`.

بۆ نموونە دەتوانیت شتگەلێک بکەیت وەک دوورکەوتنەوە لە بەرکەوتنی لەناکاو بە سەرمایەکی زۆر، واز لە جگەرەکێشان بە تەواوی بهێنیت (بە دڵنیاییەوە ئەمە شتێکە کە پێویستە بیکەیت)، و ڕێگاکانی بەڕێوەبردنی فشاری زۆر بدۆزیتەوە (وەک مێدیتەیشن و یۆگا).

واتە ئەنجامدانی هەندێک گۆڕانکاری لە شێوازی ژیانی تەندروست. ئەمەش بریتییە لە خواردنی خۆراکی تەندروست (کەم ڕۆن و خوێ و شەکر و ڕێژەیەکی زۆر سەوزە و میوە) و وەرزشکردن بە بەردەوامی .

ئەگەر تووشی `(کرژبوونی خوێنهێنەری تاجی)` بووم، چاوەڕوانی چی بکەم؟

کرژبوونی خوێنهێنەری تاجی حاڵەتێکی درێژخایەنە . ئەمەش بەو مانایەیە کە ئەستەمە بە تەواوی چارەسەر بکرێت، بەڵام دەتوانرێت بەڕێوەبچێت. بۆ بەڕێوەبردنی پێویستت بە چارەسەری درێژخایەن و چاودێری پزیشکی دەبێت. بەڵام خەمت نەبێت.

بە چارەسەری دروست، زۆربەی مرۆڤەکان دەتوانن نیشانەکانیان کۆنتڕۆڵ بکەن و فرێکوێنسیی ئەم هێرشانە کەم بکەنەوە و ژیانێکی باش و ئاسایی بژین. گرنگترین شت ئەوەیە کە بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت و دەرمانەکانت لە کاتی خۆیدا بخۆیت و بەردەوام بیت لە گۆڕینی شێوازی ژیانت.

کەی پێویستە بچمە ژووری فریاکەوتن (ER)؟

ئەمە بابەتێکی زۆر گرنگە، دەتوانێت بابەتی ژیان و مردن بێت . ئەگەر گرژبوونی خوێنهێنەری تاجی بۆ ماوەیەکی زۆر بەردەوام بێت، ئەوا دەتوانێت گەشە بکات و ببێتە جەڵتەی دڵ. بۆیە ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی جەڵتەی دڵ کرد، تەنانەت یەک خولەکیش دوا مەخە و دەستبەجێ پەیوەندی بکە بە ژمارە 1990 (سوڤاسێریا) یان بچۆرە ژووری فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە.

نیشانەکانی جەڵتەی دڵ چین؟ لەگەڵ ئازاری سنگدا بەدوای یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەدا بگەڕێ:

• سەرگێژخواردن یان سەر سووک بوون .
• لەدەستدانی هۆشیاری (`Syncope`).
• هەستکردن بەوەی دڵت خێرا لێدەدات، سنگت لێدەدات (`Palpitations`).
• سکچوون یان ڕشانەوە، هەستکردن بە هەرس نەکردنی هەرس (`سکچوون` یان `ناڕشانەوە`).
• سەختی هەناسەدان، هەستکردن بە خنکاندن (Dyspnea).
• ئارەقەی سارد.
• ماندوێتی لەناکاو، هەستکردن بە ماندوێتییەکی زۆر.

ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبوو لەگەڵ ئازاری سنگ، تەنها لە ماڵەوە مەمێنەرەوە و پێت وایە هەوکردنی گەدەیە. دەستبەجێ داوای چاودێری پزیشکی بکە. کات گرنگترین هۆکارە بۆ ڕزگارکردنی ژیان.

ئەو پەیامە چییە کە دەمانەوێت لەم چیرۆکە بیبەینەوە ماڵەوە؟

گرژبوونی خوێنهێنەری تاجی بریتییە لە گرژبوونی لەناکاو، تەسکبوونەوە یان گرژبوونی ئەو خوێنبەرانەی کە خوێن بۆ دڵ دابین دەکەن. لەوانەیە ئەمانە بێ ئازار بێن و بڕۆن. بەڵام دەتوانن ئەگەری تووشبوون بە جەڵتەی دڵ زیاد بکەن. دەکرێت بە تایبەتی لە نیوەی شەودا یان زوو بەیانیان ڕووبدەن و دەتوانن لە خەو هەڵبستێنن.

باشترین شت ئەوەیە، چارەسەر هەیە بۆ ئەمە. دەتوانیت ئازاری سنگ کەم بکەیتەوە و ڕێگری لەم گیرانە. ئەگەر نیشانەکانی وەک ئەوانەی لەم بابەتەدا باسکراون زۆر گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت و ئامۆژگاری وەربگریت. هەروەها دەتوانیت ئەم مەترسییە کەم بکەیتەوە بە دوورکەوتنەوەیەکی تەواو لە جگەرەکێشان و ژیانێکی تەندروست. ئاگاداری دڵت بە! بەنرخترین سەرمایەی تۆیە.

` نەخۆشی دڵ، خوێنهێنەری تاجی، ئازاری سنگ، ئەنجینا، جەڵتەی دڵ، کرژبوونی خوێنهێنەری تاجی، تەندروستی دڵ