ماوەیەکە پەتای کۆڤید دەستی پێکردووە، نەخێر؟ ترسی سەرەتایی کەمێک کەم بووەتەوە و لەگەڵ ژیانی ئاسایی ڕاهاتووین. بەڵام هێشتا کەمێک دەمارگیر دەبین کاتێک گوێمان لە 'جۆرێکی نوێی Covid' دەبێت، ڕاستە؟ هەموومان تا ئێستا ئاشنای شتەکانی وەک دێڵتا و ئۆمیکرۆن بووین. کەواتە ئەمڕۆ، با باس لەوە بکەین کە ئەم جۆرە Covid بەڕاستی چین و چۆن گەشە دەکەن، و بۆچی پێویستە ئاگاداریان بین.
ئەم 'جۆرە' چییە؟
بە سادەیی ڤایرۆس شتێکە کە بەردەوام گۆڕانکاری بچووکی بەسەردا دێت. بیهێنە بەرچاوت، کاتێک چەند جارێک هەمان پیت کۆپی دەکەین، ڕەنگە یەک یان دوو پیت بگۆڕێت، ڕاستە؟ لێرەدا ئەوە ڕوودەدات. ڤایرۆسێک دەچێتە ناو خانەکانی لەشمان و بە ملیارەها کۆپی لە خۆی دروست دەکات. لەم پرۆسەیەدا هەندێک جار هەڵەی بچووک ڕوودەدات.
زانیارییە جینییەکانی ڤایرۆسەکە، واتە پلانە تەواوەکەی، لە شتێکدا هەیە کە پێی دەوترێت RNA (ترشی ڕیبۆنۆکلیک) . ئەگەر ئەم RNA کاتێک کۆپی دەکرێت بگۆڕێت، ئێمە پێی دەڵێین 'گۆڕانکاری' . ڤایرۆسێکی نوێ کە یەکێک یان چەند گۆڕانکارییەکی لەو جۆرەی هەبێت پێی دەوترێت 'گۆڕانکاری'.
گرنگ ئەوەیە کە هەموو ئەم جۆرانەی کە سەرهەڵدەدەن مەترسیدار نین. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا ئەم گۆڕانکاریانە هیچ کاریگەرییەکیان لەسەر هەڵسوکەوتی ڤایرۆسەکە نییە.
بەڵام هەندێک جار ئەم گۆڕانکاریانە دەتوانن شێوازی هەڵسوکەوتی ڤایرۆسەکە بە تەواوی بگۆڕن. بۆ نموونە:
- دەتوانێت خێراتر لە پێشوو بڵاوبێتەوە .
- دەتوانێت نەخۆشییەکە خراپتر بکات .
- لەوانەیە بتوانین خۆمان بەدوور بگرین لە کاریگەری ئەو ڤاکسینانەی کە وەریدەگرین یان ئەو بەرگرییەی کە پەرەمان پێداوە بەهۆی ئەوەی پێشتر تووشی نەخۆشییەکە بووین.
- لەوانەیە وەڵامی چارەسەرە هەبووەکان نەداتەوە .
زانایان لە سەرانسەری جیهان بەردەوام لێکۆڵینەوە لەو گۆڕانکاریانە دەکەن لەبەر ئەم هۆکارانە.
چۆن جۆرەکان پۆلێن دەکەیت؟
پێویست ناکات لە هەموو پەستانێکی نوێ بترسین کە ڕووبەڕوومان دەبێتەوە. پسپۆڕان ئەم جۆرانە بەپێی مەترسیەکانیان پۆلێن دەکەن بۆ پۆلی جیاواز. ئەمەش یارمەتیدەرمانە بۆ ئەوەی تێبگەین کە پێویستە زیاتر گرنگی بە کام جۆرەکان بدەین.
| پۆلێنکردن | ئەمە مانای چییە؟ |
|---|---|
| جۆرەکانی نیگەرانی (VOC) | ئەمانە مەترسیدارترین جۆرەکانن. زۆر بەخێرایی بڵاودەبنەوە، دەبنە هۆی نەخۆشییەکی توند و لەوانەیە کەمتر وەڵامدەرەوەی ڤاکسین یان چارەسەرەکان بن. جۆری دێڵتا نموونەیەکی سەرەکییە بۆ ئەمە. |
| جۆرەکانی بەرژەوەندی (VOI) | زانایان گومانیان هەیە گۆڕانی بۆماوەیی لەم جۆرانەدا دەتوانێت لە داهاتوودا مەترسیداریان بکات، بۆیە چاویان لەسەر ئەم جۆرانەش هەیە. |
| جۆرێک لە ژێر چاودێری (VUM) | هێشتا هیچ زانیارییەکی ڕوون لەسەر بڵاوبوونەوە یان کاریگەرییەکانی ئەمانە نییە، بەڵام وا بیردەکرێتەوە کە هەندێک مەترسییان لەسەرە. بەردەوام چاودێری ڕەفتارەکانیان دەکرێت. |
ئەو ژانرانەی لەبیرمانە و نوێترین ستاتۆ
بە درێژایی پەتای Covid، چەندین جۆری هاتوون و ڕۆیشتوون و هەندێکیان هێشتا لە یادەوەرییەکانماندا زیندوون.
دێڵتا و ئۆمیکرۆن
لەبیرمانە کە جۆری دێڵتا چەندە بە خراپیی لە سریلانکا بڵاوبووەوە کاتێک گەیشتە سریلانکا، و چۆن نەخۆشخانەکان زەبریان لێدا. جۆرێکی زۆر توند بوو کە کەوتە پۆلی VOC.
پاشان جۆری ئۆمیکرۆن هات کە هێندەی تر خێراتر بڵاوبووەوە. خۆشبەختانە ئەو نەخۆشییەی کە بەهۆی ئۆمیکرۆنەوە دروست بوو، بەقەد دێڵتا توند نەبوو. بەڵام ئۆمیکرۆن چەندین 'جۆری لاوەکی' بچووکتری دیکەی هەبوو. لەوانەیە BA.2، BA.5 لەبیرت بێت.
نوێترین دۆخ
ڤایرۆسەکە هێشتا گۆڕانکاری بەسەردا دێت. لەم دواییانەدا باس لە جۆرە لاوەکییەکانی ئۆمیکرۆن کراوە وەک EG.5 (لەلایەن هەندێک کەسەوە بە 'Eris' ناسراوە) و BA.2.86 (ناوی نازناوی 'Pirola'). هەروەها ئەمانە دەتوانن بە خێرایی بڵاوببنەوە، بەڵام بەڵگەیەکی کەم هەیە کە بە گشتی دەبنە هۆی نەخۆشییەکی توند.
زاناکان دەڵێن هۆکاری بڵاوبوونەوەی جۆری ئۆمیکرۆن بە خێرایی بۆ ئەوەیە کە گۆڕانکارییە بۆماوەییەکانی زیاتر لەو بەشەی ڤایرۆسەکەدایە کە بە خانەکانی مرۆڤی ئێمەوە دەلکێت، بەمەش ڕێگەی پێدەدات بە ئاسانی بچێتە ناو خانەکانەوە.
ئایا نیشانەکان بەپێی جۆرەکانی دەگۆڕێت؟
ئەمە کێشەیەکە کە زۆر کەس هەیانە. لە ڕاستیدا نیشانە سەرەتاییەکانی Covid زۆربەیان وەک یەکن.
- تا یان لەرز
- کۆکە
- ئازاری جەستە , ماندوێتی زۆر
- سەختی هەناسەدان
- ژانەسەر
- گەرووی ئاوساو
- لەدەستدانی بۆن یان تام
- ئاوی لووت , لووت گیران
- تێکچوونی گەدە، سکچوون، سکچوون
بەڵام هەندێک لە جۆرەکان نیشانەکانی زیاتریان دەرخستووە و هەندێکیشیان کەمتر دەرکەوتووە. بۆ نموونە لە کاتێکدا لەدەستدانی بۆن لە جۆرە سەرەتاییەکاندا زۆر باو بووە، بەڵام لە جۆری ئۆمیکرۆن کەمێک کەم بووەتەوە. لە ئۆمیکرۆن نیشانەکانی وەک قورگ ئێشە و ئاوی لووت و سەرئێشە زۆرترین بوون.
هەر لەبەر ئەمەشە باشترە نیشانەکان پشتگوێ نەخەیت و بیر لەوە بکەیتەوە "پێدەچێت تەنها سەرمابوونێکی باو بێت". ئەگەر گومانت هەبوو هەمیشە باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
کەواتە، ئێستا چی بکەین؟
ئێمە ناتوانین ڤایرۆسەکە بوەستێنین لە گۆڕان. پرۆسەیەکی سروشتییە. ڕەنگە لە داهاتوودا جۆرە نوێیەکان سەرهەڵبدەن. بەڵام پێویست ناکات لەوە بترسیت. گرنگترین شت هۆشیاری و پەیڕەوکردنی ڕێکارەکانی سەلامەتییە.
خووی تەندروستیمان هێشتا زۆر گرنگە.
- بەستنی ماسکی دەموچاو : بە تایبەت لە شوێنە قەرەباڵغ و ناوماڵەکان.
- زوو زوو دەستەکانت بشۆ: بە سابوون یان تەعقیمکەر.
- دوورکەوتنەوە کۆمەڵایەتی: دوورکەوتنەوە لە کەسانی تر لە هەرکاتێکدا کە بتوانرێت.
- کوتان: زۆر گرنگە ژەمە دروستەکانی ڤاکسینی Covid و ژەمە زیادکەرەکان وەربگریت وەک لەلایەن پزیشکەکەتەوە بۆت دیاری کراوە.
ئەم شتە سادەیانە دەتوانن زۆر یارمەتیدەرمان بن لە پاراستنی خۆمان لە هەر جۆرە هەڕەشەیەک.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ڤایرۆسی Covid بەردەوام لە گۆڕاندایە (گۆڕانکاری)، ئەمەش ئەوەیە کە جۆرێکی نوێ دروست دەکات. ئەمە شتێکی ئاساییە.
- هەموو جۆرەکان مەترسیدار نین، بەڵام هەندێک جۆر دەتوانن بە خێرایی بڵاوببنەوە، نەخۆشییەکی توندیان لێدەکەوێتەوە، یان وەڵامی ڤاکسینەکان نەدەنەوە.
- دێڵتا و ئۆمیکرۆن دوو جۆری ناسراون. لەناو ئۆمیکرۆندا چەندین جۆری لاوەکی تر هەیە.
- ڕەنگە نیشانەکانی کەمێک جیاواز بن لە پەستانێکەوە بۆ پەستانێکی تر، بەڵام نیشانە سەرەتاییەکانی وەک تا و کۆکە و ئازاری جەستە باون.
- نیشانەکان پشتگوێ مەخەن. هەمیشە ئەگەر گومانت هەبوو سەردانی پزیشک بکە .
- پەیڕەوکردنی شێوازە تەندروستییە باشەکان وەک بەستنی دەمامک و دەستشۆردن و کوتان دەتوانێت لە هەر جۆرە جۆرێک بتپارێزێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە