کاتێک بیر لە شێرپەنجە دەکەینەوە، زۆرجار بیر لە کەسێکی بەساڵاچوو دەکەینەوە. بەڵام ئایا دەزانی شێرپەنجە نەخۆشییەکە هیچ تەمەنێک ناناسێت؟ ئەمڕۆ چیرۆکی کەسێکتان بۆ دەگێڕمەوە کە بە شێوەیەکی چاوەڕواننەکراو، لە تەمەنێکی بچووکدا، ڕووبەڕووی شێرپەنجەی قۆڵۆن بووەوە و بەسەر ئەو تەحەدایەدا زاڵ بوو. ئەمە تەنها چیرۆکێک نییە، وانەیەکە کە زۆر شتمان فێر دەکات دەربارەی ژیان، دەربارەی تەندروستی، هەروەها دەربارەی پزیشکەکان.
پاڵەوانی ئەم چیرۆکە تەمەنی ١٦ ساڵە. ئەگەر بە وردی بڵێین، دوای ٨ ڕۆژ لە تەمەنی ١٦ ساڵەی تووشی شێرپەنجەی قۆڵۆن دەبێت.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
چۆن هەموو شتێک دەستی پێکرد
ساڵی ١٩٨٧ بوو، ڕۆژێک، تێبینی کرد کە پەڵەی خوێن لەسەر جلی ژێرەوەی هەیە. ئەمە شتێکی سەیر و ترسناک بوو بۆ منداڵێکی تەمەنی خوێندن. دواتر لەکاتی جلشۆردا دایکی هەستی پێکرد. بێ هیچ دواکەوتنێک دایکی لە قوتابخانە بردی و ڕاستەوخۆ چووە لای پزیشک. پزیشکەکە دەستبەجێ ڕەوانەی نەخۆشخانەی کرد بۆ هەندێک پشکنینی پێویست.
ئەو هەواڵەی دوای هاتنەوەی ئەنجامی پشکنینەکان هاتبوو ترسناک بوو. پزیشکەکان بە دایک و باوکییان وتووە کە تەنانەت بە تیشک و چارەسەری کیمیاییش، لە جەژنی کریسمس تێپەڕی ناژی. ئەوە سێ مانگ دەبوو. بەڵام لە ناوەڕاستی هەموو ئەوانەدا، لە ٢١ی ئەیلولدا، نەشتەرگەری بۆ کرا. درێژییەکەی ١٢ کاتژمێر بوو. سەرسوڕهێنەرە تەنانەت لە کاتی نەشتەرگەریدا لە خەو هەڵسا! پزیشکەکان وەرەمەکەیان لە کۆتایی قۆڵۆنەکەی دەرهێنا. بەڵام ئەوەی جێگەی سەرسوڕمان بوو، خانە شێرپەنجەییەکان بۆ بەشەکانی تری جەستەی بڵاونەبوبوونەوە، وەک ئەوەی چاوەڕێیان دەکرد.
کاتێک ئەنجامی پشکنینە نوێیەکان دوای نەشتەرگەرییەکە هاتنەوە ئەنجامەکان تەواو جیاواز بوون. پزیشکەکان ئاماژەیان بەوەشکردووە، پێویستی بە تیشک و چارەسەری کیمیایی نییە، چونکە ئەو شێرپەنجەی کە ماوەتەوە نەماوە. لەو ڕۆژەوە بە "منداڵێکی موعجیزە" ناسرا.
نیشانەکانی ئاگادارکردنەوەی شێرپەنجەی قۆڵۆن چین؟
گرنگترین شت کە پێویستە لەم چیرۆکەدا فێری بین ئەوەیە کە ئەو سیگناڵانە پشتگوێ نەخەین کە جەستەمان پێمان دەدات. یەکەم نیشانە کە لەم چیرۆکەدا بینیمان خوێن بوو لە پیساییدا. نیشانەکانی تری وەک ئەمانە هەن. با بزانین ئەوان چین؟
گرنگ: ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبوو، مەرج نییە مانای ئەوە بێت کە تووشی شێرپەنجە بوویت. دەکرێت حاڵەتێکی تر بێت، وەکو باوەڕپێکراو. بەڵام هەرگیز ئەم نیشانانە پشتگوێ مەخە. بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| گۆڕان لە خووی ڕیخۆڵەدا | سکچوونی بەردەوام، قەبزی، یان گۆڕانی یەکگرتوویی پیسایی. |
| خوێن لەناو پیساییدا | پیسایی تاریک یان پیسایی هێڵکاری خوێن (ئەمە نیشانەی سەرەکی چیرۆکەکە بوو). |
| ئازاری گەدە یان ناڕەحەتی | ناڕەحەتی بەردەوام وەک ئاوسانی گەدە و گرژبوونی گەدە و هەستکردن بە تێری. |
| دابەزاندنی کێش بەبێ هۆکار | دابەزاندنی کێش بە شێوەیەکی بێ خەیاڵ بەبێ ڕێجیم و وەرزشکردن. |
| زوو زوو ماندوێتی | ماندوێتی و بێهێزییەکی زۆر کە تەنانەت بە پشوودان نامێنێت. |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →نەشتەرگەری کۆلۆستۆمی و ژیانێکی نوێ
بەهۆی ئەوەی شێرپەنجەکە لە کۆمەوە نزیک بووە، زیانی بە ماسولکەکانی ئەو ناوچەیە گەیاندووە. لە ئەنجامدا پزیشکان ناچار بوون نەشتەرگەرییەک ئەنجام بدەن کە پێی دەوترێت کۆلۆستۆمی .
ئەم کۆلۆستۆمییە چییە؟
بە سادەیی ئەمە بریتییە لە دەرهێنانی بەشێک لە ڕیخۆڵە گەورە و دروستکردنی دەرچەیەکی جیاواز لە سک بۆ ئەوەی پیساییەکە تێیدا تێپەڕێت. کیسەیەکی تایبەت بەم دەرچەیە دەبەسترێتەوە بۆ کۆکردنەوەی پیساییەکە. زۆر کەس کاتێک ئەم هەواڵە دەبیستن دەترسن. بیر لەوە دەکەنەوە: "ئۆه، ئایا دەتوانم بەو شێوەیە بژیم؟"
ئەوە گەورەترین پرسیار بوو کە گەنجەکەی ئەم چیرۆکە دوای نەشتەرگەرییەکە هەیبوو. "ئایا هەرگیز کەسێک دەدۆزمەوە کە بەم شێوەیە خۆشم بوێت؟ هەرگیز کەسێک دەناسم کە بیەوێت منداڵم لەگەڵ بێت؟" ئەمانە گەورەترین ترس بوون لە مێشکیدا.
بە تێپەڕبوونی کات بۆی دەرکەوت کە هەندێک کەس زۆر بیر لەم حاڵەتە دەکەنەوە، بەڵام بۆ هەندێکی تر بە هیچ شێوەیەک کێشە نییە. گرنگ ئەوەیە کە دەتوانرێت ژیانێکی خێزانیی ئاسایی و بەختەوەر بەم حاڵەتە بژیت . تەنها تێگەیشتن و خۆشەویستی پێویستە.
گەورەترین وانە کە دەتوانین لەم چیرۆکە فێربین ئەوەیە
ئەمە ئەو ئامۆژگارییەیە کە ئەو کەسەی ئەم چیرۆکە دەگێڕێتەوە بە هەموو کەسێک دەدات.
"تکایە بە باشی ئاگاداری جەستەت بە. دەتوانیت ئەوە بکەیت نەک تەنها بە خواردنی باش و دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان، بەڵکو بە سەردانیکردنی پزیشکەکەت بە بەردەوامی . بە چوونت بە بەردەوامی، دەرفەتت هەیە زوو هەر کێشەیەک بدۆزیتەوە، پێش ئەوەی جددی بێت."
لەم دواییانەدا دوای چەندین ساڵ، چووە لای هەمان ئەو پزیشکەی کە نەشتەرگەرییەکەی ئەنجامدا. تەنها بۆ ئەوەی دڵنیابێت کە هەموو شتێک باشە، هەندێک پشکنینی بۆ ئەنجامدا. ئەنجامەکانی لە. تەندروستی زۆر باشە! هیچ شتێک نییە کە خەمی لێ بخۆیت. بەڵام دەزانێت کە پێویستە بەردەوام بێت بۆ ئەم پشکنینانە.
هەروەها بە پزیشکەکەی وتووە، دوای ئەوەی خانەنشین دەبیت، پێویستە پزیشکێکی تر بدۆزمەوە کە بتوانم متمانەی پێبکەم و پشتی پێ ببەستم!
پێش ئەوەی کۆتایی بەم چیرۆکە بهێنێت، شتێکی لەم شێوەیە دەڵێت: "سوپاس دکتۆر بۆ هەموو شتێک. کە دەرفەتت پێدام چێژ لە ژیان وەربگرم. هەرگیز نازانیت چەند قەرزاری تۆم".
پەیامی بردنە ماڵەوە
- گوێ لە جەستەت بگرە: هەرگیز نیشانە نائاساییەکانی وەک خوێن لە پیساییەکەتدا، ئازاری گەدەت، یان دابەزینی کێش بە شێوەیەکی ڕوون نەکراوە پشتگوێ مەخە.
- دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە: ئەگەر گومانت هەبوو لە هەر نیشانەیەک، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە، نەک گەڕان لە ئینتەرنێت. زوو دەستنیشانکردنی چارەسەرکردن زۆر ئاسانتر دەکات.
- پشکنینی تەندروستی بەردەوام: تەنانەت ئەگەر هیچ کێشەیەکی تەندروستیت نەبێت، گرنگە لەگەڵ زیادبوونی تەمەنتدا پشکنینی پزیشکی بەردەوام بکەیت. وەبەرهێنانێکە کە لە خۆتدا ئەنجامی دەدەیت.
- واز لە ژیان مەهێنە: حاڵەتێکی وەک شێرپەنجە یان کۆلۆستۆمی کۆتایی ژیان نییە. بە چاودێری پزیشکی دروست و بیرکردنەوەیەکی بەهێز، دەتوانیت ژیانێکی ئاسایی و بەختەوەر بژیت.
- پزیشکێکی متمانەپێکراو: هەبوونی پزیشکێک کە دەتوانیت بە ئاشکرا قسەی لەگەڵ بکەیت و متمانەت پێی هەبێت، یەکێکە لە گەورەترین خاڵە بەهێزەکان کە لە گەشتە تەندروستییەکەتدا دەبێت.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.