جگە لەوەی ڕۆژانە ددانەکانت دەشۆیت و ددانەکانت بە ماوەیەکی ڕێکوپێک پاک دەکەیتەوە، هەروەها زۆر پێویستە بۆ ئەوەی ددان و پووکەکانت بە تەندروستی بمێننەوە. لەوانەیە دوودڵ یان نیگەران بیت لە پاککردنەوەی ددانەکانت لەلایەن پزیشکی ددان. بەڵام لە ڕاستیدا وەبەرهێنانێکی گەورەیە لە تەندروستی دەم و ددان و تەندروستی گشتی. کەواتە با ئەمڕۆ بە وردی باسی ئەم بابەتە بکەین.
پاککردنەوەی ددان چییە؟
بە سادەیی پاککردنەوەی ددان بریتییە لەو پرۆسەیەی کە پزیشکی ددان یان پزیشکی پاکوخاوێنی ددان بەکتریا و پلاکی ددان و تارتەر لە ڕووی ددانەکانت لادەبات. ئێمە ڕۆژانە ددانەکانمان دەشۆین، بەڵام هەندێک جار قورسە ئەم شتانە بە تەواوی لاببەین. پاککردنەوەی پیشەیی بۆ ئەوە.
هەندێک کەس کەمێک لە سەردانی پزیشکی ددان دەترسن. ئەگەر هەر ترسێک یان نیگەرانییەکت هەبوو، بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکە. ئێستا چەندین بژاردەی ئارامکەرەوە هەیە کە دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ ئەوەی ئاسوودە و ئارام بیت.
ئایا جۆرە جیاوازەکانی سپیکردنەوەی ددان هەیە؟
بەڵێ چەند ڕێگەیەک هەیە بۆ پاککردنەوەی ددانەکانت بەپێی پێویستی تەندروستی دەم و ددانت. ئامانجی سەرەکی هەریەکەیان لابردنی بەکتریا زیانبەخشەکانە و کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی ددان. با چاوێک لە جۆرە سەرەکییەکان بکەین.
| جۆری پاککردنەوە | بۆ کێ باشترینە؟ | وەسفێکی سادە |
|---|---|---|
| پاککردنەوەی گشتی (Prophylaxis) | بۆ ئەوانەی ددان و پووکیان تەندروستە. | ئەمەش باوترین جۆری پاککردنەوە، بە مەبەستی خۆپاراستن لە نەخۆشی ئەنجام دەدرێت. ئەمەیە کە لەم بابەتەدا زۆرترین باسی دەکەین. |
| پاککردنەوەی قووڵ (Gross Debridement) | بۆ ئەو کەسانەی زیاتر لە ساڵێکە سەردانی پزیشکیان نەکردووە و نەخۆشی پووکیان زۆرە. | ئەمە پاککردنەوەیەکی قووڵترە کە کەمێک زیاتری دەوێت لە پاککردنەوەی ئاسایی. ئامانجی سەرەکی ئەوەیە کە بزانین ئایا هیچ کێشەیەکی شاراوە لە ژێر چینەکانی چەماوەدا هەیە یان نا. |
| پاککردنەوەی قووڵی تایبەت (Scaling and Root Planing) | بۆ ئەوانەی نەخۆشی پووکیان سووک تا مامناوەندە (هەوکردنی ددان). | ئەمەش ڕێکارێکی تایبەتە کە بەکتریا و کالۆس لادەبات، کە جۆرێکە لە تارتار کە لە دەوری ڕەگی ددانەکان دروست دەبێت، لە خوار هێڵی پووکەوە. لەم ڕێکارەدا دەرمانی بێهۆشکەری ناوچەیی دەدرێت بۆ بێهێزکردنی پووک. |
چەند جار پێویستە ددانەکانت پاک بکەیتەوە؟
بۆ زۆربەی خەڵک، باشترە هەر شەش مانگ جارێک ددانەکانت پاک بکەیتەوە. بەڵام ئەمە ڕەنگە جیاواز بێت بەپێی تەندروستی دەم و ددانت. بۆ نموونە ئەگەر نەخۆشی پووکت هەیە یان تووشی نەخۆشی پووک بوویت، لەوانەیە پێویستت بە کەمتر سەردانی پزیشکی ددان بکەیت. بۆیە، باشتر وایە لە پزیشکی ددانەکەت بپرسیت کە چ ماوەیەک باشترینە بۆ تۆ.
بەڕاستی چی ڕوودەدات کاتێک ددانەکانت دەشۆیت؟
لە پاککردنەوەی ددانێکی ئاساییدا دوو هەنگاوی سەرەکی هەیە. ئەمانە بریتین لە توێکڵکردن و پۆلیستکردنی ڕووی ددانەکان. جگە لەوەش دەتوانیت کاری تریش بکەیت بەپێی پێویستی خۆت.
1. پێوانەکردن
لەم هەنگاوەدا پزیشک ئامێری تایبەت (scalers) بەکاردەهێنێت بۆ ئەوەی ئەو پلاکی و تارتەرەی کە لەسەر ڕووی ددانەکانت دروست بووە، دەقرتێنێت. هەندێک جار ڕەنگە ئامێری پێوانەکردنی سۆنەر کە لە کاتی ڕشاندنی ئاودا دەلەرزێت بەکاربهێنرێت. لەوانەیە لەم پرۆسەیەدا گوێت لە دەنگی "چیرچیر" بێت، بەڵام ئەمە شتێکی ئاساییە و نابێت ئازارت بدات.
2. پۆلیستکردن
دوای لابردنی چەسپەکە، پزیشک بە بەکارهێنانی کوپێکی لاستیکیی نەرم و هەویرێکی تایبەت ددانەکانت پۆلیست دەکات. ئەمەش دەبێتە هۆی لابردنی چینە تەنکەکەی بەکتریا (بایۆفیلم) لەسەر ڕووی ددانەکان و کەمکردنەوەی مەترسی دووبارە لکاندنی چەسپەکە. بەم شێوەیە زیان بە مینای ددان ناگەیەنێت.
3. چارەسەری خۆپارێزی تر
بەپێی پێویستیەکانت، ڕەنگە پزیشکەکەت چارەسەری دیکەش پێشنیار بکات.
- سیلانتی ددان: ئەگەر چەقۆی قووڵت لە ددانی پشتەوە هەبێت، دەتوانرێت ئەمانە بەکاربهێنرێت بۆ ڕێگریکردن لە دروستبوونی بۆشایی.
- چارەسەرەکانی فلۆراید:ئەمەش مینای ددان بەهێز دەکات و ئەگەری خراپبوونی ددان کەمدەکاتەوە. ئەم چارەسەرە سوودی هەیە بۆ منداڵ و گەورە.
4. پشکنینی تیشکی ئێکس بۆ ددانەکان
لەوانەیە پێویست بە تیشکی ئێکس نوێ بکرێت، بەزۆری هەر ٦ بۆ ٣٦ مانگ جارێک. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە دیاریکردنی شتگەلێکی وەک خراپبوونی ددان و کێشەکانی ژێر پووک کە لە کاتی پشکنینی بەردەوامدا دیار نین.
سوودەکانی پاککردنەوەی بەردەوامی ددانەکان چین؟
لە کاتی پاککردنەوەی ددانەکانت لە کاتی خۆیدا چەندین سوود وەردەگریت.
- کەمبوونەوەی مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دەم و ددان: مەترسی تووشبوون بە حاڵەتە مەترسیدارەکانی وەک خراپبوونی ددان و نەخۆشی پووک بە شێوەیەکی بەرچاو کەم دەبێتەوە.
- ڕێگریکردن لە بۆنی ناخۆشی دەم: پلاکی و تارتەر کە لەسەر ددانەکانت کۆدەبێتەوە دەبێتە هۆی دروستبوونی بۆنی ناخۆشی دەم. لابردنی ئەمانە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کۆنترۆڵکردنی هێلکەدان .
- تەندروستی گشتی باشتر: ئێستا پزیشکەکان دەزانن کە پەیوەندی لە نێوان تەندروستی دەم و ددان و حاڵەتە تەندروستییەکانی تردا هەیە. بەڵگە هەیە کە پاراستنی دەمێکی تەندروست تەنانەت ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و جەڵتەی مێشک کەمدەکاتەوە.
- پاشەکەوتکردنی پارە: بیر لەوە بکەرەوە کە چەندە هەرزانترە کە کێشەیەک بوەستێنیت پێش ئەوەی ببێتە کێشەیەکی گەورە لە چارەسەرکردنی دوای ئەوەی بووەتە کێشەیەکی گەورە. پاککردنەوەی ددانەکان ڕێگایەکە بۆ خۆپاراستن لەم جۆرە نەخۆشیانە. بۆیە لە درێژخایەندا پارە و کات و ئارامی دەروونی پاشەکەوت دەکەیت.
وەک ئەوە وایە ئۆتۆمبێل بشۆیت. کاتێک چەمێکی ئاو ڕادەکەیت، پیسی گەورەکە دێتە دەرەوە. بەڵام ئەگەر پەنجەت تێیدا ڕابکەیت، دەبینیت چینێکی وردی پیسی دەمێنێتەوە. بۆ لابردنی دەبێت بە ئیسفەنج بە باشی بیشۆیت. شوشتنی ددان لە ماڵەوە وەک ئەوە وایە کە چەمێکی ئاو ڕابکەیت. تەنها کاتێک پزیشکێک وەربگریت بۆ پاککردنەوەی ئەو چینە وردەی پیسی لێدێت.
ئایا هیچ مەترسییەک لەم بابەتەدا هەیە؟
سپیکردنەوەی ددان ڕێکارێکی زۆر سەلامەت و کاریگەرە. هیچ مەترسی و ئاڵۆزیەکی تایبەت نییە. بەڵام لەوانەیە بۆ چەند ڕۆژێک دوای نەشتەرگەرییەکە تووشی هەندێک ناڕەحەتی کاتی بیت.
- هەستیاری ددانەکان
- ئازارێکی کەم لە پووکدا
ئەگەر تووشی ئەم ناڕەحەتییە بوویت، دەتوانیت دەرمانی ئازارشکێنێکی سادەی وەک پاراسیتامۆڵ بخۆیت. بەڵام باشتر وایە پێش خواردنی هەر دەرمانێک ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت. ئەم ناڕەحەتیانە لە چەند ڕۆژێکی تردا بە تەواوی نامێنن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- زۆر گرنگە ددانەکانت بە بەردەوامی لەلایەن پزیشکی ددان پاک بکرێتەوە بۆ ئەوەی تەندروستییەکی باشی دەم و ددان بپارێزێت.
- ئەمەش دەبێتە هۆی ڕێگریکردن لە کێشە گەورەکانی وەک خراپبوونی ددان و نەخۆشی پووک.
- هەرچەندە بەگشتی پێشنیار دەکرێت کە هەر شەش مانگ جارێک ئەم کارە بکەیت، بەڵام لەگەڵ پزیشکی ددانەکەت بپرسە سەبارەت بە گونجاوترین ماوەی بۆ تۆ.
- ئەگەر ترس و دڵەڕاوکێیەکت هەبوو لە سەردانی پزیشکی ددان، بە ئاشکرا باسی بکە و چارەسەر بدۆزەرەوە.
- لەبیرت نەچێت کە پاراستنی تەندروستی باشی دەم و ددان کاریگەری ئەرێنی لەسەر تەندروستی گشتیت هەیە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە