تا ئێستا تووشی ڕووداوی دەم یان ددانەکانت بووە؟ با باسی زەبر و زەنگی ددان بکەین!

ئای من! ئایا تەنها لە کاتی یاریکردندا کەمێک کەوتووی و ددانێکت شکاوە؟ یان لە کاتی یاری کریکێتدا تۆپێک لێیدا و لێوتت دابەش بوو؟ بیهێنە بەرچاوت ئەگەر لە پاسکیلێکەوە بکەویتە خوارەوە و ددانێک شل بووبێتەوە چۆن دەبێت؟ ئەمڕۆ باس لەو جۆرە ڕووداوانە دەکەین کە لە دەم و دەوروبەری ددانەکاندا ڕوودەدەن، واتە زەبر و زەنگی ددان . بەو پێیەی ئەمە دەتوانێت بەسەر هەر کەسێکدا بێت، زۆر گرنگە ئاگاداری ئەمە بیت.

زەبر و زەنگی ددان چییە؟

بە سادەیی، زەبر و زەنگی ددان بریتییە لە برینداربوون یان زیانگەیاندن بە هەر بەشێکی دەمت، لەوانە ددانەکان، پووک، ئێسکی چەناگە، زمان، لێو و هتد، هەندێک لەو برینانە دەتوانن وەک خراپەیەکی بچووک بچووک بن، بەڵام هەندێکی تر دەتوانن ئەوەندە جددی بن کە پێویستیان بە چارەسەری بەپەلە بێت.

بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر ڕووداوێکی سەختی ددانت هەبوو، پێویستە دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکی ددانەکەتەوە بکەیت. ئەو پێت دەڵێت چی بکەیت لە داهاتوودا. ئەگەر لەو کاتەدا پزیشکی ددان ئامادە نەبوو، یان ئەگەر ئازارێکی بەرگە نەگیراوت هەبوو، ئەگەر هەستت کرد دەموچاوت شکاوە، یان ئەگەر نەتوانیت خوێنبەربوون بوەستێنیت، پێویستە دەستبەجێ بچیتە ژووری فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە. ئەمە لەبیر مەکەن.

ئەم جۆرە ڕووداوانەی ددان چین؟

ڕووداوی ددان دەتوانێت بە چەندین شێوە ڕووبدات. با سەیرێک بکەین کە ئەوان چین:

• ددانی چرچ: پارچەیەکی بچووکی ددانێک دەشکێت.
• درزاوی ددان: درزێکە لە ددانێکدا. لەوانەیە ئەمە لە دەرەوە دیار نەبێت.
• ددانەکانی دەرچوون / Luxation: ددانێکە کەمێک لە شوێنی سەرەتایی خۆی جێدەهێڵێت , دەبێتە هۆی ئەوەی کە بەدەوری خۆیدا بجوڵێت.
• ددانی لێدراو / ددانی هەڵوەرین: ئەمە کەمێک توندترە. سەرەتا ددانەکە دێتە دەرەوە.
• ددانێک لەناو سوکێتێکدا گیر بووە / دزەکردن: کاتێک ددانێک کاریگەری لەسەر دروست دەبێت، لەبری ئەوەی دەربکەوێت، لەناو پووکدا جێگیر دەبێت.
• بڕین / درز لە شانە نەرمەکانتدا: بڕین یان بڕین لە شوێنە نەرمەکان وەک لێو و زمان و ناوەوەی ڕوومەت.
• شکان یان شلبوونەوەی چەناگە: ئەمەش حاڵەتێکی مەترسیدارە. ئێسکی چەناگە دەتوانێت بشکێت یان بگۆڕێت.

هەر شتێکی لەم شێوەیە دەتوانێت ڕووبدات، بۆیە باشتر وایە وریا بیت.

چی بکەیت ئەگەر تووشی ڕووداوی ددان بوویت؟

یەکەم شت کە دەبێ بیکەین قسەکردنە لەگەڵ پزیشکی ددان. دەتوانێت ئامۆژگاریت پێبدات کە لەگەڵ بارودۆخەکەتدا بگونجێت. ئەگەر پزیشکی ددانت نییە، یان ئەگەر دوای کاتی کارکردنیان ڕووداوێک ڕوویدا، دەتوانیت بچیتە کلینیکی چاودێری بەپەلە.

هەندێک ڕووداوی ددان وەک ددانی بچووکی چرچ و لۆچ، دەتوانن چاوەڕێ بکەن تا سەردانی پزیشک دەکەن. بەڵام ئەگەر ددانێک بە تەواوی کرایە دەرەوە، وەک شکانی چەناگە، پێویستە دەستبەجێ داوای چارەسەرکردن بکەیت.

تا سەردانی پزیشک نەکەیت، دەتوانیت ئەم کارانە ئەنجام بدەیت:

• ئەگەر ددانێک شکا: ئەگەر دەکرێت پارچە شکاوەکان بدۆزەرەوە و لەگەڵ خۆت بیبە بۆ لای پزیشک. ئەگەر لێوارە تیژەکانی ددانە شکاوەکە زمانت بێزار دەکات، هەندێک مۆمی ڕاستکردنەوەی ددان (جۆرێک لە مۆم کە بۆ بڕێس بەکاردێت) لە دەرمانخانەکان وەربگرە و بیشۆ بەسەر شوێنەکەدا.
• ئەگەر ددانێک بە تەواوی کرایە دەرەوە:

ئەمە زۆر گرنگە! کاتێک ددانێک دەردەهێنیت هەرگیز دەست لە ڕەگەکەی بدەیت. بە ئاوی پاک بە باشی بیشۆ (ئاوی شلەتێن باشە). پاشان ئەگەر دەتوانی بە وریاییەوە ددانەکە بخەرە ناو سوکێتەکەیەوە. ئەگەر ئەوە نەکرا، ددانەکە بخەرە ناو دەفرێکی بچووکەوە، بڕێک لە لیکی خۆت یان شیری مانگای تازەی تێبکە و دەستبەجێ بیبە بۆ لای پزیشک. بەزۆری ئەگەر لە ماوەی ٣٠-٤٠ خولەکدا بچیت، هەندێک جار پزیشک دەتوانێت ددانەکە بچێنێتەوە. کەواتە کات لە جەوهەردایە.

• ئەگەر دەمت ئازاری هەبوو: دەرمانی ئازارشکێن کە بەبێ دەرمان دەفرۆشرێت (بۆ نموونە حەبێک کە ئەسیتامینۆفین یان ئیبوپڕۆفین لەخۆدەگرێت) بخۆ.
• ئەگەر ئاوسانی هەبوو: پاکەتێکی سەهۆڵ یان هەندێک سەهۆڵ کە لەناو قوماشێکدا پێچراوەتەوە، بیدە.

نیشانەکانی ڕووداوی ددان چین؟

ڕەنگە نیشانەکانی جیاواز بن بەپێی جۆری ئەو ڕووداوەی کە تووشی بوویت. بزانە ئایا هیچ کام لەمانەت هەیە:

• ئازاری ددان
• گۆڕانی ڕەنگی ددان (وەک ڕەش یان خۆڵەمێشی)
• ئازاری ناو دەم
• ئاوسان
• خوێنبەربوون لە دەمەوە
• کاتێک دەمت دادەخەیت هەست دەکەیت شێوازی یەکگرتنی ددانەکانت گۆڕاوە.
• ددانێک کەمێک شل دەبێتەوە.
• سەختی جوڵاندنی چەناگە، کردنەوەی دەم

تەنانەت ئەگەر دوو نیشانەی لەم جۆرەش هەبن، باشترە سەردانی پزیشک بکەیت.

بۆچی ئەم ڕووداوانەی ددان ڕوودەدەن؟ هۆکارەکانی چین؟

چەندین هۆکاری سەرەکی هەیە کە زۆرجار ڕووداوی ددان ڕوودەدات: ١.

• کەوتن: باو و ئاساییە کە منداڵی بچووک لەکاتی یاریکردن یان ڕاکردندا کەوتنە خوارەوە. هەروەها گەورەساڵان دەتوانن بخلیسکن و بکەون.
• ڕووداوی ئۆتۆمبێل: ڕووداوی ئۆتۆمبێلیش زیان بە دەم و دەم دەگەیەنێت.
• ڕووداوەکانی پەیوەست بە وەرزشەوە: لە کاتی یاریکردنی وەرزشەکانی وەک کریکێت و ڕەگبی و تۆپی پێ، مەترسی پێکان هەیە بەهۆی لێدانی تۆپ یان بات.

جگە لەمانە، بەهۆی شتگەلێکی وەک شەڕ و دەمەقاڵەی جەستەییەوە، ڕووداوی ددانیش ڕوودەدات.

کێ زیاتر تووشی ڕووداوی ددان دەبێت؟ (هۆکارەکانی مەترسی)

هەندێک کەس ئەگەری تووشبوونیان بە ڕووداوی ددان زیاترە لە هەندێکی تر، واتە مەترسی زیاتریان لەسەرە. با بزانین ئەوان چین:

• بەشداریکردن لە وەرزشی بەرکەوتن: ئەو کەسانەی وەرزشی وەک ڕەگبی و بۆکسێن دەکەن مەترسی پێکانیان زیاترە.
• ئۆڤەرجێت: هەندێک کەس ددانی سەرەوەیان زۆر بەرەو پێشەوە دەردەچن ، ئەمەش وا دەکات ئەگەر کەوتنە خوارەوە یان بەر شتێک بکەوێت زیان بە ددانەکانیان بگەیەنێت.
• خراپبوونی توندی ددان (Cavities):ئەگەر ددانەکان پاک ڕانەگیرێن، بۆشایی دروست بووە و ددانەکان لاواز دەبن، تەنانەت ڕووداوێکی بچووکیش دەبێتە هۆی شکانی ددانێک.
• کونکردنی لێو و زمان: ئەمانەش دەبنە هۆی زیانی زیاتر لە ڕووداوێکدا.
• تەمەنی خوار ٢٠ ساڵ: ئەم ڕووداوانەی ددان بەزۆری لە نێو منداڵان و گەنجانی پێگەیشتوودا زیاتر ڕوودەدەن چونکە لەو تەمەنەدا زۆر چالاکن.

دەرئەنجامە ئەگەرییەکانی ڕووداوی ددان چین؟

ڕووداوی ددان تەنها ڕووداوێکی بچووک نییە. دواتر دەبێتە هۆی کێشەی جۆراوجۆر لەگەڵ تەندروستی دەم و ددانت. هەروەها هەندێک کەس بەهۆیەوە لە ڕووی دەروونییەوە ئازار دەچێژن.

لێرەدا چەند دەرئەنجامێکی ئەگەری دەخەینەڕوو:

• خراپبوونی ددان (Cavities)
• دروستبوونی چەوری ددان
• لەدەستدانی ددان
• ئازارە بەردەوامەکان
• سەختی جوینی خواردن
• کێشەی قسەکردن (سەختی بێژەکردنی هەندێک پیت)
• گۆڕانکاری لە ڕواڵەتدا
• کەمبوونەوەی متمانە بەخۆبوون

بۆیە زۆر گرنگە دوای ڕووداوێک دەستبەجێ داوای چارەسەر بکە.

پزیشک چۆن ئەمە دەستنیشان دەکات؟ (دەستنیشانکردن)

کاتێک دەچیتە لای پزیشک، سەرەتا بە وردی پشکنینی دەمت دەکات. ئەو لێت دەپرسێت ڕووداوەکە چۆن ڕوویداوە و چ نیشانەیەکت هەیە.

سەرەڕای ئەوەش، ئەگەر پێویست بوو، دەتوانرێت سکانی `تیشکی ئێکس` یان `سی تی (تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی)` ی ددانەکان ئەنجام بدرێت. ئەم `تیشکی ئێکس` و `سی تی سکان` ئەوانەن کە دەتوانن بە تەواوی دیاری بکەن کە چەندە زیان بەهۆی ڕووداوەکەوە کەوتووە و چ جۆرە زیانێک لە ناوەوە ڕوویداوە.

چارەسەری ڕووداوەکانی ددان چین؟

چەند ڕێگەیەک هەیە بۆ چارەسەری برینداربوونی ددان. شێوازی چارەسەرکردن کە بۆ تۆ گونجاوە، بەندە بە سروشتی برینەکەتەوە.

لێرەدا چەند چارەسەرە باوەکان دەخەینەڕوو: ١.

پڕکردنەوەی ددان و بەستنەوەی ددان

ئەگەر زیانەکانی ددانێک کەم بوو، وەکو چپس یان درزێکی بچووک، دەتوانرێت بە پڕکردنەوەی ددان یان بەستنەوەی ددان چاک بکرێتەوە (ماددەیەکی تایبەت کە لەگەڵ ڕەنگی ددانەکەدا دەگونجێت و زیانەکانی مۆر دەکات). ئەمانە بەزۆری بۆ ڕووداوی بچووک ئەنجام دەدرێن.

چارەسەری کەناڵی ڕەگ

ئەگەر درزێک یان شکانێک گەیشتە بەشی نەرمی ددانەکە، چەوری (کە دەمار و خوێنبەرەکان لێیە)، لەوانەیە پێویستت بە چارەسەری کەناڵی ڕەگ بێت. ئەمەش بریتییە لە دەرهێنانی دەمارە تێکچووەکان و خوێنبەرەکان و شانەکانی تری ناو ددانەکە و پاککردنەوەی ددانەکە و پڕکردنەوەی بە ماددەیەکی تایبەت. پاشان ددانەکە بەهێز دەکرێت و دەپارێزرێت، هەندێکجار تاجی ددان بەسەریدا دادەنرێت.

جێگیرکردنەوە یان چاندنی ددانەکە

ددانێک شل بووبێت یان بە تەواوی کەوتبێتە دەرەوە و دووبارە دروستکرابێتەوە، پێویستی بە ڕاگرتنی ددانەکە هەیە لە شوێنی خۆیدا. پزیشکەکە `سپلینت` بەکاردەهێنێت بۆ ئەوەی لە شوێنی خۆیدا ڕابگرێت.دەتوانرێت بڕێس (پاڵپشتییەکی تایبەت کە بە ددانەکانی ترەوە دەبەسترێتەوە بۆ ئەوەی ددانەکە نەجووڵێت) دابنرێت. دوای ئەوەی ئەمە بۆ ماوەیەک لە شوێنی خۆیدا دەهێڵرێتەوە، بەستەرەکانی دەوروبەری ددانەکە بە ددانەکەوە دەلکێنەوە و ددانەکە جێگیر دەکات.

ئەگەر ددانێک کرایە دەرەوە، پزیشک هەوڵ دەدات دووبارە بیچێنێتەوە (`replantation`). تەنها ئەو کاتە ئەم `سپلینتە` دادەنرێت.

دەرهێنانی ددان

هەندێک جار، زیانەکانی ددانێک ئەوەندە زۆرن کە ڕەنگە نەتوانرێت ڕزگاری بکرێت. لەم جۆرە حاڵەتانەدا، پزیشک دەتوانێت پێشنیاری لابردنی ددانەکە بکات (`دەرهێنانی ددان`) .

دوای دەرهێنانی ددانێک، هەندێک جار دەتوانرێت بڕبڕەی ئێسکی ددان لەناو بۆشاییەکەدا دابنرێت. ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە لەدەستدانی ئێسکی چەناگە و چەناگە ئامادە دەکات بۆ چارەسەری داهاتوو ئەگەر پێویست بوو.

گۆڕینی ددان

ئەگەر بەهۆی ڕووداوی ددانەوە ددانێکت لەدەستدا، لەگەڵ پزیشکی ددانەکەت قسە بکە سەبارەت بە گۆڕینی ددانێکی نوێ. ئەگەر ددانە ونبووەکە نەگۆڕیت، بۆشاییەکە قسەکردن و خواردنی قورس دەکات و ڕەنگە ددانی دیکەش بکەوێتە دەرەوە.

باوترین ڕێگاکانی بەکارهێنراو بریتین لە `پردی ددان` و `چاندنی ددان` . پزیشکەکەت پێت دەڵێت کامیان باشترینە بۆت.

چۆن مەترسی ڕووداوەکانی ددان کەم بکەینەوە؟

هەرگیز ناتوانرێت بە تەواوی ڕێگری لە ڕووداوەکان بکرێت. بەڵام شتگەلێک هەن کە دەتوانین بیکەین بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکان:

• لەکاتی یاریکردنی وەرزشی بەرکەوتن (بۆ نموونە ڕەگبی، بۆکسێن، هۆکی) پارێزەری دەم لەبەر بکە.
• لەکاتی سواربوونی ئۆتۆمبێلدا، چ وەک شۆفێر یان سەرنشین، هەمیشە پشتێنی سەلامەتی لەبەر بکە .
• دوور بکەوەرەوە لە جوینی سەهۆڵ. هەرچەندە ئەمە خوویەک کە زۆر کەس دەیکەن، بەڵام بۆ ددانەکانت باش نییە.
• ددانەکانت بەکارمەهێنە بۆ دڕاندنی تاگی کراوە لەسەر جل و بەرگ یان پاکەتەکان. ددانەکانت تەنها بۆ خواردنن!
• ئەگەر خووی گازگرتن لە نینۆکەکانت هەیە، هەوڵبدە ئەوەش بوەستێنیت.

ئەم شتە بچووکانە دەتوانن جیاوازییەکی گەورە دروست بکەن.

چەند کات دەخایەنێت بۆ چاکبوونەوە لە ڕووداوی ددان؟

ئەمەش بەپێی سروشتی ئەو ڕووداوەی کە تووشی بوویت دەگۆڕێت. هەموو ڕووداوێک، هەموو مرۆڤێک جیاوازە.

• پێدەچێت برینێکی بچووکی شانە نەرمەکان وەک لێو یان لێو لە کەمتر لە هەفتەیەکدا چاک بێتەوە.
• ئەگەر ددانێک تێکچوو، بەزۆری نزیکەی چوار بۆ شەش هەفتەی پێدەچێت تا چاک دەبێتەوە.
• بەڵام ئەگەر ڕووداوەکە سەخت بوو، بەتایبەت ئەگەر چەوری ددانەکە تێکچوو، ڕەنگە چەند مانگێکی پێبچێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە، چونکە ڕەنگە پێویستی بە چارەسەری هەبێت وەک چارەسەری ڕەگ.

پزیشکەکەت پێت دەڵێت چەند کات دەخایەنێت بۆ چاکبوونەوە بە پشتبەستن بە بارودۆخەکەت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟ کەی دەبێ بچمە ژووری فریاکەوتن؟

وەڵامی سادە ئەوەیە، ئەگەر تووشی ڕووداوی ددان بوویت، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکی ددانەوە بکە.پێت دەڵێت چی بکەیت لە داهاتوودا.

تەنانەت ئەگەر ئازارێکیش نەبێت زۆر گرنگە بەخێرایی بەدوای چارەسەردا بگەڕێیت، چونکە ئەگەر چارەسەر نەکرێت، دەبێتە هۆی کێشەی مەترسیداری تەندروستی دەم و ددان وەکو بۆشایی و هەوکردن دواتر.

بەڵام لە حاڵەتەکانی وەک ئەمانەدا پێویستە دەستبەجێ بچیتە بەشی فریاکەوتن (ETU) ی نزیکترین نەخۆشخانە:

• ئەگەر ناتوانی خوێنبەربوون لە دەمتەوە بوەستێنیت.
• ئەگەر ئازارێکی زۆرت هەبوو کە تەنانەت دوای خواردنی دەرمانی ئازارشکێنیش بەرگەی ناگریت.
• ئەگەر هەستت کرد چەناگەت شکاوە، یان گومانت هەبوو ئێسکێکی تری دەموچاوت شکاوە.

لە کاتێکی ئاوادا دوا مەکە.

چ پرسیارێک پێویستە لە پزیشک بکەیت؟

کاتێک حاڵەتی فریاگوزاری ددانت هەیە، باشترە چەند پرسیارێکی وەک ئەمانە لە پزیشکەکەت بکەیت بۆ ئەوەی بتوانیت باشتر لە دۆخەکە تێبگەیت:

• ڕووداوەکەم تا چەند سەختە؟
• چ جۆرە چارەسەرێکم پێویستە؟
• چارەسەر چەند کات دەخایەنێت؟
• چانسی سەرکەوتنی ئەم چارەسەرە چەندە؟
• ئایا دەتوانم ئەم ددانە ڕزگار بکەم؟

کاتێک شتگەلێکی لەم شێوەیە دەبیستیت و دەزانیت، تۆش هەست بە ئاسوودەیی دەکەیت.

باوترین ڕووداوی ددان چین؟

بەپێی وتەی پزیشکان، سێ جۆری باوی ڕووداوی ددان هەیە کە بریتین لە:

1. شکانی تاجی ددان.

2. ددانی لێدراو.

3. ددانەکان لە شوێنی خۆیان دەرچوون.

ئەمانە ئەوانەن کە زۆرترین جار دەیبینیت.

لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

حاڵەتی فریاگوزاری ددان شتێکی بچووک نییە. دەتوانێت کاریگەری لەسەر هەر بەشێکی دەمت هەبێت، لەوانە ددان و پووک و زمان و لێو و ئێسکی چەناگە. لەوانەیە ئازاربەخش بێت یان نەبێت. بەڵام باشترین شت کە لە هەر حاڵەتێکی فریاگوزاری دداندا بیکەیت ئەوەیە کە سەردانی پزیشکی ددان بکەیت.

تا زووتر بەدوای چارەسەردا بگەڕێیت، چانسی ڕزگارکردنی ددانی سروشتی و پاراستنی تەندروستی باشی دەم و ددانت زیاتر دەبێت. بۆیە ئەگەر ڕووداوێک ڕوویدا، مەترسە و نە مەترسە، بەڵکو دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە. هەروەها هەوڵبدە تا دەتوانیت خۆت لە ڕووداوەکان بپارێزیت. لە دەستتدایە بۆ پاراستنی زەردەخەنە جوانەکەت!

` ڕووداوی ددان، شکانی ددان، شلبوونەوەی ددان، دەرهێنانی ددان، ڕووداوی دەم و ددان، پزیشکی ددان، فریاگوزاری سەرەتایی