هەموومان دەزانین کە زیاتر لە 60%ی جەستەمان لە شلەمەنی پێکهاتووە. بەڵام ئەم شلەیە تەنها ئاو نییە. چەندین مادەی خۆراکی تێدایە وەک ڤیتامین و کانزاکان کە پێویستن بۆ کارکردنی جەستەمان. لە نێو ئەمانەدا ئەو ئەلکترۆلایتەی کە پێی دەوترێت سۆدیۆم، واتە جۆرێک لە خوێ، شوێنێکی زۆر تایبەتی هەیە. پێویستە جەستەمان بڕێکی دیاریکراو لەم سۆدیۆمەی هەبێت بۆ بوونی تەندروستەکەی. ئەگەر بە جۆرێک هاوسەنگی نێوان ئەم ئاوە و سۆدیۆم تێکبچێت، دەکرێت کێشەی تەندروستی جۆراوجۆرمان هەبێت.
ئاوچنیانی لەش چییە؟
بە سادەیی وشکبوونەوە کاتێکە کە جەستەمان شلەی پێویست نەبێت بۆ ئەوەی کارە ئاساییەکانی بە باشی بەڕێوەبچێت. جەستەمان پێویستی بە هاوسەنگی ئاو و ئەلکترۆلایت هەیە بۆ ئەوەی بە باشی کار بکات. ئەگەر هەریەکێک لەم ئاستانە نزم بێتەوە، دەست دەکەین بە هەستکردن بە نیشانەکانی وشکبوونەوەی لەش.
وشکبوونەوە کاتێک ڕوودەدات کە جەستەمان شلەمەنی و ئەلکترۆلایتەکانی وەک سۆدیۆم لەدەست بدات و بە خواردن و خواردنەوە جێگەیان ناگۆڕین. شلە لە جەستەمان وەک هەڵم لەدەست دەچێت لە ڕێگەی ئارەقەکردنەوە و میزکردنەوە و تەنانەت کاتێک هەناسە دەدەین. بەڵام لە هەندێک حاڵەتدا ئەم شلەیە زۆر بە خێرایی لەدەست دەچێت.
بە تایبەت لە حاڵەتەکانی وەک ئەمانەدا:
- ڕشانەوە
- سکچوون (ئازاری گەدە)
- زۆر ئارەقکردنەوە
- تا
- وەک کاریگەری لاوەکی هەندێک دەرمان
گرنگ ئەوەیە کە ئاوچنیانی ئاو تەنها لەدەستدانی ئاو نییە. هەروەها ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر هاوسەنگی خوێ لە جەستەماندا دەبێت. هەر لەبەر ئەمەشە کە ئاوچنیانی لەش مەترسیدار بێت.
دوو جۆری سەرەکی وشکبوونەوە: زیادبوون و کەمبوونەوەی سۆدیۆم
کاتێک باس لە ئاوچنیانی لەش دەکەین دەکرێت بەسەر دوو جۆری سەرەکیدا دابەش بکرێت. ئەمانە لەسەر بنەمای شێوازی گۆڕانی ئاستی سۆدیۆم لە جەستەماندایە. ئەم دوو حاڵەتە جیاوازن لە یەکتر، هەروەها هۆکار و نیشانەکانیان جیاوازن. با بە ڕوونی لەم بابەتە تێبگەین.
| دۆخ | بە سادەیی... | هۆکارە باوەکان | نیشانە سەرەکییەکان |
|---|---|---|---|
| زیادبوونی خوێنی خوێن (زیادبوونی ئاستی سۆدیۆم) | زیاتر ئاو لە جەستەدا لەدەست دەچێت وەک لە سۆدیۆم لەدەست دەچێت، ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی چڕی سۆدیۆم لە خوێندا. |
| |
| کەمبوونەوەی خوێنی خوێن (کەمبوونەوەی ئاستی سۆدیۆم) | لەدەستدانی سۆدیۆمی زیادە لە جەستە لەگەڵ ئاو یان خواردنەوەی تەنها ئاو دوای لەدەستدانی شلە و خوێ. |
بۆچی گرنگە لە جیاوازی ئەم دوو مەرجە تێبگەین؟
وەک دەبینین لە حاڵەتی کەمبوونەوەی نامتریمیادا، ڕەنگە هەست بە تینوێتی نەکەیت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە هەرچەندە ڕێژەی ئاوی جەستەت ئاساییە، بەڵام ڕێژەی سۆدیۆم زۆر کەمە. بۆیە دەکرێت مەترسیدار بێت کە بیر لەوە بکەیتەوە "تینووم نییە، بۆیە ئاوچنیانی جەستەم نییە". هەر بۆیە زۆر گرنگە ئاگاداری نیشانەکانی بیت.
چ چارەسەرێکی سادە دەتوانرێت بۆ ئەمە بکرێت؟
لە حاڵەتی وشکبوونەوەی سووکدا دەتوانین لە ماڵەوە چارەسەری بکەین. ئامانجی سەرەکی بریتییە لە گۆڕینی شلە و ئەلکترۆلایتەکان (خێیەکان) لەدەستچوو لە جەستە.
- خواردنەوەی گیراوەی خوێ: خوێی ئاودانەوەی زارەکی (ORS) وەک جیڤانی کە لە دەرمانخانەکانەوە دەستدەکەوێت، زۆر گونجاوە بۆ ئەمە. ئاو و سۆدیۆم و پۆتاسیۆم و گلوکۆز بە ڕێژەیەکی گونجاو لەخۆدەگرن.
- خواردنەوە وەرزشییەکان: هەروەها ئەمانە ئەلکترۆلایتیان تێدایە و دەتوانن تا ڕادەیەک سوودیان هەبێت.
- خواردنێکی کەم لەگەڵ ئاو:هەروەها دەتوانیت سۆدیۆم و شلەمەنی بەدەست بهێنیت بە خواردنی شتێکی وەک بسکیتێکی خوێ لەگەڵ پەرداخێک ئاو.
- ئەو شتانەی کە دەبێت ئاگاداریان بیت: خواردنەوەی شەربەتی میوە و سۆدە لەکاتی توشبوون بە سکچوون دەبێتە هۆی خراپترکردنی سکچوونەکە. بۆیە ژیرانەیە دوور بکەویتەوە لێیان.
کەی پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەین؟
ئاوچنیانی لەش حاڵەتێکی مەترسیدارە کە هەندێک جار مەترسی لەسەر ژیان دروست دەکات. بۆیە ئەگەر تۆ یان کەسێکی تر سەرنجی ئەم نیشانانەی خوارەوەت دا، زۆر گرنگە بەبێ دواکەوتن داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت . ئەگەر پێویست بوو بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتن (ETU) لە نزیکترین نەخۆشخانە.
| نیشانەکانی ئاگادارکردنەوە | |
|---|---|
| بۆ گەورەکان | |
| |
| بۆ منداڵی بچووک و کۆرپە | |
|
کاتێک سەردانی پزیشک دەکەیت، پشکنینی خوێن دەکەن بۆ پێوانەکردنی ئاستی سۆدیۆم لە خوێندا. ئەمە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە چ جۆرە وشکبوونەوەیەکت هەیە (Hypernatremia یان Hyponatremia). پاشان ئەو شلە و ئەلکترۆلایتانەت پێدەدەن کە پێویستت پێیانە. لەوانەیە پێویست بکات ئەم گیراوانە لە ڕێگەی خوێنبەرەوە (IV) بدرێتە ناو خوێنبەرێک لە قۆڵتدا بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات خێراتر چاک ببیتەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئاوچنیانی ئاو تەنها لەدەستدانی ئاو نییە. حاڵەتێکی مەترسیدارە و کاریگەری لەسەر هاوسەنگی خوێیەکان (بەتایبەت سۆدیۆم) لە جەستەتدا دەبێت.
- نیشانەکانی بەرزبوونەوەی ناتریمیا و کەمبوونەوەی ناتریمی جیاوازن. ئاگاداری نیشانەکانی تر بە، بەتایبەتی کاتێک ڕێژەی سۆدیۆمت کەمە، چونکە لەوانەیە هەست بە تینوێتی نەکەیت.
- گیراوەیەکی خوێی وەک جیڤانی زۆر باشە بۆ وشکبوونەوەی سووک. دوور بکەوەرەوە لە خواردنەوەی هەنگوین ئەگەر تووشی سکچوون بوویت.
- ئەگەر هەستت بە نیشانە جدییەکان کرد وەک سەرلێشێواوی، خۆنەگرتن، یان پاشەکشەی پووکی منداڵ، دوا مەخە. دەستبەجێ سەردانی پزیشکەکەت بکە یان بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتن (ETU) لە نزیکترین نەخۆشخانە.
- ئەگەر حاڵەتێکی پزیشکیت هەیە کە زیاتر تووشی وشکبوونەوەی لەش بیت (بۆ نموونە نەخۆشی گورچیلە، شەکرە)، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی چۆنیەتی سەلامەتی.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە